gov-civil-vilareal.ptEBR 004: A távolsági akadály megszakítása egy példával
'A mai epizód egy olyan témát fog lefedni, amely nagyon közel áll és kedves a szívemhez ...'
Pontosan ezeket a szavakat mondtam az Ex Boyfriend Recovery Podcast 3. epizódjában.
Mi ez a téma?
Távolsági kapcsolatok…
Vicces, mondtam már, hogy soha életemben nem lennék távolsági kapcsolatban, és itt a saját szavaimat eszem.
(Sok hűségesebb olvasóm tudni fogja, hogy LDR-ben voltam a feleségemmel, amikor randevúzunk.)
A távolsági kapcsolatok terén szerzett tapasztalataim egy kicsit a téma szakértőjévé tesznek, ami tökéletes a mai epizódhoz, ahol Ashley hű olvasótól hallunk.
Ashley-nek van egy exe,
- Csak 9 órára költözött el tőle
- Nagyon kemény külsővel rendelkezik
- Kapcsolatuk végét harcok sújtották
- Elképesztő „lógásuk volt” közvetlenül a költözése előtt
Íme, miről fogok beszélni ebben a csodálatos epizódban!
Amiről beszélek ebben az epizódban
- Mi tartja vissza volt barátját.
- Néhány meglátás, amelyet saját tapasztalataimból vettem elő egy távolsági kapcsolatban.
- Az LDR-k vége mindig
- A „TERV” elkészítésének fontossága
FONTOS linkeket említek ebben az epizódban
Íme néhány hasznos távolsági kapcsolati útmutató (bár technikailag nem beszélek róluk az epizódban.)
Ja, és kíváncsi a saját tapasztalataimra az LDR-ben, lásd alább:
Említettem az e-könyvemet is,
Ja, és hogyan felejthetném el a podcast egyik epizódját, ahol Ashley az elsők között kommentálta az embereket,
Az LDR akadály lebontása egy ex játéktervvel
Ashley-nek egyedülálló helyzete volt abban az értelemben, hogy már megtette az érintés tilalmának szabályát, így a tervet, amelyet megfogalmaztam neki, négy lépésben bontják fel.
Első lépés - Határozza meg, hogy hosszú távon együtt tud-e végezni
Az LDR sokat kivesz belőled, így ha nem gondolod, hogy hosszú távon együtt tudsz kötni, akkor lehet, hogy nem is érdemes megpróbálni. Kérjük, hallgassa meg az epizódot, hogy további részleteket kapjon arról, hogy ez miért olyan fontos.
Második lépés - Az érzelmi kapcsolat kialakítása (A Ziegnerik-effektus)
Érdekes…
Azok a nők, akik sikeresen tudják használni a Ziegnerik-effektust, hajlamosak megbolondítani rajtuk exeiket.
Ez elengedhetetlen lesz az LDR exek falainak lebontásához.
Ismét pontosan felvázolom, mi a Ziegnerik-effektus a podcast ezen epizódjában.
Harmadik lépés - Áttérés a szövegekről a telefonhívásokra
A vonzerő építése létfontosságú annak, aki megpróbálja visszaszerezni exét.
Van egy bizonyos módja ennek a folyamatnak.
Véleményem szerint akkor érheti el a legnagyobb sikert, ha először vonzza a sms-t, majd ezt áttér egy telefonhívásra, és ott folytatja, ahol abbahagyta az sms-t.
Negyedik lépés - Tervezz találkozót
Ha sikerül rávenni a volt barátját, hogy igent mondjon egy találkozóra, akkor valóban valami csodálatos dolgot tett. Természetesen a találkozás lényege, hogy előzetesen előkészítse őt a Ziegnerik-effektus segítségével.
Hogyan lehet kiemelt a Podcaston
Nagyon egyszerű, hogy szerepel a podcastomon.
Csak annyit kell tennie, hogy meglátogatja
És hagyjon üzenetet nekem. Amíg világos üzenete és hangja van, megválogatom és megválaszolom!
Lát…
Egyszerű!
Podcast átirat
Üdvözöljük a. Epizódban. Nagyon izgatott vagyok, hogy ma elkezdődhetett ez az epizód, mert egy olyan témát fogunk bemutatni, amely nagyon közel áll és kedves a szívem számára. Volt néhány személyes tapasztalatom róla.
