gov-civil-vilareal.ptMikor kezd hiányozni az exem?
Szóval hiányzik az exed, és tudni akarod, hogy hiányzik-e neked is.
Ez érthető.
Tudni akarja, mikor fogja érezni ezt a fájdalmat, amelyet most érez, amikor ketten elváltak.
Valaki hiánya mindenkinek más. Egyeseknél ez eltalálja, amint az illető elhagyja oldalunkat. Másoknak eltart egy darabig, amíg süllyed.
Pontos időpontot tudni, hogy exed rájön, hogy hiányolnak, lehetetlen. De ne hagyd, hogy ez téged lecsapjon. Néhány tényező játszik szerepet abban az időben, amelyet tudni akar.
Milyen tényezők?
Nos, végtelen sok dolog befolyásolja azt, ahogyan minden ember érzékeli a körülötte lévő világot.
Beszéljünk azokról a szembetűnőbbekről, amelyekről tudni lehetne, ha partnerük lenne.
Életminőség
A „Hiányzol” idővonal egyik legfontosabb befolyásolója nyilvánvaló lenne magában exének életében.
Mi van még rajta?
Vannak-e olyan dolgok az életében, amelyek fontosak számára, amelyek felhívják a figyelmét?
Minden embernek vannak érzelmi szükségletei, és megtalálja a módját, hogy így vagy úgy kielégítse ezeket az igényeket.
Ebben az esetben a kapcsolata kielégítette az igényt. Most, hogy elmúlt, meg kell találnia egy másik módot az igény kielégítésére. Gondoljon a szükségletre, mint lyukra, és a kapcsolatra, mint egy dugóra, amely kitöltötte ezt a lyukat.
Mint ez.
Amikor a kapcsolat megszűnik, két dolog történhet. Akár az egyik, akár az egyik, az élete tele van más olyan dolgokkal, mint a barátság, a család vagy a hobbi. Ha megszűnik a kapcsolat, az ürességet ezek a dolgok töltik ki, amelyek kitöltik életének hátralévő részét.
Mint ez.
Ha más dolgai vannak, amelyek az elméjét foglalkoztatják és kielégítik ezt az érzelmi igényt, akkor eltarthat egy ideig, mire megérzi a veszteséget ..
Ha azonban exének életében nincsenek olyan dolgok, amelyek betöltenék az űrt, akkor az elme elkezd keresni a hiányzó dolgokat.
Ekkor fog hiányozni rajtad. Ez az üresség valószínűleg egy olyan érzés, amelyhez kapcsolódhat.
Valójában ez az üresség valószínűleg olyan érzés, amelyhez kapcsolódhat. Olyan ez, mint egy vákuum, amely mindig visszahúzza az elmédet a mellkas üreges érzéséhez és a vágyhoz, hogy ne legyél egyedül. Eltereli a figyelmét minden másról az életében.
Milyen esélyei vannak az ex-barát visszaszerzésére?
A befektetés
Amikor valaki sok időt és erőfeszítést tölt el egy kapcsolat felépítésével, akkor van értelme, hogy attól eltávolodva azt érezzük, mintha valamit elvesztettek volna. Általában a kapcsolatokban ez nem pénzbeli vagy fizikai veszteség. Annak elvesztéséből fakad, ami lehetett.
Bármilyen jövő, amelyet veled láttak, már nem fog megtörténni. Hiszed vagy sem, ha valaki befektetett, időt, erőfeszítést és reményt adott, ez a veszteség a legnagyobb űrt hagyhatja az összes közül.
A befektetésről azonban csak akkor fog tudni, ha beszélt veled a jövőről. Nem sok ember, különösen a férfiak vallják be, hogy a jövőre gondolnak. Ez sebezhetővé teszi őket.
A vegyi anyagok
Van egy utolsó dolog, amire biztosan számíthat, hogy exének hiányozni fog, és ez a hormonok. Ezek a vegyi anyagok segítenek az emberekben kapcsolatot teremteni más emberekkel.
Ha volt volt érzelmes, akár pozitívan, akár negatívan viszonyul a párkapcsolathoz, akkor fogadhat, hogy örvénylő hormon koktél volt, ezek egyike az Oxytocin. Ez az a vegyszer, amellyel az agyad túlterhel téged, ha jól érzed magad és közel állsz valakihez. Még egy becenevet is kapott, a „simulási hormon”.
Az oxitocin okozza az aggodalmat, ha a kapcsolat nászút szakasza véget ér, és kezd érezni távolságot magad és párod között. Nem az érdektelenség miatt. Inkább úgy érzi, hogy jól érzi magát egymással, ami bár természetes, pánikot kelthet a kapcsolatban.
