gov-civil-vilareal.ptSikertörténet: Visszahozta őt, majd úgy döntött, hogy nem elég neki
Minden héten mindent megteszek, hogy interjút készítsek a podcastomhoz. Ezen a héten alkalmam volt interjút készíteni egy Mary nevű csodálatos fiatal nővel. Mint mindig, ezeknek a sikertörténeti interjúknak nem az a célja, hogy a saját szarvamat döcögjem, hogy milyen fantasztikus vagyok, hanem hogy valóban meglássam, mit csinálok rosszul.
Minden interjút megpróbálok egyetlen irányelvvel bejárni.
Szeretném megnézni, mi is működik valójában, hogy visszakapjam az exét.
Nos, elmentem ettől az interjútól, nem feltétlenül tanultam valami újat, inkább csodáltam Máriát a lelkierejéért.
Látja, hogy nem csak igazán egyedi módon kapta vissza exét, de valójában ismét szakított vele, miután megtudta, hogy ugyanolyan régi szokásokba esik vissza, amelyek elsősorban a kapcsolatukba kerültek.
Itt van, hogy Mary visszakapta exét
Chris Seiter:
Oké, felvétel készül. Rendben. Ma Máriával fogunk beszélgetni, aki egy sikertörténet, aki a Facebook privát támogató csoportjában volt. És beszélni fogunk vele, hogy alapvetően rájöjjünk, mit művelt. Hogy állsz Maryvel?
Mary:
Jó vagyok. Hogy vagy?
Chris Seiter:
Nagyon jól csinálom. Oké. Szóval semmit sem tudok a helyzetedről. Akkor miért nem tesszük ezt? Miért nem mesélsz egy kicsit arról, hogyan történt ez a szakítás? Mi okozta?
Mary:
Oké, így a szakításig nagyon jól kijöttünk. Nagyon jól hálóztunk, de azt hiszem, sok időt töltöttünk együtt. Folyamatosan együtt voltunk, és ez sok verekedéshez vezetett a hülyeségek miatt. Igazából soha nem vívtunk óriási harcot a végéig, hanem csak apróságokat. Akkor nem szeretnénk egy darabig beszélgetni egymással, hanem duzzogva ülnénk egymás mellett. Tehát valóban kényelmetlen volt.
Chris Seiter:
Tehát hány éves volt és hány éves voltál?
Mary:
Oké, szóval ez egy évvel ezelőtt volt. Tehát 22 éves voltam.
Chris Seiter:
Oké.
Mary:
Igen, én 22 voltam, ő pedig 26.
Chris Seiter:
Oké. Tehát ő az idősebb.
Mary:
Igen.
Chris Seiter:
Alapvetően azt mondod, mert annyi időt töltöttél együtt, végül valahogy egymás idegeire mentél?
Mary:
[áthallás 00:01:39] egymást. Igen. Mert én még arra gondoltam: „Miért csináljuk ezt? Ez nem működik. ”
Chris Seiter:
Tehát tud mondani egy példát arra, hogy ... Azt mondta, hogy harcolni fogsz valamiféle apróságok miatt.
Mary:
Csak azt a filmet, amelyet meg akartunk nézni. Nem tudtunk megegyezni. Tehát csak azon kezdnénk vitatkozni, hogy ó, soha nem válogathatsz hülyeségeket. Szerintem arról volt szó, hogy ki vitte másnap a kutyánkat az ápolóhoz. Nem is tudom.
Chris Seiter:
Szóval szinte olyan, mintha srácok éppen a harcok megkezdése érdekében kezdték volna a harcokat.
Mary:
Igen. Csak frusztráltak voltunk egymás iránt, és azt hiszem, ez határozottan mindkét oldalon érvényesült. Mert mindketten rövidek voltunk egymással.
Chris Seiter:
Tehát együtt éltek srácok?
Mary:
Nem.
mi a legjobb angyalszám
Chris Seiter:
Oké. Tehát nem együtt éltél
Mary:
Csak mindig ott voltam nála, mert otthon éltem.
Chris Seiter:
Oké. Tehát otthon éltél. Saját helye volt, de van egy kutyád együtt.
Mary:
Igen.
Chris Seiter:
Milyen furcsa elrendezés. Olyan, mint egy gyerek megosztása.
Mary:
A kutyájával jöttünk össze, de az ő kutyája volt, és együtt gondoztuk, és igen, csak mindig a helyén voltam. Tehát alapvetően ott éltem.
Chris Seiter:
Olyan egy évig voltatok együtt, mint mondta?
Mary:
Még egy év sem. Azt akarom mondani, hogy augusztusban jöttünk össze, majd július végén szakítottunk.
Chris Seiter:
Oké. Szóval ez csak néhány hónap volt együtt. Tehát ebben a néhány hónapban olyan volt, mintha srácok csak annyi időt töltöttetek volna együtt, hogy végül idegeskedtek. Szóval, hogy megy ez a szakítás pontosan? Ki szakít kivel? Ő volt neked vagy te neki?
Mary:
Látja, azt hitte, hogy először én voltam neki, aztán azt hittem, hogy nekem való, mert emlékszem, hogy a groomerekről beszéltem, aztán csak elmentem. Hazamentem, majd másnap ő a munkahelyén volt, eljöttem, elvittem a kutyát a groomerekhez, majd ledobtam, majd elmentem. Aztán nem beszéltünk egymással a hétvégén. Aztán végül üzentem neki, és nem akart velem beszélni. Azt mondta nekem, hogy rájött, hogy a kapcsolat létrejött. Szakításként elvitt engem, és nem is akart többet megpróbálni.
Chris Seiter:
Ez egyedülálló szakítás, mert lényegében szavak nélküli szakítás. Majdnem olyan, mintha egyszerűen csak így szólna: 'Á, nem akarok tovább küzdeni ezért', és ez a [áthallás 00:04:15] -
Mary:
Voltak szavak.