Ez a távolsági kapcsolatokról szól. Ma Ashley nevű nőtől fogunk hallani. Ashley-nek van egy kicsit érdekes története. Az egyik legelső ember kommentálta az Ex-Boyfriend Recovery Podcastot. Minden alkalommal, amikor új epizódot készítek, feltöltöm a webhelyemre, az Ex-Boyfriend Recovery-re.
Néhány napja feltöltöttem az Ex-Boyfriend Recovery Podcast legelső epizódját a weboldalamra, az Ex-Boyfriend Recovery-re. Ashley történetesen az egyik legelső ember volt, aki hozzászólt. Hozzászólt és megkérdezte a helyzetét. Megkérdeztem tőle, hogy hajlandó-e nekem hangpostát küldeni, hogy feltehessem a kérdését a podcastra. Szerintem olyan jó.
Ez mindannyiuk számára tanulság. Néha a kérdések megválaszolásának legjobb módja az, ha üzenetet küld nekem a podcaston. Ha a kerítésen állsz emiatt, ne légy. Ennek az epizódnak a műsorjegyzeteiben lesz információm arról, hogyan küldjek üzenetet. Ezt megtalálja a.
Térjünk rá a nyálkás szemcsére és kezdjük Ashley kérdésével:
- Szia, Chris. Valamivel több mint egy évig voltam a volt barátommal. A kapcsolatunk régen nagyon természetes volt, nagyon könnyű. Nagyon jó dolog volt mindkettőnk számára. Az utóbbi pár hónapban, az elmúlt ősz folyamán azonban elsősorban a kommunikációs problémák és az egymással való beszélgetés miatt kezdtünk sokat harcolni.
Ez sok verekedést okozott. Ettől eléggé túl érzelmes voltam. Teljesen látom, hogy ez is ellökte. Bizonyos szempontból a szakítás jó dolog volt számunkra, mert meglátta, hogy milyen szerepet játszottam kommunikációs kérdéseinkben, amelyen azóta is dolgozom. Ezt ő is észrevette, ami jó. Amikor szakítottunk, végrehajtottam a kapcsolat nélküli szabályt.
Nagyon örült, amikor tőlem értesült, amikor mégis hozzá nyúltam. Közölte velem, hogy kilenc órával odébb költözik, vissza oda, ahonnan jött. Pont akkor lógtunk, mielőtt megmozdult volna, és a szikra még mindig ott volt. Azt mondta nekem, hogy még mindig szeret, csak nagyon zavarodott, mert nem biztos abban, hogy igazak vagyunk-e egymás számára. Jelenleg baráti viszonyban vagyunk, de úgy érzem, hogy nehéz érzelmileg elérnem őt. Nagyon összetörtem a szívét. Emiatt nagyon kemény külsőt készített. A kérdésem az, hogy hogyan tudnám lebontani a falait azzal, hogy kilenc órányira van? Köszönöm.'
Köszönöm, hogy hangüzenetet hagytál nekem, Ashley. Szeretnék egy pillanatra kihúzni a műsorból, hogy megemlítsem, hogy ez valószínűleg az egyik legjobban megfogalmazott üzenet volt, amit valaha hallottam. Szinte olyan, mintha 20-szor próbáltad volna. Olyan jól meg volt fogalmazva. Azt hiszem, van jövője a nyilvános beszédben.
Hallgatók, itt Ashley kérdése. Meg akarja találni, hogyan lehet lebontani a falakat, amelyek exénél vannak a távolsági kapcsolat eredményeként, amelyben találják magukat. Gyorsan szeretném összefoglalni a helyzetét.
Azt mondja, az utóbbi hónapok exével rendkívül kemények voltak. Sokat verekedtek. Látja, hogy egy kicsit túl volt-e az érzelmeken, és talán eltaszította. Végrehajtotta az érintkezés nélküli szabályt. Dicséret neked, Ashley. Nagyon büszke vagyok rád ezért. Amikor ismét kapcsolatba került exével, közölte vele, hogy kilenc órára költözik. Nagyon sajnálom, Ashley.
Ez nagyon szar. Lógtak, mielőtt megmozdult volna. A szikra még mindig ott volt, ami nagyon jó jel. Azt mondta neki, hogy még mindig szereti, de zavart abban, hogy igazak-e egymásnak vagy sem. Ezt a kifejezést egy kicsit később boncolgatom. Kemény külsőt hozott a távolság eredményeként. Meg akarja találni, hogyan tudja lebontani a falakat.
