gov-civil-vilareal.ptHogyan nyilvánuljon meg egy felvillanás és legyen szebb
Ahhh az felvillanás . Az a folyamat, amikor az életedet a jelenlegi állapotból önmaga sokkal magasabb szintre emeli. Egy olyan időszak, amikor elengeded a régi szokásaidat, gondolkodásmódodat és létezési módodat, és helyette egy új gondolkodás- és életmódot választasz, amely több sikert, örömet és kiteljesedést hoz.
Tartalomjegyzék előadás 1- Döntse el, hogyan néz ki az Ön számára egy ragyogó fény 2- Összpontosítson az érzésekre 3. Képzeld el, hogy sikeres vagy 4- Inspirált cselekvés 5- Végezzen fokozatos frissítéseket 6- Erősítse meg méltóságát 7. Élj úgy, mintha már megtörtént volna Gyakran Ismételt Kérdések
Egyesek számára a felvillanás fizikai jelenség. Lefogyhatnak, formába lendülhetnek, és megváltoztathatják stílusukat és általános megjelenésüket. Mások számára ez egy belső átalakulás, amely külső módokon nyilvánul meg. Lehet, hogy pályát váltanak, véget vetnek a mérgező kapcsolatoknak, vagy végre elkezdik követni álmaikat.
De nem számít, milyen formában történik, a felvillanás mindig az önfelfedezés, a növekedés és a fejlődés útja. Ez az, amikor megtanuljuk szeretni és elfogadni magunkat olyannak, amilyenek vagyunk, és elkezdünk olyan döntéseket hozni, amelyek összhangban vannak legmélyebb vágyainkkal és legmagasabb törekvéseinkkel.
igazságügyi kártya a szerelemben
Tehát ha készen állsz rá felvillanását mutatják meg , itt van a 7 lépésből álló folyamat, amelyet követnie kell.
1- Döntse el, hogyan néz ki az Ön számára egy ragyogó fény
Először is tisztáznod kell, hogy néz ki számodra egy ragyogás.
Ha a ragyogás pusztán fizikai jellegű, pontosan határozd meg, mely területeken szeretnél változást elérni.
Teltebb, hosszabb hajat szeretnél?
Tisztább, puhább és rugalmasabb bőr?
Szeretnél nyilvánvaló fogyás ? Ha igen, mennyi súlyt szeretne leadni?
Másképp öltöznél?
Ha a ragyogásod inkább belső, életed mely területein szeretnél fejlődni?
Szeretnéd boldogabbnak és örömtelibbnek érezni magad?
Szeretnéd csökkenteni a stresszt és a szorongást?
Szeretne magabiztosabb és magabiztosabb lenni?
Szeretnél több sikert vagy bőséget megnyilvánulni az életedben?
Nem számít, milyen formában jelenik meg a ragyogás, tisztázza a pontos részleteket, hogy elkezdhesse megjeleníteni és a valóságban megnyilvánulni.
2- Összpontosítson az érzésekre
Most, hogy már tisztább elképzelése van arról, hogyan fog kinézni a felvillanása, gondolja át, mit jelentene számodra a siker.
A megnyilvánulás nagy része az érzésekről, érzelmekről és hiedelmekről szól.
Mint ilyen, nem elég azt mondani, hogy szebb, karcsúbb vagy gazdagabb szeretnél lenni.
El kell gondolkodnod azon, hogy milyen érzelmet szeretnél érezni ezekkel a dolgokkal kapcsolatban.
Ennek legjobb módja, ha átgondolja az első lépésben adott válaszokat, majd hozzáadja a „mert” kifejezést…
Tehát ha fogyni szeretne, azt mondaná: „Húsz felesleges kilót szeretnék leadni, mert magabiztosabbnak, szexisebbnek és vonzóbbnak érezném magam.”
Ha meg akarja változtatni a haját, azt mondaná: 'Hosszabb és dúsabb hajat akarok, mert nőiesebbnek és szebbnek érezném magam.'
Ha új állást mutat be, azt mondhatja: „Olyan munkát szeretnék, amely összhangban van az értékeimmel, és amely inspiráló számomra, mert segít abban, hogy elégedettebbnek érezzem magam az életben.”
Miután azonosította az átélni kívánt érzelmeket, készen áll a következő lépésre.
3. Képzeld el, hogy sikeres vagy
A következő lépés az, hogy töltsön el egy kis időt, hogy sikeresnek képzelje el magát.
Mostanság néha eltölthet néhány percet a vizualizációval, és ennek nem kell nagy ügynek vagy produkciónak lennie.
De a felvillanyozódáshoz (különösen a csillogás, a szépség és az önszeretet esetében) azt javaslom, hogy hagyjon magának teret, időt és energiát, hogy olyan hangulatot teremtsen, amely tudatja tudatalattijával tudja, hogy megérdemli!
A felragyogtatás lényege, hogy megérinti az értékét, a természetes belső kisugárzását és az értékét, ezért fontos, hogy ennek megfelelően alakítsd ki a hangnemet.
Azt javaslom, hogy két dolgot tegyen itt.
4- Inspirált cselekvés
Következő, itt az ideje, hogy cselekedjünk!