Chris Seiter:
Oké. Tehát voltak szavak.
Mary:
Voltak szavak a tény után, mert ezt nem fogadtam el.
Chris Seiter:
Oké. Tehát olyan voltál, mint: 'Nem, a fenébe nem, mi meg fogjuk csinálni ezt a munkát.' Olyan volt, mint
Mary:
Úgy voltam vele: „Ez olyan hülyeség. Harc volt. Szóval tudod, hogy volt olyan szép listád, hogy mit nem kell megtenni?
Chris Seiter:
Ó, igen. Igen. Ismerem ezt. Igen. Tehát feltételezem, hogy mindegyiket bejelölte?
Mary:
Mindenki.
Chris Seiter:
Oké.
Mary:
Még a felhalmozott levél is. Ó, ez volt
Chris Seiter:
Oh a levél. Tehát mi volt a levélben?
Mary:
Ó Istenem. Nem is emlékszem. Emlékszem, hogy nagyon érzelmes voltam, amikor elküldtem, így nem is tudom, de alapvetően arról, hogy sajnáltam, hogy megpróbáltam ... Tehát nem akar velem beszélni, majd beszélgetést kértem, így ad nekem a beszélgetést, és szépen elmondja, hogy nem akar együtt lenni. Aztán kértem még egy beszélgetést, aztán nem olyan kedves, és azt mondja, nem akar együtt lenni.
Chris Seiter:
Oké.
Mary:
Aztán [hallhatatlan 00:05:20] voltam, majd nagyjából elnézést kértem mindenért, amit tettem, és hogy helyet adok neki, és megértettem, honnan jön. Akkor gondolom, hogy utána megtaláltam a cikkeidet,
Chris Seiter:
Mindegyik rossz viselkedést megtettem. Tehát feltételezem, hogy miután átélted ezeket a rossz viselkedéseket, olyan vagy, mint: 'Rendben, valószínűleg szeretnék menni a Google-ba vagy a YouTube-ra, és megpróbálni kideríteni, hogy mit javasolnak az emberek.'
Mary:
Igen. Azt hiszem, felnéztem, hogyan legyek túl egy összetört szíven. Nagyon szánalmas volt.
Chris Seiter:
Nem nem nem. Oké. Aztán valahogy bejutsz a pályámra és
Mary:
Igen. Aztán megtaláltam ezeket a cikkeket, és ez volt az egyik. Pontosan olyan voltam, mint: „Ó, nem”, mert azt gondoltam, hogy ó, van esély arra, hogy újra összejöjjünk, mert először másokat olvastam. Olyan voltam, mint: 'Rendben, ez nem olyan rossz.' Aztán megláttam azt az egyet, és olyan voltam, mint: „Oké, semmi esély. Csak mindent elrontottam.
Chris Seiter:
Tehát látta az összes hibát, és így szól: 'Mit tettem?' Így végül bekerül a privát Facebook támogató csoportba. Tehát te vásároltad meg először a programot?
Mary:
Igen.
Chris Seiter:
Tehát megvásárolta a programot, bekerült a privát Facebook-csoportba, és mi történik akkor? Betartja a szabályt? Nem igazán érdekel, hogy betartod-e a szabályokat, csak azt próbálom kitalálni, hogy mit tettél, ami bevált, szemben azzal, amit az emberek csinálnak, ami nem működik. De milyen volt a megközelítése, amikor megszerezte a programot?
Mary:
Oké. Szóval megkaptam a programot, és nagyon igyekeztem követni, mert az első pár hétben emlékszem, hogy nagyon nehéz volt, de naplót vezettem, és csak naponta írtam az érzéseimet, és azt, hogy néhány nap mennyivel jobb a többinél. Tehát tudtam, hogy a napokon túl tudok lépni, de nagyon nehéz volt motiválni arra, hogy megpróbáljam megváltoztatni magam, mert soha nem éreztem így. Olyan sötét helyen voltam.
Chris Seiter:
Valahogy lehangoló. Ugye? Amikor átvészeli ezt a veszteséget, mert olyan, mint egy gyászfolyamat, ha valóban belegondol, és ez nyomasztó lehet. Különösen, valószínűleg vannak olyan napjai, amikor egyszerűen nem akar felkelni az ágyból. Korábban beszélgettünk. Olyan voltam, mint: 'Igen, bármilyen okból ma is, csak nem akartam felkelni az ágyból.' De feltételezem, hogy szakítással ezek az érzelmek fokozódnak.
Mary:
Igen. Szörnyű volt. Nem akartam dolgozni menni. Éppen elkezdtem a szemeszteremet. Én is megyek-
Chris Seiter:
Olyan vagy, hogy: 'Nem akarok többé iskolába menni.' Fontolgatta valaha a lemorzsolódást? Volt valaha ilyen rossz? Csak annyi volt, hogy csak tudtam, hogy végül el kell menned, de nem igazán akarsz menni.
Mary:
Igen. Pontosan olyan voltam, hogy: 'Hogyan kellene tennem valamit?' A családom azt gondolta, hogy őrült vagyok, mert annyira rosszul érezték magam. De akkor azt olvastam, hogyan lehet túltenni rajta, hogyan lehetne erősebb. Tehát valóban ezekre koncentráltam. Más emberek kapcsolataira összpontosítottam, főleg sokkal közelebb kerültem a családomhoz, ami nagyon kedves volt és néhány barátom. Nagyon sok támogatást kaptam a barátaimtól.
Chris Seiter:
Tehát ez egyedülálló, mert legtöbbször, amikor az emberek hallanak erről a szentháromság-koncepcióról, az egészségről, a gazdagságról, a kapcsolatokról, az utolsó dologra a kapcsolatok összpontosítanak. Mindig valahogyan csiszolódnak, és látni fogja, hogy néhány nő és férfi így szól: 'Nos, megyek életem legjobb formájába.' Akkor látni fogja, hogy néhány nő és férfi olyan: „Ó, a karrieremre fogok koncentrálni.” Ritkán lát olyan embereket, akik a kapcsolati szempontra összpontosítanak.
