gov-civil-vilareal.ptHogyan lehet nyílt és sérülékeny kommunikációt folytatni volt barátjával
Hipotetikus helyzet…
Tegyük úgy, mintha ön és volt barátja éppen szakítottak volna, és úgy dönt, hogy vissza akarja szerezni.
Ez a helyzet mégis, vissza akarod szerezni a helyes utat.
Ja, és ha arra kíváncsi, hogy van-e egy helyes módszer a visszaszerzésre, és van egy rossz módszer a visszaszerzésre. Tehát azt csinálod, amit a helyzetedben lévő nők tennének, KUTATÁS.
A kutatás során kezdi rájönni, hogy egy volt barát visszaszerzése a helyes útra elég nagy kihívást jelent. A vonzerő építéséről, a kapcsolatról, az SMS-ekről, a hívásról, a személyes találkozásokról, a kapcsolattartás nélküli szabályokról van szó. De itt van, amit a kutatás nem fed le.
Mi van, ha volt barátja nem együttműködő?
Mi van, ha nem küld neked SMS-t?
Mi van, ha nem veszi fel, amikor hívsz?
Mi van, ha nem is nyitott a kommunikáció gondolatára?
Akkor mit?
A legtöbb nő ekkor feladja, de időnként bejön egy nő, feltörve a „férfikódot”, és kitalálja, hogyan nyissák meg az exeiket.
Hogyan kell velük megfelelően kommunikálni.
Erről szándékozom ma tanítani.
Miért fontos a nyílt és sérülékeny kommunikáció egy volt barátjával?
Az Ex Boyfriend Recovery az ex helyreállítás egyik legfontosabb webhelyévé vált.
Szeretné tudni miért?
Ez azért van, mert mindent kimegyek, amikor tartalmat írok nektek, hogy olvassátok.
Komolyan szólítom fel, hogy keressen máshol az interneten, és találjon egy weboldalt, amely ugyanolyan mélyreható cikkeket ír, mint én, amikor az ex visszaszerzéséről van szó.
Nagy az esély arra, hogy nem találsz ilyet.
Egyébként ez a lényeg mellett.
Ez a cikk tervként fog működni, hogy nyílt és sérülékeny kommunikációt folytathasson volt barátjával. Amit biztos vagyok benne, hogy már tanulsz, nem mindig lehet a legkönnyebben elérni.
Most csodálkozhat,
„Mi a nagy baj a nyitott és sérülékeny kommunikációval? Miért is fontos?
Nos, ahhoz, hogy erre megfelelően válaszolhassunk, vissza kell lépnünk egy lépést, és meg kell vizsgálnunk azt az állapotot, amelyben valószínűleg kapcsolatban áll az exével.
Exes gondolkodásmódod egy szakítás után
Úgy érzem, sokat tudok teríteni az asztalra, amikor egy szakítás után az ember eszébe jutok, mert ott voltam.
Igen, ha elfelejtette, hogy férfi vagyok, és szakításokon mentem keresztül.
Mielőtt eljutnék az árukhoz, fontosnak tartom megemlíteni, hogy itt semmit sem fogok visszatartani. Más szóval, amit hamarosan bemutatok nektek, nem az az öltözött / politikailag korrekt változat lesz, amelyet kollégáim a férfiakról és a szakításokról mesélnek.
Nem, átadom neked a lebukott és piszkos verziót.
Az a változat, amelyről az úgynevezett „szakértők” félnek mesélni.
Azt hiszem, a legjobb módja ennek elindításának az, ha egy szórakoztató kis infográfiával kezdem, amit összeállítottam,
Szeretem ezt a kis infográfiát „Az ex barátok gondolkodásmódjának szakítás után” nevezni.
Észreveheti, hogy egy volt barátnak négy fő érzelme / reakciója lehet egy szakítás után, ami végső soron alakítja gondolkodásmódját.
Szánjon egy percet arra, hogy most mindegyiket végigjárja.
(Ja, és ígérem neked, hogy egy másodperc alatt elmagyarázom, hogy a nyílt és sérülékeny kommunikáció hogyan játszik szerepet.)
Kezdjük az első 'gondolkodásmód alakításunkkal', szomorú / dühös / gondtalan.
1. gondolkodásmód-alakító - szomorú / dühös / nem törődő
Furcsának tűnhet ezt a három dolgot egyszerre kimondani, de megígérem neked, hogy van módszer az őrületemre.
