gov-civil-vilareal.ptMit érez az exem, ha figyelmen kívül hagyom őt?
Ma arról fogunk beszélni, hogy az exed mit érez, amikor figyelmen kívül hagyod őket.
Sokáig gondolkodtam, hogyan közelítsem meg ezt, és azt hiszem, találtam egy igazán egyedi módszert ennek a témának a kezelésére. Tudja, általában amikor felkeresi az internetet, és kérdésekre keresi a választ, a Google szeret mindenféle cikket elénk tárni.
Sok ilyen cikk alig karcolja meg a felszínt annak, amit tudnia kell, és valamilyen oknál fogva úgy tűnik, hogy mindegyik ugyanazt a törött formátumot tartalmazza.
Jelek…
Tippek…
Érted az ötletet…
A valóságban ennek semmi értelme. Annak, aki szó szerint választ keres arra, hogy az ex mit érez, amikor figyelmen kívül hagy téged, nincs szüksége tippekre vagy jelzésekre. Meg kell érteniük az exének a csendre adott válaszát.
Szerencsére annyi tapasztalatunk van ennek láttán, mert ajánljuk az érintkezés nélküli szabály oly gyakran ügyfeleinknek.
Őszintén szólva azonban úgy gondolom, hogy a válaszok diagnosztizálásának helyes módja annak megvizsgálása, hogy az egyes kötődési stílusok hogyan kezelik a figyelmen kívül hagyást, és onnan következtethetünk az érzéseikre.
Szóval, íme, mit szeretnék tenni.
- Segítünk diagnosztizálni a volt kötődési stílusát
- Tekintse meg, hogyan reagálnak az elkerülők, ha figyelmen kívül hagyják őket
- Tekintse meg, hogyan reagálnak az aggódó egyének, ha figyelmen kívül hagyják őket
- Tekintse meg, hogyan reagálnak a félelmetes egyének, ha figyelmen kívül hagyják őket
- Tekintse meg, hogyan reagálnak a biztonságos egyének, ha figyelmen kívül hagyják őket
Kezdjük!
Diagnosztizáljuk az exes kötődési stílusát
Szóval gyors gyorstanfolyam.
Úgy tűnik, mindig mindenkinek van egy divatos módja a kötődési stílusok kategorizálására.
4444 angyal jelentése
- Elutasító elkerülő
- Elkerülő
- Aggódó…
- Ambivaláns
- Félelmetes…
Nagyon gyorsan összezavarhat, de hiszek a dolgok egyszerűsítésében, ezért mindig négy különböző módon hivatkoztam a csatolási stílusokra.
- A biztonságos stílus
- Az elkerülő stílus
- Az aggódó stílus
- A félelmetes stílus
De azért vagyunk itt, mert ki kell találnunk, milyen kötődési stílusa van az exének. Szerencsére van ennek egy viszonylag egyszerű módja, és minden a magsebek körül forog.
A kötődési elmélettel most mindig az a cél, hogy a biztonságos kötődés kategóriában találd magad.
Sajnos a legtöbb ember, akivel együtt dolgozunk, bizonytalan kötődéssel rendelkezik, és ezek a bizonytalan kötődések azok az alapvető sebek, amelyek ingerültség esetén bizonytalan viselkedést váltanak ki.
Tehát először foglalkozzunk azzal, hogy derítsük ki, hogy az exednek van-e bizonytalan kötődése. Valójában azt szeretnéd megnézni, ha a következő alapvető sebeket tapasztalják.
- Anxious Core Wound = Mély félelem az elhagyástól
- Avoidant Core Wound = Mély függetlenségigény
- Fearful Core Wound = Egyik szélsőségről a másikra pattogás
Szóval, hogy néz ki ez a való életben?
Nos, valaki, akinek ideges magsebje van, amikor azt érzi, hogy szakítás közeleg, pánikba esik, és megpróbálja megoldani a problémát, szinte bosszantó mértékben. Folyamatosan benéznek hozzád, megkérdezik, hogy vagy. Minden apró szabálysértés, amit úgy vélnek, hogy bajt jelent a paradicsomban, túlzsúfolja őket.
Valaki, akinek elkerülő magseb van, ennek pont az ellenkezője. Ha úgy érzik, hogy túlzsúfoltak vagy elveszítik függetlenségüket, akkor alapvetően kimerülnek és elkerülik. Néha még azt is látni fogod, hogy olyan nagy életkötelezettséged van, amelyek miatt úgy érzik, hogy elveszítik függetlenségüket, ez kiborítja őket.
És akkor ott vannak a félelmetes egyének. Itt vadulnak meg a dolgok. Szó szerint egyik végletből a másikba fognak menni. Az egyik percben megpróbálják „megmenteni a kapcsolatodat”, a másikban pedig nem akarnak veled foglalkozni.
De te nem ezért vagy itt. Ön azért van itt, hogy kitalálja, hogyan reagál ezek az egyének a figyelmen kívül hagyásra.
Tekintse meg, hogyan reagálnak az elkerülő exek a figyelmen kívül hagyásra
2021 és 2022 egészét az elkerülők kutatásával töltöttem.
Miért?
Nos, a csapatommal azt találtuk, hogy az elkerülők a leggyakoribb exek, akikkel találkozunk.
Elég nagy különbséggel.
