gov-civil-vilareal.ptAz exem azt mondja, hogy már nem törődik velem
Senki sem akarja hallani, hogy partnere vagy volt tagja azt mondja, hogy nem törődnek velük, különösen, ha jelentős időt fektettek be a kapcsolatba.
Ma azt fogjuk boncolgatni, hogy az exek miért mondhatják ezt, és mi a legjobb módszer a helyzet kezelésére, függetlenül a céltól.
Az exed komolyan gondolja, amikor azt mondják, hogy nem törődnek veled?
Általában a válaszom a legtöbb emberre, amikor megpróbálom kitalálni,
Igen, a pillanatban jelentik.
Ebben az esetben azonban a kontextus és a kapcsolat hossza sokat számít.
Tehát tegyük fel, hogy te és az exed csak egy hétig voltatok együtt, és az exetek azt mondja, hogy valószínűleg valójában ezt jelenti, mert soha nem volt elég ideje mély kapcsolat kialakítására.
Másrészt, ha hosszú távú kapcsolatban voltál, és az exed egyértelműen kimutatta, hogy törődnek veled az évek során, és a szakításod idején mondanak valamit, ez mást jelent.
Ez azt jelenti, hogy az exed azt jelenti, hogy nem törődnek veled ... pillanatnyilag.
Lehet, hogy azt mondják, hogy a szakítás enyhítő körülményei miatt pillanatnyilag nem törődnek veled, de mégis érdekelnek.
Valami, amire emlékezni kell: A szerelem ellentéte nem a gyűlölet, hanem a közöny.
Tehát, ha az exed valóban nem törődött veled, nem költenének energiát vagy érzelmeket arra, hogy ezt elmondják neked. Nyilvánvalóan még mindig törődnek valamilyen szinten. Mégis, annyira hitelesnek és szívszorítónak tűnik, amikor azt mondják ...
Miért olyan hitelesek, amikor azt mondják, hogy nem törődnek veled?
Az exed hitelesnek tűnik, amikor azt mondják, hogy nem törődnek veled, mert ebben a pillanatban valóban elhiszik.
Azt hiszem, sokkal többet megtudhatunk exének lelkiállapotáról, amikor a kötődési stílusuk megértésével teszik ezeket az állításokat.
Tehát előre mentem, és megragadtam a szabadságot, hogy végignézhessem sikertörténeteinket, és megnézhessem azokat a konkrét exeket, akik kijelentették, hogy nem érdekli őket, és milyen kötődési stílusnak mutatják a jeleit. Nagyjából a leggyakoribb kötődési stílus az elkerülő kötődési stílus volt.
mik azok az angyalszámok
Az ex gondolkodásmódjának megértése egy elkerülő kötődési stílussal
Az utóbbi időben sokat beszéltem az elkerülő kötődési stílusokról, mert az ügyfelek próbálnak visszajutni.
Az alábbiakban négy fontos szempontra kell emlékezni, amikor az elkerülő kötődési stílusokkal foglalkozunk:
1. Az elkerülők kevésbé empatikusak a rászoruló emberek iránt.
Teljesen a márkán áll, hogy az elkerülő exed azt mondja, hogy nem törődnek veled, mert nem empatizálnak a fájdalmadban, és nem érzik úgy, hogy vigasztalnod kell, amikor segítségért kiáltasz.
Az empátia hiánya elhiteti velük, hogy aggályai triviálisak, és emellett megkönnyíti számukra, hogy ne törődjenek veled.
2. Az elkerülők negatívan reagálnak partnerük érzelmeire, mert ezek az érzelmek jelezhetik, hogy nagyobb figyelmet és intimitást igényelnek.
Az elkerülők a túl érzelmi viselkedés első jeleire futnak, mert félnek túl közel kerülni senkihez. Tehát azok, akik azt mondják, hogy nem törődnek veled, őszintén csak azt jelenthetik, hogy nincs kedvük beletenni a szükséges munkát, hogy érzelmileg elérhető legyen az Ön számára.
