gov-civil-vilareal.ptSikertörténet: Hogyan biztosította a randevúját, és visszakapta-e az exét
Ma van egy különleges csemegém az Ön számára. A múlt héten örömmel interjúztam Sarah-t, aki a miénk. Ismételten, ha nem figyeltél, akkor ezt a sorozatot készítettem, ahol olyan embereket kérdeztem meg, akik átestek a programunkon és visszakapták az exeiket.
Valószínűleg ebben az a legjobb, hogy az ajtón ellenőrizem az egóm, és csak azt nézem, ami működik. Ez azt jelenti, hogy nem is érdekel, hogy az általunk tanított stratégiákat használták-e programunkban.
Ez szigorúan az eredményekről szól.
Nos, a mai interjú aranybánya.
A sikertörténet átirata
Chris:
Oké. Ma Sarah-val fogunk beszélgetni, aki az egyik kedves sikertörténetünk, aki átesett a programon és véletlenül visszakapta az exét. Csak fel fogjuk tenni a kérdéseket arról, hogy mit művelt. Hogy állsz, Sarah?
Sára:
Ó, jó vagyok. Jó vagyok. Hogy vagy?
Chris:
Ott lóg. Ott lóg. Visszahoztad az exedet és egy dolgot, nem tudom, tudod-e, mostanában ezt a dolgot csináltuk, ahol egy héten egy sikertörténetet próbálunk rögzíteni, ahol közzétesszük a YouTube-csatornánkon. Csak arra próbálunk rájönni, hogy mit csinálnak sikeres emberek, szemben azokkal, akik nem járnak sikerrel. Nyilvánvaló, hogy ön és a volt barátja szakítottak egymással.
Sára:
Mm-hmm (igen). Igen.
Chris:
Valahogy bejött a légkörünkbe, és megvásárolta a programunkat. Nem tudom, edzett-e velem, vagy inkább Annával. De én csak azt szeretném elérni, hogy oké, oké, átmész ezen a szakításon. Mi az első válaszod erre a szakításra? Azonnal felkeresi a Google-t, és… elolvassa az összes cikket, amelyet olvashat az exének visszaszerzéséről? Milyen volt ez neked?
Sára:
Igen, alapvetően ezt tettem. De annyira aggódtam abban az időben. Nem tudom, mit tegyek. Sírtam, mint általában. Sírtam-
Chris:
Átmentél a gyászfolyamon.
Sára:
Igen. Jobb. Ja, folyamat.
Chris:
Mennyi ideig tartott ez neked?
Sára:
Hónapok.
Chris:
Hónapok? Oké. Szóval, tarts ki. Adja meg a dátumokat. Mikor következik be ez a fajta szakítás?
Sára:
Tavaly szeptember végén történt.
Chris:
Oké. Mennyi ideig tart ez a gyászolási folyamat, mielőtt elérné az Ex Boyfriend Recovery programot?
Sára:
Valójában ugyanabban az időben fedeztem fel a programot. Október eleje, ilyen.
Chris:
Oké.
Sára:
De a gyászolás folyamata ez idő alatt is zajlik.
Chris:
Látom.
Sára:
Próbáltam rájönni, miért történt ez. Magamat hibáztatom a szakításért és mi mindenért. Igen. Aztán felfedeztem a programodat, és így szóltam: „Oké. Miért ne próbálná ki? Mert abban az időben még mindig vele akarok lenni.
Chris:
Belépsz a programba, nyilvánvalóan bekerülsz a Facebook csoportba, és észrevettem, hogy kapcsolatba lépsz a Facebook csoport többi emberével. Összeálltál az egyik harci haverral, hogy segítsen neked ebben a gyászos folyamatban?
Sára:
Igen. Igen én voltam. Párosítottak valakivel, aki közel van a régiómhoz. A csata haverom valóban segít. Ezután a Facebook-csoport összes többi történetét is végigolvastam. Szóval, találtam pár olyan embert, akik valóban nagyon pozitívak, nagyon követik az akkori programot, ezért megpróbáltam hozzáadni őket, és megpróbáltam szellőzni rajtuk, mondhatnám. Mint a szellőző. De olyanok, mint: „Ó, igen. Értem, hogy érzed magad. De ezt együtt átélhetjük. ” Ilyesmik. Minden csak pozitív.
Chris:
Oké. Bejutsz a Facebook csoportba, és elkezdsz kapcsolatba lépni az ott élő emberekkel. Hagyott egyáltalán egy hagyományos No Contact Rule szabályt?
Sára:
Igen.
Chris:
Emlékszel, hogy milyen hosszú volt a Nincs kapcsolatszabály? Mert már egy ideje nyilvánvalóan te kezdted ezt.
Sára:
Azt hiszem, rögtön októberben kezdtem. És akkor hirtelen tájfun jött [áthallás 00:04:15] -
Chris:
Oké, úgy mint egy hurrikán, tájfun.
Sára:
Igen. Tehát mint én-
Chris:
Tehát szereted, hogy ebben aggódtál az exed miatt.
Sára:
Igen. Hirtelen az exem megkeresett, és azt kérdezte tőlem: „Hogy vagy? Remélem, hogy jól vagy. Ez a központ ... Ha bármi történt, akkor ide mehet.
Chris:
Azta.
Sára:
Afféle dolog.
Chris:
Anyatermészet kellett ahhoz, hogy részt vegyen benne, hogy elérje magát. Csak hurrikánra van szükséged, srácok. Emlékszel, mennyi ideig volt a No Contact-ban? Nem figyeltél rá, és akkor ez a tájfun kerül a fejére? Félúton voltál? Már majdnem végzett vele? Csak most kezdted?
Sára:
Azt hiszem, néhány hét múlva volt. Két vagy három hét körül gondolkodom, ha nem tévedek. Nem, azt hiszem, két hét. Akkor vágyom arra, hogy valóban válaszoljak. Nem kellene. Tudom, hogy nem szabad.
Chris:
Tehát megsértetted a szabályokat és válaszoltál. Tehát válaszoltál neki, mert alapvetően azt mondja: 'Hé, itt jársz a tájfun cuccokkal, ha a tájfun elkap.' Mit mondtál, emlékszel?
