Ex Recovery Stratégia

Hiányzik az exem, mint őrült! Hogyan szerezhetem vissza?

2024

Ha ezt a cikket olvassa, akkor ismeri az érzést. Vagy talán azt kellene mondanom, hogy ismeri az érzések keverékét.

Először is valószínűleg harag vagy szomorúság, vagy a kettő keveréke van a „Hogyan tehette?” hangnem.

Aztán beindul a sajnálat, majd a rögeszmés viselkedés következik. Lehet, hogy ezen érzelmek közepette is kevés harag szikrázik.

Először is rendben van. Ez a gyászolási folyamat.

És gondolhatod: „Gyászos folyamat?

Chris, vissza akarom szerezni, nem pedig feladni! ” De lényegében a durva rész már megtörtént. Átmentél a szakításon. És bármi történt is a megosztottság oka, annyi embernek segítettem annyi szakítással, hogy azt mondhatom, hogy a 'szakítás tünetei' általában egyformák.

Folyamatosan ellenőrzi, hogy a telefonja nem kommunikál-e tőle.
Leskelődik a közösségi média.
Hosszú darabokat küldesz nekik túl érzelmi szövegekből, amikor nem írnak neked.
Nagyon keserű és érzelmes idézeteket teszel közzé a közösségi médiában, amelyekről mindenki tudja, hogy az exed felé irányulnak.
Ha ex válaszol neked, akkor elveszíted a kedved és harc kezdődik.

Folytathatnám, mert még sokan vannak.

De van valami, amire rájöttem, miután megírtam az Ex Boyfriend Recovery Pro könyvét. Három olyan tényező kényes egyensúlya van, amelyek együtt működnek, és amelyek segítenek abban, hogy visszakapja exét.

Mit kérdezel? Szűkösség, sürgősség és befektetés.

Hiány

Tehát, ha már a Nincs elérhetőségben van, akkor már a Szűkösség alapjait gyakorolja.

Gratulálunk!

Tehát nincs kapcsolatfelvételben, és mondjuk azt, hogy belevág a fitneszbe. 'Ha kétségei vannak, oldja meg.' Ugye? Az edzőteremben tegyük fel, hogy találkozol egy sráccal, ő pedig kikér. És kimész, mert, legyünk őszinték, ez egy vacsora időpontja, nem a házasság.

Tehát ezt közzéteszi a közösségi médiában; A dátum, az étel, a torna képei. Ja, és másnap véletlenül megkapja azt a nagy promóciót, amelyen dolgozott. Csodálatosan nézel ki, csodálatosan érzed magad és ez megmutatkozik. És hidd el, nem csak barátok és családtagok találják meg ezt a közösségi médiában. De találd ki, ki nem tud veled beszélni erről?

Ami hiányt okoz, az csak egy van, és most jöttél vissza a piacra. Az exed tudja ezt, és bármi is volt a szakítás oka, már nem fér hozzá.

Most vegye be, amit a szakítás után megfigyelt magáról. A szorongás, a rögeszmés beindul, és ez megőrjít. Miért? Mert már nem fér hozzá valamihez, amihez már hozzá szokott férni, és valószínűleg nem volt beleszólása az ügybe.

Lehet, hogy nem mutatja meg, de ugyanezeket az érzéseket dolgozza fel, de nagy valószínűséggel más időpontokban és más módon, mint te. De hidd el, megtörténik. Most képzelje el mindazt a gondolatát, ami eszébe jut, amikor meglátja, hogy más srácokkal jár. Nem csak ez, de most azon gondolkodik, hogy sms-t küldjön neked, hogy lássa, hogyan állsz (bár legyünk őszinték, tudja, hogy mit csinálsz). De mi történik, amikor megpróbál kapcsolatba lépni veled? Úgy tűnik, egyszerűen nem tud magához ragadni.

Továbbléptek? Kivel léptek tovább? Mit tettem?

Még akkor is, ha ő a makacs srác, ez nem tesz erőfeszítést azért, hogy kapcsolatba lépjen veled, mégis kíváncsi rád és a mindennapjaidra. Különösen, ha látja a hírcsatornáidon.

Tehát mi történik, ha újra kapcsolatba lépsz vele? Mi történik, ha kialakítja a kapcsolatot, és látja, hogy ez a hűvös, nyugodt, összeszedett és nagyon eredményes ember vagy? Szerinted mi jár a fején? Mindenféle gondolat.

Mit csinálnak? Elfelejtettek rólam? Rosszul döntöttem?

