gov-civil-vilareal.ptHogyan lehet rávenni, hogy elveszítse?
Ebben a bejegyzésben négy leghatékonyabb módszert fogok bemutatni nektek, hogy az Ex pontosan ráébredjen arra, amit elvesztett.
Valójában pontosan ezek a technikák, amelyeket sok személyes coaching kliensem alkalmazott, hogy visszakapják az exeiket.
Itt egy gyors lista.
- Végezze el a Nincs kapcsolatszabályt
- Használja ki a Zeigarnik-effektust
- Az ideális út nem megtett tanulmány
- Elkötelezettségelméletem
Térjünk a tárgyra.
1. tipp: Végezze el a Nincs kapcsolatszabályt
Ah, jó hűséges.
Úgy tűnik, most már napok vannak mindenhol, ahol mindenki szakítást követően ajánl.
Nos, ebben a tekintetben sajnos nem különbözöm senkitől.
Holott más vagyok, az az, hogy egyszerűen nem ajánlom vakon az embereknek, mert 'ez a klassz új dolog'.
Láttam, hogy több száz esetben működik, ha helyesen hajtják végre.
Ha még nem tudnád;
A Nincs kapcsolat szabály: Ez egy meghatározott időszak, amikor figyelmen kívül hagyja az Ex-t, bármi is legyen. Nos, kivéve.
az 5. hullám józan ész média
Más szavakkal, ha az Ön exe hozzád fordul, akkor az az előjogod, hogy figyelmen kívül hagyod őt.
A gondolkodás itt az, hogy ha ezt megteszed, két dolgot fog elérni.
- Tedd exedet hiányozni
- Adjon időt a szakítás után a visszaállításra
A legtöbb ember a „hogy az Ex hiányzol” részre koncentrál, és teljesen megfeledkezik a személyes visszaállításról, és az én tapasztalatom az, hogy ez a No Contact Rule valódi értéke.
Azok az emberek, akik hajlamosak inkább önmagukra koncentrálni, szemben az Ex-vel, általában sikeresebbek.
Természetesen nem erről a „szexi” dologról kell beszélni. Szóval, hadd adjam meg a statisztikát.
Azok közül, akik sikeresen megnyerték az Ex-hátukat, 98% -uk valamilyen formában, formában vagy formában használta a Nincs kapcsolat szabályt.
A vásárlók 90% -a valamilyen formában használta a Kapcsolattartást.
Végül a webhelyet felkereső és exeiket visszakapó emberek 72% -a elismerte, hogy a Nincs kapcsolat szabályt használja.
Óriási alábecsülés lenne, ha azt mondanánk, hogy a No Contact Rule fontos taktika ahhoz, hogy az Ex felismerje, mit veszített.
2. tipp: Használja ki a Zeigarnik-effektust
Mi lenne, ha azt mondanám, hogy valaki több mint 92 évvel ezelőtt fedezte fel annak a titkát, hogy valakit „hiányzol”.
Túl jól hangzik, hogy igaz legyen, mi?
Nos, 1927-ben egy Bluma Zeigarnik nevű litván pszichológus meglehetősen elképesztő felfedezést tett a megszakítási memóriáról.
A berlini egyetemen tanult Zeigarnik tudomásul vette, amikor egyik professzora kézenfekvő megjegyzést tett, miszerint a helyi étterem szerverei úgy tűnik, jobban emlékeznek a fizetetlen fülekre, mint a fizetettek.
Ez mintha azt jelentette volna, hogy az emberek jobban emlékeznek a befejezetlen feladatokra, mint a befejezettekre.
Nagyon jól emlékszem, amikor hallottam erről a koncepcióról. Olyan volt, mintha egy villanykörte kialudt volna a fejemben, és elkezdtem ötletelni az összes alkalmazást, amely a randevúi jelenetben lehetséges.
Számos információval szolgálhat a stratégiai döntésekről;
- Szövegezés
- FaceTime
- Skype
- Telefonhívások
- Randevú
Íme a lényeg, hogyan építem be az Ex Recovery stratégiákba.
A fenti médiumok mindegyike nem más, mint mással való beszélgetés módja.
A Zeigarnik-effektus egy másik módszer a beszélgetések strukturálására ezekben a médiumokban.
A legnagyobb hiba, amelyet úgy látok, a legtöbb ember elkövet, amikor beszélget az exével, hogy a beszélgetés nem emlékezetes.
Nagyon könnyű egy Ex-nek 'csak kedvesnek lenni' és beszélgetni veled, majd folytatni a napjukat.
A legtöbb ügyfél, akivel dolgozom, emlékezni akar. Azt akarják, hogy az Exe-k megszállottjaik legyenek velük az interakció után, és az egyetlen hatékony módszer, amelyet láttam, az, ha a beszélgetésedet úgy alakítják, hogy az hiányos legyen.
