gov-civil-vilareal.ptA határozatlan kapcsolat nélküli szabály
Hatalmas támogatója vagyok a no contact kapcsolatnak, és több ezer sikeres ügyféltörténetem van róla, de soha nem foglalkoztam a kapcsolattartás nélküli szabályok egy meghatározott típusával - a határozatlan idejű, nincs kapcsolat szabálysal.
Ez a fajta kapcsolat nélküli szabályhelyzet valójában meglehetősen gyakori, ezért ma végigvezetek rajtad.
E cikk végére megismerheti a kapcsolattartás nélküli szabályok három típusát és azt, hogy melyiket kell alkalmaznia az adott helyzetnek megfelelően.
Merüljünk be!
A határozatlan kapcsolat nélküli szabály megértéséhez először ismernie kell a kapcsolatfelvétel nélküli szabályok különböző típusait.
A kapcsolattartási szabályok három típusa
Általánosságban elmondható, hogy a kapcsolatfelvételi szabályok három fő típusa létezik, amelyeket fontolóra vehet az exénél:
A kapcsolattartás nélküli szabályok mindegyik típusának vannak bizonyos módosításai az adott helyzetekhez, mivel minden szakítás más és más, ezért nincs egy tökéletes képlet, amely mindegyikre vonatkozna.
Vegyünk még néhány részletet a kapcsolattartás tilalmára vonatkozó szabályokról és arról, hogy miért érdemes mindegyiket használni.
A normál kapcsolat nélküli szabály
Ez az alapvető szabványos kapcsolatfelvételi szabály, amelyet akkor használ, ha vissza akarja szerezni exét.
Ez egyszerűen azzal jár, hogy figyelmen kívül hagyja az exét, bármi is történjen, 21-45 napig.
jó kristályok szűznek
Ennek az időszaknak a végéig két célt próbál elérni: hogy exe hiányozzon, és megpróbálja átalakítani az életét úgy, ahogy azt szeretné, hogy formálódjon, tehát Ön az első számú prioritás.
Gondoljon csak bele - ez az önreflexió és önszeretet ideje teszi ezt olyanná, amikor az említett időszak után beszél az exével, egy teljesen új emberként látja Önt, esetleg még olyannak is, akivel vissza akar térni.
A korlátozott kapcsolatfelvételi szabály
Itt a dolgok kissé bonyolultak.
Nincs sok különbség ez és a szokásos kapcsolattartás nélküli szabály között, mert mindkettő célja, hogy az exe hiányozni kezdjen, és időt biztosítson az átszervezésre és a jobb élet kialakítására.
Van egy figyelmeztetés a korlátozott kapcsolattartás nélküli szabály mellett - mindenki nem tudja teljesen kivágni az exét az életéből, így ott a legjobban a korlátozott kapcsolat nélküli szabály érvényesül.
Képzeljen el egy olyan helyzetet, amikor gyermekei vannak az exével, vagy mindennap látja őket a munkahelyén, vagy akár otthon.
A korlátozott kapcsolattartás nélküli szabály tehát lehetővé teszi a szabály megszegését bizonyos pillanatokra, amikor ez teljesen elkerülhetetlen. Végül is még mindig ember vagy, és a körülményeid alapján lehet, hogy szívélyes kapcsolatokat kell fenntartanod exeddel.
Tegyük fel például, hogy Ön és az exe közösen osztott meg egy gyermeket, és gyermeke a játszótéren megsérül, és kórházba kell szállítania őket. Ez határozottan olyan helyzet, amikor társadalmi és erkölcsi kötelessége, hogy elmondja az exének, mi történt. Szülőként tudniuk kell, mi történik gyermekük életében.
De vigyázz, mert néhány ember kihasználhatja ezt, ezért ne légy az a személy.
stoppos útmutató a galaxishoz, douglas adams
Ne próbáljon kifogásokat keresni a kapcsolattartás tilalmának megszegésére, ahol ilyen nincs.
Tehát megismételve: csak a kapcsolattartás tilalmának szabályát szabad megsérteniELKERÜLHETETLENkörülmények.
A határozatlan kapcsolat nélküli szabály
Miután egy kicsit hagytam magamban ezt a fogalmat, mivel soha nem próbáltam formálisan meghatározni, a végtelen leíráshoz a határozatlan szótár definíciója alapján jutottam el.
A szótár meghatározza, hogy a határozatlan időtartam ismeretlen vagy nem feltüntetett ideig tart.
Itt érdeklődnek a dolgok a szokásos, kapcsolattartás nélküli szabály iránt. Képzelje el, hogy egy 30 napos, normál kapcsolat nélküli szabályt alkalmaz, és a 21. napon rájön, hogy a legjobb életét éli, és valóban élvezi az idejét a kapcsolattartás nélküli szabályban.
Szóval telik a harminc nap, és azon kapod magad, hogy érzelmileg és fizikailag is remekül érzed magad, így lehet, hogy még csak nem is akarod újra felkeresni az exedet.