Tegyük úgy, mintha a volt barátod éppen ebben a pillanatban tapasztalt volna szakítást.
Mit gondolsz, hogyan fog reagálni?
Nos, hiába szeleteled, nem fog jól reagálni.
Valójában valószínűleg háromféleképpen fog reagálni.
Vagy szuper szomorú lesz, amit látni fog azoknál a férfiaknál, akik azonnal vissza kérnek téged (feltételezve, hogy te voltál az, aki szakított velük).
Nagyon dühös lehet, amit látni fog azoknál a férfiaknál, akik nagyon mérgesek és elkezdnek nevezni (ez nem ritka reakció, ha belegondolunk.)
VAGY
Nagyon ügyetlen lehet. Mit értek ez alatt? Egyszerű, úgy fog viselkedni, mintha a szakítás nem zavarná, vagy ilyesmit mondana: „PHEW, ez súlyt jelentett a mellkasomon”.
Valószínű, hogy a szakítás után legalább egy (vagy az összes kombinációja) figyelembe veszi az exbarátok gondolkodásmódját.
Lépjünk a következő gondolkodásmód-formálónkra, hogy közel kerülhessünk annak meghatározásához, miért olyan fontos a nyitott és sérülékeny kommunikáció az exével.
Mindset Shaper # 2 - Az áldozat játéka
A férfiak furcsa módon lenyűgözik az áldozat játékát.
Miért?
Valószínűleg azért, mert az áldozat minden szimpátiát kap, és aki nem áldozat, az gyűlöletet kap.
Amit most szeretnék csinálni, az az, hogy elmesélek egy kis történetet egy Joe nevű srácról.
Tehát Joe nem éppen a legjobb ember volt, akivel kapcsolatban volt.
Túlzottan féltékeny volt, birtokló és a legapróbb dolgok miatt is őrült. Szóval, egy nap a barátnőjének elege volt a shenanigans-ból, és úgy döntött, hogy teljesen megszakítja a kapcsolatot vele. Joe gyanúsítottként reagált, és azonnal elgondolkodott az egészen, de ami utána történt, volt barátnője nem számított rá.
A szőlőn keresztül hallotta, hogy Ő milyen nagyszerű a kapcsolatban, és hogy Ő az, aki szörnyeteg.
Szóval, mi a fene történt itt?
Miért hazudik Joe kirívóan arról, hogy a viszonyok hogyan alakultak?
Nos, az elméjében Ő az áldozat az érzelmi hullámvasút miatt, amelyet az exe átél.
Ha van egy dolog, aminek az emberi lény testében minden csont ellenáll, az megváltozik.
Joe-t valószínűleg úgy használták, ahogyan a dolgok voltak, és amikor ez a rutin félbeszakadt, érzelmessé vált. Az érzelmek miatt úgy érezte, hogy ő az áldozat, mert az exe volt az, aki megváltoztatta a dolgokat. Tehát, amikor a volt barátja gondolkodásmódját nézi egy szakítás után, akkor figyelembe kell vennie az áldozat hatását.
Azt hiszem, magától értetődik, hogy néha a férfiak az áldozatok a kapcsolatokban. Előfordul, hogy az exeik őrülten viselkednek, és megérdemlik, hogy szakítsanak velük. Azt hiszem, amit mondani próbálok, az az, hogy minden érmének két oldala van, de minden egyes érme megfordításakor ugyanaz az eredmény jelenik meg, áldozatként.
a szakításom megöl
3. gondolkodásmód-formáló: Az ellenségként való nézés
Eddig az első két gondolkodásmódformáló,
- Dühös, szomorú vagy gondatlan
- Az áldozat játéka
A volt barátok szempontjából jó e két alakító?
Határozottan nem.
Senki sem akar ott ülni, és dühös vagy szomorú. Ja, és a legtöbb férfi nem akarja úgy érezni, hogy ő az áldozat (bár vannak olyanok, akiknek biztosan tetszik.) Ha ezt a két gondolkodásmód-alakítót nézed, akkor meg kell értened, hogy gyakran ők negatív hatással van egy exre, és kitalálja, ki áll az élen ennek a negatív hatásnak?
TE!
Vegyünk egy újabb szórakoztató példát, mivel szerintem ti nagyon sokat hoznak belőle.
