A Podcast

Az exem azt mondja, hogy már nem érzik a szikrát

2024

Podcast epizód lejátszása Játék

Ma szikrákról fogunk beszélni.

Pontosabban, amikor egy ex azt mondja, hogy már nem éreznek szikrát veled, akkor komolyan gondolják?

És egy Andrea nevű nőtől fogunk hallani, akinek nyilván volt egy exe, aki csak ezt mondta neki.

De ami érdekes volt, annál inkább megnéztem a helyzetét, és megpróbáltam kidolgozni egy tervet, hogy mit kellene tovább tennie, annál inkább rájöttem, hogy nem igazán kíváncsi rá, hogy komolyan gondolja-e.

megnyilvánulási módszerek 3 6 9

Különböző kérdések sokaságára kíváncsi. Tehát nyilvánvalóan meg akarja tudni, hogy gondolja-e rá, amikor azt mondja, hogy már nem érez szikrát.

De azt hiszem, hogy egy kicsit meg akarja érteni a gondolkodásmódját is, aztán természetesen, hogy mit kell tennie utána. De a másik érdekes dolog, amelyet bele fogok foglalni ebbe a podcastba, az az, ha a szikrának ezt az ötletét túlértékelik.

Szánjunk egy percet, és halljuk Andrea-t.

A hallgató kérdése egy exről, aki már nem érzi a szikrát

Szia, Chris. A nevem Andrea.

33. vagyok a barátom, Jason, aki 35 éves, két nappal ezelőtt szakított velem. Öt és fél hónapot jártunk.

Alapvetően teljesen megváltoztatta a dallamát. Mindig azt mondta, hogy hosszú távon látta velem a dolgokat, hogy soha ne aggódjon a dolgok miatt. És erről sokat beszéltünk. Amolyan visszafogott ember volt.

Nehéz volt rávenni, hogy megnyíljon. Nem igazán szerette kommunikálni, de sokat dolgoztunk rajta.

És azt mondta nekem, hogy szeretne jobb lenni. Egy olyan családban nőtt fel, ahol valójában nem ezt tették. De többször megnyugtatott, hogy hosszú távon látott. És legutóbb körülbelül egy hete beszéltünk erről.

Mivel nagyon rosszul áll a telefonnal, nem nagyon kereste meg. És az a fajta srác ... mindenesetre befejezte az iskolát. A házát átalakította.

Körülbelül egy hét múlva még mindig ugyanúgy viselkedett. És tudtam, hogy elfoglalt, és megpróbáltam helyet adni neki, de végül azt mondtam: 'Miért történik ez?' Nagyon idegesítsd. „Beszéltünk erről. Azt mondta, hogy ezen fog dolgozni, és tudom, hogy egy hete nem láttalak.

Nem válaszolt a hívásaimra vagy az üzeneteimre. ' És egészen más ember lett belőle. Felhívtam telefonon. Öt és fél hónap alatt még soha nem hallottam ilyen módon, és azt mondta, hogy szerinte már nem működnek a dolgok. Nagyon dühösnek és csalódottnak hangzott. Azt mondta, hogy nem érzett szikrát velem, és régóta érzi ezt.

És nem lát velem jövőt, és szakítani akart. És nagyon tudnom kell, mit tegyek, és nagyon szeretném a tanácsodat, Chris.

Gyors emlékeztető a helyreállítási esélyek kvíz elvégzésére

Halihó. Mielőtt belekezdenénk, és segítenénk Andreát, az első dolog, amit meg akartam tenni, hogy mindenkit, aki hallgatja ezt a podcast epizódot, legyen az Apple-en, iTunes-on, Spotify-on vagy akár a YouTube-on, szeretném tudatni veled, hogy az első számú amit akkor kell tennie, ha megpróbálja kitalálni a szakítását, vagy ha van esélye az exével, vagy ha nem akar visszatérni az exével, de még mindig kíváncsi arra, hogy van esélye arra, hogy exe valóban látogasson el weboldalunkra, a www.exboyfriendrecovery.com webhelyre, és végezze el az ex-helyreállítási esélyek kvízünket.