Jellemzően, ha a szakításokat nézzük, nagyon okos, ha minden nő megnézi sajátos helyzetét és kitalálja, mi okozta a szakítást, akár ő, akár a barátja, akár a férje volt az. Azt hiszem, tudást kell szerezni abból, hogy megértsük, mi ment rosszul. Nem ismerem Ashley helyzetét olyan közelről, mint ő. Amikor ránézek, megemlítette, hogy a vége felé sokat verekedtek. Nem hiszem, hogy ez akadályozza meg abban, hogy visszaszerezze.
Vegyük a legrosszabb helyzetet, csalással. Ha megcsalta a barátját, akkor komoly ellenszél van, amelyet felül kell kerítenie, ha megpróbálja visszaszerezni. Az ex visszakapását állásinterjúnak tekintem. Lenyűgözni akarja őt, és tegye a legjobb lábát előre. Mindent meg akar tenni, hogy bebizonyítsa neki, hogy Ön a legjobb jelölt, aki átveszi szerelmi életét.
Egy interjúban ki akarja deríteni a gyengeségeit, és olyan módon pörgeti őket, hogy az előnyös legyen számodra. Amikor Ashley helyzetét nézem, megemlítette a harcokat. Nem hiszem, hogy ez megakadályozza, hogy visszaszerezze. A harc vagy sok verekedés eredményeként történő szakítás nagyon gyakori szakítási ok. Sokat láttam belőle.
Most a fejem tetején kívül tartja vissza a barátját az a tény, hogy nagy távolságra vannak. Nagy távolság nehéz. Ez valami, amit le kell győznie. Ha ránézek a helyzetére, akkor a legnagyobb kihívás, amivel azt gondolom, hogy szembe kell néznie, az, hogy legyőzi ezt a távolságot, és meggyőzi a pasiját arról, hogy „Dolgozhatunk a távolságon. Ez működhet. ” Azt hiszem, most a barátja tétovázik a távolságfaktor miatt.
Most belemerülök a személyes távolsági kapcsolatokkal kapcsolatos tapasztalataimba. Távolsági kapcsolatban voltam a feleségemmel. Ettől vagyok szakértő ebben a témában. Nem csak azt tapasztaltam meg, hogy milyen a távolsági kapcsolat, hogy szimpatizálhassak veled, Ashley, hanem tulajdonképpen feleségül is vettem azt, akivel hosszú távú kapcsolatban voltam.
Itt vannak azok a küzdelmek, amelyek szerintem sokaknak vannak távolsági kapcsolatokban. Az első az, hogy a távolsági kapcsolat megalapozása kudarcra van ítélve. Lehet, hogy ez egy megdöbbentő dolog, amit hallasz, de értsd itt a gondolkodásmódomat.
Képzelje el, hogy randevúzik valakivel, és hosszú távú kapcsolatban áll vele. Tegyük fel, hogy 30 éves vagy. 33 vagy 34 éves korodra házasok szeretnél lenni és gyereket szülni. 30 éves vagy.
Hosszú távú kapcsolatban állsz egy sráccal. Nem vagy házas. A srác nem mutatta érdeklődését, hogy bármiféle feleségül vegye. Ön valahogy holtponton van. Igényei és vágyai vannak. Vannak céljaid, amelyeket el akarsz érni. Nem úgy néz ki, hogy ez fog történni. Nem fog örökké távoli kapcsolatban maradni.
Itt vannak a távolsági kapcsolatok egyetlen kimenetele. Vagy szakíthat, vagy kitalálhatja a távolság megoldásának módját, kidolgozhat egy tervet, és állandóbb módon együtt végezhet. Amikor ezt mondom, akkor a helyszínt értem. Együtt fogtok lenni. Ezért gondolom, hogy a legtöbb távolsági kapcsolat meghiúsul. Nincs ilyen tervük. Teljesen 100% -osan kell egy terv. Mindkettőnek ugyanazon az oldalon kell lennie vele.
Ez a gyönyörű dolog a feleségemben és én. Amikor először kezdtünk randevúzni, azonnal kitaláltunk egy tervet. Kicsit mások voltunk, mint a helyzeted, Ashley. Nem randevúztunk, mielőtt valaki távoli módon elköltözött volna. Kezdetben nagy távolságban voltunk. A nyomás, hogy együtt végezzünk, megvolt. Mindkettőnknek ki kellett találnia a terv eligazodásának módját.