Vegyük Joe-t, és tegyünk úgy, mintha amikor ő és exe szakítottak, nagyon dühösnek érezte magát, és úgy döntött, hogy eljátssza az áldozatot. Végül, amikor éjszaka becsukja a szemét, és átgondolja, hogy milyen helyzetben van, fájdalmainak egyik forrása, exe. Tehát mit gondol, mit csinál, amikor erre a felismerésre jut?
Exét ellenségnek tekinti.
Beszélhetek erről, mert ezt határozottan tettem az exemmel való szakítás során.
Miután rájöttem, hogy fájdalmam minden forrása exem következtében jött létre, első számú közellenségnek tekintettem.
Ja, és jobban hiszed, hogy nem vagyok valami egyedülálló srác, akivel ez csak így történt. Nagy az esély arra, hogy ha egy ponton erre a következtetésre jutottam, akkor potenciálisan az exed is.
Gondolkodásformáló 4. - Megtorlás
Amikor az embereknek van ellenségük, szeretünk tenni valamit az ellenséggel.
Van valami ötlet, mi ez a valami?
….
Bármilyen ötlete?
Bármi?
Bármi?
Bueller?
Ok, minden viccen kívül minden ellenséget szeretünk elpusztítani.
Sokat látod olyan férfiaknál, akik rosszul beszélnek rólad a szakításod mögött.
Ja, és a tudomásul veszem, hogy a tiéd valóban nem is volt felülmúlva.
Valójában, ha jól emlékszem, megdöbbentem az exemet, de pontosabban a szüleit.
Miért?
Hosszú történet, de röviden nagyon tolakodóak és kissé túlvédőek voltak, és mindig úgy éreztem, hogy én vagyok az ellenségük. Emlékszem, hogy a legjobb barátnőjével beszéltem arról, hogy mennyire örültem, hogy szakítottam az exemmel, és hogy a szülei milyen őrültek voltak.
Legjobb barátja nagyjából azt csinálta, amit bármelyik legjobb barát.
Támogatta legjobb barátját, és elmondta, hogy barátai szülei nagyon kedvesek.
Azt hiszem, az a lényeg, hogy mindezt elmondom neked, hogy ha van egy volt barátod, akiről úgy érzed, hogy elrohan téged, az valószínűleg annak köszönhető, hogy mentálisan átment ezen a gondolkodásmódon, és végül megtorolt.
Hogyan befolyásolja mindez a nyílt és sérülékeny kommunikációs tényezőt?
Vessen egy pillantást a fentiekben létrehozott gondolkodásmód-infográfiára, és válaszoljon erre a kérdésre,
Ha egy szakítás után az ember gondolkodásmódját nézzük, az általában pozitív vagy negatív?
Ez negatív, igaz?
Negativitással, haraggal, szomorúsággal, depresszióval, megtorlással, áldozattá válással van összekötve, megkapja az ötletet.
Most tegyük úgy, mintha varázspálcám lenne, a másodikban pedig ezzel a varázspálcával meglengettem egy varázslatot, amely dühösnek, szomorúnak, áldozattá vált és depressziósnak érezte magát. Tegyük úgy is, mintha megpróbálnék kommunikálni veled, és arra késztetlek, hogy nagyon nyitott és sérülékeny legyél.
Gondolod, hogy hajlandó lennél vállalni ezt a kockázatot?
Hajlandó lenne nyílt és sérülékeny kommunikációt folytatni velem?
Valószínűleg nem.
Miért?
Mert én vagyok minden fájdalmad forrása. Lebegtem azt a varázspálcát és a BAM-ot, aminek kezdete az egész 'érzés' lett, és ezek nem a jó típusú 'érzések'. Nem, ezek a rosszak.
Ebben a hajóban van az ex barátja.
Nézd, itt van egy tény, hogy át kell esned a fejeden.
A dolgok nagy sémájában az volt barátjának hajlandónak kell lennie arra, hogy nyitott és sérülékeny legyen veled, ha fontolóra veszi, hogy visszajöjjön. Azonban jelenleg valószínűleg nincs olyan helyen, ahol hajlandó erre.
Tehát, amikor a nők megkérdezik tőlem,
„Hogyan érhetem el, hogy a barátom megnyíljon előttem? Hogyan tudok nyílt és sérülékeny kommunikációt folytatni vele. '
Meg kell érteniük, hogy az esélyek valójában egymásra vannak rakva.
Meg kell találniuk a módját, hogy egy szakítás után legyőzzék az exbarátok gondolkodásmódjának általános negatívumát.