Ez egy egyszerű kétperces vetélkedő, amely szó szerint csak néhány percet vesz igénybe.

Csak ki kell töltenie néhány kérdést, majd a fejlett algoritmusunk segítségével megvizsgáljuk a válaszait, majd összehasonlítjuk őket a látottakkal, és képet adunk arról, milyen hozzávetőleges pontszámot kap az ex visszaszerzése.

És adunk néhány további tippet és trükköt arra vonatkozóan, hogy mit kell tennie az adott helyzetben a konkrét válaszai alapján.

Tehát, ha ez úgy hangzik, mint ami érdekel, akkor nagyon könnyű elvégezni a kvízt. Ha a podcaston tartózkodik, akkor csak annyit kell tennie, hogy egyszerűen felkeresi az internetes weboldalunkat, a www.exboyfriendrecovery.com címet.

És ha ezt a YouTube-on hallgatja, akkor csak annyit kell tennie, hogy egyszerűen megnézi a YouTube-videó leírás linkjét, és ez az első link, amelyet ott lát. Rendben, térjünk vissza és segítsünk Andreának.

Összefoglaló Andrea helyzetéről

Oké, tehát amikor általában hallgatói kérdéseket teszek fel, az első dolog, amit mindig szeretek csinálni, az az, hogy gyorsan összefoglalom a helyzetüket. Tehát nyilvánvalóan itt fogom ezt megtenni.

A nőt, aki segítségünket kérte, Andrea-nak hívják.
A barátja szó szerint két napja szakított vele.
Tehát ez a szakítás rendkívül friss.
Körülbelül öt és fél hónapig jártak.
És ami érdekes, észrevette ... ha észreveszed életkorukat, akkor a 30-as évek elején vagy közepén járnak.
Tehát éppen abban az időben vannak, ahol potenciálisan a házasságkötést vizsgálják, amiről van néhány gondolatom, amelyet egy kicsit később kifejezek.
De érdekes az, hogy azt mondta, mindig hosszú távon látta a dolgokat nála, és soha nem aggódott a dolgok miatt.
De az a helyzet, hogy rendkívül visszafogott, és nem igazán szereti a nyitást. Sok SMS-re nem válaszol.
Nehéz néha felhívni a telefont, hogy megnyíljon. Azt mondja, ez a családja és a nevelése miatt van.
És idővel megállapodott abban, hogy dolgozni fog ezen a aspektusán.
De ideges lett, mert csak leesett a térképről, és nem válaszolt a hívásokra és az üzenetekre.
És amikor a nő felhívta, ideges lett, dühös lett rá és azt mondta, hogy nem érzi tovább a szikrát.
Már nem lát vele jövőt. Aztán azonnal szakított vele. És most,
Andrea marad, és megpróbálja kitalálni, hogy mi legyen a következő lépés.

Most az az érdekes, hogy ezt a kijelentést mindig a veled szakító exektől hallom.

Ez az: „Már nem érzem a szikrát. A kémia már nincs ott. ” És ami érdekes, sok nő veszi a szavát, amikor ezt mondja.

séta az emlékezésre, a szülők útmutatója

Tehát ez az első dolog, amit ma szeretnék bemutatni.

Úgy érti, hogy azt mondja, már nem érzi a szikrát?

A válaszom sokakat megdöbbenthet.

A legtöbb ember valószínűleg azt várta tőlem, hogy azt mondjam: 'Nos, nem, nem komolyan gondolja.'

De rájöttem, hogy az ellenkezője igaz.

Abban a pillanatban, amikor azt mondják, hogy már nem érzik a szikrát, már nem látják a jövőt, határozottan komolyan gondolják.

De itt van az érdekes dolog. Az elmék hajlamosak a változásra.

