gov-civil-vilareal.ptEBR 042: Mikor érdemes használni a Nincs kapcsolat szabályt
Ez a hét legjobb napja!
Szuper fantasztikus új Podcast epizódnap!
(Túl sok?)
Ok, egy pillanatra elhallgattatom, és elkomolyodom.
Ma egy Mary nevű nőtől fogunk hallani, aki elég alapos kérdést tesz fel. Szóval, miért tennék fel egy alapkérdést a podcastra? Nos, a puszta mennyiségnek köszönhető, hogy felteszik nekem ezt a kérdést.
A kérdés= Túl késő, hogy a kapcsolat nélküli szabály működjön nekem
De először összefoglaljuk Mária helyzetét,
Mária helyzete
- 39 éves
- 5 és fél évig volt vele
- 4 és fél év együttélés
- Terápiára mentek (nem működött)
- Azt állítja, hogy 'nem tudja kijavítani magát'
- 2 hónapja költözött el
- Úgy tűnik, érzelmi viszonya volt, ami szexuális jellegűvé vált
- Mary sok kardinális szabályt is megsértett
- Vajon nem tud kapcsolatba lépni
Amiről ebben az epizódban beszélünk
- Nagyon hamar megjelenik új könyvem (The No Contact Rule Book)!
- Miért gondolom, hogy az ex eltévelyedett
- Dissonancia elmélet
- Miért működik a kapcsolatfelvétel tilalma?
- Amikor a legmegfelelőbb idő a kapcsolat nélküli kapcsolat megkezdésére
Az epizódban megemlített fontos hivatkozások
- ÁTTEKINTÉS PODCAST…
- A legkeresettebb e-könyvem,
(Nem akartam kiabálni, csak arra gondoltam, hogy nyilatkoznom kell! Haha!)
Átirat
Ceremóniamester:
Üdvözöljük a volt barát helyreállítási podcastjában! Ahol segítünk visszakapni az exét, és a mese befejezését megérdemli. És most, a házigazdád, őt szinkronizálják, mint ex-suttogót, Chris Seitert!
miért 21 jump st.rated r
Chris:
Hé! Mi a helyzet? És üdvözlöm az ex-barát helyreállítási podcast 42. részében. Nagyon izgatott vagyok, hogy ma itt vagy. Csak meg akartam köszönni minden támogatást és azt, hogy mennyire foglalkozik azzal a tartalommal, amelyet az ex-barát helyreállításában írok. Nagyra értékelem. A volt barát helyreállító csapatában mindenki nagyon értékeli. Mindent megteszünk, hogy segítsünk Önnek. Rendben, de mielőtt bekerülnék a mai helyzetbe, amely ironikusan a no contact szabályról szól. Van egy kis bejelentésem.
Star Wars visszatér a Jedi-kritika
A bejelentés az, hogy most fejeztem be a nem elérhetőségi szabályról szóló könyvem megírását. Ez a dolog szörnyeteg. Ez óriási. És annak perspektívájává téve, hogy mekkora, az első Harry Potter-könyv - A Harry Potter és a varázslók köve 76 000 szó körül volt. Nos, ez a rossz fiú, a The No Contact Rule könyv, akit most fejeztem be. 70 000 szó, és úgy olvas, mint egy regény. Annyira mélyreható a kapcsolattartás tilalma szabály. Ilyen nincs a piacon. Ez valóban az első ilyen jellegű könyv lesz, mert a legtöbb kapcsolat nélküli kapcsolat szabálya a szakítás felgyógyulásának szempontjára összpontosít. Nos, ez a könyv arra a szempontra összpontosít, hogy kihasználják a kapcsolat nélküli kapcsolatokat az ex visszaszerzéséhez.
Most dolgoznom kellett néhány dolgon, hogy élőben lássam ezt a dolgot, de hamarosan élőben kellene lennie. Beszélek róla a következő podcast epizódokban. Beszélek róla a weboldalon. E-mail előfizetőkön keresztül beszélek róla, akik feliratkoztak az e-mailemre. Szóval, csak erre figyelj, mert hamarosan ez a könyv élőben jelenik meg, és tudom, hogy lehetőséget szeretnél szerezni. Ez tökéletesen oda vezet, amiről ma beszélni fogunk. Ma arról fogunk beszélni, hogy mikor érdemes használni a kapcsolat nélküli szabályt. Tehát, halljuk meg mai vendégünket. Vendégünk neve Mary.