Hogyan csinálod, hogy?
Nos, erről szól ez az egész cikk.
Hogyan lehet nyílt és sérülékeny kommunikációt folytatni volt barátjával
Itt van a millió dolláros kérdés.
Hogyan érhetjük el, hogy egy volt barát, aki nem tartja tiszteletben, kiszolgáltatott módon akar kommunikálni veled?
Nos, az alábbiakban összeállítottam egy kis grafikát, amely leírja annak a folyamatát, hogy egy nő hogyan tudja ezt megvalósítani,
Most már rájövök, hogy valószínűleg fogalmad sincs, mit jelent ez a grafika.
Heck, valószínűleg csodálkozva ülsz ott,
- Melyek azok a kis buborékok, amelyekben szavak vannak?
Nos, csak úgy történik, hogy azok a kis buborékok, amelyekben szavak vannak, a játékterved, hogyan fogod elérni, hogy exed megnyíljon előtted.
- Elutasítás
- Bizalom
- Példamutatás
- Idő
Négy dolog…
Ha meg tudja csinálni ezt a négy dolgot, akkor nagyon jó esélye lesz arra, hogy a volt barátja olyan őszinte és kiszolgáltatott kommunikációval rendelkezzen, amilyet keres.
Nagyon egyszerű, igaz?
ROSSZ!
A négy dolog közötti szinergia megtalálása rendkívül kihívást jelent, és eltart egy ideig.
Szerencsére csodálatos tanár vagyok, és az iskola éppen foglalkozik.
Kezdjük azzal, hogy az elutasításról beszélünk!
Milyen esélyei vannak az ex-barát visszaszerzésére?
ELSŐ STRATÉGIA: ELutasítás
Furcsa, hogy az elutasítás mint stratégia van egy exbarát megnyitására?
Nos, nem abban az értelemben értem az elutasítást, hogy azt akarom, hogy ismét utasítsa el a volt barátját. Nem, az elutasításról beszélek abban az értelemben, hogy a volt barátod valószínűleg elutasítottnak érzi magát, mivel ketten szakítottatok, és ez az elutasítás (az összes többi gondolkodásmód-tényezővel együtt, amiről fentebb beszéltem) rendkívül megnehezíti volt barátja számára, hogy nyíljon meg előtted, az elutasítás forrása.
- De Chris, mi lenne, ha a barátom szakítana velem? Hogyan érezheti magát akkor elutasítva?
Emlékszel arra, amit fentebb mondtam az áldozat játékáról?
Igen, a férfiak ezt TELJESEN megtehetik, még akkor is, ha ők szakítottak veled.
De kitérek ...
Amiről igazán szeretnék beszélni ebben a részben, az az „elutasítástól való félelem”.
Elutasítástól való félelem
A félelem erős motivátor.
Vegyem például.
A legnagyobb félelmem az, hogy egy napon ez az oldal elveszíti tapadását.
Hogy mindent, amit építettem ...
Minden, amiért olyan keményen dolgoztam…
Egyszer csak, POOF, eltűnik a levegőben, és semmi sem marad.
Ennek a félelemnek az eredményeként írom ezeket a szuper hosszú bejegyzéseket, és mindent megteszek annak érdekében, hogy a legmélyebb és legátfogóbb tartalmat írjam oda exekre.
Valójában nemrégiben meséltem valakinek a személyes életemben erről a weboldalról, és ő kezdeményezte, hogy utánanézzen.
Szeretné tudni, mit mondott nekem, amikor másnap meglátott?
- Úgy tűnik, túl sokat adsz a WAY-nek ingyen.
Csak mosolyogtam, és megráztam a fejem, és amit mondott, az egyik fülébe, a másikba pedig belement. Nos, talán ez nem 100% igaz. Az egyik fülbe ment, és egy kicsit a fejem közepén ragadt, mielőtt kiment volna a másik füléből. Amíg a fejem közepébe akadt, elkezdtem hátrálni egy lépést, és megnézni, mit építettem.
„Wow” - gondoltam.
'Tényleg SOKAT adok ingyen.'
És szeretné tudni a vicces részt?
Az egyetlen ok, amiért ennyit ingyen adok, a legnagyobb félelmemnek köszönhető, hogy elveszítem a webhely tapadását.
A félelem elég érdekes dolgokra késztetheti.
Úgy képzelem, volt barátja valami hasonlót tapasztal az elutasítástól való félelmével.