Az egyik kedvenc sikertörténetem valaha Sarah Michelle nevű nő volt. És azt hiszem, hogy most nagyon jól teljesít.

De a helyzete az, hogy elhittem, hogy a vőlegénye szakított vele. És hasonló helyzet volt, mint te, Andrea, ahol a dolgok látszólag jól mennek, de lassan, de biztosan eltávolodott, és a lány csak próbálta kitalálni, mi történt.

És a következő szakítás után ezt mondta neki: „Soha többé nem fogunk újra összejönni. Soha nem szerettelek.

Mindazok a fajta sztereotip állítások, amelyeket egy extől hallanátok. És visszatért hozzá.

És azt hiszem, amikor a lány megkérdezte tőle, azt mondta: „Ó, igen, nos, akkor komolyan gondoltam. De feltételezem, hogy az idő nagyszerű perspektíva.

De ami igazán lenyűgöző, hogy valójában ismét szakított vele. De egyszer visszakapta. Ismerte a folyamatunkat, és ezért újra ugyanezt tette vele, és másodszor is vissza akarta őt kapni.

Nem, azt hiszem, ez egy érdekes sikertörténet, amelyet elmagyarázhatok neked, Andrea vagy bárki, aki hallgatja. Ez azért van, mert amikor egy ex durva, gonosz vagy bántó dolgokat mond, mintha már nem látnám a szikrát, nincs jövő, soha nem szerettelek, talán pillanatnyilag ezt értik, de az elméjük hajlamos arra, hogy az idő múlásával megváltozzon. Tehát ez megválaszolja az első kérdésünket.

De a második kérdés az, hogy próbáljuk megérteni a gondolkodásmódját.

Értelmének megértése

És azt gondolom, hogy ennek megértése érdekében miért mondja, hogy már nem érzi a szikrát? Amikor valaki ezt mondja általában, mi jár a fejében?

És azt hiszem, fontos megjegyezni, hogy a tapasztalatok miként hatnak kölcsönösen az emlékezetre.

Tehát nagy híve vagyok ennek, és állíts meg, ha ezt már hallottad, de ezt a pszichológiai koncepciót csúcsvégi szabálynak hívták.

két páfrány között: a film

Tehát tegyük fel, hogy két embered van, A és B személy, és mindketten ugyanabba a filmbe kerülnek.

Most A személy belemegy ebbe a filmbe, és azonnal negatív tapasztalatokat szereznek róla. De az idő múlásával ez a tapasztalat rendkívül jóvá válik.

Igazán élvezetes élményben vannak részük, és ez az élvezetes aspektus a film legvégéig állandó marad.

És akkor természetesen van egy B személyed. Most viszont a B személy bemegy a filmbe, és negatív tapasztalatokat szerez. És amikor a film eléri a középpontját, pozitív tapasztalatokat szereznek.

És amikor a film eléri a végpontot, tapasztalataik ismét negatívvá válnak. Ha ránéz erre a két emberre, melyiknek volt jobb tapasztalata? Nos, A személy nyilvánvaló oka vagy A személy nyilvánvaló válasza.

De amit meg kell értenünk, az az oka. Tehát a csúcsvégi szabály segít megértenünk, hogy a tapasztalatok miként hatnak kölcsönösen az emlékezetre.

Emberként nem vagyunk kiválóak abban, hogy egy teljes élményt az élmény alapján, vagy egy teljes memóriát a memória átfogó tapasztalata alapján szétválogassunk.

Az emberi agyban nagyon sok folyamat fut.

Így az idő múlásával megtanult alkalmazkodni, megnézni az élmény főbb különálló pontjait, hogy e gondolatainkat felépítsük. Tehát gyakran ez az élmény csúcsa, a legizgalmasabb vagy az élmény csúcsa és az élmény vége.

