• Sikertörténetek

Szakítottunk, de még mindig úgy viselkedünk, mint egy pár

• 2024

Ma arról fogunk beszélni, hogy mit jelent az, ha szakításon ment keresztül az exével, de még mindig úgy viselkedsz, mint egy pár.

És elhoztam az új társamat a bűnözésben, Shaunna Nicol, aki történetesen edzői csapatunk legújabb tagja, aki segít ebben a cikkben.

Igazából mi ketten fogunk két utat követni, hogy segítsünk megérteni ezt a bonyolult helyzetet.

1. Meg fogjuk határozni, hogy ez hogyan néz ki
2. Arról fogunk beszélni, mit jelent az, ha szakítottatok, de mégis úgy viselkedtek, mint egy pár

Kezdjük.

Annak meghatározása, hogy ez a helyzet hogyan néz ki

Általánosságban elmondható, hogy amikor Ön egy olyan helyzetet vizsgál, amelyben egy szakítás után is úgy viselkedik, mint egy pár, ügyfeleink körében a következő viselkedési formákat találtuk a legkövetkezetesebbnek:

• SMS-ezés, telefonálás, rendszeres találkozás
• Intimvé válás
• Nyaralni/nyaralni megy
• Együtt randevúzni

Szeretnék egy kicsit tisztázni a fenti lista két pontját.

1. Intimvé válás
2. Együtt nyaralni

A legtöbben természetesen azt feltételezik, hogy az exével való közös alvásról beszélek, amikor az intimitást említem, de ez nem feltétlenül így van. Ez olyan kezdetleges lehet, mint a kézfogás vagy akár a csók.

A lényeg az, hogy átlépsz egy határvonalat, amelyet a barátoknak nem szabad átlépniük, és véleményem szerint minden olyan fizikai érintés, amely szexuális viselkedéssé fokozódhat, túllépésnek tekinthető ezen a határon.

De tegyük fel, hogy még mindig az exével alszol. Ahol ez bonyolultabbá válik, az az, hogy kitaláljuk, mi a valódi szándékuk. Végtére is, már biztosan láttunk néhány exet totális bunkónak, és egyszerűen csak újra felveszi a kapcsolatot, vagy „jól játszik”, hogy lefeküdhessen veled.

Általános szabály, hogy amikor embereket látunk a Friends with Benefits helyzetében, akkor lefekszenek az exükkel, majd eltűnnek.

Technikailag ez egy teljesen más helyzet, és nem az, amiről a „pár lét” kapcsán beszélünk. Végtére is, a legtöbb kapcsolat, még ha nincsenek is a legjobb formában, egyik része sem kísértet meg egy egyéjszakás kaland után.

A következő dolog, amit tisztázni szeretnék, az Shaunna edző által felvetett ötlet,

Az én példám az, hogy ha közös gyereket vállaltok, és úgy döntök, hogy együtt utaztok el a gyerekekkel, az olyan vegyes jelzés, hogy együtt töltitek az időt családként, pedig már nem vagytok egy pár. Szóval ez olyan, mintha nem igazán tudod, hol állsz a másik feleddel, de még mindig eltöltöd azt a családi időt, hogy a családi kötelék még mindig ott van.

Az egyik dolog, ami szerintem elveszik a fordítás során, az az ötlet, hogy mások összekapcsoljanak benneteket. Tehát amikor nyaralni vagy nyaralni mész, és közösen osztoznak a gyerekeken, az sok vegyes jelzést ad minden érintettnek, és furcsa módon mindenki életét megnehezíti.

De a legtöbbeteket foglalkoztató kérdés a „Miért?”

mennydörgés, hallgasd kiáltásomat könyvismertető

Miért tesz egy ex úgy, mintha minden rendben lenne körülötted és az összes gyerekkel, de nem hajlandó elköteleződni?

Mit jelent ez az egész?

Nos, beszéljünk erről egy kicsit.

Mit jelent mindez?

Azt hiszem, három fő dologra lehet rámutatni, amikor megpróbálja megmagyarázni ezt a szakítási magatartást.

• Klasszikus elkerülő, ahol elkerülik az elköteleződést, de mégis élvezik a kapcsolat előnyeit
• A továbblépéstől való félelem (túl félek ahhoz, hogy elengedjen), a horgon tartástól
• Megszokták, hogy együtt töltik az időt, a megszokott rutinok beágyazódnak az életükbe (NC analógia)

Kezdjük először az elkerülő viselkedésekkel

A klasszikus elkerülő tendenciák megértése

Néhány napja egy cikken dolgoztam elkerülők és ha bűntudatot éreznek ami szerintem valóban releváns ebben a vitában.