Bemutatlak egy kis titkot a férfiakról.
Legtöbbünknek nincsenek gondjai a kommunikációval, csak félünk.
A társadalom azt diktálja, hogy a férfiaknak állítólag erősnek kell lenniük, és visszatartják érzéseiket, míg a nők állítják el minden érzésüket. Úgy értem, ha születtél és egész életedben azt mondták neked, hogy az ég zöld, akkor azt fogod hinni, hogy az ég zöld. Ugyanez az elv érvényes itt is.
A férfiaknak valójában azt tanítják, hogy NE engedjék ki érzéseiket.
Ki tanítja nekik ezt?
MÁS FÉRFI!
Nézd, nincs kutatásom, hogy alátámasszam azt, amit mondok, csak a saját tapasztalataimra támaszkodom.
Bármikor elengedtem érzéseimet más férfiak között, kinevetnek vagy szánalmasnak, bénának, gyengének stb. Neveznek.
Ez az élmény nagyon megnehezíti a nyitást.
Az én pénzem az a tény, hogy volt barátod valami hasonlót tapasztalt, mint amit én felnőttem, és most nagyon ügyel arra, hogy kinek nyit meg.
Az egész az elutasítás félelmében rejlik.
A volt barátod attól tart, hogy ha megnyílik előtted, újra elutasíthatják.
Ön már egyszer elutasította önöket, így nem jelent neki egy elképzelést, hogy ez megismétlődhet.
Szóval, hogyan lehet legyőzni ezt az elutasítástól való félelmet?
Hogyan érheted el, hogy biztonságban érezze magát nyitva előtted?
Nos, ez bizalommal jár!
MÁSODIK STRATÉGIA: BIZALOM
Készen áll arra, hogy megrengesse a világát?
Ha azt szeretné, hogy egy volt barát megnyíljon előtted, akkor bíznia kell benned.
Elég megdöbbentő, igaz?
(Ez egyébként szarkazmus volt.)
Ez a dolog mégis.
Most te vagy az utolsó ember, akiben a volt barátod bízni fog.
Tudod, mit jelent ez, igaz?
Ez azt jelenti, hogy meg kell dolgoznia, hogy visszanyerje a bizalmát.
Százalékelmélet
A legnagyobb hiba, amelyet a nőknél elkövetek, amikor megpróbálják visszaszerezni a bizalmat volt barátjuktól, az az, hogy egyszerre próbálják visszaszerezni.
NEWSFLASH ...
A bizalom nem így működik.
Nem, lehetetlen, hogy valaki egyszerre bízzon benned. Mint minden dolog, amiért érdemes, időbe telik, amíg az ember megbízik valakiben.
Tehát most azt fogom megtanítani, hogy megtanítom a módszeremet a bizalom nagyarányú visszaszerzésére, majd néhány egyszerű technikát adok, amelyeket ma már életbe léptethet. Először is, átfogó képet kaphat arról, amit itt próbálunk megvalósítani.
Ez az elmélet a százalékokon és a bizalomon alapszik.
Ahhoz azonban, hogy teljes mértékben elmagyarázzam ezt a 'százalékelméletet', meg kell adnom néhány összefüggést.
Tegyünk egy pillanatra úgy, mintha a rendszerem konverzióit (vásárló emberek) 10 százalékkal szerettem volna növelni. Az online értékesítés világában ennek millió módja van, de az emberek többsége általában két táborba özönlik.
1. tábor- Növelje az értékesítési oldal teljes konverziós arányát
2. tábor- Növelje az értékesítési oldal forgalmát
Más szavakkal, az első táborban lévő emberek azt mondják, hogy ha a jelenlegi értékesítési oldala 5% -ra konvertál, akkor ezt a számot 10% -ra kell növelnie.
És a második tábor emberei azt mondják, hogy ha 10% -kal vagy 15% -kal növeli az értékesítési oldal látogatóinak számát, akkor a konverziók növekedésével együtt 10% -kal kell növelnie az eladásokat. Valójában ezeket a számokat nézve valószínűleg több lenne.
Ez a dolog mégis.
Gyakran ennyivel növelik a konverziós arányt, és ennyivel növelik a forgalmat. Tehát az ottani szakemberek nagyon egyedi megközelítést alkalmaznának. A konverziós arány megduplázása helyett talán csak további 2% -ot adnak hozzá, amellett, hogy nagyobb forgalmat irányítanak az értékesítési oldalra. Ja, és akkor talán megvalósítanak valamit, hogy a hideg vezetéket forróvá alakítsák, és így növeljék az átváltási arányt.
