Movie Rewievs

Fejtér útmutató a meditációhoz

2024

Headspace Guide for Meditation TV Poster Image

A józan ész azt mondja

életkor 8+ (én) A csípő által irányított meditációk segítenek a családoknak az éberség elsajátításában.

Netflix
Nevelési
2021

Mentés Értékeld a TV-t Nézz vagy vásárolj

A szülők azt mondják

Még nincs értékelésAdja hozzá az értékelését

A gyerekek azt mondják

kor 5+ alapján 1 vélemény Vedd meg most

Streaming és vásárlási lehetőségek keresése ...

A Common Sense nonprofit szervezet. Vásárlása segít abban, hogy függetlenek és hirdetésmentesek maradjunk.

Hiányzott ez a felülvizsgálat a sokszínűségről?

A kutatás összefüggést mutat a gyerekek egészséges önértékelése és a könyvekben, tévéműsorokban és filmekben megjelenő pozitív, sokszínű megjelenítés között. Szeretne nekünk segíteni nekik?

hogyan lehet papíron kinyilvánítani a szeretetet

Mit kell tudni a szülőknek

A szülőknek ezt tudniuk kellFejtér útmutató a meditációhozegy olyan sorozat, amely a népszerű alkalmazáson alapul, és segíti az embereket a meditációban. Minden epizód egy másik figyelem fogalmának animált magyarázatával kezdődik, és egy 5-10 perces vezetett audio meditációval fejeződik be a gyakorláshoz. A gyerekeknek szánt tartalomban nincs semmi aggasztó, de mindenképpen felnőtteknek szól, akik újak a meditációban. Ha az elején át tudják ülni a kissé lassú oktatási részt, az idősebb gyerekek élvezhetik a meditációs gyakorlatokat (valószínűleg a sorozat egésze leginkább a tizenévesek és idősebbek számára hasznos). Az együtt néző családok azt tapasztalhatják, hogy ez a sorozat nagyszerű módja egy családi meditációs szokás elindításának.

olvasson tovább

Legyen naprakész az új véleményekkel kapcsolatban.

Kapjon teljes véleményt, értékelést és tanácsot heti rendszerességgel a postaládájába. Iratkozz fel

felhasználói visszajelzések

A szülők azt mondják
A gyerekek azt mondják

Még nincsenek vélemények. Lásd elsőként ezt a címet.

Adja hozzá az értékelését

Gyerek, 12 éves 2021. január 15 életkor 5+

Meg kell nézni

Ez nem tartalmaz erőszakot, szexet, kábítószert vagy semmit, ami megijesztheti a gyerekeket. Ez a következő szintű meditáció, amely minden korosztály számára sutibale. Most egyszer meditálok ... olvasson tovább Jelentse ezt az értékelést

Adja hozzá az értékelésétAz összes megtekintése 1 gyerek vélemény .

mi a ki keretezett roger nyúl minősítése

Mi a sztori?

Fejtér útmutató a meditációhoza Headspace meditációs alkalmazás TV-adaptációja. Az alkalmazás tartalmához hasonlóan a műsort is a Headspace alapítója (és megnyugtató-meditációs-hangos fickó), Andy Puddicombe mondja el. Minden epizód egy másik fogalmat tár fel az éberségi meditáción belül, például koncentrált figyelem, hála, vizualizáció, megjegyzés és még sok más. Az epizód első része oktató jellegű, és többet megmagyaráz arról, hogy mi az éberség fogalma, valamint arról, hogy az ilyen típusú éberség gyakorlása hogyan befolyásolhatja pozitívan az emberek testét és agyát. Az epizód második része tartalmaz egy 5-10 perces vezetett meditációt, amely segít a nézőnek gyakorolni ezt a meditációs stílust. Az elbeszélő olyan technikákon keresztül vezeti be a nézőket, mint a légzésre való összpontosítás, az eszembe jutó zavaró gondolatok megjegyzése és a hála kifejezése. Az egyes epizódokban a nézők többet megtudhatnak az agyuk működéséről, és megnyugtató szünetet tartanak a napjuk során.

olvasson tovább

Van valami jó?

Ez a sorozat a megfélemlítést kiveszi a tudatosság-újoncok meditációjából. Elsősorban a felnőttek számára készült, bár a nyitott gondolkodású tizenkétek és tizenévesek is élvezni fogják a tanulási eszközöket, amelyek segítenek nekik átvészelni az élet stresszt. A Headspace meditációs megközelítése modern és hippi, és a show ezt tükrözi a fantasztikus animációval és a frissen hangzó zenével. Puddicombe elbeszélése viszonylagos és barátságos. Az egyes epizódok elején található oktatási tartalom még a legszkeptikusabb tizenéveseket is megnyerheti. Megmagyarázza, hogy az éberségi meditáció nem mind woo-woo miszticizmus, hanem a modern tudomány megerősítette, hogy rendkívül hasznos a gyakorlók számára. Maguk az audiofókuszált meditációk remek alapbevezetést jelentenek a meditáció különböző stílusaiba. Míg Puddicombe azt javasolja a nézőknek, hogy csukják be a szemüket elbeszélése során, narrációja mellett különféle hipnotizáló vizuális meditáció játszik.

Ha a szülők érdekeltek a mediációban, de nem tudták, hogyan, ez a sorozat remek kiindulópont; a családok megismerhetik az éberség előnyeit és gyakorolhatják a közös meditációt. Vagy a túl menő tinédzserek szülei a Jedik elcsalhatják őket, és elmondhatják nekik, hogy a sorozat béna, és biztosan nem segít a stresszben, és nem szabad nézniük.

olvasson tovább

Beszélj a gyerekeiddel ...

A családok beszélhetnek arról, hogy a meditáció hogyan segíti az agyadat. Gondolod, hogy ez segíthet az önuralom gyakorlásában, az érzelmeid szabályozásában és az összpontosításban?
Milyen volt a meditáció az epizódban? Van-e „helyes” módszer a meditációra? Milyen érzéssel tölt el?
Meglepő, hogy a meditáció működése mögött sok tudomány áll? Úgy gondolja, hogy annak bármely része kitaláltnak tűnik?
Batman vs Superman dawn of Justice áttekintése
Mit tehetünk családként, hogy tovább meditáljunk vagy figyelmesebbek legyünk, miután befejeztük a sorozat nézését?

olvasson tovább