Mary:
Nos, a kapcsolatok segítenek ebben, mert az egyik barátom állandóan edzőterembe járt. Tehát mentem vele, és dolgoztunk, egyre jobb formában voltam, és jobban éreztem magam.
Chris Seiter:
Tehát alapvetően barátságokat használt a kapcsolati spektrumon az egészség megsegítésére, mert olyan volt, mint egy edző ember, és te azt mondod: 'Nos, jöhetek?' Ez majdnem olyan, mint az a motiváció, hogy ott legyen partnerem ebben a nagyon nehéz időszakban.
Mary:
Igen. Mert tudta, mit csinál. Fogalmam sem volt. Tehát most még akkor is, ha egyedül megyek, van legalább ötletem arról, hogy mit kell tennem és hogyan lehetne javítani. Aztán azon dolgoztam, hogy elkezdtem az iskolát, csak valamennyire összpontosítottam magam, és ez sikerült. Végül a legjobb osztályzatokat kaptam egész karrieremből.
Chris Seiter:
Azta. Tehát egy valóban negatív helyzetet pozitívvá alakítasz, és feltételezem, hogy nem igazán beszéltünk erről, de nyilvánvalóan megtudtad, hogy nincs kapcsolat? Hogy voltál ebben? Mennyi ideig nem volt kapcsolata? Végül csinált egyet? Bukta meg következetesen? Mi volt a tapasztalata ezzel kapcsolatban?
Mary:
Tehát azt akarom mondani, hogy szakításunk első hetei nem is tudtam, hogy nincs kapcsolat, ezért nem tettem meg. Aztán az első kísérletem egy napig tartott.
Chris Seiter:
Oké. Tehát egy napig tartott. Szóval hogyan törte meg? Ilyen volt: „Csak meg kell találnom”, vagy
Mary:
Ez volt az a levél.
Chris Seiter:
Oh a levél. Oké. Tehát csak annyit mondasz: 'Szükségem van a levél bezárására.' Oké.
Mary:
Nem, nem ez volt a levél. Nem emlékszem mit tettem. Azt hiszem, most küldtem ki egy szöveget. Nem emlékszem ezen a ponton. Tudom, hogy eltörtem. Csak nem tudom
Chris Seiter:
Tehát feltételezem, hogy akkor többször is megtörted. Volt néhány hamis indításod.
Mary:
Igen.
Chris Seiter:
Oké.
Mary:
Aztán egyszer átéltem az első hetet, amikor túléltem.
Chris Seiter:
Tehát mennyi ideig döntött úgy, hogy nem lép kapcsolatba?
Mary:
30 napot tettem.
Chris Seiter:
Oké.
Mary:
Így aztán nem kezdtem kapcsolatba lépni, mindezt megtettem. Aztán megpróbáltam sms-t küldeni neki és a kezdő szövegemnek, valami arról szólt ... hazudtam. Azt mondtam, hogy láttam egy kutyát, amely úgy nézett ki, mint a kutyája, felfelé [áthallás 00:11:38], és azt mondtam: 'Remélem, hogy mindketten jól vagytok.' Azt mondta: „Igen, mindkettőnknek nagyon jól megy. Remélem, Önnek is jól megy. ” Ezután nem szóltam vissza semmit. Szép volt a korábbi üzenetekhez képest.
Chris Seiter:
Oké, így [áthallás 00:11:54] egymás mellé állítás, milyen volt azelőtt és most. De valahogy kíváncsi vagyok. Úgy tűnik, hogy 30 napig nem volt kapcsolattartásod, úgy érezted, hogy mire kijutsz belőle, érzelmileg sokkal jobb helyen vagy, mintha valamiféle érzelmi kontroll alatt állnál? Úgy érzed?
Mary:
Teljesen. Teljesen. Mivel azon gondolkodtam, hogy tovább megyek, majd én döntöttem, mert gondoltam, hogy rendben van, ha nem derül ki jól, akkor jól leszek? Ha negatív reakciót kapok, vagy nem reagálok, akkor rendben leszek? Kitaláltam: „Igen, azért leszek, mert most elégedett vagyok magammal. Örülök annak az állapotnak, amelyben vagyok. Tudom, hogy nincs szükségem valakire, így rendben lesz. '
Chris Seiter:
Tehát azt mondanád, hogy ez a kapcsolat nélküli időszak, ahol meghosszabbítod, volt-e valaha olyan pont, amikor elméd felé fordult, vissza kell szereznem, vissza kell vinnem, nem érdekel, ha Visszakapom?
Mary:
Igen.
Chris Seiter:
Oké.
Mary:
De olyan volt, mint egy bungee zsinór. Volt egy nap, amikor így gondolkodtam, aztán másnap a következő lettem: „Nem, azt hiszem, ez jobban sikerülhet. Tudom, mi a probléma most. Szerintem lehetne jobb is.
Chris Seiter:
Tehát nyilvánvalóan visszakapja, de amit észreveszek, amikor ezeket az interjúkat készítem, pontosan ez az a dolog, ahol az emberek eljutnak erre az érzelmi helyre, ahol szeretik: „Nem vagyok biztos benne, hogy akarom őt vissza ”, és akkor természetesen megkapják a bungee cord élményt, ami egyébként remek hasonlat. Mondaná, hogy az a gondolkodásmód, hogy érzelmileg eljut egy olyan helyre, ahol nem törődik azzal, hogy visszaszerezze őket, segített volna, mielőtt kapcsolatba lépne vele?