Ez a rohadt kis agyi vegyszer az, ami most annyira zavar. Hónapokig, akár évekig is eltart egy ilyen kötelék megszakítása, különösen, ha szuper erős kapcsolatokról van szó. Tanulmányok szerint az oxitocin termelése növekszik a szorossággal.
Tehát, ha az exe rendkívül kényelmesen viselkedett, karjait maga köré tartotta, amikor éppen kint volt, és nem tudta abbahagyni a kezét, akkor lehetséges, hogy a kapcsolat meglehetősen erős a végén. Tehát megfogadhatja a cookie-kat, hogy hacsak már nincs más kapcsolatban, hogy elég hamar hiányolni fog.
Szerencsére, ha létezik ilyen szintű kapcsolat, akkor megígérhetem, hogy még ha nem is látja, az exe is érzi.
Milyen esélyei vannak az ex-barát visszaszerzésére?
Finom jelek arról, hogy hiányzik neked
Két dolgot tehet az exe a spektrum teljes ellentétes végén.
Először megpróbálhat másodlagos kapcsolatot kialakítani veled, például egy barátságot.
'Nagyon szeretnék barátok maradni.'
De a barátság csak arra korlátozódik, hogy kapcsolatba lépjen veled a közösségi oldalakon. Ha eltávolítanád, azonnal észrevenné. Ő is elég gyorsan észreveszi, ha posztol. Az is valószínű, hogy a barátság az ilyen interakciókra korlátozódna, online vagy SMS-ben. Nem tudna személyesen kapcsolatba lépni veled, mert nem akarja, hogy tudd, hogy hiányzik neki a kapcsolat bizonyos aspektusai.
A többi dolog az lenne, ha teljesen kitörölne az életéből. Ha megszabadult minden egyes emlékeztetőtől, miszerint ti ketten valaha is igazak vagytok ,. Ez azért van, mert fájdalmas neki hiányozni, és ha bármit lát, ami emlékezteti a kapcsolatra, nem engedi, hogy elmúljon a fájdalmon.
Ez a fájdalom haraggá vagy hirtelen kilépéssé válhat, ha bármilyen módon kapcsolatba lépne vele.
Tanácsom neked
Először is hagyjon abba mindent, amit tesz, hogy rá figyeljen.
Értem, mit érzel most. Többször voltam a cipőjében, amit érdekel, hogy beismerjem.
Minden egyes cseppje annak, aki vagy, megpróbálja csiszolni ezeket az apró kis nyomokat, amelyeket ő tesz ki, remélve valami jelet, ami azt jelenti, hogy vissza akar téged.
Van néhány hírem, jó hírem, rossz hírem, majd még néhány jó hírem.
A kezdeti jó hír az, hogy hacsak te és az exed soha nem hoztál létre semmiféle kapcsolatot, exed biztosan hiányozni fog. Még SMS-ben vagy telefonon is elérheti. Sok ilyen helyzet esetén nyilvánvaló az árulkodó jel, hogy akkor érnek el, ha megítélése romlik, mint néhány sör után.
Láttam olyan srácokat, akik meglehetősen extrém hosszúságúak voltak, hogy elkerüljék az ex ellenőrzését. Még miután eltávolítottam egy ex-et a telefonjaikról, a Facebooks-ból és a Snapchat-ből, láttam, hogy a srácok barátaikon mennek keresztül, és megpróbálják kideríteni, mire készül exük, csak azért, mert hiányolják őket.
Ott jönnek a rossz hírek. Igen, tudom. Sajnálom. Nem minden napsütés és szivárvány. Még akkor is, ha nem hiányzik neked, ez nem törli a mögöttes problémákat, amelyek miatt a kapcsolat eleve véget ért. Tehát, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy újra össze akarnak jönni, vagy helyreállítani a kapcsolatot.
Most már rájöttem, hogy ez nem okozhat hatalmas reményt vagy pozitivitást. De ne feledd, azt mondtam, hogy jó hírek ellensúlyozzák ezt a „rossz hírt”. Tehát még ne veszítse el a reményt.
Tegyük fel, hogy exed hiányzik, mert ennek a valószínűsége nagy, akár látod, akár nem. Tehát azt tanácsolom neked, hogy inkább a befelé fordítsd a fókuszt, mint az exedre.
Tudom, mire gondolsz ... Miért? Jobb?
Nos, gondold át így. Ha az exed hiányzik téged, és megpróbálja életben tartani ezt a kapcsolatot anélkül, hogy helyreállítaná a kapcsolatot, akkor ha továbbra is csak rá koncentrálsz, hozzáférést kapsz hozzá.
Ha azonban abbahagyja a rá koncentrálást, akkor ezt eltávolítja. Azáltal, hogy elvesz minden hozzáférését, amellyel rendelkezik, hozzád felerősödik. Fel fog erősödni annak igénye is, hogy elérje.