Mary:
Szia Chris
A nevem Mary. 39 éves vagyok. 51/2 éve vagyok a barátommal, együtt éltem 4 ½-ot, igazán figyelembe véve a házasságot. Körülbelül 6 hónappal ezelőtt azt mondta nekem, hogy boldogtalan, és megtudtam, hogy nagy távolságot, afféle érzelmi viszonyt folytat. Azt javasoltam, hogy kezdjünk terápiára járni, és meg is tettük. Most azt állította, hogy nem ez volt az oka, ő - tudod, kétségei vannak a kapcsolatunkkal kapcsolatban. Hogy csak egy boldogtalan ember volt, és képtelen rögzíteni magát a kapcsolatunk kontextusában. Tudod, mert olyan erős nő vagyok, vagy ilyesmi. Egyébként nem javult a terápiában, és két hónappal ezelőtt elköltözött, mondván, hogy több helyre van szüksége. Próbáltam tiszteletben tartani, és folytattuk a heti terápiát. Elmondta, hogy az érzelmi viszonynak vége, de körülbelül két hete nyilvánvalóvá vált számomra, hogy még mindig nem romantikus kapcsolatban áll, hanem egyfajta szexuális kapcsolatban van ezzel a nővel. Tehát hivatalosan szakítottunk. Millió sarkalatos szabályt szegtem meg, mert szerettem volna megoldani a dolgokat, és bár tudom, hogy őrültségnek tűnik, mégis azt akarom, hogy hazajöjjön. Együtt éltünk és elmúlt több mint 5 év, és csak arra lennék kíváncsi, hogy már túl nagy kárt okoztam-e? Nagyon megbánónak tűnik, és továbbra is hozzám kötődik, de vajon ez a jó kezdet - mint például ez a jó kezdet a kapcsolattartás nélküli szabály esetében, vagy valamiféle - túl sok kárt okoztak?
Chris:
Nos, köszönöm Marynek, hogy kommentálta. Tudom, hogy sok kell ahhoz, hogy a szíved kiáradjon ezekben az üzenetekben vagy inkább ezekben a hangpostákban, és nehéz lehet a helyzetedre gondolni, vagy szóban megfogalmazni. Tehát csak egy pillanatra szeretnék köszönetet mondani, és mindent megteszek annak érdekében, hogy segíthessek. Szóval, jó vagyok. Rendben, térjünk rá.
Gyorsan összefoglalja helyzetét. Azt mondod, hogy 39 éves vagy. Öt és fél évig voltál a volt barátoddal. Ebből az évből 4 ½ részben éltek együtt. Valami érzelmi viszonyt indított online valamilyen lánnyal. Nem tudom, szakított-e előbb. Nem egészen emlékszem. Szóval, szakítottál. Érzelmi viszonya volt egy lánnyal. Megpróbáltál terápiára járni, úgy tűnt, nem működik. Úgy tűnik, azt állítja, hogy nem tudja kijavítani magát. Oké? Két hónapja költözött el, és úgy tűnik, hogy ez az érzelmi viszony ezzel a másik nővel szexuális jellegűvé vált. És azon gondolkodik, hogy használja-e a kapcsolatfelvétel tilalmának szabályát, mert eddig sok kardinális szabályt sértett meg.
Rendben, tehát a helyzeted valójában viszonylag normálisabb, mint gondolnád. Tudom, hogy ez nagyon nehéznek tűnik a saját fejedben vagy a saját helyzetedben, de a helyzeted egy kicsit normálisabb, mint gondolnád. Szóval, nem hiszem, hogy rossz esélye lenne visszakapni az exét. És nem csak ezt mondom, hogy elszívjam a füstöt. Ezt azért mondom, mert nagyon hiszem.
Rendben, tehát először az első dolgok. Beszéljünk egy kicsit arról, hogy miért tévedt el. Próbáljuk megérteni, mi folyik a fejében, mert onnan egyfajta játéktervet építhetünk fel és strukturálhatunk az Ön helyzetére. Rendben, tehát veletek volt 5 ½ évig, és ezeknek az éveknek 4 ½ részében együtt éltek. Feltételezve, hogy egy kicsit idősebb, tehát azt mondtad, hogy 39 éves vagy. Valószínűleg ebben a korban van, tehát lehetséges, hogy valamiféle középkorú válság típusú üzletet kötne. Nem tudom, hogy voltak-e más kapcsolatai, vagy volt-e már házas. Ebben a korban általában valaki legalább egyszer házasságot kötött. Talán elvált, lehet, hogy gyerekei vannak a volt feleséggel. Nem ismerem az ottani helyzetet. Nagyon szeretném tudni, mert ez igazán elárulja, hogy rájöjjek: 'Oké, valószínűleg erre gondolhatott.'