Sára:
Csak azt mondtam: „Igen. Köszönöm az aggodalmat. Mondtam. Azt válaszoltam: „Köszönöm az aggodalmat. Jól vagyok itt. Egyedül vagyok jól. ” Csak így mondtam. Valami hasonló. Nem emlékszem.
Chris:
Szóval szó szerint azt mondod: 'Igen, egyedül vagyok, nélküled.'
Sára:
Igen. Valahogy, de nem igazán. És akkor elmentem a csoporthoz, és elmondtam nekik a történetet. Aztán azt mondták: „Nem. Újra kell indulnia. Tehát van egy [áthallásom 00:06:12] -
Chris:
Újrakezdted, igen. És követted a tanácsukat?
Sára:
Igen. Én csináltam. Azonnal NC-be mentem.
Chris:
Oké. Tehát a No Contact Rule-hez ment. Elölről kezdted. Teljesen teljesítette a második menetet?
Sára:
Igen.
Chris:
Oké. Meddig volt ez? Mint 30 nap, 21 nap? 45 nap?
Sára:
Úgy terveztem, hogy úgy csinálom, mint 30 nap, de aztán jól érzem magam ettől. Magamra koncentrálok. Sokat olvastam. Kimentem a barátaimmal. Mintha a szakítás óta egy ideje nem csinálnám. Felöltöztem. Képeket posztoltam, majd megtettem minden dolgot, ami tetszik. De abban az időben az olvasás nagyon sokat segít nekem.
Chris:
Milyen dolgokat olvastál? Ön úgy olvas, mint az önsegítés, mint a saját maga fejlesztése? Vagy inkább csak kitalált dolgokról volt szó, hogy elterelje a figyelmét a szakításról?
Sára:
Nos, ez inkább a Facebook-csoport által biztosított fájlokra vonatkozik.
Chris:
Oké. Tehát inkább az önsegítő típusú dolgokról van szó, például: 'Hé, ezt kell tennie az idejével.'
Sára:
Igen.
Chris:
Úgy érezte, hogy átment a No Contact azon időszakában, amikor önmagára koncentrál, valóban változott?
Sára:
Igen. Igen. Úgy érzem, nem, a szakítás ... rájöttem, hogy a szakítás nem az én hibám volt. És rájöttem, hogy valójában mindketten dolgozhatunk a dolgokon, ha több időt adott nekem a magyarázatra. Mert a szakítás ugyanúgy történt, oh, hah, ilyen. Mint hirtelen-
Chris:
Kékből volt.
Sára:
Igen. A semmiből bukkant elő.
Chris:
Csak megdöbbentő volt számodra.
Sára:
Igen. És ezt mondta: „Oké, ennyi. Már nem vagyunk barátnő barátnők. Ez az.'
Chris:
Oké. Jogos lenne azt mondani, hogy mivel a tájfun után újradolgoztad ezt a Nincs kapcsolatfelvételt, újrakezdted, úgy döntesz, hogy 30 napos Kapcsolattartást fogsz csinálni, és rád koncentrálsz, szerinted ez igazságos ez több szemléletet adott neked: 'Hé, jobban tisztelnie kell engem, ha újra összejönünk?'
Sára:
Igen.
Chris:
Oké.
Sára:
Szükségem volt rá, hogy meghallja a véleményemet is. Nem csak az ő véleménye.
Chris:
Úgy érzi, hogy a szakítás előtti kapcsolata olyan volt, mint ahol hagyja, hogy utat engedjen neki?
Sára:
Igen. Ezt mondhatom.
Chris:
Oké.
Sára:
Aztán 30-tól volt egy foglalkozásom Annával.
Chris:
Anna.
Sára:
Aztán 30 naptól meghosszabbítottam 40-
Chris:
Négy öt.
Sára:
Négy öt.
Chris:
45 nap.
Sára:
De nem ... Igen, 45 nap, kb. Aztán utána elkezdtem az első sms-t.
Chris:
És hogy ment ez, amikor te ... Először hozzáértél? Hadd tegyem fel neked ezt a kérdést. Amikor megteszi a 30 napját, és meghosszabbítja azt 45 napra, akkor egyáltalán szöveges úton kereste fel Önt ez idő alatt?
Sára:
Nem.
Chris:
Nem. Tehát neked kellett befejezned a Nincs kapcsolat szabályt, és előbb hozzá kellett fordulnod. És hogy ment ez az interakció?
Sára:
Végül pozitív volt. Csak válaszolt a kérdésemre.
Chris:
Oké, szóval csak válaszolt a kérdésre.
Sára:
Igen. És akkor megpróbáltam magas hangon befejezni a szöveges üzeneteket. Azt hiszem, az első semleges és pozitív között mozgott.
Chris:
Oké. Semleges, oké, tehát nem egészen pozitív, de egy kicsit jobb, mint a semleges, oké. Abban van a kettő között.
Sára:
[áthallás 00:10:29].
Chris:
Oké.
Sára:
Igen. [hallhatatlan 00:10:33].
Chris:
Ez volt az első interakció, amit srácok végeztek. Nyilván srácok egy második pillanatban beszélgetni fognak a szöveg felett. Milyen gyorsan történik ez az Ön számára?
Sára:
Oké. Hogy őszinte legyek, azt hittem, hogy a Nincs kapcsolat a legnehezebb számomra, mint ez a folyamat, amit gondoltam. De aztán eljutottam
Chris:
A sms.
Sára:
... sms-ez nekem volt a legnehezebb.
Chris:
Őszintén kíváncsi vagyok, miért érzi magát így?
Sára:
Mert nem írhat egyszerűen SMS-t, amit csak akar. Mint említetted, meg kell keresned az érdeklődését. Valahogy napokba telt, mire valóban stratégiát írtam. Azt mondanám: „Rendben, sorolja fel az érdeklődését”, ilyen dolgokat. Valahogy olyan-
Chris:
Ó, ez elrontotta veled. Mert olyan vagy, mint: „Ó, olyan dolgokról akarok beszélni, amelyekről beszélni akarok, de tudom, hogy nem tudok. Beszélnem kell olyan dolgokról, amelyekről beszélni akar. És nem tudom azokat a dolgokat, amelyek tetszenek neki. '
Sára:
Igen.