Mit csinálsz akkor?
Amikor elérkezik az idő a kapcsolattartás nélküli szabály megszegésére, akkor ezt határozatlan ideig elengedi.
Nem tudod, mikor fog véget érni a szabályod. A labda most a bíróságodon van.
Eldöntheti, hogy újra és újra beszél-e exével. Valójában a legtöbb ember, aki komolyan veszi a kapcsolattartás tilalmát, annyira élvezi, hogy egyáltalán nem is beszél az exével!
Ássuk ezt mélyebben.
Milyen szabályokkal kell tudni, hogy határozatlan ideig nincs kapcsolatfelvétel?
Valójában két dolgot kell tennie, ha határozatlan idejű kapcsolat nélküli szabályt fog végrehajtani:
1. Normál vagy korlátozott kapcsolat nélküli szabályt indít, és a végsőkig tökéletesen látja, anélkül, hogy megingana.
Az elméd megváltozik a kapcsolattartás tilalma alatt, ezért hagynod kell, hogy menjen a pályájára, és elmondja, mire van szüksége ezután. A kapcsolattartás nélküli szabály során lesznek pillanatai, amikor sürgősen szeretne SMS-t küldeni az exének, és vannak olyan pillanatai is, amikor megfeledkezik a létezésükről. Az ilyen hangulatváltozások pontosan ezért hagyják befejezni a kapcsolat nélküli időszakot, hogy elméd egyensúlyt tudjon teremteni közöttük.
2. Mielőtt döntene a kapcsolat nélküli időszak meghosszabbításáról, érzelmileg jobb helyen kell lennie.
Hallottad már azt a mondást, hogy ha az érzelmek nagyra fordulnak, akkor a logika kevésnek bizonyul? Ez a helyzet a kapcsolat nélküli időszakban. Logikusan és nem érzelmekkel kell gondolkodnia, miközben meghozza ezt a döntést.
Mit jelent mégis jobb érzelmi helyen lenni?
Nos, először is használja a kontaktus nélküli szabályt. A sokaság és a semmittevés nem a legjobb időtöltés. A lényeg az, hogy legyen aktív kapcsolat nélküli szabály, ahol TE vagy az első számú prioritás, ezért hagynod kell, hogy a fókuszod visszahelyezzen magadra.
Íme néhány dolog, amelyet el kell érnie a kapcsolat nélküli időszak alatt, mielőtt készen állna egy határozatlan kapcsolat nélküli szabályra.
Keressen biztonságos helyet az érzelmeinek elengedésére.
A szakítás után mindannyiunkban sok elfojtott érzelem van, ezek ingataggá tesznek bennünket, és akár megelőzően is visszacsábíthatnak az exéhez. Szóval, meg kell találnia valahol, hogy ezeket csatornázza. Gondolj a közeli barátokra és a családra, de ha kényelmetlenül érzed magad ezek iránt, Facebook-oldalunk ebben a lépésben is nagyszerű forrás!
Vedd át az irányítást életed olyan területein, amelyekre még nem volt képes
Ez lehet valami olyan kevés, mint egy horrorfilmet megnézni a színházakban, mert az exével nem tehette meg.
Ez is lehet valami jelentős, például az Ön által választott ruházati cikk abban az esetben, ha az ex mindig megpróbálta megmondani, hogy mi a jó, és mi nem.
Kényeztesse magát jól
Az elsődleges magatartás nagy része a legjobb bánásmód. Vegyen egy fürdőnapot, ha ez segít ebben, vagy csak tegyen egy hosszú utat, amely lehetővé teszi, hogy újra kapcsolatba lépjen önmagával.
Egyél és aludj rendesen
medve a nagy kék ház könyveiben
A fizikai jólét az érzelmi jólét hatalmas része, ezért valóban ápolnia kell testét, hogy az elméje is érzelmi békét nyújtson.
Következtetés
A határozatlan időre szóló kapcsolattartási szabály meghozataláról nem szabad könnyedén meghozni a döntést, ezért összegezzük, hogyan lehet megmondani, hogy készen áll-e rá.
- Először is teljesítenie kell a szabványos vagy korlátozott kapcsolat nélküli szabályt, felesleges mentességek nélkül.
- Engedélyezned kell, hogy agyad feldolgozza érzelmeit és megnyugodjon, ehhez pedig az egész folyamat során szigorúan be kell tartani az érintkezés nélküli szabályt.
- A döntés meghozatala előtt meg kell győződnie arról is, hogy érzelmileg jó helyen van-e. Ha a kapcsolattartás tilalma alatt nem tudta fontossági sorrendbe állítani önmagát, akkor először ezen kell dolgoznia.
Csak ennek a két dolognak a teljesítése után dönthet úgy, hogy beszélni szeretne az exével és felmondja a kapcsolat nélküli szabályt, vagy azt szeretné tartani, amíg csak akarja.