Hogy őszinte legyek, úgy hangzik, hogy unatkozott. Ez valóban a legjobb következtetés, amire eddig jutottam. Hogy veled volt, valahogy unta magát talán egy kicsit. Unja, ahogy a dolgok vannak. Ugyanakkor azt sem gondolom, hogy sok önértékkel vagy önértékkel rendelkezik, ha azt mondja, hogy nem tudja kijavítani önmagát, vagy bármit tud, amit tud - bármit is mond ott. Szóval, azt hiszem, lehet egy kicsit mindkettő. Úgy értem, hogy gyakran a szakítások és a kapcsolatok kapcsán nincs igazán végleges oka annak, hogy miért következik be a szakítás. Hacsak nem történt valamiféle csalás, amire itt megyünk. Ez - ismeri az érzelmi ügyeket, annak ellenére, hogy technikailag nem fizikailag csalnak. Érzelmi természetűek. Szóval, lehet, hogy egyfajta ízelítőt kapott abból, hogy milyen figyelem érzi másokat, mint te. Nem mintha rosszat tettél volna. Ezt csak te tudod - a férfiak gazemberek. Sajnálom, hogy megtörtem neked! [nevet] De igen, megkóstolhatott volna mástól, és érzelmi viszonya volt, és ehhez bizonyos érzéseket fűzött, és tetszett neki, hogy milyen érzés, de gyakran ezek az ügyek nem tartanak, vagy kiállják az idő próbáját. Valójában ritka. Azt hiszem, valóban végeztek tanulmányokat erről. Szóval, igen, azt hiszem, ennek bármely oka lehet. Vagy megunta önt, és másutt kezdett húrozni. Nincs sok önértéke, vagy valahogy más figyelmet kapott, és inkább erre akart gravitálni. Ez csak nagyon sokféle dolog lehet - valamiféle kombinált típusú dolog történhet itt.
Most, az érzelmi viszonyról, csak nem döbbenek rá, hogy ez most szexuális jellegűvé vált. Mert sokszor így kezdődik a csalás és az ügy. Érzelmileg indulnak. Mint tudod - egy srác beszélget valakivel a munkahelyén, és állandóan beszél ezzel az emberrel a munkahelyen, a srác pedig annyit beszél ezzel a nővel a munkahelyén, hogy a felesége helyett esetleg a helyzete tanácsára támaszkodik. Aztán ez a fajta nő és növekszik, míg végül szexuális jellegűvé válik. Gyakran fordulnak ezek az érzelmi ügyek fizikai ügyekké. Éppen ezért azt mondom, hogy bár az érzelmi ügyek technikailag nem a csalás egy formája, szinte mindig csaláshoz vezetnek, ha nem rúgják őket rügybe. Tehát veszélyesek. Szóval, azt hiszem, talán ez volt az egyik oka annak, hogy a szakítás bekövetkezett. Nem tudom pontosan, de beszéljünk a terápiáról.
Szerintem kissé pozitív, hogy hajlandó volt terápiára járni. Úgy tűnik, hogy egy kicsit megbánja az érzelmi viszonyt, a mostani csalást vagy a szexuális viszonyt. De nem tűnik úgy, hogy hajlandó megtenni a terápia működéséhez szükséges lépéseket, mert gyakran előfordul, hogy maga is meghúzhatja a kapcsolati szikla súlyát, de valójában azért, hogy megmozgassa a sziklát és tartsa fent, két emberre van szükség . Kettőn áll a vásár. Tehát, ha nem hajlandó fektetni az időt, vagy nem teszi meg a szükséges terápiát, hogy működjön - valóban mindent jól csinálhat, nem tehet semmit. Ez egy kétirányú utca. Alapvetően ezt mondom itt.