Nos, A személy, aki belement a filmbe, valójában hihetetlen élményben volt része a közepétől egészen a végéig. Így a csúcsuk a végén nagyon pozitív volt. És bár a B személynek pozitív élménye volt a film közepe felé, a film vége negatív volt számukra. Tehát nyilvánvalóan ez azt jelenti, hogy az A személy jobb tapasztalatokkal rendelkezik.

Most hogyan viszonyul ez egy ex-mondáshoz: „A szikra már nincs meg”? Nos, véleményem szerint sok köze van ahhoz, hogy itt két dolgot pakolhatunk ki. Az első az, amikor egy ex azt mondja, hogy nincs már veled a szikra, nem emlékeznek az élmény egyik csúcsára sem.

Csak az élmény negatív vonatkozásaira emlékeznek.

Szóval nagyszerű példa a film, a Nyár 500 napja.

Az 500 napos nyári példa

Ez valójában az egyik kedvenc filmem, és ez az egyetlen romantikus, vígjáték típusú film, amelyet valaha is élveztem.

De valójában nagyon szeretem, mert mennyire hiteles a valakivel való randevúzás tényleges tapasztalata miatt ezekben az évezredekben.

Tehát, ha nem tudod, nem fogom elrontani a fő részeket, de az egész film egy srácról szól, aki megpróbálja visszahódítani exét. És ami érdekes az egész filmben, ő építette fel ezt a lányt, hogy ő legyen ez a végső fajta, aki megúszta.

De az idő múlásával az élmény egészét kezdi vizsgálni. És kezdi belátni, hogy sok olyan dolog, amelyről azt hitte, hogy pozitívak számára, nem voltak pozitívak számára.

Tehát nem volt nagy tapasztalata az egész kapcsolat során, és mégsem szakított vele. Nagyon-nagyon sokáig vele maradt.

És azt hiszem, egy kicsit ilyen hangulatot kapok az exeddel, Andrea-val. Azt hiszem, valószínűleg zavartnak érezte magát a kapcsolat megtestesítője alatt. És azt hiszem, ez egyike annak a nyár 500 napjának, ahol kissé bizonytalan abban, hogy szakítani akar-e veled.

Világos érzései vannak irántad, de összességében bizonytalan abban, hogy hol áll. És így maradt ebben a tartási mintában. Ezért esik le a térképről, ezért nem válaszol a hívásaira és üzeneteire. Nem helyezi olyan magasra az értékét, mint valaki, aki talán egy kicsit többet jelent neki.

Tehát az a nyilvánvaló kérdés, hogy ebben a pillanatban felmerül benned, hogy mit tehetek? Amikor olyan hívásokat kaptam, mint a tiéd, Andrea, azt szoktam mondani: 'Rendben, X, Y és Z-t akarsz csinálni. Tedd pontosan ezeket a dolgokat.' De az idők folyamán, az elmúlt néhány évben valójában egyfajta kultúraváltás ment végbe. Tehát ami érdekes, azt vettük észre, hogy azok az emberek, akik valóban ragaszkodnak ahhoz a folyamathoz, amelyet tanítunk, az emberek fele, miután kijöttek a másik végén, nem akarják többé az exeiket, majd a fele még mindig megteszi.

Mit kell tennie a következő lépésben?

Tehát azt a folyamatot nézem, amelyet hamarosan elmagyarázok neked, mint a végső kesztyűt. Ha sikerül átvészelned ezt a folyamatot, és még mindig vissza akarod szerezni az exedet, akkor valószínűleg felkészíted magad a sikerre. De ha végigcsinálja a folyamatot, és annak végén már nem akarja vissza az exét, akkor összességében csak jobb helyen jár.

Mi tehát ez a varázslatos folyamat? Mi ez a kultúraváltás? Nos, valóban két kulcskomponens van, amelyet meg akarok érteni.