Chris:
Ez sikerült, mert nyilvánvalóan maga foglalkoztatta az érdeklődésével. Vagy feltételezem, igaz?
Sára:
Igen. Igen. Működött. Valóban működött.
Chris:
Oké. Kihívta őt az érdeklődésére. Kíváncsi vagyok, hogy mikor foglalkoztatta az érdeklődésével, úgy érezte, sokkal jobban foglalkozik a beszélgetésekkel? Vagy nagyjából ebben állt a semleges és a pozitív megközelítés között?
Sára:
A témától függ, mondhatnám.
Chris:
Oké.
Sára:
Mivel az első néhány, az első rendben volt, mert ez az ő érdeklődéséhez kapcsolódik. És akkor a második szerintem nem sikerült jól. Kísértet volt rajtam.
Chris:
Ó, szóval nem is válaszolt.
Sára:
Igen. Mármint válaszolt.
Chris:
Ó, akkor csak nem foglalkozott.
Sára:
Igen. Mint egy vagy két szó, ilyen. Mint a kezdet [áthallás 00:13:00] -
Chris:
Ó, értem.
Sára:
Meg akartam vetni. De előbb véget vetett neki.
Chris:
Oké. De válaszolt, bár csak néhány szóval, ami nem tökéletes. Mikor kezdtek lendületesen lendülni a dolgok?
Sára:
Nem emlékszem. Úgy gondolom, mint az ötödik vagy hatodik szöveg után, azt hiszem, mert közben ... Oké, akkori exemmel rájöttem, hogy olvastam az ő mintáját. Biztos vagyok benne, hogy rendben van, mikor van az alkalom arra, hogy valóban válaszoljon nekem? Mert végül rájöttem, hogy ha nappal írok neki SMS-t, több mint három-négy órába telt, mire így válaszolt.
Chris:
Azta. Észrevette, ha napközben üzen neki, órákba telik, amíg válaszol. Feltételezem, hogy éjszaka sokkal gyorsabban reagál.
Sára:
Igen. Erre jöttem rá. Ezért.
Chris:
Megtudta, hogy azért van, mert egész nap munkája van?
Sára:
Igen. Igen. El van foglalva. Valahogy értem, mert ő így szól: „Ha dolgozom, akkor a munkámra kell koncentrálnom. Ne zavarj ”, ilyesmi. És akkor beszéltem a Facebookon az egyik tagommal. Aztán ezt kérdezem tőle: „Oké. Mit kell tennem? Szerinted mikor kéne üzennem neki? Mindig három-négy órán át válaszol nekem. Ez azt jelenti, hogy valamilyen módon tükröznöm kell őt, igaz? Ha ennyit várok, már aludni is megyek. Általában felébredek, korán kell felébrednem. A beszélgetést mindig lógva hagyom. És ezt nem akarom. Magas hangon szeretnék távozni. Találnom kell egy stratégiát. ”
Sára:
Ekkor jöttem rá, amikor beszélek erről a csata haverommal, és ő azt javasolta, hogy „Oké, akkor miért ne tennéd meg éjszaka? Az éjszaka folyamán sms-t küld, miután befejezte munkáját. Csak feltételezheti, hogy mennyi az idő. És akkor ennyi. Hagyd magas hangon. Ez minden.'
Chris:
Majdnem olyan, mintha éjszaka bekapcsolnád egy beszélgetésbe. És úgy érzi: 'Ó, hú, ez jó móka.' És akkor egész nap ezen gondolkodik, abban a reményben, hogy egész nap sms-t küld neki, csak ... Van-e nekem jogom, ilyenkor csak éjszaka üzensz neki?
Sára:
Igen. Ezen a ponton.
Chris:
És azt mondod, hogy ez tette igazán gyorsabbá és jobbá a dolgokat.
Sára:
Azt mondanám, igen. Mondhatnám, mert vannak olyan napok is, amikor egyáltalán nem foglalkozik. Mint mondtam, a témától függően. Ha nagyon belemerülne a témába, sokat válaszolna nekem. És akkor mindig otthagyom őt, például a szöveg után mindig körülbelül öt-négy napot hagyok így. Aztán ahogy megszokjuk a sms-mintát, megpróbáltam pótolni a rést.
Chris:
Oké. Csak hogy nekem ez a jogom legyen. Először azt mondod, hogy amikor először elkezdtél neki sms-eket küldeni, akkor ott írtál volna, hosszú időbe telik, mire újabb beszélgetést folytatsz. De minél többet csinálod, annál kisebb lesz a különbség, odáig, hogy srácok valamikor minden nap üzenjenek?
Sára:
Mm-hmm (igen). És akkor azon a ponton, ahelyett, hogy elkezdtem volna az [áthallást 00:17:16] -
Chris:
Ah, ő kezdte a beszélgetéseket.
Sára:
Igen. Igen.
Chris:
Gyönyörű. Ez elképesztő. Vajon mennyi ideig érzed magad ... mert azt hiszem, ez egy hatalmas kérdés, amelyet sok embernek felvet a podcast. És ez így szól: „Én vagyok az, mint Chris, azt mondod nekem, hogy nekem előbb SMS-t kell küldenem az exemnek. Mi kell ahhoz, hogy előbb üzenjen nekem?
Chris:
És az én elméletem mindig is az volt, nos, ha azt teszed, amit tettél, ha azt teszed, amit Sarah, ott kezded el a beszélgetést, majd először fejezed be, végül ő vágyik a beszélgetésre, és előbb elér. És azt mondod, hogy pontosan ez történt veled.
Sára:
Igen.
Chris:
Fantasztikus. Mi kellett ehhez? Mennyi ideig küldtetek össze-vissza üzeneteket, mire végül személyesen láttátok egymást?
Sára:
Beletelt egy kis időbe.
Chris:
Beletelt egy kis időbe.
Sára:
[áthallás 00:18:07]. Beletelt egy kis időbe. Oké, nézzük meg. Nagyjából október, november. November közepe között kezdődött, elkezdtük a sms-t.
Chris:
Oké. Az üzenetküldési szakasz november közepén kezdődik. Ez olyan, mint két és fél hónap.
Sára:
Aztán szerintem januárig érdekesebb lesz.