Most ne hagyd, hogy ez téged lecsapjon. Valójában van valami érdekes, amit megoszthatok veled, Mary. Számomra úgy néz ki, mintha valaki máshoz költözött volna, de ne hagyd, hogy ez téged lebuktasson, azt hiszem, sok nő kiborul, amikor ezt meghallja. Ezen a ponton valóban nem tehet semmit. Most éppen ezzel a másik lánnyal van. Csak adj neki egy kis időt. Valójában amit tettem, az összes sikertörténetet, amelyet elmentettem a számítógépemre. Két számítógépem van. Az egyik a régi számítógépem volt, amellyel először kezdtem az ex-barát helyreállítást, és amely egy új számítógép, amelyet amikor a régi számítógép kissé lassúvá vált, frissítettem erre az új számítógépre. Szóval olyan ajánlásaim voltak, amelyeket szórványosan elmentettem a számítógépemre, istenem, 2013 óta. Tehát nem volt millió az ajánlásokból, de elég volt oda, ahol elég érdekes volt számomra egy jelentés készítése . Megpróbálni megtalálni a társ-kapcsolatokat azok között a dolgok között, amelyeket az emberek visszakapnak, és akik nem tudnak dolgozni.
Tehát kitalálhatnám: „Oké. Itt vannak a legjobban működő taktikák, itt azok, amelyek valóban nem működnek olyan jól. ” És bizonyára találtam ilyen statisztikákat, de ami a legérdekesebb volt, az a tényleges helyzet volt, amelyben az emberek felépülték exeiket. És a sokkoló rész a legnehezebb helyzetek közül a legelterjedtebb volt. Például csalás. Csalás, a második legtöbb sikertörténet a csalás kategóriában volt, ami számomra megdöbbentő. És itt kapcsolódik hozzád. Ők kötöttek ki a második helyre, pontosan ugyanannyi sikerrel ezzel a megcsalással, ő új emberhez lépett. Szóval nagyon-nagyon lehetséges valakit visszaszerezni, ha új lányhoz költözik.
De a kérdése kifejezetten a kapcsolattartás tilalma szabályról szólt, és arról, hogy túl sok minden történt-e Ön számára annak végrehajtásához. A lényeg, amit akarok - gondolom, pont itt jobbra mutat, az a tény, hogy azt mondtad, hogy két hónapja költözött el, és valamilyen módon aktívan megpróbáltad visszaszerezni, vagy legalábbis ezt bemutattad. Valójában azt gondolom, hogy nincs jobb idő a kapcsolat nélküli szabályok végrehajtására, mint most, mert valójában nagyon nehéz megtenni a kapcsolatfelvétel nélküli szabályt, amiről beszéltem a nem elérhető szabálykönyvben, amelyet korábban említettem ebben a podcast-epizódban. Valójában nagyon nehéz megtenni a kapcsolattartás tilalmának szabályát, ha valakivel élsz. Valahogy lehetetlen, mert többet fog látni őket, mint valószínűleg bárkit a nap folyamán. Úgy értem, hogy minden bizonnyal megtehetsz olyan dolgokat, mint a korlátozott kapcsolattartás, és mindent megtesz annak érdekében, hogy úgy tűnjön, nem fogsz beszélni vele, de valamikor kommunikálnod kell, de mivel ő elköltözött, nincs jobb alkalom arra, hogy tegye a kapcsolat nélküli szabályt.
Most arról a sikertörténeti jelentésről beszéltem, amelyet összeállítottam, és megnéztem az összes mentett ajánlást, és az egyik olyan dolog, amelyet úgy találtam, hogy a sikerekben leginkább elterjedt, hogy a sikerek 74% -a használja a kapcsolat nélküli szabályt. Tehát ez messze a legsikeresebb taktika az ex visszaszerzéséhez. Itt van egyfajta klassz rész a 74% -ról. Sokan, akiket elhatároztam, nem alkalmazták a no contact kapcsolatot, nekem nem volt elég információm annak meghatározásához, hogy mit használnak. Ők egyszerűen így válaszoltak nekem: 'Hé, nagyon köszönöm, hogy visszakaptam az exemet.' Vagy: 'Visszahoztam.' Vagy „Visszahoztam”. Vagy valami ilyesmi. Nincs elég információ ahhoz, hogy megállapítsam, mit tettek valójában, hogy visszakapják az exeiket. Tehát, ez a 74% -os szám, ismeri azoknak a személyeknek a 74% -át, akik a kapcsolattartás tilalmának szabályát alkalmazták, talán valami olyasmi, mint 90%, mert azoknak a helyzeteknek a túlnyomó többsége, akik valójában visszajöttek hozzám, részletekkel számomra annyi adattal, hogy megállapíthassam, hogy oké, mit tettek, hogy visszakapják az exeiket, mindannyian a no contact szabályt alkalmazták.
