Ex Recovery Stratégia

Szakítás után kellene visszatérnem az exemmel?

2024

Ez a cikk a végső kérdésről szól, amely minden egyes ügyfelem szívében rejlik - Visszatérjek-e az exemmel?

Legtöbbször, ha tanácsot kérsz a barátaidtól és a családodtól, valószínűleg meg fogják győzni, hogy az exeddel való visszatérés az eddigi legrosszabb. Más helyről jönnek, és úgy beszélnek le rád, mintha csak tudnod kellene, hogy egy rossz ötlet leereszkedhet, és az ellenkezőjére késztetheti.

Ma nem leszek egy ilyen ember. Őszinte vitát folytatok arról, hogy jó ötlet-e visszatérni egy exrel, és hogyan kell tudni, hogy rendben van-e visszatérni az exével.

A válasz egyetlen egyszerű kérdésben rejlik - hogyan tudja megmondani, hogy működni fog-e, ha visszatér az exével.

Az öt kérdés, amelyet fel kell tenned, mielőtt visszakapnád az Ex-et

Itt van öt kérdés, amelyekre válaszolnia kell, hogy elmondhassa, hogy az exével való összejövetel valóban működni fog, ellentétben a szakítás előtt fennálló kapcsolattal.

Újra be / ki állapotban van?
Túl van rajtad a magány?
Az exed nyitott a változásra?
Mennyi idő telt el?
Van jobb lehetőség odakinn?

Vizsgáljuk meg alaposan ezeket a kérdéseket.

1. kérdés: Újra / újra-újra helyzetben van?

Ez furcsának tűnhet, de érdekes módon megtanultam, hogy az ex visszaszerzésének egyik legegyszerűbb módja valójában az emberek helyzetének megnézése. Megértem, hogy az egyes kapcsolatok különbözőek, és ezek a legtöbb „sikert” nyújtják ilyen helyzetekben, azok az újra és újra kapcsolatok.

Ez azt jelenti, hogy ez nem az első szakításuk - lehet, hogy nem is a második. Vannak, akik folyamatosan szakítanak és újra összejönnek. Miért akarjuk mégis elkerülni ezt a helyzetet?

Nos, ez valószínűleg az egyik legjobb mutató a jövőbeni siker esélyeire; ez NEM remek mutatója a párkapcsolati sikereknek.

Mi a különbség? Mi a nagy baj, ha újra és újra kapcsolatban élünk?

Az ilyen kapcsolatoknak legtöbbször van egy partnere, aki rabja annak a rövid nászútnak, miután újra összejönnek. Miután ez az időszak kipihent, a kapcsolat már nem érdekli őket, és újra szakítani akarnak veled, hogy „újraindítsák” a ciklust. Látja, hogyan válik ebből soha véget nem érő hurok?

Statisztikai szempontból elmondható, hogy ha az ötödik vagy a hatodik szakít valakivel, akkor valószínű, hogy ez hosszú távon nem fog menni.

Az ilyen ingatag kapcsolatok éretlenek, és ez azt jelzi, hogy partnere valószínűleg nem változik. Nem mondván, hogy soha nem változhatnak, csak ez a változás nem fog könnyen megvalósulni, ha még nem történt meg.

Fel kell készülni arra az esetre, hogy soha nem változnak meg, és egy életre elkaphat ebben a szakítás-smink körben.

2. kérdés: Legyőzi a magány?

A kapcsolatokat gyakran a szokásaink határozzák meg, például a kommunikációs mintáink és az életmódunk, különösen, ha az exével éltél együtt. Amikor ezek a minták szakítás után megszakadnak, rendkívül nehéz megbirkózni, és ez magányosnak érezheti magát.

Talán az exed volt az, aki későn tartózkodott, fogta vagy beszélt veled, amíg el nem aludtál. Megszokta ezt a mintát, és most, hogy nincs meg, egy metaforikus lyuk lehet a szívében, ahol a szerelem ezen érzései voltak.

egy őrült nyár (regény)

Ez a lyuk, amelyet exed hagyott, betölthetõ magányossággal, és ez elnyomhatja az életedet. Ebben a pillanatban nagyon fontos, hogy ne hagyja, hogy ez a magány leplezze át a helyzet általános tudatosságát.

A legtöbb ember, aki hozzám jön és vissza akar térni az exével, ezt a magányra adott térddöntő reakciója miatt teszi. Egyszerűen nem tudnak elképzelni egy világot exük nélkül.

Ironikus módon azért, hogy visszanyerje exét, világot kell képzelnie nélküle. El kell képzelned egy olyan világot, ahol soha nem kapod vissza őket, és ez leírhatatlan hatalmat fog kapni - olyan erőt, amelyet a magány nem adhat meg.

A magány érzése ritkán hoz nagy döntéseket.

Ez az az idő, amikor felteszed magadnak a nehéz kérdést, hogy csak azért akarod-e vissza az exedet, mert magányos vagy. Csak magányból reagálsz így?

Ha igen, ez nem szilárd alapja a felélénkült párkapcsolatnak, és még akkor is, ha ezzel újra tudja indítani a kapcsolatát, nem úgy fog tartani, ahogy szeretné.

3. kérdés: Tudjuk, hogy nyitott vagy a változásra, igaz?