A nap végére már csak 10 módot kell találniuk arra, hogy csak egy százalékkal növeljék az átváltási arányt, és el fogják érni a 10% -os növekedési jelet.
Ez a százalékelmélet alapja.
Tehát itt van az elméletem.
A bizalom ugyanúgy működik.
A bizalom visszaszerzése érdekében nem ülhet ott, és megpróbálhatja egyszerre növelni a „konverziós arányt”. Ehelyett több dolgot kell tennie, hogy visszanyerje a bizalmat, és ehhez idő kell.
Érted már?
Semmit sem tehet az exek bizalmának visszaszerzéséért. Ehelyett SOKKOT kell tennie, hogy növelje a „százalékot”.
Vessünk egy pillantást ezekre a dolgokra.
1. számú bizalmi tényező újjáépítése - A Rapport újjáépítése
Fogta-e már valaha a „rapport” meghatározásának megkeresését?
Nos, hadd spóroljak meg egy kis időt,
Jelentés-a harmónia, a konformitás, az egyetértés vagy az affinitás által jelölt kapcsolat
Most mondd el ... most harmonikusnak írnád le a kapcsolatot a volt barátoddal?
Valószínűleg nem…
Valójában nagy oka annak, hogy a volt barátja valószínűleg nem bízik benned, az a tény, hogy nincs kapcsolata veled.
Most már tudom, mire gondolsz.
'Lehet, hogy a kapcsolat újjáépítése akkora üzlet, hogy rábízza, hogy bízzon bennem és végül megnyíljon előttem?'
Lehet, és megmutatom, miért.
Személyesen beszélve, valahányszor beszélgetek valakivel, akivel jól kijövök, inkább megnyílok. Más szavakkal, ha egy kapcsolat épül, és jól érzem magam abban, akkor nagyobb valószínűséggel osztok meg személyes adatokat magamból. Most kissé rejtély vagyok a személyes életemben élő ismerőseimmel szemben.
Mit értek ez alatt?
A minap valaki megkérdezte, mit csináltam a megélhetésért.
Ahelyett, hogy azt mondtam volna, hogy párkapcsolati tanácsadó vagyok, aki segít az embereknek az exeikkel való kapcsolatuk helyreállításában, csak azt mondtam ennek a személynek, hogy online üzletet folytatok. Megtudtam, hogy ez a legjobb módja annak, hogy elkerüljem a velem kapcsolatos további kérdéseket, amelyek segítenek a férfiaknak és a nőknek visszatérni az exükhöz.
Miért nem akarok beszélni arról, hogy segítsek az embereknek az exeikkel.
Negatív megbélyegzés van mögötte.
Egy pillantást kapok.
Az emberek gúnyolódnak rajtam, vagy lesütik a szemüket. A fene, néha rám néznek az emberek, aztán a feleségemre, és azt mondják neki:
- Ezzel a sráccal? Hogyan is gondoskodik rólad?
Más szavakkal, ezek a tapasztalatok arra késztettek, hogy ne bízzak másokban, amikor a munkámról beszélek.
AZONBAN…
Nemrég emlékszem, hogy valakivel az otthonom közelében lévő teniszpályákon beszélgettem, és végül jó kapcsolatot alakítottam ki vele. Végül a kettőnk által kialakított kapcsolat bizalmat adott számomra, hogy megnyíljak és elmondjam neki, mit is csináltam valójában a megélhetésért.
Más szavakkal, az általános helyett
„Online üzleti tevékenységet folytatok” válasz, amelyet mindenkinek megadok.
Válaszoltam,
„Valójában a két legnagyobb kapcsolati weboldalt üzemeltetem online. Megtanítom a férfiakat és a nőket arra, hogyan térjenek vissza exükkel, és nagyon szeretem. '
A kapcsolat, amelyet ezzel a sráccal építettem, elgondolkodtatott,
- Hé, ez a fickó rendben van. Megnyílhatok előtte.
És hosszú idő óta először éreztem, hogy engem nem ítélnek meg, amikor arról beszéltem, amit megéltem. Úgy éreztem, megérezte, mennyire rajongok érte.
Szóval, hogyan köthető ezek egyike az exedhez?