Íme, mi az érdekes az elkerülőkben. Sokan közülük ezt az utat követik a szakítás után,
kristályok az autóhoz
A kapcsolat halálkerék, amelynek nyolc szakasza van.
- Azt akarom, hogy valaki szeressen
- Találtam valakit jaj
- Hé, nem tökéletesek
- Távozni fogok
- elhagytam
- nagyon boldog vagyok, hogy elmentem
- Jaj… kezdek magányos lenni
- MIÉRT VAN EZ MINDIG VELEM
De ami számunkra érdekes, az a 6. szakasz.
Ezt nevezik szétválásnak, és beszéltem róla sokat a cikkekben .
Miután egy kapcsolat véget ér, az elkerülő kötődési stílussal rendelkező emberek nem mutatnak túl sok szorongást vagy szorongást, gyakran kezdetben megkönnyebbülést éreznek a kötelezettségek feladásakor, és azt az érzést, hogy visszanyerték önazonosságukat, és kezdetben nem hiányoznak. partnerük – ez „elválási lelkesedés”, mivel megszűnt a csatlakozási kényszer.
Tehát hogyan reagál az elkerülő, ha figyelmen kívül hagyják.
Valójában élvezik!
Először.
De ne aggódj, a 7. szakasz a sarkon van.
Egy pillantás arról, hogyan reagálnak az aggódó exek, ha figyelmen kívül hagyják őket
Míg az elkerülő exek a spektrum egyik végén vannak, tudod, elkerülnek téged.
Az aggódó exek a másik végén vannak.
Fontos megjegyezni, hogy az aggódó exek kétségtelenül a legritkább ex-típusok, akikkel az Ex Boyfriend Recoverynél találkozunk munkánk során.
Szóval, mi történik általában, ha figyelmen kívül hagyod az aggódó exedet?
Nos, általában valami ilyesmi,
Emlékeztetőül: ez közvetlenül a közösségünk egyik ügyfelétől származik.
Vad, igaz?
Ez aggodalmas válasz a csendre. Mindent megtesznek, hogy válaszoljon.
Olyan ez, mint egy gyerek, aki dührohamot dob fel. Kivéve, hogy általában sms-ek, hívások és előre be nem jelentett megjelenések során játszódik le.
Egy pillantás, hogyan reagálnak a félelmetes exek a figyelmen kívül hagyásra
A félelmetes elkerülők rendkívül érdekesek számomra, mert olyan ritkák.
És a csendre adott válaszuk egyedülálló.
Általában az a tapasztalatom, hogy ha figyelmen kívül hagyod a félelmetes elkerülőt, először elszakadási felinduláson mennek keresztül, de ez egy nagyon lerövidített változat. Egy olyan, ami kitart, talán egy héttel azelőtt, hogy a szorongó oldal beindulna.
De általában nem lendülnek a végletekig olyan egyszerűen, mint egy csettintés. Inkább valami passzív agresszívet tesznek a közösségi médiában, hogy felkeltsék a figyelmedet.
Az egyik ilyen „jobb vagyok, ha most egyedülálló vagyok” típusú bejegyzések közzététele,
Szinte tesztelőként teszik ezt, hogy megnézzék, eltörsz-e előbb. Ha nem, akkor számíthat arra, hogy eszkalálódnak, és elkezdenek kapcsolatba lépni. Általában nem lesz olyan szélsőséges, mint egy szorongó egyén, de lesz rá utalás.
Itt van azonban a fontos rész.
Ha nem válaszol, vagy legalább nem táplálja ezt a szorongó oldalt, akkor tovább húzódnak befelé, az elkerülő oldaluk felé, és még tovább tart, amíg a szorongó oldaluk ismét kivált.
Ez az oka annak, hogy az egyik nagy változtatás, amelyet már végrehajtottunk programunkat az, hogy elkezdtünk rövidebb kapcsolatfelvételi időszakot ajánlani a félelmetes elkerülő exekkel rendelkező ügyfelek számára.
Egy pillantás arról, hogy a biztonságos exek hogyan kezelik a figyelmen kívül hagyást
Mi a biztonságos módja a szakítás kezelésének?
Nos, szerintem ez egy változata annak,
- Engedd meg magadnak, hogy érezd az érzéseidet
- Támogatást kérni megbízható személyektől
- Figyelemelterelés
- Gyógyulás
De van egy dolog, ami elválasztja a biztonságos exet a bizonytalan extől. Bíznak benne, hogy túl lesznek a szakításon.
A biztonságos emberek általában úgy reagálnak, hogy figyelmen kívül hagyják őket, néhányszor megpróbálják elérni, megfogadják, hogy nem akarsz beszélni, majd meghátrálnak egy kicsit, amíg készen nem állsz a beszélgetésre.
Természetesen a biztonságos exek valójában még ritkábbak, mint a szorongó exek a programunkban.
Szeretné tudni, miért?
Mert a biztonságos exek gyakran nem érzik szükségét, hogy az internetre menjenek segítségért a szakításukhoz. Bíznak magukban, hogy megcsinálják, amit tenniük kell, és ez itt senkit nem jelent.
a vad filmek besorolása 2020
Ez pusztán egy számjáték.
A számok azt mutatják, hogy a legvalószínűbb párosítás, amelyet látni fogunk, a szorongó (kliens) és az elkerülő (pl.)
A biztonságos exek a vállalkozásomban kicsit olyanok, mint az unikornisok.