Ez a sürgősség érzetét kelti.

egy nyurga kölyök naplója: roncslabda

Sürgősség

Tehát a sürgősség a Szűkösség terméke?

Igen és nem.

Valójában kéz a kézben dolgoznak. De erről később. Tehát hogyan működik a sürgősség? A sürgősség bármit megtehet, hogy olyan helyzetet teremtsen, amelyben az exének el kell zárnia vagy sem.

Például, ha meglátja, hogy egy másik sráccal randevúzol, sürgősnek érzi, hogy „igényt tartson a területére”.

Egy másik példa arra készteti, hogy úgy érezze, még soha nem érezte, ezért el kell zárnia. Éppen ezért olyan fontos a kimenni a Nincs kapcsolatba. Képesnek kell lennie arra, hogy kapcsolatot teremtsen az exével a tapasztalatokkal. De azt is tudnia kell, hogy te már nem vagy hozzákötve, és ha ezen változtatni akar, akkor gyorsan kell cselekednie.

Ami a következő tényezőhöz vezet. Ha gyorsan fog cselekedni és „téged állít magának”, akkor befektetnie kell.

Beruházás

Lehet, hogy gondolkodsz,

'Beruházás? Már önmagamba fektetek, azzal, hogy rám koncentrálok. ”

Ami jó. Az a fajta befektetés, amelyre itt szeretnék koncentrálni, teljesen tőle származik.

Olyan ponton van, ahol szövegekkel és telefonhívásokkal aktívan beléd fekteti az idejét? Elég nagy kapcsolatot alakított ki vele azáltal, hogy pozitívan tartja szövegeit és beszélgetéseit, hogy érzelmileg befektesse abba, ami veled zajlik?

Tegyük fel, hogy például üzensz neki, és ő nem válaszol. Most, ha ismeri, hogy felejthetetlen lány vagy fickó, akkor tudja, hogy nem válaszol szöveggörcsöléssel vagy érzelmi megjelenítéssel

'Merre vagy,'

'Mit tettem, hogy felidegesítselek'

vagy a személyes kedvencem,

'Nos, ha nem válaszolsz nekem, akkor már nem zavarlak, legyen szép életed.'
mit jelent a 112

Az Undable Girls nem használ olyan szövegeket, amelyek magukban foglalják ezt a figyelemkereső magatartást.

A felejthetetlen lányok természetesen felkeltik a figyelmüket.

Ehelyett folytatja a napját. Ha válaszol, akkor igen. Ha nem ... akkor nem. Itt játszik szerepet az árapály-elmélet megértése. De azt is meg kell értened, hogy „Hé” vagy „Mi van?” Nem elég ahhoz, hogy egy ember beszéljen veled, még kevésbé az exed.

Ezért olyan fontos, hogy kimenjen és megtapasztaljon új dolgokat, miközben a Nincs kapcsolatban van. De rámutatnom kell arra is, hogy fontos, hogy folyamatosan új és izgalmas dolgokat éljünk meg, függetlenül attól, hogy visszakapod-e az exedet. UG nem hagyja abba az UG-t, csak azért, mert visszaszerezték. Nem térnek vissza a régi utakra, mármint nézd meg, mi történt.

Ezen a ponton meg kell értenie, hogy te vagy „a világ legérdekesebb embere”, és ha ő az a srác, aki feladta, akkor idiótának tűnik. De azt is meg kell értenie, hogy bármilyen negatív viselkedést, amelyet korábban tanúsított, nem fogja tolerálni. Nincs rá időd, és az ilyen hozzáállás egy tucatnyi fillér. Könnyen pótolható.

Ez azt jelenti, hogy befektetést kapunk tőle. Hogyan fektet abba, hogy visszatérjen az életébe?

Hogyan működik együtt ez a 3 tényező?

Korábban mondtam, hogy ezek a tényezők nem feltétlenül következnek egymás után egymás után. Szinergikus módon működnek együtt. Most, ha nem ismeri ezt a szót, hadd bontsam le ezt, mert szerintem néha azt gondoljuk, hogy a szinergia egy pár dolog együttes működéséről szól. Ez nem baj. De a szinergia mögött az az ötlet áll, hogy az alkatrészek együttműködnek annak érdekében, hogy valami sokkal nagyobbat állítsanak elő, mint az alkatrészek. Tehát az eredmény nagyobb, mint az egész.

Mit jelent ez, ha a szűkösség, a sürgősség és a befektetés a helyzet?