Tehát, ha ez nem árulja el, hogy milyen erős a kapcsolattartás tilalma, akkor nem tudom, mi lesz még. Tehát, hogy válaszoljak a kérdésére, igen. Abszolút itt az ideje, hogy megtartsuk a no contact kapcsolatot, de itt egy kicsit érdekesebbé válnak a dolgok. Vissza akarja kérni az exét, és megemlítette, hogy 5 évet szánt ebbe a dologba, és tudja, hogy ha visszakapja, feltételezem, hogy tartósabb természetűnek szeretné. Nem akarja átélni a be- és kikapcsolás ezen ciklusát. Tehát egyetlen kapcsolattartási szabálynak sincs tudományos bizonyítéka arra, hogy ezt segítse. Más szavakkal, amikor visszakapja az ex-et a kapcsolattartás nélküli szabály használatával, tudományos bizonyíték van arra, hogy ez segít megmaradni. Most mi a bizonyíték? Nos, valójában a no contact szabálykönyvben beszéltem róla. Ez valami úgynevezett disszonancia-elmélet. Alapvetően azt állítja, hogy minél nehezebb valamit megszerezni, vagy annál nehezebb valamit megszerezni, annál valószínűbb, hogy az a személy, aki megszerezte, vagy aki a munkát megszerezte, meg fogja szerezni, ha megkapja.
Tehát, itt van, hogyan bomlik le. Ex-ben használja a no contact szabályt. De menjünk itt fantáziaföldre, és tegyünk úgy, mintha az exénél használnád a no contact kapcsolatot, és ez működik, és visszakapod. De itt van az a rész, ahol a disszonanciaelmélet játszik szerepet. Maga a kapcsolat nélküli szabály megnehezíti számára a visszaszerzést, feltételezve, hogy vissza akarja szerezni. Tehát, minél nehezebbé teszi számára, hogy visszaszerezze, annál inkább úgy fog bánni veled, mint a királynővel, ha egyszer visszahoz. Tehát a kapcsolat nélküli szabálynak tudományos alapja van ennek megtörténésére, ezért ez az egyik leghihetetlenebb stratégia odakinn, mert egyszerre annyit ér el.
Egy másik igazán népszerű dolog, amelyet a kapcsolattartás tilalma szabály jelent, az valójában az, hogy visszaszerezze őt két fronton. Nyilvánvalóan ott van a front, amelyről mindenki beszél, melyik hiányzik belőled. Eléggé használja a kapcsolattartás tilalma szabályt, biztosan hiányozni fog neked? A hiány miatt a szív jobban gyarapodik. Legalábbis ez az ötlet.
Minél kevésbé beszélt stratégia a kapcsolattartás tilalma szabályról, annál kevésbé beszélt front a kapcsolattartás tilalma szabályról valójában a személyes helyreállítási front. Ahol valóban továbbléphet anélkül, hogy tovább lépne. Nem tudom, hallottál-e már ilyet, de állíts meg, ha van. Nagyon sok ember, sok nő tapasztalta ezt a jelenséget, hogy amikor vissza akarják kapni exeiket, nem tudják visszaszerezni. De amikor végre továbblépnek, egyszer csak újra felbukkan, és vissza akarja őket kapni.
csak elképzelni tudom a film futási idejét
Azt hallottam, hogy az évek során valószínűleg több száz nő írta le nekem ezt a jelenséget. És ez valami olyasmi, amit szeretek hívni - azt hiszem, a legjobban ezt meg tudom magyarázni, amikor megérzi, hogy teljesen továbbléptél, vonzóbbá válsz számára. Valahogy így van - nem tudom, hogyan tudnám a legjobban leírni, talán ha adsz egy kisgyermeknek játékot, akkor a kisgyermek játszik egy kicsit a játékkal, majd eldobja a játékot. De ha megmutatja a kisgyermeknek a játékot, majd elveszi a kisgyermektől, mit akar a kisgyermek? Nos, vissza akarja kapni a játékot. Ugyanez az elv itt.
Ha bebizonyíthatja, hogy tovább lépett a kapcsolattartás tilalmának szabályával, ha képes valamilyen módon tovább lépni, szándékosan anélkül, hogy valóban belsőleg lépne tovább. Nem tudom, hogyan kell leírni, azon kívül, hogy ez az érdekes jelenség történik ott, ahol megérzi, és ez vonzóbbá tesz téged számára. Tehát, a kapcsolattartás tilalma - ennek a hihetetlen stratégiának az az oka, hogy sok mindent érint. Ez csak egy egyszerű stratégia, de ha helyesen valósítja meg, akkor sok mindent megtehet az Ön számára, és segít visszahozni az exét.