Az egyik legnagyobb oka annak, hogy az emberek kudarcot vallanak egy távolsági kapcsolatban, az, hogy elakadásban állnak. Nincs olyan átfogó terv, amely miatt a két ember ugyanazon a helyen kerülne együtt. Valakinek költöznie kell valakihez, vagy mindkettőnek semleges helyre kell költöznie. Ennek meg kell történnie. Valakinek áldozatot kell hoznia.
A feleségem és én számára én voltam az. Ez azért van, mert a munkám alkalmas volt a helyváltoztatásra. A feleségem eladó volt, és tényleg nem tudott mozogni. Valamiféle weboldal-geek vagyok, aki tud egy-két dolgot a kapcsolatokról. Megvolt az eszközöm, hogy működjön. Volt időm és pénzem. Ez a következő pontom.
Az egyetlen ok, amiért a terv, amellyel végül össze kellett kötnünk, az csak azért volt, mert ez lehetséges. Volt időm mozogni. Pénzem volt költözni. Nem mindenkinek van ilyen luxus. Néha a külön országból érkező emberek nem tudnak otthagyni a munkát, hogy találkozzanak egymással. Nincs pénzük nagy mozdulatra.
Közülük sokan nincsenek bátorsággal vagy hitükkel a kapcsolatban. Kétségtelen, hogy ijesztő dolog felvenni az életed és mozogni valakinek, ha nincs garancia arra, hogy ez sikerül. Szerencsém lett. A feleségem csodálatos nő. Majdnem megkönnyítette a döntésemet, hogy mozogjak. Tudtam, hogy vele fogok végezni. Hittem benne a szívemben.
Íme, amit eddig megbeszéltünk. Véleményem szerint a távolsági kapcsolatok többsége kudarcot vall, mert nem tervezik az együttlétet. Ha van terv, néhány párnak nincs módja a terv működtetésére. Az eszközök idő és pénz. A középiskolás hallgatók közül sokan, és a barátai elköltöztek, reálisan valószínűleg nincs jó képe visszahozni az exét. Sajnálom, hogy közöltem veletek a hírt. Ezek a tények. Mint mondtam, időre és pénzre van szüksége ennek a munkának a megvalósításához.
Hadd vitassam meg az időfaktort. Szerintem a pénz tényező eléggé magától értetődő. Pénzre van szükséged az utazáshoz. Pénzre van szüksége, hogy véglegesen elköltözhessen valahova. Az időfaktor viszont szintén fontos. Sokan egyszerűen nem tudnak leszokni a munkáról. Vagy iskolába járnak. Nem lehet csak havonta egyszer kitépni az életüket, hogy megnézzék a barátjukat vagy a barátnőjüket.
Amikor a feleségemmel randizgattunk, minden hónapban időt szántunk egymásra. Havonta legalább egyszer találkozunk. Ott lennének ezek a blokkok. Például májusban négy-öt napig látjuk egymást. Meglátogatnám. Aztán eljön és meglátogat. Addig-addig haladna, amíg rájövünk, hogyan fogjuk ezt megtenni, és végleg együtt leszünk. Minden onnan fejlődött.
Szerencsénk volt, hogy magamnak dolgozom. Nincs főnököm, akire válaszoljak. Viszont neki volt egy főnöke, akire válaszolni kellett. Nyaralási napokat kellett töltenie. Nagyjából felhasználta nekem az összes nyaralási napját. Örökké hálás vagyok ezért. Ha erre nem lenne képes, három-négy hónapig nem láttuk volna egymást. Ez megdöbbentő. Távolsági kapcsolatban legalább havonta egyszer látnia kell az illetőt.
Ezek a bölcsesség szavaim, ha a távolsági kapcsolatokról van szó. Egy döglött lovat verek ilyenkor. Szüksége van egy átfogó tervre, hogy állandóan együtt lehessen. Időre és pénzre van szüksége ahhoz, hogy a terv sikeres legyen.
Koncentráljunk Ashley helyzetére. El akarok jutni az epizód játéktervi részéhez. Azok számára, akik újak vagyunk az Ex-Boyfriend Recovery Podcast számára, hagyom, hogy az emberek felhívjanak. Általános ismereteket adok, amelyek mindenki számára hasznosak. Az epizód végén összpontosítok, és megadom az adott személynek, aki játéktervet hívott be, hogyan lehet megközelíteni a helyzetét.
szuper smash bros Nintendo switch-hez
Itt van Ashley játékterve. Ashley, szeretném, ha tudnád, hogy sokáig gondolkodtam ezen. Körülbelül 35–40 percet töltöttem a játékterv összeállításával. Nagyon sokat dolgoztam ebben az ön számára. A helyzeted egy kicsit egyedi. Általában az Ön helyzetében azt javaslom, hogy használja a no contact szabályt. Azt mondta, hogy már használta.