Ez a felejthetetlen lány ötlete, valamint a kapcsolatfelvétel tilalma szabály ötlete. Tehát a kapcsolat nélküli szabály az alapja mindannak, amit lényegében felépítettünk. A kapcsolattartás tilalma az az időtartam, amikor figyelmen kívül hagyja az exét azzal a szándékkal, hogy hiányozzon rólad, ugyanakkor ad egy kis időt a saját személyes életének ápolására. Tehát ebben a kapcsolattartás nélküli időszakban azt találjuk, hogy tegyük fel, hogy 30 napig nem érintkezik, 30 napig figyelmen kívül hagyja az exét. Amit korábban tanítottunk, szerintem helytelen volt. Megtanítottuk az embereket, hogy a kapcsolattartás tilalma szerint csak az exeikre koncentrálnak.

Nos, ez több okból is helytelen. Első, nincs semmilyen ellenőrzése az exe felett. És a második szám, néha túlságosan az exedre koncentrálva vezethet az irracionális gondolkodás ezen lefelé mutató spiráljain, ahol válaszol egy szöveges üzenetre, vagy tetszik valami konkrét megjegyzés, amelyet a Facebookon teszel, és hirtelen szétesik a világ. Néha a Facebookon fényképeket készít, a közös képeket, amelyek együtt voltak, és megint hirtelen szétesik a világ. Megvannak ezek az irracionális félelmek, amelyek a felszínig teremnek. Nos, azt találtuk, hogy megpróbáltuk három különböző pontra felosztani a folyamatunkat. Valójában a legutóbbi podcast-epizódban beszéltem erről, és én csak ezt a lendületet mondtam le abban a podcastban, ahol újra és újra kapcsolatokról beszéltem.

Tehát azt találjuk, hogy ez a fajta három különálló pont, amelyekre összpontosítani akar, Andrea, a kapcsolat nélküli szabály előtti, a kapcsolat nélküli és a kapcsolat nélküli időszak utáni időszak. És ennek a folyamatnak az egészében azon fog dolgozni, hogy felejthetetlennek tartsuk magunkat, mintegy nővé válva, akit a Föld bolygón szinte minden férfi szeretne. És ez csak egy egyszerű gondolkodásmód-váltás, amely annyi sikerhez vezetett. A siker meghatározása pedig nehéz dolog. Egy ember úgy fogja meghatározni a sikert, hogy: 'Hé, megnyertem az exemet, te segítettél visszaszerezni az exemet.' Ez sikeres. Egy másik személy a sikert úgy fogja meghatározni: „Hé, túléltem a szakítást, túljutottam a kapcsolat nélküli szabályon, és nem akarom többé vissza. És segítettél felismerni ezt a tényt.

Hogyan definiálja a sikert? Nos, régen erőteljesek voltunk, mert az emberek többsége, amikor belépett az űrünkbe, azonnal visszakívánta az exét. Tehát az egész gondolkodásunk így hangzott: „Oké, nos, ne tanítsunk meg senkit arra, hogyan lehet túltenni az exein. Tanítsuk meg az embereket arra, hogyan szerezzék vissza exeiket. ' De azt tapasztaltuk, hogy ez az érdekes változás akkor következik be, amikor megtanítottuk az embereket arra, hogyan szerezzék vissza az exeiket, mert az ex visszaszerzése sok furcsa módon önmagára koncentrál, felejthetetlenné válik. És az történt, miután az emberek átjutottak a kapcsolat nélküli szabályukon, a kapcsolattartás nélküli szabály szakasz után lépnek be, ahol valójában újra kapcsolatba kell lépniük exükkel, és újra vonzaniuk kell exükhöz. Amit találtunk, az lenyűgöző volt. Körülbelül azoknak az embereknek a körülbelül 50% -a, akik átjutnak a kontaktus nélküli szabályon és úgy érzik, hogy felejthetetlenek voltak a kapcsolat nélküli tilalom szabályának lejárta után, amiről nagyon hamar gondolkodom, valószínűleg 30 nap után sem lehet felejthetetlen.