Furcsán hangzik, igaz?
Gondolj így.
Képzelje el, hogy az Ex-szel folytatott beszélgetése minőségét grafikonba lehet ábrázolni.
A grafikon legmagasabb szintje az elégedettséget, a legalacsonyabb pedig az elégedetlenséget jelenti.
Mi szokott történni, ha túl sokáig engedi a beszélgetést a hosszasan?
Elavul.
Mi történik, ha egy beszélgetés nem tart sokáig?
Soha nem kap alkalmat arra, hogy kielégítővé váljon.
Két célja van, amikor megpróbálja strukturálni beszélgetéseit a Zeigarnik-effektussal.
1. Találjon módot arra, hogy kielégítővé tegye a beszélgetést azáltal, hogy az Ex-et bekapcsolja.
2. Fejezze be közvetlenül a beszélgetést, mielőtt az a legérdekesebb pont lenne.
Gyakran hívom, hogy ezt „a beszélgetés legmagasabb pontján fejezem be”.
Grafikon formátumban valami ilyesmi látszik.
garfield mese két cicáról
Valószínűleg rengeteg utánajáró kérdése van ezzel a fejlett módszerrel kapcsolatban, de felhívlak benneteket, hogy válaszoljon ezekre, mert úgy gondolom, hogy már túl sok időt töltöttem erről.
Menjünk tovább.
3. tipp: Az ideális 'Út nem megtett' tanulmány
Hogy az exed ráébredjen arra, amit elvesztett, valójában sokkal inkább a sajnálat, mint bármi más.
A gondolkodás itt az, hogy ha meg tudja érni, hogy az Ex megbánja döntését, hogy szakít Önnel.
Ha el tudod érni vele, hogy veled gondolkodjon egy potenciális jövőről, amelyet elmulasztott, akkor pozitív lépéseket fog tenni a jövő valósággá válása érdekében.
Tavaly több száz embert kérdezett meg, és érdekes dolgokat tudhatott meg arról, hogy az emberek hogyan kezelik a sajnálatot.
Három elemet azonosítottak, amelyek alkotják az ember „én” -érzetét.
- A tényleges én - olyan tulajdonságokból áll, amelyekről Ön személy szerint úgy gondolja, hogy megvannak
- Az ideális én - olyan tulajdonságokból áll, amelyekkel rendelkezni akar
- A tanító én - az a személy, akit úgy érez, hogy neked kellett volna lenned
Tehát a három Cornell-pszichológus elkezdte kérdezni a felmérés résztvevőit az élet legnagyobb sajnálatáról, és az emberek 76 százaléka adott egyetlen választ.
Úgy érzik, mintha nem teljesítették volna ideális önmagukat.
Lenyűgözőnek tartom ezt a tanulmányt, mert valóban az emeli ki, hogy az emberek hogyan sajnálják azokat a dolgokat, amelyeket szeretnének, de még nem értek el.
Sokan hagyják, hogy ambícióik vagy álmaik félre essenek, mert félnek, hogy kockáztatnak, vagy egyszerűen nincs idejük.
Ez tökéletesen összefoglalja jelenlegi helyzetét.
Te és az exed szakítottak.
Azt akarja, hogy megbánja a döntését, de úgy gondolja, hogy nem.
Kiderült a kulcsa annak, hogy megbánja, hogy tegyen valamit azért, hogy megmutasson neki valamit, amit tud, hogy szeretne, de nem kaphat.
Talán amikor együtt voltatok, megemlítette, hogy nagyon szívesen elmegy New Yorkba, mint még soha.
Nos, talán a Szakítás után útra kelsz egy csomó barátoddal a nagy almáig, és dokumentáld a tapasztalatokat a közösségi médiában, hogy a világ láthassa őket.
Aktívan megmutatja Ex-jének, hogy mi hiányzik neki azáltal, hogy rátalál az „ideális énjére”.
A másik nagy dolog, amit a tanulmányból vettem, az idő fontossága volt. Ha rá akarod venni rá, hogy mit veszített, az nem egyik napról a másikra fog bekövetkezni.
Amikor az emberek a legnagyobb sajnálatukról beszéltek, megéreztem, hogy ezek a sajnálatok nem tegnap, hanem sok éven át történtek.
Ez a halálágy érve.
Az emberek nagy sajnálatot tapasztalnak a halálágyukon, mert szembesülnek azzal az igazsággal, amelyet későn tapasztalnak meg, és azokat a dolgokat, amelyeket kimaradtak.
Sok esetben nagyon meg lehet teremteni azt a sajnálatot, amelyet annyira kéne, hogy az exe érezze.