Négy lépéssel álltam elő a játéktervéhez. Ashley játéktervét közzéteszem ennek az epizódnak a műsorjegyzeteiben. Ez a 4. rész. Azok számára, akik hasonló helyzetbe kerülnek, nézzék meg a játéktervet, és jó lesz menni.
Az első lépés elég általános. Először meg kell határoznia, hogy ez a kapcsolat megéri-e az idejét. Meg kell határoznia, hogy a terv megvan-e, és megvalósítható-e a terv működése. Itt egy példa. Talán középiskolás vagy. Nem úgy hangzik, mint amilyen. Nagyon jól beszélsz. Néhány középiskolás gyerek tapogatózik. Úgy hangzik, mintha érettebb lennél. Ha középiskolás volt, akkor valószínűleg nem megvalósítható helyzet a folytatás.
A kapcsolatokkal való hosszú távú sikerről szólok. Nagyon szeretném, ha sikerülne, Ashley. Annak érdekében, hogy esélyt adjon magának, meg kell találnia, hogy ez a kapcsolat megéri-e a drága idejét. Az időd drága. Ne hagyd, hogy egy srác ezt elvegye tőled. Az Ön ideje az Ön legnagyobb vagyona.
Ha minden tökéletesen sikerülne, nyitott barátja nyitott lenne-e arra a tervre, hogy végleg együtt lehessen? Megvannak-e az eszközei ahhoz, hogy a terv működjön? Feltételezem, hogy igent fog mondani. Amikor ezt mondom az embereknek, szinte mindig igent mondanak. Az a kérdés merül fel benned, hogy: 'Szeretnék egy tervet, hogy működjön, de hogyan tudom meggyőzni őt arról, hogy azt akarja, hogy a terv működjön, amikor ilyen kemény külseje van?'
Arról szól, hogy érzelmi szinten érje el őt. Ön építi azt az érzelmi kapcsolatot, amelyre szüksége van, hogy rád nézzen és azt mondja: „Istenem, hiányzik. Szükségem van rá. Ez a terv második lépése. Ki kell építeni érzelmi kapcsolatot az exével. Hogy jársz ezzel?
Hogyan hozza létre ezt az érzelmi kapcsolatot, amikor az exét kívül és belül annyira őrzik? Azt akarom, hogy használjon valamit, amit Ziegarnik-effektusnak hívok. Mi a Ziegarnik-effektus? Nagyon egyszerű. Ez egy pszichológiai elv, amely szerint az emberek jobban emlékeznek a befejezetlen feladatokra, mint a befejezett feladatokra. Ez kissé furcsán hangozhat. Hadd magyarázzam el.
Mindig szeretek példaként használni a tévéműsorokat. Az egyik kedvenc tévéműsorom jelenleg a Game of Thrones. A Game of Thrones minden egyes epizódjának végén van egy hatalmas cliffhanger. A műsorok csak megállnak. Valami hatalmas dolog történik, és azt mondod: 'Látnom kell, mi következik.' Egy teljes hetet kell várni, hogy lássa. Ez a Ziegarnik-effektus.
Ez azt jelenti, hogy egy befejezetlen feladatra vagy dologra jobban emlékezni fog. Ezt ki kell használnia a volt barátjával. Amikor üzensz neki, azt szeretném, ha úgy kezelnéd, mint egy tévéműsort. Egy televíziós műsorban van egy cselekmény és van egy csúcspont. Általában közvetlenül az epizód előtt, hogy nagyon jó legyen, a show-futók ott állítják le az epizódot. Tudják, hogy a jövő héten vissza kell térnie, és figyelnie kell. Ez egy hetes időszak, amikor nem fogják látni a közönséget.
Valahogy el kell ragadniuk a figyelmüket, és emlékeztetniük kell őket arra, hogy visszatérjenek. A cliffhanger a tökéletes módszer erre. A Ziegarnik-effektus ehhez kötődik. Ez egy befejezetlen feladat. Minden egyes tévéműsor végén van egy szikla. Még azt a hülye műsort is, hogy lépést tarthassak a Kardashianékkal, garantálom, hogy az epizódok végén van egy cliffhanger. Tudják, hogy meg kell ragadniuk, hogy visszatérhessenek.