Chris:
Ti három, három és fél hónapig sms-eket küldtetek.
Sára:
Gondolom, igen, igen.
Chris:
És végül srácok vagytok ... Ki szorgalmazza a személyes találkozást? Most telefonálnak srácok? Vagy közvetlenül arra a személyes szakaszra mész?
Sára:
Hoppá. Sajnálom. Ez volt a riasztásom.
Chris:
A barátja hív ott?
Sára:
Nem. Nem, ez a riasztásom.
Chris:
Levegőben hív, srácok.
Sára:
Nincs várakozás.
Sára:
Én voltam az, aki megpróbálta
Chris:
Személyesen látja?
Sára:
Nem. Előtte volt egy videohívásom.
Chris:
Oké, szóval face-time, videocsevegés, Skype, ilyen jellegű dolgok?
Sára:
Igen. Mivel a beszélgetés során az adóbevalláshoz kértem a segítségét.
Chris:
Ó, szép. Semmi sem kényszerít valakit jobban odafigyelni, mint a… Az a tény, hogy segíteni akart önnek az adóbevallásban, ez igaz, jó jel, mert senki sem akar bevallást tenni.
Sára:
Igen. Nem.
Chris:
Szerintem ez jó jel nyilvánvalóan. Így akasztottad rá a szembeszállásra.
Sára:
Igen, mert azt mondtam: „Ó, meg kell csinálnom a videohívást, mert nagyon szükségem van rád-
Chris:
Mint ahogy erre szükséged van
Sára:
… Látnod kell.
Chris:
Ó, ez annyira zseniális. Ez olyan okos, Sarah.
Sára:
De közben, a beszélgetés alatt, mert sok mindent közzétettem. Ritkán jelenik meg a közösségi médiában, például a Facebookon vagy az Instagramon. Tehát sokat használjuk a LINE chat alkalmazást. A legtöbb képemet oda tettem fel a Facebook és az Instagram helyett. És arra gondolt, hogy már van valakim.
Chris:
Ó, azt hitte, hogy már randevúzol.
Sára:
Igen.
Chris:
Azt hitte, továbbléptél tőle.
Sára:
Mm-hmm (igen). A videohívás előtt folyton azt kérdezte tőlem: 'Van valakivel?'
Chris:
Ó, már aggódik, hogy továbbléptél tőle.
Sára:
Talán nem tudom. De nem mutatta meg, hogy
Chris:
Akkor megpróbálta klasszul lejátszani.
Sára:
Igen.
Chris:
Megpróbálta megkérdezni, anélkül, hogy hirtelen kijött volna, és csak nagyon előre állt volna előtte. Körülötte horgászott, azt hiszem, ez egy jó módja annak.
Sára:
Igen.
Chris:
Ez egy másik érdekes dolog, amit megtanult a face-time chaten. Miután megszegte ezt a szembetűnő dolgot az adóbevallásokkal, vajon ez lesz az új norma, amikor srácok állandóan face-time beszélgetnek? Vagy nem, azonnal visszamész az SMS-hez?
Sára:
Nem, olyan, mint a kettő között.
Chris:
Oké, szóval srácok csak azt csinálják, amit a beszélgetés szempontjából relevánsnak éreznek.
Sára:
Mm-hmm (igen).
Chris:
Néha szövegelsz, néha szembesülsz. És végül az egyik srác elkezdi szorgalmazni a személyes találkozót. Ki tette? Te szorítottál rá? Vagy ő szorgalmazta?
Sára:
Én voltam.
Chris:
Rendben. Nem, ez gyönyörű. Hogy csináltad? Hogyan tudtad rá, hogy beleegyezzen?
Sára:
A videohívás után. A találkozó előtt próbáltam, már tervezem, oké, meg kéne tennem, mikor legyen a találkozó? Idővonalat tettem rá. Biztosítanom kell, hogy újabb telefonhívást folytassak vele. Az adóról szóló videohívásból befejeztem. És akkor megpróbáltam újra folytatni, mert az űrlap kitöltése sok folyamatot igényelt. Befejeztem. Azt mondtam: 'Oké, folytassuk legközelebb.' És akkor a második alkalommal kicsit az adóformáról volt szó, de aztán megyek az övével, és akkori érdeklődéséről beszélek. Anime volt.
Chris:
Úgyszólván keveredtél az élvezettel.
Sára:
Igen. [áthallás 00:23:20].
Chris:
Nem tudta először kitölteni az adóűrlapot. Ön ezt használta, és azt mondta: 'Hé, csináljuk ezt megint a jövő héten', hogy újra telefonhoz szólítson. De ahelyett, hogy az adóformát teljes egészében elvégezné, Ön is csak normális szerves beszélgetést folytat vele.
Netflix egy sor szerencsétlen esemény értékelése
Sára:
Igen.
Chris:
És nyilván ez jól megy?
Sára:
Igen, végül. És akkor folytatom, mint az SMS-eket. És akkor azt használtam, hogy a találkozás oka az, hogy ő is segítsen nekem, mert a beszélgetés során használt beszélgetés során használom őt. És akkor ugyanazt a témát használom a találkozókhoz. Például-
Chris:
Imádom. Olyan okos. Okos, mert az adóformák, bárki, akinek valaha is egyedül kellett nyomtatványokat kitöltenie, nekem meg kellett csinálnom, és volt segítségem, hosszú időbe telik, amíg átjutok ezeken az adóformákon. Azt akarja mondani, hogy továbbra is használja az adó űrlapot, hogy személyesen lássa: „Hé, láthatnám csak személyesen, hogy segítsen nekem ebben?”
Chris:
És ráadásul olyan, mint egy lány a bajban típusú dolog. Segíteni akar neked. A hősnek akarja érezni magát.
Sára:
Igen. Végül is. Aztán felállítottam a találkozót. Felállítottam a találkozót, majd egy kávézóban találkoztunk. Azt mondja: „Ó, már egy ideje”, ilyen dolgok. Aztán rájöttem: 'Oké, valamiben segítségre van szükségem.' De aztán végül hülye vagyok, nem tettem meg, a laptopomban lemerült az akkumulátor, így nem tudtunk semmit sem csinálni. Olyan voltam, mint: „Ó, Istenem. Elrontottam ”, így. Az első találkozás.