Sokan azt gondolják, hogy ennek a folyamatnak a nehéz része az ex visszaszerzése, de azt állítanám, hogy a kapcsolatot sokkal nehezebbé tenni. De miért?

A kapcsolatok működéséhez KÉT személyre van szükségük, hogy minden tőlük telhetőt megtegyenek. Most már tudjuk, hogy hajlandó próbálkozni a kapcsolata működőképességével, de mi van az exével?

Nincs értelme megtenni ezeket az erőfeszítéseket, ha az exe nem hajlandó ugyanezt megtenni.

Néha ismétlődő ügyfeleket kapok, ahol nagyon örültek, hogy visszatérnek exükkel, de néhány hónappal az úton az exük újra szakít velük. Az ilyen helyzetek miatt néha bűnösnek érzem magam, de aztán rájövök, hogy ez nem az én hibám, hanem az exük problémája.

Az a személy, aki visszakapta exét, hajlandó volt mindent beleadni, hogy a dolgok jól működjenek és javuljon a kapcsolatuk, de az exük egyszerűen nem volt kész arra, hogy egyáltalán változtatni próbáljon.

Ha az exed rendkívül makacs és nem hajlandó beismerni jogsértését, még akkor sem, ha a szakítás az ő hibájuk, akkor nem kiváló jelölt a visszatérésre. Valójában azt állítom, hogy ha egy ex nem hajlandó engedni semmilyen alapot, akkor valószínűleg meg sem kellene próbálnia visszaszerezni őket.

Aztán néhány ex hamis ígéretet tesz arra, hogy megváltoztatja a visszaszerzés módját, de amikor lökésre kerül a sor, pontosan ugyanaz a személy. Hogyan is állapíthatjuk meg, mi az igazság az ilyen típusú exekkel?

Őszintén szólva ez mindig rejtély lesz, mert olyan tényezőkre van szükség, amelyek nem mindig lendülhetnek a javára, például idő és tapasztalat. Az exének meg kell mutatnia, hogy megváltoztathatja ahelyett, hogy csak ezt mondaná.

Végül is mindig azt mondom, hogy a cselekedetek többet nyomnak, mint a szavak. Ha valaki mond nekem valamit, annak nincs sok értéke, amíg valóban nem tud cselekedni a szavain. Ugyanez vonatkozik az exére is.

4. kérdés: Mennyi idő telt el?

A legnagyobb jelölt az újrakezdődő újrabeszélésbe az, aki szakít és egy héten belül újra összejön. Miért? Jól. Mennyi valós változás történhetett egy hét alatt?

Tudnak-e az emberek ilyen gyorsan igaz világosságot szerezni?

Az emberek gyakran elszállnak attól az izgalomtól, hogy visszaszerezzék, amit elvesztettek, és ezzel elfelejtik, MIÉRT veszítették el eleve. Az embereknek időre van szükségük, hogy átgondolják hibáikat, és eldöntsék, hogyan tudnának jobbá tenni önmagukat, mielőtt újra belekezdenének a kapcsolatba.

Valójában ez az oka annak, hogy ex-helyreállítási folyamatunk minimum 21 napos kapcsolat nélküli szabályt igényel. Azt tapasztaltuk, hogy a legjobb sikertörténeteinknek hosszú időbe telik, amíg újra összeállunk. Tehát ahhoz, hogy egy szakítás után hosszú az egészséges kapcsolat, átlagosan 3,5 hónap vagy annál több önreflexió és növekedés szükséges.

Vegyünk példaként két helyzetet. Az egyik helyzetben egy pár a szakítástól számított 2 héten belül újra összejön, a második esetben a pár 6 hónapos szünetet tart, mielőtt újra összejön. Szerinted ezek közül melyik párnak van nagyobb esélye a tartós, hosszú távú kapcsolatra?

A látottak alapján mindenképpen a házaspárnak volt 6 hónapja, hogy újra összejöjjenek. Miért?

Mivel az a pár, amelyik csak két hetet töltött el külön, döntését kizárólag érzelmekre alapozza, míg a második pár logikára alapozza döntését, amelyhez sok önreflexió után érkeztek.

Hallottam embereket mondani, hogy a nyers érzelmek teszik tartóssá a kapcsolatokat, de azt tapasztaltuk, hogy azok az emberek, akik logikai alapú döntéseket hoznak, hosszabb ideig maradnak együtt, mert jobban ÉRTÉKELIK önmagukat és kapcsolatukat.

5. kérdés: Van-e jobb lehetőség az Ön számára?

Itt van az ellentmondásos rész. Úgy gondolom, hogy minden egyes embernek, aki szakításon megy keresztül, randizni kell mással. Minél több dátum, annál jobb. Miért?

Ennek oka kettős:

Kimenni és randevúzni valakivel valóban segíthet a szakításon.

Ha a szakításod után hat hónappal kimensz, és még mindig nem érzel mélyebb kapcsolatot senkivel, talán ez annak a jele, hogy az exeddel fennálló kapcsolat erősebb volt, mint rájöttél.

Így a randevúk egyfajta lakmuszpróbaként szolgálnak annak megállapítására, hogy van-e valaki más számodra jobb odakinn.

Ha nincs, megpróbálhat visszatérni az exével!