3. Az elkerülők valóban szabotálhatnak egy kapcsolatot, ha közelebb kerülnek a következő lépés megtételéhez.
Mély gyökerű elkötelezettségtől való félelem található meg minden elkerülőben, így mondhatnak olyan dolgokat, mintha én nem törődnék veled, hogy céltudatosan bántsalak és elkergesselek, ha úgy gondolják, hogy a kapcsolat túl komolyra fordul.
Milyen esélyei vannak az ex-barát visszaszerzésére?
4. Az elkerülők hisznek az önállóságban, és azt akarják, hogy önálló legyen.
Az elkerülők nagy jelentőséggel bírnak az önállóságban mind maguk, mind a partnereik számára, így ha azt mondják neked, hogy nem törődnek veled, az egy kissé kemény szerelem lehet, amely önellátást tesz lehetővé, ha túlságosan függ tőlük.
józan ész média lehelete a vad
Szorongó és elkerülõ kötõdési stílusok
Tehát nagyjából megállapítottuk, hogy az elkerülők elkerülik a szoros érzelmi találkozásokat a kapcsolatokban, ha a dolgok túl komolyra fordulnak, vagy ha a kötődési stílusod negatívan dörzsöli a ragaszkodási stílusukat.
Ezt nem találom olyan embereknél, akik szorongó kötődési stílusokkal rendelkeznek.
A legtöbb ügyfelünk vagy közönségünk beleillik az aggódó kötődési stílusba, amely sarkalatos ellentéte az elkerülő kötődési stílusnak.
Ahol a szorongó kötődések a párkapcsolathoz kötik önértéküket, és együttfüggőségre és empátiára vágynak, az elkerülők hevesen függetlenek és távol maradnak minden érzelmi sérülékenységtől.
Ennek ellenére a két ellentmondó kötődési stílussal rendelkező emberek mindig megtalálják az utat egymáshoz, és akkor problémák vannak a kapcsolat során.
Valószínűleg szorongó kötődésstílusod van, ha úgy érzed, hogy állandóan szükséged van a szakításod helyrehozására, és időd nagy részét azzal töltöd, hogy visszatérj exedhez. Minél többet próbálsz beszélni az elkerülő exeddel, annál valószínűbb, hogy olyasmit mondanának, mintha nem érdekelne, hogy eltaszítson, mert elfojtod őket.
Tehát az ex kötődési stílusának azonosításával és megértésével ez a gyakorlat nagyban hozzájárul ahhoz, hogy rájöjj, miért mond bizonyos dolgokat az exed. Ha az exed elkerüli, akkor olyan dolgokat fognak mondani, hogy soha nem törődtem veled, nem csak azért, hogy eltaszítsalak, hanem hogy távolabb kerüljek, hogy a maguk módján gyászolhassanak, és végül hiányolhassanak.
Hogyan lehet egy elkerülõ ex hiányozni, miután azt mondják, hogy már nem törõdnek veled
Elkerülõ ex hiányzása eléggé összezavarodott, de van értelme a fejükben, és értelmesebb lesz számodra most, amikor megérted, hogyan mûködik az elkerülõ kötõdési stílusú valaki.
Tudjuk, hogy egy elkerülő ex alapvetően el fogja tolni, ha nem vagy független, így ha belegondolsz, akkor csak akkor fognak hiányozni, ha úgy gondolják, hogy valóban független vagy nélkülük.
Egy elkerülõ exnek látnia kell, hogy teljesen továbbléptél, mielõtt elég biztonságosnak éreznék magukat, hogy bánják és hiányolják, és elgondolkodjanak azon, hogy mennyire törõdtek veled.
vélemények a háziállatok titkos életéről
Tehát az időzítés nagyon fontos, hogy fontolóra vegyük, de megválaszoljuk eredeti kérdésünket, hogy az exed továbbra is törődik-e veled - igen. még mindig törődnek veled. Csak ez a furcsa mód van a gondolataik kialakítására.
