gov-civil-vilareal.ptA kapcsolatom rosszul végződött; Visszakaphatom őt?
Egyes kapcsolatok könnyen véget érnek azzal a kölcsönös döntéssel, hogy külön utakon járnak és barátok maradnak. Akkor találkozol kávéért, és támogatjátok egymás új kapcsolatait.
Egy fantáziaföldön minden kapcsolat így véget érne.
De nem fantáziaföldön élünk ... sajnos ...
Néhány kapcsolat határozottan NEM ér véget így.
Ezek a kapcsolatok haraggal, szomorúsággal és fájdalommal végződnek.
Talán az egyik ember megsértette a másikat
Talán alapvető különbségek voltak vallási meggyőződésében
Lehet, hogy csak különböző helyeken szeretett volna élni.
A kapcsolatok sokféle okból rosszul végződhetnek. Néha nem mindig nyilvánvalóak. Csak annyi maradt, hogy tudta, hogy rosszul végződött, és hogy Ön és az exe rosszul áll.
Meg lehet-e még menteni ezeket a kapcsolatokat, ha a dolgok kényelmetlenül maradnak és nem jó viszonyban vannak?
Miért igen, igen, tudják.
A legfontosabb, hogy ne felejtsük el, hogy ezek a dolgok időbe telnek. Az EBR iránymutatásai tartalmazzák a negatív érzelmek idősorát:
- Közvetlenül szakítás után = 9-10 (nagyon rossz érzések)
- Egy hónap a szakítás után = 5-6 (közepesen rossz érzések)
- Két hónap szakítás után = 3-4 (Javult érzések)
Amint a kapcsolat véget ér, a feszültségek és az érzelmek nagyok, és könnyen fel akarja kiabálni, hogy érzi magát a háztetőkről.
Ne csináld.
Ha az érzelmeid magasak, akkor valószínű, hogy az exed számára is magasak.
A fenti idővonalat megnézve észreveheti, hogy az érzések egy hónap múlva javulni kezdenek. Az időszak véletlenül tökéletesen ebbe esik.
Ha a dolgok rosszul végződtek neked és az exednek, akkor a szokásosnál hosszabb Névtelen kapcsolaton kell keresztülmenni. Általánosságban elmondható, hogy a 30-45 nap meglehetősen biztonságos idő. Minden helyzet azonban más és más. Az egyetlen biztos, hogy az érzelmeidet egy exre dobni, aki már negatív megvilágításban néz rád, csak tovább fog hátráltatni.
Ebben az időszakban exének ideje lesz elfelejteni a kapcsolat végével járó negatív érzelmeket.
De az idő nem tudja elvégezni az összes munkát helyetted.
Szóval, mit kell tennie a különbség alatt?
Dolgozzon a trifectán! Itt ettük az ExBoyfriendRecovery-t Szentháromságnak hívjuk.
Ha nem ismeri vagy ismeri az EBR-t, nézzük át.
A szakítást követő három fókuszterület (különösen egy rossz):
- Egészség
- Jólét
- Kapcsolatok
Egészség
Szakítás után könnyű elengedni magad. Lehet, hogy abbahagyja a zuhanyzást naponta. Az edzőterem talán már nem tűnik annyira vonzónak. Néhány ember a két legmegértőbb férfi, akivel valaha találkoztam: Ben és Jerry karjaiban vigasztalódik.
Ez mind olyan könnyű és megnyugtató, csak enged a szomorúságnak.
15:17 a párizsi értékeléshez
De ez nem fog közelebb hozni az ex visszaszerzéséhez. Valójában valószínűleg fordítva történik.
Nézd meg így:
Szeretne többet visszakapni az exét, ha egy csomó súlyt hízna és rossz szagot érezne?
VAGY
Vissza akarná őket, ha több súlyt kezdenének emelni, és mindig jó illatuk lenne?
Várj, még ne válaszolj.
Képzelje csak el egy percre.
Van a kép a fejedben?
Most képzelje el magát, amikor egy fagylaltfutásból fut össze az exével, miután négy napig nem zuhanyozott.
Kicsit összerándultál?
Ne váljon valósággá ez a látvány. Ha időt szakít a testmozgásra és a gondozásra, akkor nemcsak jobban fogja érezni magát, hanem egy olyan hangulatot is kivetít, amely magához vonzza az embereket.
Olyan emberek, mint az exed.
Jólét
A trifecta második aspektusa a gazdagság.
A vagyon birtoklása nem csak azt jelenti, hogy van pénz. Ez azt jelenti, hogy van eszközünk arra, hogy továbbra is legyen pénzünk… Más szavakkal, azt jelenti, hogy van munkája.
Bár az emberek azt mondhatják, hogy a pénz nem számít, vagy hogy nem minden, hazudnak. A pénznek több oka is van.
- Lesz függetlenséged. Ön képes lesz arra, hogy eltartsa magát, ami nemcsak bizalomnövelő, de vonzó a potenciális kérők számára is. Ha sokat voltál az exeden pénzért, miközben együtt voltál, megmutatva nekik, hogy anyagilag jobban teljesíted magad, kétszer is elgondolkodtatnak és azt mondják, hogy „hú ... nincs rá szüksége?”