Mary:
Nos, valahogy eljutottam erre a pontra, miután először kapcsolatba kerültem vele, mert az üzenetei voltak… Tehát az első néhány alkalommal, amikor megpróbáltam szövegezni őket, nyilvánvalóan rövidek voltak, és mindig válaszolt, de nem tűnt úgy, hogy ő ez volt a beszélgetés során.
Chris Seiter:
Oké. Tehát mintha csak arra válaszolna, hogy kedves legyen. Nem érdekli.
Mary:
Igen. Tehát akkor mondtam, hogy nem akarok minden munkát elvégezni. Nem akartam mindent megtenni.
Chris Seiter:
Azt akartad, hogy félig legyen. Azt akartad, hogy félig legyél. Azt akarta, hogy egyenlő legyen.
Mary:
Pontosan. Ezért gondoltam: 'Oké, ha egyáltalán nem is próbálkozik, akkor csak készen leszek.' Tehát töröltem a számát. Úgy voltam vele, hogy „készen leszek”. Megyek tovább. Ez volt a gondolkodásmódom. Túl vagyok rajta. Haladj időben. Mivel tudtam, ha nem próbálok újra összejönni velük, akkor nem volt értelme beszélni vele, ami végül hiba volt.
Chris Seiter:
Rendben. Tehát hiba volt, milyen módon?
Mary:
Oké. Tehát abbahagytam a beszélgetést vele, és nem küldött vissza SMS-t. Egy hét múlva megtudtam valamit, amit el kellett mondanom neki, és ez nem valami, amit csak el akartam mondani neki. Ezt el kellett mondanom neki. Nem volt módom kapcsolatba lépni vele.
Chris Seiter:
Nem tudom a számát. Mi a száma? Oké. Tehát el kellett menned egy közös barátodhoz, és így kellett mondanod: 'Hé, van ilyen és olyan számod?'
Mary:
Nem is tettem ilyet. Pontosan olyan voltam, mint: „Tudod mit? Azt mondtam, hogy csak meg fogok jelenni, elmondani neki, mit akarok mondani neki.
Chris Seiter:
Azta. Ez jó. Oké.
Mary:
Akkor épp el akartam menni. Ez volt a terv. Szóval elmegyek a házához, és az anyja válaszol, és nagyon izgatott, hogy meglát. Akkor a kutyája nagyon izgatott volt. Emlékszem, hogy kisétált a konyhából, mert tudtam, hogy épp leállt a munkával. Ezt nagyon jól megterveztem. Kijött a konyhából, és meglátott engem, és úgy nézett ki, mintha csak egy szellemet látott volna. Ő volt-
Chris Seiter:
Tehát azonnal olyan, mintha nem esne pánikba. Mintha leállna. Nem tudja, mit tegyen.
Mary:
Igen.
Chris Seiter:
Oké.
Mary:
Igen. Én csak így voltam: „Nagyon sajnálom. Nem bánja, ha valóban gyorsan kint beszélek veled? Kihoztam hátra, pontosan elmondtam neki, amit el kellett mondanom, majd… Sajnálom.
Chris Seiter:
Semmi gond. A hallgatók elkötelezettségének fenntartásához néha szükségünk van a sípolásra.
Mary:
Szóval elmondtam neki, amit el kellett mondanom neki.
Chris Seiter:
Igen. Látod, ott van a második srác. Csak arról, hogy figyelj-e. Oké. Tehát elmondta nekik, amit el kellett mondania nekik.
Mary:
Igen. Ez sem volt jó hír. Csak azt mondom-
Chris Seiter:
Oh. Oké. Szóval, rossz hír volt.
Mary:
Igen. Szóval én csak így voltam: „Rendben, hát mennem kell. Remélem, jól vagy. '
Chris Seiter:
Alapvetően azt mondod: „Hé, két hónapja nem láttuk egymást, de itt van ez az igazán gagyi hír. Viszlát.'
Mary:
Igen. Tudom, ha ideges vagyok, sokat mosolygok. Szóval ezt a rossz hírt mondom nekik ezzel a mosollyal az arcomon.
Chris Seiter:
Oké. Tehát elmondja neki a rossz hírt, mosolyog. Mi a következő lépés?
Mary:
Aztán csak elmentem, és valójában nem sokat mondott, és hagyta, hogy elmegyek. Nos, várj, azt mondtam, hogy sajnálom, hogy csak megálltam, de mondtam neki, hogy új telefont kaptam, így nem volt nálam a száma, mert nem akartam azt mondani, hogy kitöröltem. Azt mondta: 'Ó, nos, most szeretné a számomat?' Azt mondtam: „Nem, ez rendben van. Ha velem akarsz beszélni, akkor megteheted ”, és most elmentem.
Chris Seiter:
Majdnem olyan, mintha valami meleg és hideg dolgot csináltál volna anélkül, hogy igazán… Csak összekeverted volna a fene. Tehát bejelentés nélkül jelenik meg, amit általában egyáltalán nem mondunk az embereknek. Tehát ezt én így képzelném el. Az azonnali gondolkodása, mint akinek: 'Ó, itt van, hogy megpróbálja visszaszerezni.' De ahelyett, hogy ezt tennéd, eldobod róla ezt a borzalmas hírt vagy rossz híreket. Szóval: 'Mi a fene?'
Chris Seiter:
Aztán hogy még rosszabb legyen, olyan vagy, mint: 'Ja, mellesleg kaptam egy új telefont. Tehát nincs meg a számod. ' Olyan, mint: 'Ó, akarod?' Olyan vagy, hogy 'Nem köszönöm'. Akkor csak elmész.
Mary:
Igen. Pontosan ez történt.
Chris Seiter:
Azta. Ó, ez mégis érdekes. Majdnem olyan, mint ... még soha nem láttam ezt a megközelítést, és nyilván volt valamilyen hatása.
Mary:
Igen. Mivel még nem is voltam otthon, és SMS-eket kezdtem kapni tőle.
Chris Seiter:
Nos, nyilván még mindig megvan a számod.