Chris:
Nem. Az ön javára sikerült? Mert ez szinte arra kényszerített, hogy csak normális pár dolgokról beszélj.
Sára:
Igen. És akkor úgy döntöttem, oké, ez így lett. Szóval lehet, hogy csak egy kötetlen beszélgetést folytatok vele. És akkor ahelyett, hogy abban az időben kisegített volna, csak beszélnünk kellett. Mint ami az életében zajlik és jada, jada, jada. És beszélek arról, amit yada, yada.
Sára:
És akkor csak körülbelül másfél óráig tart, így. Így mondtam: „Ó, el kell mennem. Ezek után találkoznom kell a barátommal - mondtam. Aztán útközben mindig, amikor csak párok voltunk, mindig egyenesen az állomásra lát. Soha nem hagyott békén.
Chris:
Oké.
Sára:
Ezt tette.
Chris:
Elsétált a vasútállomásra.
Sára:
Igen.
Chris:
Hogy úgymond megvédelek.
Sára:
Igen. Út közben, miközben keresztezzük a lámpát, megpróbált átölelni engem ilyen módon. De nem álltam ellen. Megpróbálta megfogni a vállamat. De nem álltam ellen
Chris:
Ó, szóval olyan, mint a kar a vállad körül. És hagytad, hogy megcsinálja.
Sára:
Igen. De akkor azt mondtam, majd miután meglátott az állomáson, csak annyit mondok: „Oké, ennyi. Oké, újra beszélünk ”, így.
Chris:
Pontosan úgy?
Sára:
Pontosan úgy. És utána mindent feltettem a Facebookra. És akkor kaptam egy reakciót a modoktól, majd más emberek is reagáltak a helyzetre, és mégse. Aztán ezt mondták: 'Ó, azt hiszem, ez nagyon rendben volt.'
Chris:
Nem, ez csodálatos lett. Valójában nagyon okos, mert az adózási formáddal kapcsolatos dolgok ebbe a hős-komplex helyzetbe hozzák őt egész úton, minden olyan telefonhíváson keresztül, amellyel segíteni kell az adókban. A laptop fogyása álruhás áldás volt, az akkumulátor. Valójában azt gondolom, hogy ez egyfajta zseniális dolog, mert bejöttél oda, és ez csak egy normális beszélgetésre kényszerít. És elkezd ... Nyilvánvaló, hogy még nem kaptad vissza.
Sára:
Nem.
Chris:
Mi kell itt, hogy a labdát a gólvonal fölé toljuk? Oda, ahol újra azt kéri, hogy legyél a barátnője?
Sára:
Oké. Aztán elmentünk egy második találkozóra, amelyet szerintem ő kezdeményezett.
Chris:
Ez mindig jó jel. Tehát ő kezdeményezi a második találkozót.
Sára:
Igen. Aztán ezt mondom: 'Ó, valamire szükségem van a segítségedre.' Ismét használom a ... De ez egy másik, mert el akartam menni valahova, ahol segíteni tud az iskolában -
Chris:
Iskolai dolgok.
Sára:
… Iskolai dolgok, mert tanárként dolgozom az iskolában. És akkor egyszerre olyan helyre akarok menni, ahol ez egy kicsit romantikus jellegű hely.
Chris:
Szerettél volna egy kis magánterületet, ahol srácok csak csatlakozhatnak.
Sára:
Igen. Sajnálom, igen.
Sára:
Aztán kiválasztotta a helyet. Azt mondta, oké, mert akkor cseresznyevirág volt.
Chris:
Ó, nagyon kedves. Körülbelül annyira romantikus, ahogy van, Sarah.
Sára:
Igen. Azt mondtam neki: „Ó, igen. Miért ne? Találkozzunk. Segíthetsz.
Chris:
Ja, miért ne?
Sára:
Igen, miért ne?
Chris:
Menjünk a virágfákhoz. Oké.
Sára:
És akkor azt mondtam: 'Oké, segítenie kell nekem az iskolai baseball holmik megtalálásában', mert baseballozik.
Chris:
Oké. Ez nagyon jó.
Sára:
Igen. Így szóltam: 'Segítségre van szükségem a baseball csapat dolgaihoz.'
Chris:
Oké. Az iskolában dolgozol. Baseball cuccokra szedi az agyát. - Segítsen kiválasztani a baseball holmikat.
Sára:
Igen.
Chris:
Hú, te olyan okos vagy. Nem hiszem, hogy te ... Mielőtt elkezdtük volna a felvételt, csak lejátszottad. Olyan vagy, mint: 'Ó, nem csináltam semmi különöset.' Ezek a dolgok nagyon okosak. Csak nem hiszem, hogy még elég hitelt is adna magának.
Sára:
Nem. Köszönöm a csatabársaimnak. Sok szöveget készítettünk, sokat ötleteltünk.
Chris:
Megvolt az összes lány támogatási rendszere és minden hasonló.
Sára:
Igen.
Chris:
És így, a baseball cucc. Segít összeszedni a baseball cuccokat. És feltételezem, hogy itt valami romantikus dolog fog történni.
Sára:
Igen.
Chris:
Oké. Térjünk rá az árukra, Sarah. Térjünk rá az árukra.
Sára:
Aztán mielőtt a baseball üzletbe mentünk, azt mondta: 'Oké, menjünk és nézzük meg a cseresznyevirágot.' Tudja, hogy fotózom. Elhoztam a fényképezőgépemet-
Chris:
Rendben. Te hoztad a kamerát.
Sára:
Ja, magammal hoztam a fényképezőgépemet. És akkor készítettem néhány képet. Aztán azt mondom: 'Oké, most pózol nekem.' És készítettem a képeit. Jártunk, mint rendesen. Aztán hirtelen elhozta ezt az egy helyet, ahol azt mondta: 'Ó, ez a kedvenc helyem a cseresznyevirágok megtekintésére.' Ezt mondta nekem. Sétáltunk, és akkor a kamerámmal küzdöttem. Próbáltam visszahelyezni a tokba, mert már elkészültem a képek készítésével. Aztán, miközben végigmegyünk, megfogta a kezem.