Most csak annyit kell tennie, hogy visszalép egy lépést és körbejárja az összes figyelmes és gondos cselekedetet, amelyet az exe a kapcsolatodba vetett, és mérlegelje a közelmúltbeli soha nem érdekelt veled nyilatkozatával, hogy lássa, hogy valami egyértelműen nem jön össze .
Most, hogy tudod, hogy az exed nem jelenti tartósan azt, hogy abbahagyták a törődést veled, mit kell tenned?
Mit csinálsz, miután az exed azt mondta, hogy nem törődnek veled?
és nemrégiben készítettem ezt az igazán érdekes podcast epizódot a dühről, és arról, hogy valaki valahányszor kifejezi a dühét, elfedi az igazi érzéseit, és a düh segítségével a hibát áthelyezi ahelyett, hogy saját hiányosságait vizsgálná.
Sokszor, amikor az exed azt mondja, hogy soha nem törődtek veled, haragot és csalódottságot fejeznek ki valami egészen más miatt.
Ez az a módjuk, hogy rájuk vetítsék érzéseiket, hogy ne kelljen belsőn gondolkodniuk önmagukon. Különösen igaz ez egy elkerülő exre, mert inkább valami bántó dolgot mondanának neked, mint hogy kifejezzék érzelmeiket.
A legjobb, amit tehetsz ebben a helyzetben: semmi. Adjon az exének időt, amire szüksége van az érzelmeinek és hiányosságainak feldolgozásához, hogy mérgük alábbhagyhasson.
Ezért beszélünk mindig a kapcsolatfelvétel tilalmáról, mint a szakítás utáni első lépésről, függetlenül attól, hogy vissza akarja-e viselni az exét, vagy tovább akar-e lépni. Koncentráljunk azonban arra, hogy a kapcsolatfelvétel tilalma miért működik ilyen hatékonyan és mi a célja.
Milyen esélyei vannak az ex-barát visszaszerzésére?
A kapcsolattartás tilalma nem olyan stratégia, amellyel nehezen tudsz játszani, hogy az exed hiányzol (bár ez nem szándékos következmény lehet), ez egy stratégia arra, hogy időt fordíts magadra, és azon dolgozz, hogy elengedd az exedet.
Nagyon nagy az esély arra, hogy a visszakapni kívánt exnek ragaszkodó kötődési stílusa van, és csak akkor kezd hiányozni, ha úgy gondolják, hogy elengedted. Itt jön be az érintés nélküli szabály. A kapcsolat nélküli időszak lehetővé teszi, hogy koncentráljon önmagára, és helyet adjon exének a szakítás utáni érzelmeinek feldolgozásához.
A legjobb tanács, amelyet a sikeres kapcsolatfelvételi szabály érdekében adhatok, ha találok valamit, ami jobban érdekli, mint az exét. Biztos vagyok benne, hogy az egész életed nem az exed körül forog (és ha mégis, akkor itt az ideje ezen változtatni!), Így választhatsz életed bármely más aspektusát, például egészségedet vagy gazdagságodat, és elkezdhetsz erre több időt szánni .
Abban a pillanatban, amikor azon kapja magát, hogy minden idejét és energiáját valami másra fordítja, nem az exére, automatikusan elkezdi engedni. Az exed utoléri ezt, és végül megengedik maguknak is, hogy hiányoljanak téged!
Következtetés:
Hacsak nem voltál nagyon rövid kapcsolatban, az exed valószínűleg erre gondolt, amikor azt mondta, hogy nem törődik veled, de csak abban a pillanatban.
A kijelentés nem tükrözi, mit éreztek a múltban, vagy hogy fognak érezni a jövőben, és valószínűleg csak dühből mondták, hogy eltaszítson.
A legjobb, amit tehetsz ebben a helyzetben, ha életbe lépsz egy kapcsolattartás nélküli szabályt, és másra koncentrálsz, mint az exedre.
Így az exed megengedi magának, hogy elszomorítsa veszteségét, és hiányozni fog, ha látja, hogy továbbmegy.