Ezek egy nagyobb egész alkotórészei. És természetesen ennek a három tényezőnek vannak összetevői. A szűkösség nem működik Tartalom nélkül. A sürgősség nem működik az Ungettable Girl / Guy ötlete nélkül. A beruházás nem működik az árapályelmélet nélkül.

Ezek a tényezők egymástól függenek a nagyobb eredmény elérése érdekében, ami visszakapja az exét.

Tehát hogyan lesz félelmetes e tényezők létrehozásában?
A selejtezési fázis elérésekor a No Contact, azaz az Undable Girl / Guy és az Dagályelmélet kombinációját használja.

Képzelje el, ha akarja, két ember, akik szakításon mennek keresztül a srácokkal. Az első ember egy napot ad magának, hogy szomorkodjon azon, ami volt. Aztán elkészítik a tervet. Vissza akarják kapni ezt az exet, ugyanakkor rájönnek, hogy nem ugyanazt a kapcsolatot akarják, mint amilyenek voltak, mert nyilvánvalóan nem működött. Tehát ez a személy úgy dönt, hogy egy No Contact periódust végez az extől távol. Ez a személy felsorolja azokat a dolgokat is, amelyeket el akarnak érni a kapcsolat nélküli idő alatt. Döntenek arról, hogy mit fognak megtanulni, hogyan fogják folytatni a karrierjüket, és mit fognak látni és megtenni, amire párkapcsolatuk alatt nem kaptak esélyt. Azt is eldöntik, hogy itt az ideje egy új megjelenésnek, amelyet már ki akartak próbálni. Formába kerülnek, vagy új fitneszcélt tűznek ki maguk elé. És megteszik a lépéseket ezek megvalósításához.

Ez idő alatt randevúznak, barátaikkal mennek ki, önként jelentkeznek. Rendszeresen szocializálódnak és kapcsolatba lépnek az emberekkel. És mindezt közzéteszik a közösségi médiában. Ennek a csodálatos embernek a képei, amelyek csodálatos dolgokat végeznek mosolyogva és boldogan, feltöltődnek a Facebookon, a Twitteren és az Instagramon. Ennek valójában nem is kell megjelennie a közösségi médiában. Itt egy „barát barátjától” tudta, hogy valaki a minap meglátott, és csodálatosan nézett ki.

Az exük megnézi a profiljukat? Jobb, ha elhiszed. Van egyfajta sürgősségük, hogy kapcsolatba lépjenek velük, és megtudják, mi történik? Teljesen.

Most vessünk egy pillantást a másik emberre. Ez a személy soha nem csinál vagy nem fejez be semmilyen kapcsolatot. Hosszú szövegdarabokat írnak tele érzelmekkel, amelyek miatt az exük nem akar beszélni velük. Ez a személy szintén nem a saját növekedésére koncentrál. Csak a negatív szakításra, a negatív érzelmekre és az exüktől kapott negatív visszajelzésekre koncentrálnak. Az exük végül csak nem bírja tovább. Elkezdenek mindenben blokkolni ezt a személyt. A hívásokat figyelmen kívül hagyják. A telefonszámok megváltoznak. Még az is lehet, hogy elköltözik. És végül ez a személy annyit ért el, hogy sokkal nagyobb távolságot tett közöttük és az exük között. Nem jött létre a sürgősség, és az ex nem hajtott végre befektetést, hogy visszaszerezze őket.

Tehát most az a kérdésem, hogy melyik szeretnél lenni? Szeretnél te lenni az, akitől az exed fut és elrejtőzik, mert instabil, negatív érzelmet vetít magadra, és a gondolatod és a látásod csak emlékezteti őket ezekre az időkre? Vagy hűvös, nyugodt és összeszedett ember akarsz lenni, aki megvalósult, megfelel vagy meghaladja az életben kitűzött céljait, és társaik nagyon kedvelik vagy imádják? Szeretne az a teljes csomag lenni, amely megvilágítja a szobát, vagy pedig az a gyönyörû öröm, amelyet az emberek elkerülnek, mert csak az életed megtört negatívumára emlékezteted õket és az övékre?

Nyilvánvalóan pozitív akar lenni! A nyomor csak olyan sokáig szereti a társaságot, aztán távozik.

Tehát hogyan fogja költeni a Nincs kapcsolattartót? Milyen célokat fog elérni? Milyen tulajdonságaid vannak, amelyek miatt elidegeníthetetlen lány vagy?