De ez a második pillanatban talán nem lehetséges.
Időt vesz igénybe.
Az egyetlen dolog, amit igazán megtehet, az, hogy felkapja a feszültséget azáltal, hogy az exének úgy érzi, nincs ideje, hogy veled legyen ez a különleges élmény.
És ezt általában azzal teszi, hogy mással van tapasztalata.
4. tipp: Saját személyes elköteleződés elmélet
A macska bőrének megválasztása többféleképpen lehetséges.
Talán ez az állítás soha nem volt olyan igaz, mint ebben a helyzetben.
A 3. tipp az idő és a sajnálat ötvözéséről szólt. Mutatja egy ex-nek azokat az élményeket, amelyeket hiányolnak veled.
Ez a tipp aktívan működik ez ellen, mivel közvetlenebb megközelítést igényel, hogy az Ex rájöjjön, mit veszítettek.
Van egy elméletem az elkötelezettség mögött.
Ennél is fontosabb, mi készteti az embereket arra, hogy elkötelezzék magukat a kapcsolatok iránt, és hogyan lehet őket arra késztetni, hogy valóban megtegyék.
Itt hat fő tényezőt kell szem előtt tartani.
- Elégedettség
- Alternatívák
- Beruházás
- Hiány
- Sürgősség
- Félelem a veszteségtől
Az én elméletem mindig az volt, hogy ha e tényezők mindegyikében meggyújtja a tüzet, akkor sikeres lesz, ha bárkitől elkötelezettséget szerez.
Szánjunk egy percet, és boncolgassuk, mit értek ezeken a dolgokon.
1. Elégedettség
Ez egyszerűen arra utal, hogy a partnered mennyire elégedett a veled kapcsolatos tapasztalataival kapcsolatban.
Most a tapasztalat tág fogalom, ezért hadd lepároljam még egy kicsit.
Amikor a tapasztalatokra utalok, akkor valóban olyan dolgokról beszélek, mint az interakciód, a beszélgetések és az emlékezet.
Ha az exed gyakrabban élvezi magát a társaságodban, az azt jelenti, hogy valószínűleg elégedett veled.
2. Alternatívák
Egyszóval ez nem más, mint a fű zöldebb szindróma.
Találhat az Ex-ja valakit, aki jobb nálad?
Ha a válasz erre a kérdésre igen, akkor nem biztos, hogy kitartanak sokáig.
Bár ironikus módon néha nem tudnak válaszolni erre a kérdésre, kivéve, ha mással randevúznak, hogy összehasonlítsák a veled való randevúzás tapasztalatait a másik személlyel.
Nem tudom megmondani, milyen gyakran hallok olyan emberektől, akik új emberhez költöznek, csak hogy megbánják döntésüket és vissza akarnak térni.
3. Beruházás
A legtöbb ember pénzben gondolkodik a befektetésekről, de van egy másik árucikk is, amelyet nyomon kell követni, és ez az idő.
Mennyi időt és érzelmi energiát fektetett az exed a kapcsolatodba.
Minél több, annál jobb.
4. Szűkösség
Ez a fajta kapcsolódik a dolgok alternatív oldalához is. Ha az exed azt hiszi, hogy egy fajta vagy, az nagyon jó dolog.
Történelmünk során ez az egyik leghatékonyabb értékesítési promóció.
CSAK 12 BAL!
Azáltal, hogy megmutatja, hogy egy adott dologból nem sok áll rendelkezésre, önmagában növeli a dolog értékét.
5. Sürgősség
Sürgős oknak kell lennie arra, hogy az exe elkötelezze magát irántad.
Enélkül általában nem látja a sikert a vállalások teljesítésében.
A sürgősség feszültséget okoz, és ez a feszültség jó, mert arra késztet bennünket, hogy vége legyen.
6. Félelem a veszteségtől
És itt vagyunk, ahol valóban rézfúvósokhoz jutunk.
A veszteségtől való félelem az alternatívák sötét ikre. Az exed arra gondol, hogy alternatívákkal itt jobban tud-e teljesíteni, mint te, itt retteg, hogy elveszít.
Általában a veszteségtől való félelem azzal jár, hogy valaki más érdeklődést mutat irántad és az exed iránt, egyre féltékenyebb erre a tényre.
Összedobva az egészet
Szóval, most, hogy megértette ezt a hat tényezőt az elkötelezettség mögött, mit kellene tennie ezzel?
Nos, őszintén szólva megpróbálsz minél többet létrehozni belőle az Ex-eddel.
travis scott: nézd anya, tudok repülni
Szövje be az ötleteket a stratégiája szövetébe, és el kell kezdenie némi sikert elérni azzal, hogy ráébressze, mit veszített el bennetek.