Akkor mit tehet, ha nem rá koncentrálsz?
Nos, tedd magad a cipőjébe.
Ha az ő oldalán állna a dolgoknak, és megpróbálná nem hagyni, hogy az érzelmei eluralkodjanak rajtad, mi késztetne arra, hogy átgondold?
Ha én lennék, ha látnám, hogy egy exem nélkülem élvezi az életüket, elgondolkodhatnék azon, hogy a kapcsolat befejezése volt-e a helyes felhívás. Ha boldogulnának vagy jobbat építenének nélkülem, hajlamos lennék egy kicsit sértegetni.
Mindannyian azt akarjuk gondolni, hogy társaink életének legjobb része vagyunk.
Nézted már olyan emberek életét, akiket eddig használtál, és féltékenységet éreztél, amikor azt tapasztaltad, hogy nem estek darabokra a kapcsolatod vége után? Hogyan érezte magát boldognak látni más kapcsolatokban?
Tehát meg akarja próbálni megtalálni a módját annak, hogy miért okozza ezeket az érzéseket exében.
vigye fel mindent vagy semmit
Az egyik dolog, amit elmondok a barátaimnak, amikor ilyen helyzetbe kerülnek, az, hogy megtaláljam a boldogulás lehetőségét, és ne csak túléljek.
Minél valóságosabb, annál valószínűbb, hogy érzelmei felülkerekednek rajta.
Hogy csinálod ezt?
Nos, az a célom, hogy fizikussá váljak. Ahol a legtöbben elmennek és összecsavarodnak egy burrito takaróba, és több korsó fagylaltot esznek, én szeretek dolgozni, ami terápiának és testedzésnek is felel meg, például futás, kerékpározás vagy kick-box.
A kick-boxnak megvan az a bónusz, hogy a boxzsákból kikerül a szar. Az egyik legjobb barátnőm szeret ex-képeket ragasztani a táskába, hogy kivegye a csalódottságát. Ha ez lebeg a hajón, akkor mindenképpen tegye meg!
Ez négy dolgot tesz meg az ön számára. A fizikai trükkök elgondolkodtatnak abban, hogy cselekszel. Legyünk őszinték, hogy az agy a szakítás óta azt mondja neked, hogy csinálj valamit, bármit.
Másodszor, Elle Woodsnak kiváló pontja volt, és felszabadító endorfinokat gyakorolt. Az endorfinok boldoggá tesznek. Ki ne használhatna még egy kis boldogságot az életében? Jobb?
Harmadszor, az aktív jelenlét új társadalmi körökbe nyit. Az esély az, hogy új barátokat szerez, akik nem ismerik az exét, és nem fognak erről tovább beszélni. Lehetővé teszi a szakításból származó sebek gyógyulását.
Végül megkapja a további bónuszt, ha látja, hogy leesik az állkapcsa, amikor véletlenül összefut vele a szupermarketben, és a legjobban néz ki. Van ennek egy másik fejlõdése is. Amikor megkérdezi, hogy vagy, amit mindketten tudjuk, hogy lesz, elmondhatod neki, hogy milyen jól teljesítettél.
Ebben van egy trükk. Amikor eljut erre a pontra, és megkérdezi, hogy vagy, el akarod mondani neki, milyen csodálatos volt az élet.
- Ó, bekerültem egy kick-box csoportba. Teljesen megváltoztatta az életszemléletemet. És rengeteg új barátot szereztem. És veled mi van?
Mondván, hogy 'mi van veled?' nem pedig „hogy vagy?” közvetett vagy. Megmutatva, hogy ez nem igazán számít. (Még ha így is van.)
A legjobb megoldás az, ha azt mondod, hogy nem ezt húzod ki.
Az lenne, hogy elvágnám.
- Ó, tudod mit. Megígértem Sethnek, hogy találkozom vele egy kávéra. Máskor is utolérhetjük. ”
Látod, mit csináltam ott?
A rövidítéssel azt mondod neki, hogy van valami az életedben, ami jelenleg nála fontosabb. Ha megnevez egy személyt, aki nem tudja, azt mondja neki, hogy vannak új emberek az életében. Ettől még nagyobb távolság érzi majd. Extra pontok, ha az a személy, akit megnevezel, srác. Ez kiváltja ezt a féltékenységet.
Ezen a ponton megvan a hatalom. Akkor hagyhatja abba, hogy:
„Gyűljünk össze hamarosan és érjünk utol? Oké?'
Fizikussá válni jó bármi is. Ez érzelmileg és fizikailag is segít. Lehetőséget nyújt arra is, hogy a kapcsolattól független támogató csoportot építsen.
A vele való összefutás csak egy lehetőség. Ha mégis, csak emlékezzen arra, hogyan irányítsa a beszélgetést, hogy érzelmileg reagáljon.