Nos, az exével való kapcsolatépítés úgy tekinthető rá, hogy fellazítsa őt és elérje, hogy őszintén beszéljen veled. Jelenleg nagyon merev és kísérleti jellegű, amikor veled beszél. Ha azonban jó kapcsolatot alakít ki vele, akkor sokkal nagyobb az esélye annak, hogy bízik benned annyira, hogy megnyíljon előtted.
2. bizalmi tényező újjáépítése - Legyen állandó erő
Engedje, hogy egyszer bekapcsoljon Önt ebbe.
Most azt akarom, hogy vegyen elő egy darab papírt, és írja le azt az öt embert, akiket leginkább lát az életében.
Pontosabban, kik azok, akikkel a legtöbb időt töltöd?
Néhányan azt mondják, a szüleid.
Néhányan azt mondják, a barátaid.
A fene tudja, egyesek azt is mondhatják, hogy a legtöbb időt egy főiskolai tanárral vagy tanárral tölti.
Másoknak az a szerencsétlen válasza lehet, hogy munkatársat vagy főnököt mondanak.
De most csak azt akarom, hogy írja le, kivel tölti az idő nagy részét.
… ..
… ..
… ..
Megvan neked?
Jó!
Ok, most a listából szeretném, ha kiválasztanád azt a három embert, akikben a legjobban megbízol.
Talán először is el kellene játszanom, és példát kell mutatnom (ami valójában a következő szakasz.)
Oké, íme az öt ember listája, akikkel most a legtöbb időt töltöm,
- A feleségem
- Édesapám
- Anyukám
- A testvérem
- Srácok
Ezen öt ember közül itt bízok meg a legjobban,
- A feleségem
- A szüleim
- A testvérem
Nos, csak úgy történik, hogy ez a három ember az, akivel időm nagy részét töltöm.
Most, amikor megnézzük a listáját, mondhatjuk ugyanezt?
Azok az emberek, akiben a legjobban megbízik, azokkal tölti a legtöbb időt?
Azt hiszem, igen.
Látja, az évek során összefüggést találtam a bizalom és az emberrel töltött idő között. Más szavakkal, a legtöbben csak olyan emberekkel szeretünk időt tölteni, akikben megbízunk.
Tudod, mit jelent ez, igaz?
Ez azt jelenti, hogy NEKED meg kell találnod a módját annak, hogy visszaszívd magad korábbi életedbe.
Annak az állandó erőnek kell lennie.
A lány, akivel akkor beszél, amikor rossz napja van.
A lány, akivel elképesztő kapcsolat van.
A lány, akinek érzi, hogy megnyílhat…
Szerezd meg?
Legyen állandó az életében, és akkor bízik benned.
HARMADIK STRATÉGIA: PÉLDA VEZET
Egy vidám kis történetet fogok mondani magáról.
Amikor fiatalabb voltam, a baseball játék megszállottja voltam.
Látja, volt olyan szerencsém, hogy elég jó karral és nagyon jó pontossággal ajándékoztam meg, így 10 évvel ezelőtt korsó lettem a középiskolában. Most, hogy Houston környékéről jöttem, sok baseballt néztem a Houston Astros-ból.
Az Asztrosznak különösen egy kancsója volt, amiről azt hittem, hogy a legmenőbb dobómozgás, Roy Oswalt.
Emlékszem, hogy bármikor játszik, figyelem őt, és mindent áttanulmányozok a mozgásáról.
Kezdés rajt után figyelném őt, és meccs után meccsre illeszteném a mozgását az enyémbe. Hamarosan annyira tanulmányoztam őt, és mozgásából annyit beépítettem a sajátomba, hogy a középiskolai baseballcsapatom csapattársai a nevén kezdtek hívni.
Tíz évvel később visszatekintve több tudással a világról, végre megérthetem, miért voltam annyira hajtva, hogy lemásoljam a dobó mozgását.
Természetesen ahhoz, hogy megértsük, miért tettem, először meg kell értenünk a tükrözés pszichológiai elvét.
Mi a tükrözés?
A tükrözés olyan pszichológiai elv, amelyről az egyetemen tanultam, amikor pszichológiai órákat vettem.
Ennek előfeltétele valójában meglehetősen okos.
Képzelje el, hogy egy sráccal szemben ül, aki nagyon tetszik.
Hmm…
Tegyük úgy, mintha ez a srác Brad Pitt lenne.