Mária, azt hiszem, Marynek azt kell tennie, hogy ha a 'no contact' szabályt ajánlom nektek, akkor azt hiszem, valószínűleg meg kell tennie egy 30 napos 'no contact' szabályt. Most, ha ismeri a webhelyemet vagy az általam írt könyveket, akkor beszéltem a három fő kapcsolat nélküli időtartamról. A 21 napos, a 30 és a 45 napos szabály. Most néhány szakértő odakint a 60 napos vagy a 90 napos szabályról fog beszélni, de nem szeretem ezt a szokáselméletnek nevezett dolog miatt ajánlani. Most átlagosan 66 napra van szükség a szokás kialakításához vagy megszüntetéséhez. Tegyük fel tehát, hogy az exed felül akart lenni rajtad, és a kapcsolattartás tilalmára vonatkozó szabályt használod rá, és tegyük fel, hogy 90 napig használja a kapcsolattartás tilalma szabályt. Nos, ha valóban túl akarna kerekedni rajtad, akkor csak 66 napra lenne szüksége ahhoz, hogy megszabaduljon a rád gondolkodás szokásától, és nem akarod, hogy ez megtörténjen. Azt akarja, hogy állandóan megszállottja legyen önnek, és állandóan azon gondolkodjon, miért nem válaszol a szövegeire, vagy folyamatosan hiányzik-e Ön, de ha betartja ezt a masszív kapcsolattartás nélküli szabályt - szerintem a 60 napos vagy a 90 napos szabályt -, kissé túl közel van, és potenciálisan továbbléphet tőled. Tehát ezért ajánlom ezt a három időtartamot a kapcsolattartás tilalma esetén. De neked azt hiszem, ajánlom a 30 napos kapcsolattartás nélküli szabályt, mert a másik lánynak ez a szempontja van, és azt hiszem, aminek meg kell történnie, hogy valamennyire be kell szereznie a füvet, zöldebb szindróma zajlik .
Tehát ebben a tanulmányban azt tettem, ahol beszéltem a véleményekről, amelyeket megnéztem, és megpróbáltam megtalálni a sikerek és kudarcok közötti összefüggéseket. Kétségtelenül megtanultam, amikor egy emberről új lány, szinte mindig visszatér az eredeti exhez, amely te vagy ebben az esetben Mary, ha megkapja a füvet, zöldebb szindróma. Szóval, nekem úgy tűnik, hogy nem csináltál semmi rosszat a kapcsolatban. Valójában úgy tűnik, hogy valóban nagyon nagyszerű voltál a kapcsolatban. Saját belső rendetlenségei okozták a kapcsolat pusztulását. Szóval, azt hiszem, ha egyszer kijut, és valami újat tapasztal, rájön, milyen jó volt nálad, majd potenciálisan visszatér. Szóval ennyi. A kérdés megválaszolásához határozottan úgy gondolom, hogy meg kell tennie a kapcsolatfelvétel tilalma szabályt. Nem hiszem, hogy elrontottad volna annyira, hogy ne használd a kapcsolat nélküli szabályt. Tehát feltétlenül használja ezt a Mary-t, és ismét a 30 napos szabály szerintem ideális az Ön számára.
És ez meg fogja tenni a volt barát helyreállítási podcastjának ezt az epizódját. Ha további információkra kíváncsi, látogasson el a www.exboyfriendrecovery.com webhelyemre, és ha érdekli és tetszik, amit hallasz ebben a podcastban, ugorjon át az Itunes-ra, és nézze át. Csak az érdekel, hogy őszinte értékelést kapjak. Ha utálod a podcastot, nagyszerű. Menj át és nézd meg, és mondd meg, mennyit szívok. Csak az érdekel, hogy őszinte véleményeket kapjak. Tehát, ha még nem tette meg, akkor arra kérlek benneteket, hogy ezt tegyék meg, és azt is meg akarom említeni, hogy most van egy YouTube-csatornánk. Tehát, ha részletes videókat szeretne megtudni arról, hogyan szerezheti vissza exét, vagy kereshet stratégiákat az ex visszaszerzéséhez, javasoljuk, hogy ugorjon át a Chris Seiter, az S-E-I-T-E-R YouTube-csatornára, és ez mára megteszi. A jövő héten találkozunk. Viszlát.
Ceremóniamester:
Köszönjük, hogy meghallgatta az ex-barát helyreállítási podcastot a www.exboyfriendrecovery.com címen