Mary:
Igen, és csak elkezdte mondani, hogy nem, nincs rendben válaszolni a remény kérdésemre, hogy jól csinálod. Csak azt mondta, hogy tele van sajnálattal, és utálja saját makacsságát, mert ezt a helyzetet olyanokká változtatta, amilyen. Mondhatnám, hogy a kapcsolatról van szó, de nagyon általánosan fogalmazott. Szóval megpróbáltam nem válaszolni úgy, ahogyan azt párkapcsolati értelemben vettem, csak annyit mondtam, hogy „Ó, biztos vagyok benne, hogy megkapod, át fogod élni. Bármi is az. Nem túl rossz. Minden rendben lesz. ”
Mary:
Aztán belement a sajátosságokba, majd pár napig nem beszélt velem újra. Aztán megkért, hogy beszéljek vele. Tehát át akarok menni, és hosszú beszélgetést folytattunk. Valahogy csak hagytam, hogy beszéljen. Csak mindent elmondott nekem, azt hiszem. Mire gondolt, amikor szakítottunk, és mire gondolt külön időnkben, és mire gondolt, amikor csak megjelentem.
Chris Seiter:
Szóval mit mondott a szakítás alatt?
Mary:
Hogy csak könnyebb lenne véget vetni, mert nem jöttünk össze.
Chris Seiter:
Tehát annyira harcolsz. Akkor mire gondolt a szakítás után, amikor ez a kapcsolattartási szabály nem volt érvényben?
Mary:
Nos, úgy érezte ezt a megkönnyebbülést, mintha szabad lenne.
Chris Seiter:
Olyan, mint: Ó, hála Istennek. Nem kell tovább küzdenünk.
Mary:
De azt mondta nekem, hogy utálja csak a barátaival való társalgást, mert kíváncsi lenne, hogy mit csináltam, és hogy volt, amikor elment, hogy sms-t küldjön nekem, majd csak törölje az üzenetet. Egyáltalán nincs közösségi médiája. Tehát nem mintha ott kúszott volna, vagy bármi más.
Chris Seiter:
Mit gondolt, amikor megjelentél?
Mary:
Emlékszem, hogy azt mondta nekem, nagyon jól nézek ki.
Chris Seiter:
Oké. Tehát akkor inkább csak szexuális gondolatokra gondol. Tehát a rossz hír még csak nem is fázisba hozta. Pontosan így szólt: 'Hű, nézd, milyen jól néz ki.' Oké.
Mary:
Csak, hogy örült, hogy meglátott, de igen, nem örült a hírnek, hanem annak, hogy örült, hogy a hír miatt jöttem, mert nem gondolta, hogy benne van, hogy megpróbál beszélni velem nélküle, pedig üzentem neki.
Chris Seiter:
Makacs. Érdekes. Oké.
Mary:
Igen és érdekes, mert elvitt ott lenni. Még csak nem is úgy, hogy én nyúltam volna hozzá, mert nagyon nem reagált ezekre. Ezt kérdeztem tőle, és azt mondta, hogy azért, mert annyira rosszul érezte magát, hogy hogyan bánt velem, és hogy nem gondolta, hogy megérdemelné, hogy sms-t küldjön nekem, vagy valami hasonló.
Chris Seiter:
Oké. Tehát szinte olyan, mint a bűntudat, és csak a személyes találkozás, csak talán ahhoz, hogy ösztönözzön. Van ez a 7 38 55 szabálynak nevezett fogalom, amely azt az emberi interakciót állítja fel, amely nagyrészt három fogalomnak köszönhető. Ami szavak, testbeszéd és hangnem. Amikor SMS-t küld, csak az üzenetek lehetséges jelentésének 7% -át veszi igénybe. Tehát a hangnem és a testbeszéd nem szerepel a szöveges üzenetekben.
Chris Seiter:
Így néha önmagában a szavak nem érnek el valakit. Kíváncsi vagyok, vajon a személyes találkozás csak arra sarkallja-e, hogy cselekedjen, szemben a sms-sel. De kíváncsi vagyok, mert még mindig nem kaptad vissza. Most csak SMS-t küld neked, miután megjelentél.
Mary:
Igen. Tehát megkérdezte, hajlandó lennék-e újra megpróbálni.
Chris Seiter:
Oké. Tehát ezt telefonon tette személyesen, vagy
Mary:
Beszélgetésünk alatt. Első beszélgetésünk. Mondtam, hogy a lehetőség nem szűnt meg teljesen, de nem akarok csak belevágni. Aztán megkérdezte, kezdhet-e újból sms-t nekem. Mondhatta, hogy hiányzott-
Chris Seiter:
Ez olyan édes.
Mary:
Igen. Tehát akkor ez elkezdődött. A jó reggelt szöveg elkezdődött. Aztán beszéltünk telefonon párszor, amikor éppen hazafelé vezetett a munkából. Aztán megkért, hogy nézzem meg vele Harry Pottert, ami érdekes volt, mert megpróbáltam rávenni, hogy ezt nézze az egész kapcsolatunkra.
Chris Seiter:
Tehát először is, ez sokat elmond arról, hogy melyik Harry Potter pontosan?
Mary:
Mindegyikük.
Chris Seiter:
Mindegyikük? Az elejétől a végéig?
Mary:
Igen. Igen. Ez volt a hangoutunk.
Chris Seiter:
Harry Potter maraton.
Mary:
Nem egyszerre. Azt kérdezte tőlem: 'Ó, el akarsz jönni nézni az elsőt?'
Chris Seiter:
Most nézzük meg a Titkok Kamráját. Ó, a [hallhatatlan 00:23:44] foglya. Oké.
Mary:
Azt hiszem, csak azért próbálta megtalálni a módját, hogy engem oda vigyen, mert megpróbáltam rávenni őket, hogy ilyen gyakran nézzék meg. Nem volt nála.