Oké, tehát egy asztalnál ülsz Brad Pitt-tel szemben.
Az első reakció, amikor rájössz, hogy ebben a helyzetben vagy,
„OMG OMG OMG OMG HITELEM, HOGY TÉNYLEG ITT VAGYOK!”
Miután túljutott a sokkon, hogy ilyen álomszcenárióban van, Mr. Pitt-szel nagyon szép beszélgetésbe kezdenek.
De aztán történik valami…
Pitt hátradől a székén, és te is ezt teszed.
Aztán Pitt lehajol, és te követed a példát.
A fene, még azt is észreveszi, hogy a beszédmintáit másolja.
Minél több idő telik el, elkezdesz rájönni, hogy MINDEN viselkedését lemásolod.
Ez dióhéjban tükröződik.
Tükrözés-Amikor egy személy tudat alatt utánozza egy személy gesztusait, hozzáállását vagy beszédét
Most ez a hivatalos meghatározás, de az az igazság, hogy szeretnék egy kis valamit hozzáadni a meghatározáshoz. Véleményem szerint a tükrözés akkor valószínűbb, ha tetszik vagy felnéz az illetőre.
Vegyem a fenti példát Roy Oswaltról.
Tinédzserként Roy Oswalt olyan ember volt, akire igazán felnéztem. Ahogy tanulmányoztam, beépítettem a dobozás stílusának elemeit a sajátomba. Más szavakkal, tükröztem őt.
Ez pedig teljes körbe vezet minket a volt barátjával folytatott nyílt és sérülékeny kommunikáció és a példamutatás gondolatában.
Tükrözés és vezetés példával
A „példamutatással” foglalkozó szakasz előtt minden arról szólt, hogy újjáépítsd a kapcsolatodat az exeddel, és ráirányítsd, hogy megbízzon benned.
Nos, emlékszel az én kis „kiegészítésemre” a tükrözés hivatalos meghatározásához?
Említettem, hogy véleményem szerint szerintem a tükrözés nagyobb valószínűséggel történik, ha tetszik vagy felnéz az illetőre.
Más szóval, minél jobban kedveli volt barátja vagy felnéz, annál valószínűbb, hogy tükröz.
Tehát, a „példamutatással” foglalkozó szakasz előtti minden idáig vezetett. Szeretném, ha példát mutatna azzal, hogy maga nyitott és kiszolgáltatott. Az ötlet az, hogy ha eléggé kedvel téged, akkor követni fogja a példádat, és tükrözheti a viselkedését.
Természetesen a viselkedése = nyitott és sérülékeny a kommunikációjában.
Most már tudom, hogy nagyon könnyen hangzik, de az az igazság, hogy nem az. Valójában azt fogja találni, hogy valójában meglehetősen kihívást jelent, ha egy volt barátja tükrözik Önt, de ezért működik minden párhuzamosan. Ezért kell elég bizalom kialakulnia, mielőtt valóban elkezdné kipróbálni ezt a tükrözési módszert.
NEGYEDIK STRATÉGIA: IDŐ
az exedről álmodik
Ah az utolsó stratégia.
Amit itt mondani akarok, nem éppen forradalmi, de fontos.
Eddig három nagy stratégiát dolgoztam fel annak érdekében, hogy egy volt barát megszerezhesse nyitott és sérülékeny kommunikációját veled.
- Megutasítva az elutasítástól való félelmét
- A bizalom újjáépítése vele
- Tükrözés
Nos, ez az utolsó stratégia mind átfogó abban a tényben, hogy a fent említett három dolog mindegyikével közvetlenül foglalkozik.
Hogyan működik?
Oké, kivéve „az elutasítástól való félelmének megértését”, a bizalom helyreállítása és a tükrözés időbe telik.
Nem csak a kapukon kívül teheti meg, és elvárhatja, hogy egy ex válaszoljon rá.
Nem, lassan és biztosan kell tennie.
Ehhez pedig IDŐ szükséges.
Tehát ez a végső stratégia.
Kezelje elvárásait, és értse meg, hogy ez a folyamat időbe telik.
Az egyik legnagyobb hiba, amelyet úgy látok, a nők folyamatosan elkövetnek, az a tény, hogy mindent egyszerre akarnak. Szuper gyors eredményeket akarnak. Nos, a kívánt nyílt kommunikáció megszerzése nem mindig így működik. Valójában a legtöbb esetben időbe telik.