De ami fontos, az a gondolkodásmód váltása. Ez a paradigmaváltás volt a fejükben. Már nem akarták visszakapni az exeiket. És miután ezt megtudtuk, elhatároztuk, hogy szakítás után soha nem szabad az emberekre törekednünk, ha rendkívül kiszolgáltatott állapotban vannak. Boldog közeget találtunk mindkét világ legjobbjai között. Találtunk egy módot arra, hogy ne csak segítsen visszakapni az exét, hanem egyúttal segítsen a szakításon is túljutni, mert a szakításon való túljutás valójában szükséges az ex visszaszerzéséhez. Ha az érzelmek magasra fordulnak, a logika kevés. Ezt egyáltalán tudjuk. Életemben tapasztaltam, életedben biztosan tapasztaltad. Nos, ahhoz, hogy érzelmeit semleges állapotba hozza, meg kell tanulnia, hogyan lehet túljutni a szakításon. Ennek a legjobb módja az, ha megtartja a kapcsolat nélküli szabályt, és önmagára koncentrál.

Szóval, Andrea, íme a javaslatom. Azt hiszem, valóban meg kellene ismerkednie tanításainkkal és konkrétan az utolsó podcast-epizóddal, amelyet éppen felvettem. És ha kíváncsi vagy, linkelni fogok arra a podcast-epizódra a jelen epizód műsorjegyzeteiben a weboldalunkon, a www.exboyfriendrecovery.com oldalon, mert nagyon nagy munkát végeztem el abban, hogy részletesen leírjam, mit kell szerintem a három alatt elvégezni. az érintés nélküli szabály fázisai. És egy másik dolog, amin jelenleg dolgozom termékfejlesztőmmel, Ashley-vel, létrehozza ezt az új kultúrát, a szakításhoz való új megközelítést. Most már nem sok minden változik, a 'Hé, így kapod vissza exedet, ezeket a stratégiákat használod', de egy kicsit változik az, hogy miként alkalmazzuk őket rendben.

Tehát, ahogy mondtam, három fázis tetszik nekünk: a kapcsolat nélküli szabály, a kapcsolatfelvétel előtti szabály és az érintkezés nélküli szabály. Nos, a kapcsolattartás tilalma nem igazán változik sokat. Éveket töltöttünk, ennek a vállalkozásnak szinte az egész fennállása arra összpontosított, hogy segítsen az embereknek megérteni, mi működik az ex újbóli vonzása érdekében. De ennek nagy része azután történik, hogy már megtörtént a kapcsolat nélküli kapcsolat szabálya. De azt találjuk, hogy hibát követtünk el. És nagy hibánk az a tény, hogy a kontaktus nélküli szabály ideje alatt nem készítettünk fel elég jól embereket. És ezt finoman észrevettük az idők folyamán a privát Facebook támogató csoportunkban olyan nőkkel, akik valójában kapcsolattartás nélküli szabályokat követnek el, és valóban átalakítják életüket, inspirálódnak és felejthetetlennek érzik magukat.

Tehát két dolgot csinálunk. Frissítjük a programunkat, és írok egy könyvet az Ungettable címmel, hogy megtanítsam az embereknek ezt a gondolkodásmódot, amelyet át kell venniük. Tehát szerintem ezt kellene tennie, Andrea. De van még egy dolog, amit meg akartam érinteni, és ez a szikra ötlete.

Dávid és Góliát film gyerekeknek

Túlértékelt egy szikra ötlete?

A szikrának sok neve van az évek során. Vannak, akik kémia, mások vonzódásnak hívják, a legtöbben szikrának. És úgy tűnik, hogy erre alapozzuk a kezdeti párkapcsolati döntéseink többségét, vagy hogy milyen gyakran voltál olyan randin valakivel, ahol szikrát érzett, és még nem. Meghozza a döntését, hogy valójában nem megy újabb randevúra az illetővel, mert nem érezte a szikrát. A spektrum mindkét végén jártam, ahol randevúkon jártam, és szikrát éreztem, a másik pedig nem. Olyan randevúkon jártam, ahol nem éreztem szikrát, a másik pedig nem. És az eredmények mindig ugyanazok. A szikra dominál.