Chris Seiter:
Csak szakítás kellett, Mary. Csak szakítás kellett.
Mary:
Igen. Aztán csak többet lógtunk, és akkor soha nem mondtuk, hogy újra együtt vagyunk. Csak valahogy
Chris Seiter:
Valahogy történt. Csak a Harry Potter maratonokon folytatott interakcióid.
Mary:
Pontosan.
Chris Seiter:
Ez működik. Harry Potternek ezentúl erős helye lesz a kapcsolatában. Végigcsinálta őket? Ez az első számú kérdés, amin kíváncsi vagyok.
Mary:
Mindegyiket megnéztük. Nem egyszerre. Mint mondtam, elmúlt egy pár hét.
Chris Seiter:
Oké. Oké. Tehát van itt egy csomó érdekes, mert ennek a felét követtétek, aztán csak hallhattátok és megtettétek a saját dolgotokat, ami ebben a furcsa módon működött, de kíváncsi vagyok, amikor visszatekintünk a tapasztalatokra, ami működött nyerje vissza, Ön szerint mi volt a leghatásosabb az Ön számára?
Mary:
Ó, úgy érzem, többet kaptam tőlem, mint a kapcsolatot. Nagyon élveztem a szentháromságot. Még mindig ezt követem. Azt hittem, hogy nagyszerű. Bármikor úgy érzem, hogy az egyiknél kevéssé leszek, a másikra fogok koncentrálni. Így elég boldognak tudtam tartani magam. Mert én és ő most nem vagyunk együtt. Valójában ismét szakítottunk.
Chris Seiter:
Megint szakítottál?
Mary:
Megcsináltuk.
Chris Seiter:
Oké. Tehát ez is érdekes, mert azt tapasztalom, hogy az újra összeérő emberek fele újra szakítani fog. Tehát mi okozta a második szakítást?
Mary:
Ez inkább kölcsönös volt. Mert úgy érzem
Chris Seiter:
Olyan, mintha szinte kinőtted volna őt, vagy valami.
Mary:
Igen. Tényleg azt hiszem, hogy ez történt.
Chris Seiter:
Oké. Tehát végigmész a programon. Alapvetően egy részét használja. Úgy értem, hogy valahogy a saját dolgát használja, ezért nem fogom teljes hitelt felvenni, de annak egy részét felhasználja, visszakapja. De akkor valóban, tehát amit megtaláltam, azok a nők, akik hajlamosak elengedni, hajlamosak visszakapni az exeiket. Szerintem szó szerint elengedted őt. Te éppen ilyen vagy: 'Jobb vagyok nála', talán ilyen furcsa módon.
Mary:
Nem szakítottunk azonnal. Egy ideig együtt voltunk, és eleinte nagyszerűnek tűnt. Mindketten jobbak lettünk, és akkor láttam, hogy visszatér a régi mintákhoz. Ahelyett, hogy megpróbálna megbeszélni olyan dolgokat, amelyekhez vitába száll, vagy ha megpróbálnék beszélni, csak annyit mondana: 'Nem, ez egy érv lesz. Nem akarok róla beszélni.'
Chris Seiter:
Tehát ez egy elég gyakori dolog, amiről sokat beszélek. Legtöbbször a csoporton kívüli más interjúkban beszélek róla. De amit mondok az embereknek, azt látom, hogy azonnali változás történik, amikor újra összejön. De végül visszafejlődik az átlag, amikor visszatér arra, ami eleve a problémákat okozta. Azt mondod, ez valahogy így történt veled. Tehát pont olyan voltál, mint: „Tudod mit? Nem fogom ezt megtenni. ” Tehát szakítasz vele.
Mary:
Nem akartam visszatérni ebbe a kapcsolatba.
Chris Seiter:
Tehát te éppen olyan vagy: 'Most túl klassz vagyok neked.'
Mary:
Nem azt értettem. Próbáltam elmondani neki
Chris Seiter:
Szépen csináltad.
Mary:
Nos, elmondtam neki, hogy elmagyaráztam, miért nem akarok együtt lenni, és hogy ha tudunk rajta dolgozni, akkor meg kell próbálnunk működtetni. Tehát egy ideig a saját dolgaimat tettem. Helyet adott nekünk, például kaptam egy saját lakást egy barátommal, és a saját dolgaimat csináltam. Úgy érzem, hogy ez a fajta neheztelést váltott ki helyett
Chris Seiter:
Tehát neheztel a függetlenségedre.
Mary:
[áthallás 00:27:42] igen.
Chris Seiter:
Talán nem neheztel, de talán megfélemlítik ilyen furcsa módon, mert ha megfélemlítik, akkor valahogy kibújhat rajta. Tehát úgy érzi, hogy ez történt?
Mary:
Igen, pontosan. Kikötött engem, aztán csak abbahagytuk a beszélgetést. Ez már két hónapja elmúlt.
Chris Seiter:
Oké. Tehát ez egyfajta érdekes kérdés. Végigmentél a programon, visszaszerezted. Hurrá. Aztán randevúzol egy kis ideig, aztán valahogy megállapítod, hogy ez nem tesz boldoggá, és újabb szakítás következik be. Olyan ponton állsz, ahol éppen olyan vagy, hogy tovább akarok lépni valaki másért? Vagy még mindig elhúzódik, szeretném újra megpróbálni?
Mary:
Nem, egyik sem. Nem akartam mást találni. A gondolatom az volt, hogy: 'Rendben, menjünk át most az iskolán.'
Chris Seiter:
Oké. Tehát inkább a vagyonfajta karrier típusú szempontokra összpontosít, ami az Ön számára iskola.
Mary:
Igen, olyan voltam, mint [áthallás 00:28:46].
Chris Seiter:
Aztán természetesen bekövetkezik a járvány, amely egy újabb réteget ad ehhez az egészhez.