Ennek izgalmasnak és egyszerűnek kell lennie, ha az összes előző lépést őszintén és következetesen tette meg.
A kulcs itt az, hogy nyitottak legyünk az Univerzum útmutatására, és inkább inspiráció helyéről, semmint erőből cselekedjünk.
Ez azt jelenti, hogy rendszeresen (legjobb, ha naponta) ellenőriznie kell magát, hogy megtudja, mi az, ami jó, szórakoztató és könnyű.
Feltehetsz magadnak olyan kérdéseket, mint: „Mit tennék jónak ma?” vagy „Hogyan tehetem ezt a folyamatot szórakoztatóvá és egyszerűvé magamnak?”
Aztán kövesd az intuíciódat, és menj az áramlással!
Vannak, akik attól tartanak, hogy nem tudják, mit tegyenek, ha nem használnak akaraterőt vagy erőt.
De ígérem, ha mindent megtettél, hogy kapcsolódj szándékodhoz, és világossá tedd, hogy mit szeretnél, az Univerzum rengeteg útmutatást fog küldeni neked.
Mindössze annyit kell tennie, hogy nyitott a fogadására.
Figyelmeztetés: Ügyeljen arra, hogy ne elemezze túl a dolgokat, vagy ne ragadjon meg a fejében, hogy „jól” csinálja-e a dolgokat.
Ez a katasztrófa receptje!
A legjobb módja ennek elkerülésére, ha emlékezünk arra, hogy nincs „helyes” módja a dolgoknak.
Csak a te utad van.
És amíg hű maradsz önmagadhoz, nem hibázhatsz.
6- Erősítse meg méltóságát
Szeretnék még egy dolgot érinteni, ami kritikus fontosságú a sikeres felragyogáshoz, és amely megerősíti méltóságát.
Ez az, amivel évek óta küzdök, és látom, hogy nagyon sokan küzdenek vele.
A helyzet az, hogy olyan társadalomban élünk, amely azt mondja nekünk, hogy nem vagyunk elegen.
Hogy vékonyabbnak, szebbnek, okosabbnak, viccesebbnek, gazdagabbnak kell lennünk…
A lista folyamatosan folytatódik.
De az igazság az, hogy elég vagy. Ahogy te vagy.
Semmit sem kell megváltoztatnod magadon, hogy méltó legyél a szerelemre, a sikerre vagy a boldogságra.
Kicsit furcsa, mert változást akarsz megmutatni, hogy jobban érezd magad, de ha nem szereted és nem fogadod el magad olyannak, amilyen vagy, akkor nagyon nehéz idő eljutni oda.
Emlékeztetned kell tehát magad, hogy bár a fejlődésre törekszel, szereted és elfogadod önmagadat teljesen és teljesen most.
Ez egy folyamat, és Ön méltó az utazásra.
7. Élj úgy, mintha már megtörtént volna
Végül, de nem utolsósorban, az egyik legfontosabb dolog, amit megtehetsz a ragyogás megnyilvánulásához, hogy úgy élj, „mintha” már megtörtént volna.
Ez alatt azt értem, hogy el kell kezdened úgy viselkedni, gondolkodni és beszélni, mintha már az lennél, aki lenni szeretnél.
Például, ha magabiztosabb szeretnél lenni, kezdj el magabiztosabban viselkedni.
Ha jobb formában szeretnél lenni, kezdj el úgy élni, mintha már jobb formában lennél.
Lehet, hogy elsőre butaságnak tűnik, de ez nagyon fontos része a megnyilvánulásnak, mert azt mondja az Univerzumnak, hogy komolyan gondolja a változtatást.
És ha ezt következetesen teszi, csak idő kérdése, hogy mikor kezdi el látni az eredményeket.
Az egyik legjobb dolog, amit a múltban tettem, hogy elősegítsem ezt a lépést, az az, hogy megszoktam, hogy megkérdezem magamtól, mit tennék, ha már sikeres lennék.
Tehát több mint 50 fontot fogytam, és időnként kicsit nehéz volt (mert még dolgoznom kellett, hogy elérjem.)
De néha, amikor úgy éreztem, hogy feladom, túl fáradt vagyok, vagy kihívással szembesültem, becsuktam a szemem, mély levegőt vettem, és megkérdeztem: „Mit választanék, ha már elértem volna a célsúlyomat, és szeretnék fenntartani?'
Azonnal kiszakít ebből a lelkiállapotból.
Szinte visszatérhetsz ahhoz a vizualizációhoz, amelyet arról a sikeres emberről alkotott, aki már elérte a ragyogását.
És te belelépsz a helyükbe.
Te pedig úgy élsz, mozogsz, sétálsz, beszélsz és viselkedsz, mint ők.
Innentől sokkal könnyebbé válik a helyes döntések meghozatala, amelyek egyre közelebb visznek álmaihoz!
Gyakran Ismételt Kérdések
Most, hogy áttekintettük a ragyogás megnyilvánulásának alapjait, szeretnék válaszolni néhány gyakran ismételt kérdésre, amelyeket ezzel a témával kapcsolatban kapok.