Chris:
Ooh, megragadta a kezét, oké. Mi történik ezután?
Sára:
Csak hangulatban volt, ahol-
Chris:
Oké, megvan a cseresznyevirág, a szél leng. Megfogja a kezét.
Sára:
És egy tó, egy kis tó mellett volt.
Chris:
Ó, most még jobban beállítod a jelenetet. Olyan volt, mint egy kerítés a tó felett, amellyel fel lehet sétálni a tóhoz?
Sára:
Igen. Úgy értem nem. Ez csak egy séta a tó körül.
Chris:
Oké. Ez egy járda a tó körül. És megfogja a kezed. Meg akar csókolni?
Sára:
Nem.
Chris:
Nem. Ez annyira antiklimaktikus. Olyan jól felépítetted.
Sára:
Végül csak kézen fogunk. Aztán elhozott a baseball üzletbe. Miközben kézen fogott, nem mondott semmit. Nem mondta: „Menjünk vissza együtt”, vagy valami ilyesmi. Semmi.
Chris:
Semmi ilyesmi.
Sára:
Semmi.
Chris:
Pontosan olyan volt, mintha csak megfogta volna a kezét. Olyan, mint: 'Te vagy az enyém.'
Sára:
Igen. Tehát csak
Chris:
Srácok legalább beszéltek arról, hogyan fogtok újra összejönni? Vagy csak onnantól kezdve feltételezték?
Sára:
Semmi. Semmi.
Chris:
Semmi. Ti együtt jártatok együtt anélkül, hogy valóban beszélgetnétek volna. Most csak barát vagy és barátnő vagy.
Sára:
Igen. Végül is.
Chris:
Érdekes.
Sára:
Igen, de akkor nem beszéltünk róla. Aztán utána mentünk a baseball boltba. Segített a baseball dologban, és mi mással. Aztán utána befejeztem a találkozót.
Chris:
Azta. És hát egy kicsit találkozott egy újabb találkozóval?
Sára:
Igen. De a munkája miatt
Chris:
Kis időbe telt, mire ez megtörtént?
Sára:
Igen. Valójában körülbelül 10 hónapig tartott, ilyen volt, közben,
Chris:
Ó az elejétől a végéig 10 hónapig tartott, amíg visszakapta.
Sára:
Erről.
Chris:
Hű, te egy elkötelezett hölgy vagy. Szent szar. 10 hónap.
Sára:
Várjon. Akkor október, november, december, január, február, március, április, május, a születésnapom. Ja, ennek körül. Mint kilenc hónap.
Chris:
Tehát kilenc, tíz hónap.
Sára:
Kilenc hónap, igen.
Chris:
Azta. Szóval visszakaptad.
Sára:
Igen. A harmadik találkozó valójában az volt, amit valójában… Mert nem mondott semmit -
Chris:
Nem mondott semmit. Úgy viselkedsz, mint egy barát és barátnő, de még nincs meg a címke.
Sára:
Igen. Nem, mint ahogy mindennap felvettük a kapcsolatot, minden nap sms-t küldtünk, telefonáltunk. És akkor, de még mindig semmi tőle. Csak azt feltételeztem, hogy már barát vagy barátnő vagyunk, de szeretném a megerősítést [áthallás 00:35:22] -
Chris:
Igen, szüksége van a megerősítésre.
Sára:
Igen. Nem akarom lógni a dolgokat. Aztán a harmadik találkozó, akkor kérdeztem.
Chris:
Hogyan kérdezted tőle? Romantikus környezetbe vitte a cseresznyevirágok előtt, és megütötte a szemét, és így szólt: 'Hé, mi vagyunk?' Te csináltad ezt? Vagy csak olyan tompa volt, mint: 'Hé, mi ez?'
Sára:
Nos én, valahogy úgy, mintha tanácsot kért volna Annától, mert csak attól tartok, hogy tönkreteszem. Mert majdnem ott vagyok.
Chris:
Igen, alapvetően ott vagy. A címkén kívül mindent megkaptál.
Sára:
Igen. Nem akarom tönkretenni, beállítottam egy másikat, hogy hívod, Annával való találkozás.
Chris:
Ön edzősködött Anna edzővel, aki mindvégig rendszeresen tanácsot adott Önnek. És te éppen olyan vagy: „Nézd Anna, mi segít nekem túllépni a púposon itt? Hogyan tudnám rávenni ... - Miért rendeztek meg srácok?
Sára:
Igen. Anna nagyon jó stratégiákat ad nekem. De nem csak a stratégiákról, hanem sok mindenben tanácsot is adott nekem a pszichológia és ehhez hasonló dolgok terén. Aztán valamiféle vázlatot készített a beszélgetésről, hogy ennek hogyan kell végződnie. De várj, hadd ... Valahogy ezt követtem.
Chris:
Követted a tanácsát a vele való valós beszélgetés során.
Sára:
Igen. Anna azt mondta, ha akarod, hogy mondod, vegye részt a beszélgetésben, én nem tehettem, mintha nem kellene úgy csinálnom, mint egy az egyben, mert úgy fogja érezni, hogy kihallgatom. Ehelyett valami olyasmit kell csinálnom, amíg ő valamit csinál. Például, ha a konyhában van, szóval ott kellene beszélgetnem.
Sára:
Akkor rendben, a harmadik találkozó olyan volt, hogy szeretném megünnepelni a születésnapját, ezért készítettem egy kártyát. Aztán odaadtam neki a kártyát. Akkor abban az időben egy parkban sétáltunk. Odaadom neki a kártyámat. Mondtam
Chris:
Adtad neki a kártyát, sétálsz a parkban.
Sára:
Igen. Mondtam: 'Ó, boldog születésnapot.' Tehát akkor ... Várj, várj, várj. Hadd keressem meg a beszélgetést.
Chris:
Jelenleg átnézi jegyzeteit Anna edzővel.
Sára:
AH oké. Jobb. Előtte, elnézést a találkozó előtt, valami történt. Valahogy otthagyott a szövegemmel. De a… Korábban én vagyok a szorongó ember típusa, ezért mindig [hallhatatlan 00:39:34] szeretem: „Hol vagy? Hol [áthallás 00:39:36] -
Chris:
Oké. Tehát igen, [nem hallható 00:39:38].