Mary:
Igen és meglepődtem, mert valahogy azt vártam magamtól, hogy visszamegyek arra a sötét helyre, de úgy érzem, hogy a rendszer elég erőssé tett engem ott, ahol még most is jól vagyok. Jól vagyok.
Chris Seiter:
Tehát megkapta ezt a belső magabiztosságot, tudván, hogy szabad éreznie a fájdalmat, de rendben lesz. Ez érdekes. Mármint azt hiszem, hogy te vagy az első sikertörténet, amit valaha is megtettem. Ez átment rajta, visszakapta, majd alapvetően azt mondta: „Ez nem tesz boldoggá. Azt hiszem, jobban megérdemelnék ”, és akkor inkább arra összpontosítsak, hogy szerintem most boldoggá tesz. Érdekes perspektívád van, mert nem vagy a nászút időszakában. Tehát valóban kinézhet, és azt mondhatja: 'Ez szerintem működött, és így éreztem magam.'
Chris Seiter:
Tehát az ezt hallgatók többsége megpróbálja visszakapni az exeiket, vagy talán még az exeiken is megpróbálnak túltenni. Amit következetesen tapasztalunk, az az, hogy az exének visszaszerzésének kulcsa valamiféle továbbjutás vagy elengedés ilyen furcsa módon. Az a bungee cord dolog, amiről beszélt.
Mary:
Igen.
Chris Seiter:
Úgy érzi, hogy ez fontos része volt a folyamatnak az Ön számára?
Mary:
Túllépni rajta?
Chris Seiter:
Ja túljutni rajta.
221 jelentése
Mary:
Igen. Igen. Mivel miután túlléptem rajta és elkezdtem dolgozni önmagamon, akkor is boldogabb voltam önmagammal, akkor is, amikor együtt voltunk, még mielőtt együtt voltunk, szó szerint a legboldogabb voltam magamban ez idő alatt.
Chris Seiter:
Az eredmények nyilvánvalóan elég pozitívak voltak. Visszajött, de úgy tűnik, érdekes szempont, hogy majdnem kinőtte vele a kapcsolatot, mert eljutott arra az erős helyre.
Mary:
Igen. Azt hiszem, saját bizonytalansága van, és…
Chris Seiter:
Tehát, amikor azt mondod, hogy a bizonytalanság sok féltékenység, mintha aggódna amiatt, hogy együtt lógsz ezzel a sráccal, vagy attól tartana, hogy ilyesmit csinálsz, vagy valami más dolog volt?
Mary:
Néha. Nem sok, de néha ez megtörtént, és mindig csak arról beszélt, hogy azt várta tőlem, hogy bántsam őt, mert korábban bántották. Csak várt
Chris Seiter:
Tehát az áldozat mentalitása van, mert ő az, aki technikailag kezdeményezte a szakítást, vagy neked van egyfajta furcsa szakításod.
Mary:
Teljesen kezdeményezte az utolsó szakítást. Szóval igen. Ezt felhoznám. Olyan voltam, mint: 'Ez nem igazságos abban az esetben, ha olyan dolog ellen tartasz, amit még meg sem tettem, valahányszor megtetted velem, és megpróbálom ezt nem ellened tartani.'
Chris Seiter:
Tehát 100% -os bizonytalanság van vele, ami olyan, mintha félne. Amire valóban rettegés alapul, ha belegondol. Annyira fél, hogy megsérül, hajlandó ezt elhárítani.
Mary:
Igen. Tudom, hogy korábban bántották, elég keményen, hogy megérthessem, és próbáltam vele dolgozni, de nem akarta végigdolgozni. Tehát úgy értem, hogy csak annyit tehet ezen a ponton, ha nem akarnak kipróbálni, és jobbá válnak.
Chris Seiter:
Tehát mit mondana annak, aki talán éppen most szakításon megy keresztül, és talán csak egy dolgot keres? Mit mondana, hogy a legfontosabb dolog az volt?
Mary:
Ó Istenem. Ez nehéz. Mármint ez az embertől függ.
Chris Seiter:
Igen. Tehát csak neked személy szerint, amikor visszatekint a tapasztalataira, ha egy dolgot kellett választania, amit tett, akkor mit érezne a leghatásosabbnak?
Mary:
Ó, egyre közelebb a családomhoz. Nekem és a nővéremnek hat év különbség van. Tehát nem nagyon voltunk felnőttek, mert sokkal fiatalabb volt nálam, de a szakítás után ott volt mellettem. Kötöttünk és most a legjobb barátok vagyunk.
Chris Seiter:
Ó, ez remek. Tehát szinte olyan, mintha megpróbálná a szakításnak ezt az igazán negatív élményét pozitívumká alakítani, bármilyen módon. Ezzel helyreállítja ezt az igazán erős kapcsolatot a családjával, a húgával, és most úgy érzi, hogy legalább valami jó jött ki belőle.
Mary:
Biztosan.
Chris Seiter:
Nos, köszönöm szépen ezt. Valójában igazán egyedi volt, mert nem hiszem, hogy valaha is jött volna valaki, mondjuk: 'Igen, visszakaptam az exemet, de rájöttem, hogy nem voltak elég jók nekem.' Mikrofon csepp. Ami nagyon klassz
Mary:
Valószínűleg előzetesen figyelmeztetnem kellett volna.
Chris Seiter:
Ó, nem, nem, nem. Rendben van. Igazából nekem nagyon tetszik. Olyan ez, mint egy film vége, vagy valami hasonló. Tehát ami nagyon tetszett, az a tény, hogy visszakapta őket akkor, amikor eléggé felnőtt voltál a tapasztalatokból ahhoz, hogy rájöjj, ez a kapcsolat nem tesz boldoggá. Nem kellene ennyi munkát vállalnia. Úgy érzem, ennél jobbat érdemelnék. néha fontosnak tartom, hogy reálisan megmutassam az embereknek, mi fog történni. Mert azt találtam, hogy az emberek fele, akik újra összejönnek, újra szét fog szakadni a pontosan átélt dolgok miatt, ami olyan, mintha
Mary:
Hogy hívják? A talapzat hatása.