- Az, hogy el tudja magát tartani, új lehetőségek előtt nyit meg. Vásárolhat tornatermi tagságot, új ruhákat, szép sminket. Így függ össze az egészség és a gazdagság!
Kapcsolatok
Az olyan szilárd kapcsolatok fenntartása, amelyek nem az Ön exei, segítenek egészséges módon megbirkózni a veszteséggel. A barátok ott lesznek, hogy segítsenek a szakításon, és támogassák a gyógyulásod során. A kimenés és a dolgok megtapasztalása segít önállóan növekedni és fejlődni.
A szakítás során más kapcsolatok ápolásának további előnye, hogy szerettei segíthetnek abban, hogy kiderüljön, valóban ez az elveszített kapcsolat az Ön számára a legjobb-e, és amit igazán szeretne. Néha könnyen elvakul a vágy, hogy valakivel legyünk, és ne vegyük észre, hogy nem ez a személy a legjobb számunkra.
ren and stimpy gyerekműsor volt
Végül, randevúzás új férfiakkal a trifecta párkapcsolati részének másik módja. A randevúk járása ijesztőnek tűnhet, de megérzi, hogy mit szeretnél egy kapcsolatban, és mit érdemelsz.
További bónusz lehet, hogy féltékennyé teszi exét! A féltékeny jó? Attól függ. Ha a szakítás oka az, hogy megcsaltál, akkor nem. A féltékenység nem megy. Azonban a legtöbb más helyzetben egy kis féltékenység felhasználásával ex kérdése lesz, hogy kész-e lemondani arról, ami volt.
Évek óta eltörtünk
És mi van, ha a szakítás rossz volt, de már egy ideje, mint az eredeti kapcsolat nélküli időszakban?
Ha már dolgoztál magadon, és úgy érzed, hogy olyan helyen vagy, ahol az egészséged, a gazdagságod és a kapcsolataid kialakultak, és hogy biztonságos helyen tartózkodsz, akkor küldj EGY nyújtható szöveget. Hivatkozhat vagy segítségre van a valaha elérhető legjobb szöveg eléréséhez.
Ugyanakkor értsd meg, hogy lehetséges, hogy bár elegendő idő telt el neked, lehet, hogy nem volt elég idő az exedre.
Igen, még akkor is, ha 2, 3 vagy 5 év előestéje volt. Néha csak hosszabb időbe telik, amíg egyes emberek túljutnak a dolgokon.
Ha nem kap választ, vagy ha a válasz negatív, ne essen pánikba. Egyszerűen vegye nyugodtan és tisztelettel, hogy több időre van szükségük. Dolgozzon tovább magán és próbáljon újra egy idő után. pontosan meghatározza, hogyan kell negatívan kezelni a helyzetet, és nincs válasz.
Milyen esélyei vannak az ex-barát visszaszerzésére?
Nagy harc miatt törtünk össze
A spektrum ellentétes vége, hogy az exed hirtelen véget vetett a dolgoknak. Ha ez a helyzet, vegyen egy mély lélegzetet.
Mondott már dühében olyan dolgokat, amelyekre valójában nem gondolt?
Nos, néha ez megtörténik, és a párok akkor is elszakadnak a kékből, ha nem egyikük sem vágyik rá. Ha a kapcsolatod vita hévvel végződött, csak feküdj és adj neki időt.
Gyakrabban az exed fog megkeresni, miután a feszültség lehűlt.
Nem volt igazán jó okunk a szakításra
Ha a kapcsolatnak vége szakadt, és nem voltak új jelei annak, hogy jön, és nincs komolyabb fújás, akkor ez egy kicsit más.
Még mindig nem szabad kapcsolatba lépnie, és el kell kezdenie dolgozni önmagán, de vissza kell tekintenie a kapcsolatra, és meg kell próbálnia kitalálni, hol romlottak el a dolgok.
Igen. Tudom. Valószínűleg már te is ezt teszed. De próbáljon meg olyan dolgokat keresni, amelyek kijavítását valóban ellenőrizheti. Ne csak próbáld meg kitalálni, ki volt a hibás, és próbáld megtalálni az üzemanyagot egy szánalmas bulihoz.
Még mindig együtt élünk
Már kitértünk arra, hogy egy kis hely és egy kis idő hogyan segíthet a problémák megoldásában. De mi van akkor, ha a dolgok rosszul végződtek, és egyszerűen nem jut hely? Mi van, ha együtt élsz?
Meseidő!
Nem mindig írtam az EBR-re. Mielőtt elkezdeném bánni a tanácsot, azért jöttem ide, hogy megkapjam.
A barátommal együtt éltünk, és csúnyán szakítottunk. És csúnyán értem. Csalás és verbális bántalmazás volt, és mindketten hibásak voltunk. Ugyanakkor nem engedhettük meg magunknak, hogy saját helyeket szerezzünk, és a környéken nem volt olyan család, akivel együtt lakhatnánk.
Egy évig éltünk együtt Exes-ként ... a hónapig !!!