Az egyik dolog, amit lenyűgözőnek találtam, amikor e témában kutattam, az az, hogy az elkerülő gyakran ragaszkodik a bűntudathoz, mint ürügyet az elköteleződés elkerülésére.

És szerintem általában akkor történik, amikor valakivel szakításon megy keresztül, de még mindig úgy viselkednek, mint egy pár kapcsolat.

Tehát az elkerülők, meg kell értened, megvan ez az ellentmondásos természetük, ami egyrészt a szeretetre vágyik. Másrészt pedig nem akarnak senkit annyira közel engedni, hogy megadják nekik ezt a szeretetet. És így állandóan összetűzésbe kerülnek önmagukkal.

Végső soron, amit ezzel a viselkedéssel látunk, az ennek az ellentmondásnak a kiterjesztése.

Tehát kapcsolatba kerülsz velük, szakítanak veled, de továbbra is úgy akarnak viselkedni, mint egy pár, mert továbbra is azt akarják, hogy a párkapcsolatból származó előnyök is részesüljenek, de nem szeretik az elkötelezettséget.

Így egy karnyújtásnyira tartanak attól, hogy továbbra is megeszik a tortájukat, és azt is megeszik.

Az exed túlságosan fél ahhoz, hogy teljesen elengedjen

A következő magyarázat közvetlenül Shaunnától származik, ezért csak közvetlenül őt idézem,

Tehát amit mondtam, az a félelem volt, hogy elengeded azt a személyt, nem akarsz vele lenni. De azt sem akarod, hogy továbblépjenek. Úgy akarod őket, mint a horgon, hogy visszatérhess hozzájuk, ha nem találsz jobbat. Szóval, ha vele töltöd ezt az időt, és megbizonyosodsz arról, hogy továbbra is ott vannak abban a reményben, hogy meggondolod magad, akkor visszatérsz hozzájuk.

Amit igazán érdekesnek találok ebben, az az, hogy ha az elkerülő koncepcióval párosítod, az szinte látszólag ellentmond önmagának.

De fontos megjegyezni, hogy az elkerülőknek két típusa van: az elutasító elkerülő, amely általában az elkerülő viselkedésben van, és ott van a félelmetes elkerülő.

1. Elutasító
2. Félelmetes

Tehát azt állítom, hogy a legtöbb ember, aki szakított veled, de mégis úgy viselkedik, mint egy pár, nagyobb valószínűséggel félelmetes kerülő, nem pedig elutasító. Tehát ahogy Shauna azt mondja, félnek attól, hogy továbbengedjenek. Nem akarnak elengedni. Tehát a horgon tartás az a szorongó oldaluk, amelyik kijön és átveszi az irányítást.

De van ennek az egésznek egy furcsa alszövege. Itt van egy mögöttes féltékenység. Mint tudják, nem járnak jól a féltékenységgel. Ha elengednek, és valaki mással vagy, tudják, hogy ezt nem fogják tudni kezelni. Nem akarnak rajtuk kívül senki mással boldognak látni, de ugyanakkor nem akarnak kiteljesedett kapcsolatba kerülni veled.

És igazából ez az aggodalmas oldaluk, ami újra előjön a féltékenységgel, de aztán az elkerülő oldaluk uralja őket.

Tehát állandóan összetűzésbe kerülnek egymással.

És ez, ez gyakran igazán klasszikus, hogy miért történnek a vegyes jelek, mert az emberek, amikor félelmetes elkerülőkkel kerülnek kapcsolatba, gyakran nagyon összezavarodnak.

Mert egyrészt az exük nagyon szereti őket: Hé, még mindig együtt vagyunk.

Aztán másrészt azt mondják: Nem, nem vagyunk együtt. A vegyes jelek pedig összezavarják az embereket. És ez nagyon gyakori a félelmetes elkerülő egyénnél.

A szokásos rutin

Amikor egy ideje együtt vagytok, beleesel ebbe a rutinba és abba a szokásba, hogy azzal a személlyel töltöd az időt, beszélgetsz vele.

És ezt látjuk a legtöbb kliensnél, aki eljön a programra, ők, annyira megszállottan akarják elérni az exüket, beszélniük kell az exükkel, csak azon gondolkodnak, mit csinálnak, miért, hogy kivel töltik az időt.

És ezért kényszerítjük ki a kapcsolattartási tilalmat, amely azt mondja nekik, hogy ezt az időt nem az exükre való összpontosítással kell tölteniük, míg azok, akik beleesnek ebbe a szokásba, nem tudják csak úgy elhúzni magukat.