Chris Seiter:
Igen. Igen. Szóval szinte olyan, mintha azt gondolnám, hogy ez inkább a nászút szakasza, ahol éppen a magasban élsz, hogy újra összejöjj. De végül ezek a bizonytalanságok nem dolgoznak az oldalán, elkezdtek csöpögni, és úgy tűnik ... Tehát mielőtt elmegyünk, van egy kérdésem az ön számára. Tehát megemlítette, hogy srácok sokat veszekednének az első kapcsolatban, mint igazán triviális dolgok. Ez olyan szempont volt magadon, amin dolgoztál, amikor újra összejöttetek? Olyan voltál, hogy: 'Azt hiszem, jobban kell kommunikálnom.'
Mary:
Igen. Igen. Nagyon keményen igyekeztem.
Chris Seiter:
Oké. Tehát nem volt hajlandó lényegében játszani.
Mary:
Néha megtette. Néha konstruktív beszélgetéseket folytathattunk, és én úgy gondolom: „Rendben. Látja, így kell kommunikálnunk. Sokkal jobb ”, és ő egyetértene, de aztán legközelebb és vita következik be, egyszerűen nem tudtuk újra megtenni. Nem tudom mi volt. Csak nem folytathattuk következetesen ezt a beszélgetést.
Chris Seiter:
Számomra úgy tűnik, hogy önök örülnének a hatékony kommunikációnak, de akkor, amikor az érzelmek valami mással szemben felemelkedtek, akkor egyszerűen eldobnátok a szabálykönyvet. Azt mondanád, hogy nagyjából ugyanaz maradtál, ha megpróbáltál nyugodt és kommunikatív lenni, vagy végül csak ennyire megviselte, hogy olyan vagy, mint te: 'Ó, nem bírom?' nekivágna neki?
Mary:
Nem. A második kapcsolatban, amely nagyon különbözött az elsőtől, az volt az, amikor ivott, amikor megjelentek az érvek, és
Chris Seiter:
Oké. Tehát van valamiféle alkohol szempont.
Mary:
Igen. Nem ez volt az első kapcsolat. Ez csak valami történt a másodikban. Nem igazán tudom, miért. Az elején sem volt. Inkább a vége felé volt, de valahányszor ivott, vitatkozni akart velem, és én azt mondtam: „Oké, lefeküdnöd kell. Holnap beszélünk róla. Nem akarom, hogy ezek az érvek legyenek. ” Akkor oda vezetne, hogy kirúgna a házból és ilyesmi.
Chris Seiter:
Oké. Tehát ez egy igazán egészségtelen második kapcsolat, aminek látszik.
Mary:
Igen, és ezek olyan dolgok voltak, amelyek nem történtek meg az elsőben. Nem tudom, miért történt ez.
Chris Seiter:
Ha találgatnék. Azt hiszem, sok a sértődés, hogy nektek elsősorban szakítaniuk kellett. Tehát téged hibáztat. Én is olvastam, ez furcsa, de nagyon sok [Niche 00:36:58] -ot olvastam, és nagyon érdekes Niche, a filozófus nem hitt az alkoholban, mert úgy gondolta, hogy ez egyfajta módszer arra, hogy elterelje a figyelmét a valós élet problémáitól. Ha az életen keresztül küzdesz, akkor valójában erősebb leszel.
Chris Seiter:
Tehát azt hiszem, bármilyen küzdelme vagy bármilyen démona is volt, valamennyire elnyomja őket az alkohollal, hogy talán ne gondoljon rájuk annyira. Csak felszámoltál a ciklonban. Szóval számomra nagyszerű döntésnek tűnik kilépni ebből a kapcsolatból. Szerintem nagyszerű figyelmeztető mese azoknak az embereknek, akik néha rózsás színű szemüveggel nézik az exeiket.
Chris Seiter:
Nem mindig könnyű, ha visszakapod őket, és néha nem ez a válasz, de úgy tűnik, hogy képes voltál vállalni ezt a helyzetet, és tudtad az értékedet, és így lenni: 'Nézd, ezt már nem tudom megtenni.' Nekem ugyanezt tanácsoltam volna. Valóságosan egészségtelen helyzetnek tűnik a második kapcsolat azon pillanatában, amelyet nem gondolna, mert azt gondolná, hogy az elsőben esélye lesz dolgozni a problémáin, de [áthallás 00:38: 04] rosszabb.
Mary:
Igen. Még az elején sem volt, nem tudom, történt-e valami, amiről talán nem tudtam, vagy nem.
Chris Seiter:
Úgy értem, az egyetlen dolog, amit talán mondhatnék, az az, hogy nagy neheztelést érez a tény iránt, már eljátszotta az áldozat mentalitását. Tehát nagy neheztelést érez az iránt, hogy szakítás történt először. Mindig ilyen Damocles lógott a feje fölött: 'Nos, mi van, ha megint bánt engem?' Ez létrehozza ezt a nyomást, és talán ő iszik, megpróbálja megfeledkezni róla, vagy megpróbálja elfojtani bármilyen fájdalmat, amit bent érez. Ez csak nem egészséges módszer a probléma kezelésére, első számú. Második az a szám, hogy nem szabad kivenned attól az egyéntől, aki szeret. Úgy tűnik, hogy ez történt.
Mary:
Igen.
Chris Seiter:
Tehát most csak az iskolára koncentrál. Csak magadra koncentrálsz.
Mary:
Igen. Ez az utolsó félévem. Át akarok menni rajta.
Chris Seiter:
Mondom, ez az, amikor találkozol álmaid sráccal. Általában akkor, amikor nem keresel, akkor találkozol velük.
Mary:
Rendben. Remélhetőleg ez eltart egy ideig.