Sára:
Igen. Miután elmentem a programra, rájöttem, hogy nem valami jó csinálni.
Chris:
Nem. Ez egy kicsit bizonytalanabbnak tűnik, mint valójában. Ezt kitakarítottad, így már nem csinálod ezt, igaz?
Sára:
Igen.
Chris:
De valószínűleg ez őrületbe sodor benned. Ez olyan: 'Mi történik?'
Sára:
Igen. Pontosan. Aztán rájöttem, hogy amióta beléptem a programba, irányítani tudom magam. Valahogy irányítom az érzelmeimet. Valahogy így szeretem: „Rendben van. Adj neki helyet. Szüksége van rá. Nagyon sok helyet adtam neki a szöveg között. Amikor nem válaszolt nekem, csak elmegyek: „Rendben van. Megteszem a dolgaimat. Nem kell aggódnom miatta. Sms-t küld nekem, ha bármi történik. Ilyesmik. Tehát nem nagyon aggódom, mint korábban.
Sára:
Aztán valami történt néhány nappal a találkozó előtt. Ügyfelével egy bárba ment. És akkor az egyik barátja, a barátja megütötte.
Chris:
Ütötte?
Sára:
Igen. Ütse meg.
Chris:
Megütötte.
Sára:
Igen.
Chris:
Oké. Ez egy csavar a történetben.
Sára:
Szóval, akkor elmondta. És akkor aggódni kezdtem. Szóval aggódtam, de engem lógott.
Chris:
Kitartás. Miért ütötte meg? Azt kérdezte tőle: „Miért ütötték meg? Miért ütött meg valaki?
Sára:
Igen. Itt valóban segített nekem Anna. Aztán a találkozó alatt megtettem ... A találkozó előtt csak normál módon üzenem neki: 'Oké, találkozunk?' Mint dah, dah, dah ilyesmi. Valójában nem beszéltem az esetről.
Chris:
Oké.
Sára:
Csak ezt mondtam: 'Ó, aggódom', ilyesmi: 'De hála Istennek, hogy jól vagy.' Mint az. Amikor a találkozó, amikor találkozom vele, átölelem, majd ezt mondtam: „Nagyon boldog vagyok, hogy jól vagy. Aggódtam érted. És felidegesítette, hogy valaki eltalált. És akkor hallgatok rá. És akkor azt mondta: 'Nem csallak meg', vagy valami, ő így szólt.
Sára:
Csak néha történnek ilyen dolgok egy bárban. És csatlakozik hozzájuk a pár, a barátai, a lány és a barát. Aztán hirtelen a semmiből csak megütötte. Azt hiszem, talán az a beszélgetés, amelyet folytattak [áthallás 00:43:09] -
Chris:
Valami elindította. A volt barátja mondott valamit, ami elindította az ügyet
Sára:
Talán. Talán.
Chris:
Rendben. Ezt használja fel arra a pillanatra, amikor gondozó barátnője lehet. Hogyan éri el a beszélgetést abban, hogy kérdezzen, megszerezze a címkéket?
Sára:
Oké. Aztán itt van az a rész, miután meghallgattam, aztán azt mondta: „A helyzet az, hogy miért nem írtam neked SMS-t erről, mert nem akarok erről beszélni. El akarom felejteni a történteket. Ezt mondta nekem. Aztán azt mondom: 'Oké, elfogadom.' Aztán azt mondtam: 'Hiszem, hogy nem csalsz meg, mert tudom, hogy hűséges vagy.' Azt mondtam: 'De a meglepetés számomra az volt, hogy azt mondtad, nem csalsz.' Tehát ilyenkor szoktam használni: 'Ez azt jelenti, hogy kapcsolatban vagyunk és randizunk?'
Chris:
Ó, okos. Szóval, mit mondott?
Sára:
Tehát, mert csak így mondtam: „Oké, kérdezni akartam, mert azt hittem, randevúzunk. De te nem ezt mondtad. Szóval csak biztosra akartam menni, ezért mondtam-
Chris:
Anna edző alapvetően így fogalmazott: 'Hé, valószínűleg ezt fogja mondani.' És csak a forgatókönyvet követted.
Sára:
Igen.
Chris:
Mit mondott?
Sára:
Rendben, tehát-
Chris:
Mondta-e: „Ó, igen, kapcsolatban vagyunk?”
Sára:
Akkor kézen fogtunk abban az időben. És akkor azt mondta nekem: 'Kedvellek.' Azt mondta, mint a japán kultúrában, mi sem igazán mondjuk: „Szeretlek. Szeretlek.'
Chris:
Oké. Megvagy.
Sára:
Ez mindig olyan [hallhatatlan 00:45:01], mint valami ilyesmi. Tehát ő így szól: „Ó, kedvellek. De nem vagyok biztos benne, mi vagyunk ”- mondta. Például: 'Mit akarsz mondani, hogy randizunk?' És akkor azt mondtam, hogy kapcsolatban vagyunk. Mondtam, mintha csak megerősíteni szeretnék vele. - Ezt csak meg akarom erősíteni, mert soha nem beszélünk róla. Mindennap küldtünk üzenetet. Olyan dolgokat csináltunk, mint egy pár - mondtam. Aztán azt mondta: 'Igen, randevúzunk.'
Chris:
Oké. Ez az. Megkapta a megerősítést.
Sára:
Igen.
Chris:
Ez sikerült. Segített, hogy egy csávó eltalálja egy bárban, és visszaszerezte. Aki tudta?
Sára:
Igen.
Chris:
Azta. Ha visszatekint a 10 vagy kilenc hónapos tapasztalataira, akkor mit érzett úgy, hogy segített a legjobban? Ha csak egy dolgot választott, akkor mi érezte a legnagyobb változást az ön számára?
Sára:
Hogy felépítsem magam, ezt három dolgot mondanám. Harci haverok, sok olvasás, coaching Annával.
Chris:
Rendben. Tehát ott van a három. Battle Buddies, tehát a támogató rendszer, amely biztosítja. Az olvasás, amely olyan, mint a program elolvasása, bármilyen más dolog elolvasása az elméd művelése érdekében. Aztán, ha valaki ott van veled, aki segít edzeni a nehéz pillanatokban. És úgy érzi, hogy ez a három dolog jelentette a legnagyobb változást?