De itt van az érdekes. Valójában létezik egy yin és yang megközelítés a szikrához, amelyet senki sem vesz észre. Tehát mi a yin és a yang? Nos, ez a kínai filozófia az, amely alapvetően azt állítja, hogy két ellentétes ellentét valóban együtt képes létrehozni egy nagyobb egészet. És a szikra ilyen. Tehát amit meg kell értenie, az a szikra nagyszerű a kapcsolat megteremtésében, de szörnyű, szörnyű a kapcsolat fenntartásában. Mit gondolsz, miért szakít a legtöbb ember, miután az elején extrém kémiát érzett? Mivel a szikrának önmagában nincs köze a kapcsolat tulajdonságaihoz, hogy a kapcsolat erős legyen. Tehát itt van a yin és yang megközelítés. Szüksége van a szikrára, amire sok mindent megtanítunk, amire a podcaston és a weboldalon megtanítjuk, hogyan kell gyújtani a tüzet a szikrával, de szükség van az eszközökre is a kapcsolat tartóssá tételéhez.

Beteg vagyok és elegem van abból, hogy segítsek az embereknek visszatérni az exükkel, csak hogy aztán újra szakítsanak. Ez az utolsó podcast epizód teljes egészében erről szólt. Ez újra és újra kapcsolat. Óriási probléma. Valójában azt tapasztaltuk, hogy furcsa módon, csakúgy, mint ahány olyan ember van, aki valójában nem akarja visszaküldeni exeiket egy kapcsolat nélküli szabály után, az exeikkel visszatérő emberek 50% -a végül újra szakít. Miért? Mi választja el a szakító embereket a nem szakító emberektől? Nos, azok az emberek, akik nem szakítottak, valójában olyan eszközökkel rendelkeznek, amelyek segítenek nekik abban, hogy sikerüljenek a kapcsolatok. Így órákon át beszélhetünk ezekről az eszközökről és arról, hogy mitől lesz remek a kapcsolat és mitől tartható, de nincs elég időnk.

Tehát íme, mit fogok tenni helyette. Elmondom neked az első számú legfontosabb szempontot, hogy a kapcsolatok hosszú távon fennmaradjanak. Ez valami úgynevezett kedvesség aranyarány. Megnéztük a házaspárokat, 80% -uk egy bizonyos mintát mutat be, házaspárok, akik egész életüket kitartották. És ez az a tény, hogy kedvesek voltak egymással, furcsa, nem? Kedves. De a kutatók valóban azt találták, hogy aranyfajta arány van az ötféle cselekedet és egy negatív cselekedet között. És mit jelent ez? Nos, ez azt jelenti, hogy minden negatív cselekedetért, minden ilyen jellegű harcért, nézeteltérésért, vitáért, dologért ötféle kedves dologra van szükség, amelyeket egy másik dologért tettél. Tehát ez mindkét emberre, a kapcsolat mindkét felére vonatkozik, olyan dolgokat kell tennie, amelyek kedvesek a párjának, és nekik is kedves dolgokat kell tennie.

Tehát egy nagyon jó stratégia, ha kapcsolatban áll valakivel, és jól akarja tartani, talán minden nap végén megszokja, hogy ezt mondja: „Hé, ez az öt kedves cselekedet, Végeztél. Mi az ötféle cselekedete? E szokás elsajátítása valójában segíthet abban, hogy rájöjjön, mennyire kevés a kedvesség a kapcsolatokban, mert mindig érdekeltek vagyunk. Aggódunk olyan dolgok miatt, mint a munka, és a szüleid és más jellegű dolgok miatt. Néha csak megfeledkezünk arról, hogy kedvesek legyünk egymás iránt. De ne felejtsd el, hogy kedvesnek lenni valójában a kulcs ahhoz, hogy a kapcsolatod hosszú távon fennmaradjon.