Ez idő alatt kétszer nem használtam korlátozott kapcsolatot, és (mielőtt megtaláltam az EBR-t) megszakadtam, és megkértem, hogy többször vigyen vissza. Minden alkalommal, amikor megkérdeztem, sehová sem ment, és végül csak bántottam.
Aztán egy hónappal az egyéves szakítás évfordulója előtt elment katonai kiképzésre. Mire visszaért, otthagytam a saját edzésemet.
Ez körülbelül hat hét tényleges Nincs kapcsolatfelvételt adott nekünk. És találd ki, mi történt körülbelül öt héten keresztül e kapcsolat nélkül? VISSZA KÉRT! Udvarol!
az őszinte értékelés fontossága
Miért mondom neked ezt a történetet?
Pontot tenni…. vagy kettő…
Először is, az exeként való együttélés hihetetlenül megnehezíti, hogy exe hiányozzon és visszakapjon. Az egyetlen módja ennek valóban az, ha jelentős ideig fizikai távol marad.
Ha nem tud kijönni az exével való együttélésből, akkor a második legjobb tennivaló az, ha minél többet kijön a házból.
Vedd fel az új hobbikat, szerezz új barátokat, járj randizni.
Éreztesse vele, hogy lemaradnak azokról a jó időkről, amelyeket megoszthattak volna veled.
Különbségek alapvető hiteinkben
Az utolsó téma, amellyel a cikk foglalkozik, az, hogy mit kell tennie, ha a szakítás a meggyőződésében meglévő alapvető különbségek eredménye volt.
Ez egy nagyon kényes vitaterület, ezért a konkrét témákat nem fogjuk részletesen megvitatni.
Mik lehetnek ezek a különbségek?
- Vallás
- Szexuális orientáció
- Nemi identitások
- Földrajzi helyek, ahol élni lehet
- Politikai álláspont
Ha azért szakítottál, mert neked és az exednek eltérő véleménye volt ezekről a témákról, akkor fontolóra kell vennie, hogy mennyire fontosak az érzéseid ebben a kérdésben. Úgy értem általában, hogy vallási és politikai meggyőződésünk, szexuális és nemi identitásunk, valamint fizikai elhelyezkedésünk nem elég rendíthetetlen.
Itt van egy videó, amelyet Chris készített össze azzal kapcsolatban, hogy mit kell tennie, ha más értékekkel küzd, mint a volt…
Ha az exed arra kéri, hogy add fel a spirituális hitrendszeredet, az valami, amivel együtt tudsz élni az úton? Soha nem gondolnád másként? Ha nem, akkor el kell fogadnia, hogy ez nem fog menni.
Ha azonban mindketten hajlandók kompromisszumot kötni ezekben a témákban, akkor megmenthetitek a kapcsolatot.
Menjen át teljes egészében, mielőtt ezekhez a nehéz témákhoz közelítene.
Mondok egy másik példát: Ex családom Észak-Karolinában, a családom pedig New Hampshire-ben él. Körülbelül tizenhat órás autóút a kettő között. Sokáig nem tudtunk életképes megoldásokat találni azzal kapcsolatban, hogy hol éljünk, anélkül, hogy az egyik ember neheztelt volna a másikra.
Amikor úgy döntöttünk, hogy újra komolyan kezdünk beszélgetni, ez még mindig aktuális téma volt, de fontolóra vettük Philadelphiát, amely a két családunk közepén lenne. Időről időre mindketten még mindig nem vagyunk elégedettek ezzel a megoldással, de folyamatban lévő munka, és mindketten tudjuk, hogy rugalmasak vagyunk a kérdésben ... Egy pontig.
Ha te és az exed nem tudod megtalálni a Philly-kompromisszumodat, akkor mindig lesz egy kis ellenségeskedés és harag az egyik vagy mindkét fél részéről.
Fontos megjegyezni, hogy hű maradjon önmagához. Hasonlóképpen egy olyan férfival akarsz lenni, aki hű marad önmagához is.
A dolgok egy kicsit lezárása biztosan visszaveszi az exét, ha rosszul végződött a kapcsolata.
Mármint én tettem, te is tudsz!
De ennek kulcsa az, hogy Önnek és exének is elegendő időt és teret adjon a felépüléshez bármilyen bekövetkezett negatív helyzetből.
Ha te voltál az, aki bántotta őket, akkor adj nekik elég időt, hogy kezeljék a fájdalmaikat, és hagyd, hogy feldolgozzák őket. Ha Ön volt az, aki megsérült, akkor győződjön meg róla, hogy alaposan feldolgozza érzelmeit. Ha újból belép egy olyan kapcsolatba, amelyből nem gyógyult meg, további problémákat okozhat az úton.
Tehát, most, hogy mindannyian tele vagyunk, beszéljünk az adott helyzetről. Az alábbi megjegyzésekben mondja el nekem. Ezt kell tudnom:
- Mondja el a szakításának részleteit. Meddig voltatok együtt, mire megtörtént? Szerinted mi volt ennek az oka?
- Mit tettél a szakítás óta?
- Mit gondolsz, mi a legjobb cselekvési módod?
Ha minden információ megvan, szakértőink segítenek meghatározni, hogy mi legyen a következő teendő.