Használja ezt az elvet az exén. Szeretném, ha üzennél neki. Indítson egy jó beszélgetést. Jó beszélgetés az, amikor elég jó ütemben válaszol, te pedig elég jó ütemben. Szavak száma a szövegben mindkettőtök számára magas. Jó kapcsolatod van.
Akkor, amikor a beszélgetés hamarosan rendbe jön, a nap további részében ne küldjön neki SMS-t. Várjon másnapig. Csináld tovább. Lassan, de biztosan tapasztalni fogja, hogy a tapadás felgyorsul. Lehet majd merülni az intimebb témákban. Nem szuper intimre gondolok. Érzelmi témákra gondolok. Ezek olyan témák, amelyekről tudja, hogy érzelmi szinten el fogja érni őt. A Ziegarnik-effektus a második lépés.
A harmadik lépés az, ahol a dolgok szórakozni kezdenek. Ha a Ziegarnik-effektussal jól csinálod a dolgokat a második lépéssel, akkor sok jó kapcsolatot alakít ki a volt barátjával. Jó beszélgetéseket fog folytatni.
Mit csinálsz tovább? Át akar váltani a sms-ről a telefonhívásokra. Nagyon sokféleképpen teheti meg ezt. A kedvenc módszerem az, hogy egy történetet a maga javára használok. Azt akarom, hogy kezdj el mesélni. Pótolja, ha kell. Ne tegye annyira nevetségessé, hogy megkérdőjelezze. Történetet kitalál. Meséld el a történetet.
A történet közepén szöveges üzenetben mondja el: „Ez túl hosszú. Felhívhatlak? vagy 'Hívhatsz csak?' Ez tökéletes módja annak, hogy felhívja Önt. Ha hallgatja a történetedet, akkor már kiakadt. Könnyebben lesz képes igent mondani telefonon. Miután felhívta telefonon, a játék folytatódik. Órán állsz. El kell bűvölnie őt.
Az Ex-Boy Recovery Podcast-ban érdekes történetet meséltem arról, hogy mit csinálna velem a feleségem, amikor telefonálunk. Azt akarom, hogy használja ezt a történetet az exén, Ashley. Szeretném, ha azt használnád, amit a feleségem tett velem az exeden, amikor telefonon kapod. Nem fogom elmondani a történetet. Szeretném, ha visszamennél és meghallgatnád a podcast 3. részét. Nagyszerű történet. Elrontottam a végén. Hangomban hallja a félelmet. Erre hagyom.
A harmadik lépés az áttérés a sms-ről a telefonhívásokra. A telefonhívások során el kell bűvölnie az exét.
A negyedik lépés az utolsó lépés. Miután elegendő vonzerőt szerzett, megpróbálkozhat egy találkozóval. Személyesen láthatjátok egymást. Nagy távolság vagy. Kilenc óra távolságra van a barátjától. Ez azt jelenti, hogy elegendő vonzerőt kell felépítenie. Bent tudni fogod. Belső aurád érzékeli: 'Elég vonzerőt építettem ki számára ahhoz, hogy igent mondjon egy találkozóra.' A negyedik lépés a találkozó megszerzése.
Ha elég vonzereje van, akkor igent mond egy találkozóra. Látni akar majd téged. Ha személyesen megkapja, akkor megvan. Ha belegondolsz, igent mondott arra, hogy vagy kilenc órányira utazol hozzád, vagy hozzá. Ez azt jelenti, hogy a teljes menetrendjét félreteszi neked. Az jó dolog. Ez azt jelenti, hogy nagyon közel állsz ahhoz, hogy visszaszerezd.
Ez a négy lépés, amire azt szeretném, hogy most összpontosítson, Ashley. Ne habozzon kapcsolatba lépni velem, és folyamatosan tájékoztasson a helyzetéről. Nagyon szeretnék mindent hallani róla. Ez a Ashley játékterve.
Hallgatók, meglátogathatja a grafikát, amelyet Ashley játéktervéhez készítettem. Holnap feladom az 5. részt. Nagyon izgatott vagyok, ami vár.
Szeretném megköszönni, hogy meghallgatta az Ex-Boyfriend Recovery Podcastot. Ha érdekli, hogy visszakapja exét, kérjük, nézze meg a webhelyemet. Nagyon sok hasznos információ található ott. Ha lépésről lépésre van szüksége az ex visszakapásához, nézze meg a könyvemet, .
Remélem, nagyszerű heted vagy hétvégéd lesz. Holnap találkozunk.