Sára:
Igen. Mondhatnám, mert az elején nem tudtam irányítani az érzelmeimet. Nem tudtam. Olyan voltam mint minden-
Chris:
Mennyi idő alatt érezted úgy, hogy kezed van ezzel?
Sára:
UG-nak lenni?
Chris:
Igen.
Sára:
Pár hónap után. Azt hiszem, hogy csinálom az NC-t ... Oké, ezért szeretném meghosszabbítani az NC-t abban az időben, mert úgy gondolom, hogy még mindig nem ő, hanem miattam kell irányítanom az érzelmeimet.
Chris:
Oké. Mondok valami érdekeset, amit észrevettem. Amikor ezeket az interjúkat készítem, az az egyetlen következetesség, amelyet szinte minden egyes embernél látok, az az egyik minta, hogy azok az emberek, akik a Nincs kapcsolat alatt töltött idejüket arra használják, hogy önmagukra koncentráljanak. És nézd meg azokat a területeket, amelyeken gyengének érzik magukat. Számodra ez az érzelmi kontroll.
Sára:
Igen.
Chris:
Nagyon örülök, amikor azt hallottam, hogy azt mondta, hogy kiterjesztette a No Contact Szabályt, mert ez azt mondja nekem, hogy valóban nagyon nagy értéket képvisel ebben. És nem tudom megmondani, mennyire segít ez, amikor újra kapcsolatba lépsz az exeddel, mert szerintem nagyon sokan csak megpróbálják áttenni a No Contact Rule szabályt anélkül, hogy ezt a kemény munkát végeznék. És ez nem könnyű.
Sára:
Ez nem.
Chris:
Ön is, csak a kezdeti gondolataim a helyzet meghallgatásáról, valójában azt gondolom, hogy nagyon jó, ha az adókat arra használjuk, hogy segítséget kapjunk, és kényszerítsük a telefonos beszélgetés természetes módját és a találkozás természetes módját. . És azt is gondoltam, hogy nagyon szerencsés egybeesés, hogy a laptopja lemerült. Szinte természetes beszélgetésre kényszeríti. És úgy érzem, elkezdem ajánlani az embereknek, hogy legyenek ilyen ötleteik, amiket meríthetnek, mintha ez egy kampó a telefonba való bekapcsolódáshoz.
Sára:
[áthallás 00:48:26].
vélemények a ránc az időben film
Chris:
Trendész vagy, Sarah.
Sára:
Nem nem. Jól-
Chris:
Így-
Sára:
Igen, sajnálom
Chris:
Nem nem. Te mész előre.
Sára:
Azt hiszem, Anna ebben sokat segített nekem. Mint a [Kirsty 00:48:45] is, mint a csoportban.
Chris:
Ja, Kirsty. Néhány mod segít. Tényleg sokat bízott abban a támogató csoportban, abban a támogatási rendszerben az ERP Facebook-csoportjában.
Sára:
Igen. Kezdetben, korábban, mert túlságosan félek attól, hogy mi lenne a válasza. Abban az időben még mindig aggódom, mert folyamatosan a közösségi médiát néztem.
Chris:
Igen.
Sára:
De abban az időben kevésbé szorong. Ez csak egy: „Oké, bármi. Oké, ide-oda jártál. ” De ennyi. Nem aggódom sokat. De az első szöveg kezdeményezése idegesítő volt számomra, mert nem tudom elképzelni, hogyan reagálna rá. A sok huzat valóban segít. És minden egyes dologról megjegyzést is fűzök [áthallás 00:49:46] -
Chris:
Ó, szóval mindent feltérképezett, hogy lássa az ilyen mintákat és dolgokat.
Sára:
Igen. Feljegyeztem a válaszát is, mint az Excel-ben, és mindazt, amit Anna adott nekem. Valahogy ezt követtem. Minden tervezőm többnyire tele van a program pontjaival.
Chris:
Ez gyönyörű. Ez elképesztő. Visszatekintve úgy érzi, hosszú időbe telt, amíg visszakapta, úgy érzi, hogy ez volt, boldognak érzi magát az eredménnyel és mindennel, most, hogy visszatért?
Sára:
Igen.
Chris:
Nagyszerű.
Sára:
Igen, mert most más perspektívában látom a kapcsolatot. Kevésbé lettem szorongó. Több helyet adtam neki. És ezt nagyra értékeli. Mintha most el tudnám olvasni a mintáját. Minden héten, annak ellenére, hogy minden nap, szinte minden nap sms-t küldtünk, de vannak olyan napok is, amikor neki csak le kell zárnia a dolgokat.
Chris:
Hideg. Értem, igen. Szüksége van ezekre a napokra, hogy csak vegyen egy levegőt, majd visszatérjen.
Sára:
Igen.
Chris:
És csak jól vagy, ha helyet adsz neki, mert annyira biztonságban érzed magad.
Sára:
Igen. Szeretem, hogy: 'Igen, jól vagyok. Meg kell tennem a dolgaimat ”. A program valóban segít nekem: 'Oké, most már értem, mire van szükséged.' És ezt nagyon értékeli. Azt hiszem, a program előtt ezt nem látom. Nem tudom, mire van szüksége? Azt hiszem, problémánk volt a beszélgetés során, hogy nyílt beszélgetést folytassunk, például amire szükségünk van, amit nem akarok, hogy tegyél, ilyesmi.
Sára:
Ez a program valóban segít abban, hogy valóban jobban megismerjem őt.
Chris:
Nos, nagyon köszönöm, hogy elkészítette az interjút. Valójában csak elrontottam néhány dolgot, amit csináltál. Olyan okosnak érzem. Teljesen erről fogok beszélni egy blogbejegyzésben, vagy valami másról, arról, hogy felhasználja-e az érdeklődését az akasztáshoz, vagy egy szívességet használ arra, hogy bekapcsolja őt egy telefonbeszélgetésbe, mert ez nagyon jól sikerült neked. Ez csak nagyon okos. De nagyon köszönöm, hogy eljöttél és megtetted ezt.
Sára:
Nos, köszönöm, hogy megvolt.
