Ex Recovery Stratégia

Hogyan tudom lebontani volt barátom érzelmi falát?

2024

Nos, rossz hírem van, ha úgy gondolja, hogy lebontja valaki más érzelmi akadályait. Az ilyenfajta életváltás hajlandóságot igényel a változásra. És abból a tényből ítélve, hogy ő az exed, arra gondolok, hogy valószínűleg még nem áll készen arra, hogy megtegye ezt az ugrást.

Megpróbálta már megszelídíteni egy vadállatot?

Amikor kicsi voltam, apám kapott egy pónit.

Nem, nem voltam valami kiváltságos kölyök. Most egy farmon nőttem fel Texasban.

Egyébként mindig is kicsi voltam. Most is alig vagyok túl öt lábon. Valamennyi lovunk waaaaay túl nagy volt ahhoz, hogy lovagolni tudjak. Úgy értem, csak 7 vagy 8 éves voltam. Tehát apám nagyon sokat kapott ezen a kis festőlován, mert teljesen vad és töretlen volt. Olyan könnyen kísérteties lett, hogy az első egy-két hónapban, amikor nálunk volt, senkit sem engedett a közelébe, nemhogy nyerget tett volna rá.

De mivel ő volt az enyém, az én felelősségem volt ezt kitalálni. Most nagyon jó voltam a nagyobb lovakkal. Megszokták, hogy a közelben vagyok. Hagyták, hogy fürdjek és ecseteljem őket. Még a kapu mellé is állnának, hogy megmásszam és befonjam a sörényüket. Szóval, eléggé csalódott voltam, hogy ezt a pónit sem tudtam elérni, amikor felhívtam. Kivettem egy könyvet, és minden nap leültem a takarmányvályúja mellé az első hónapban, amikor nálunk volt. Türelmetlen 7 éves gyereknél rá kell jönnie, egy hónap nevetségesen hosszú várakozási idő.

mit jelent a 9999

Szóval, ott minden nap ecseteltem a többi lovat, répát etettem nekik, és körbevezettem őket a legelőn, hogy megbizonyosodjak róla, hogy elegendő testmozgásuk van, mielőtt leülnék az istálló közelébe olvasni. a takarmányvályú szélét, hogy elolvashassam, amikor észrevettem, hogy a közelben áll az árnyékban. Texas-ban nem volt szokatlan látni, hogy a lovak mindent megtesznek, hogy árnyékos területet találjanak. De még soha nem került ilyen közel. Mármint csak 10 méterre volt. Ekkor követtem el hibámat. Felálltam és megpróbáltam hozzá sétálni.

Egy nap éppen leültem a takarmány vályújának szélére olvasni, amikor észrevettem, hogy a közelben áll az árnyékban. Texas-ban nem volt szokatlan látni, hogy a lovak mindent megtesznek, hogy árnyékos területet találjanak. De még soha nem került ilyen közel. Mármint csak 10 méterre volt.

Ekkor követtem el hibámat. Felálltam és kinyújtottam az egyik sárgarépát, amit aprítottam nekik. Kihajtotta és elindult. Minden bennem arra késztette, hogy kövessem őt, és arra késztettem, hogy hadd etessem meg a sárgarépáját. De százszor néztem, ahogy apám ezt csinálta a többi lóval. Ha megpróbálnám rávenni, amit akarok, jobban félne tőlem.

Ehelyett visszaültem és elolvastam néhány fejezetet. Bármit is olvastam, biztosan nagyon jó volt, mert észre sem vettem, hogy visszajön, amíg nem éreztem a karomon a lélegzetét. Nem csak ő volt. A többi ló feljött. Tudták, hogy sárgarépa van hozzájuk.

Úgy tettem, mintha nem látnám őket. Egészen addig, amíg felnéztem, csak cigány, anyám lova, aki körülbelül két méterrel volt magasabb nálam, megcsípte a zsebemet, és majdnem lerángatott a kerítésről. Elővettem a zsebemből az egyik sárgarépadarabot, és lapos kezemmel kinyújtottam a tenyeremben, ahogy apám tanított, amikor még kisgyermek voltam, nehogy véletlenül kapjon ujjat sárgarépa helyett.

Egész idő alatt a kis festékem feszülten figyelt. Tudtam, hogy ha várok, eljön hozzám. Visszatértem az olvasáshoz. Valóban, néhány perccel később éreztem a

Visszatértem az olvasáshoz. Valóban, néhány perccel később orrot éreztem a zsebemen. A lovak alapvetően csak igazán nagy kutyák. Bármit megtesznek egy élvezetért.

Elég messzire nyújtottam a sárgarépát, hogy közelebb kerüljön. Ezt úgy tettem, hogy kb. Egy hétig nem próbáltam minden nap mást.

Egy nap, amikor elment, hogy elvegye a sárgarépát, kinyújtottam a kezemet, és megsimogattam az orrát. Úgy nőtt, hogy bízott bennem.

Csak néhány hónapba telt, mire megszoktam, hogy az emberek közelében vagyok. Megkaphattam volna, hogy nyerget és kantárt viseljen, de a legnagyobb bravúr, amit nem kellett ráraknom. Iskola előtt kimentem, és hálóingben és kabátban etettem őket, majd gyeplő nélkül, nyereg vagy akár cipő nélkül lovagoltam mezítelen a legelőn. Teljesen bízott bennem.

Korábban egy asszisztens voltam egy párnak, akinek 6 kutyája volt. Többet voltam a kutyákkal, mint a főnökeim. Második otthonuk volt Belize-ben. Az egyik kutya megmentette egyik vakációjukat. Hajléktalan volt, és alapvetően a doki dolgozók verték meg. Főnököm felesége több ezer dollárt fizetett azért, hogy visszahozza az államokba.

Széles bántalmazáson esett át, de még mindig annyira hajlandó volt szeretni. Mégsem megy le egy sötét folyosón.

Imádnivaló volt. Órákig simult velem a kanapén, de amikor az irodámba mentem, a folyosó előtt ült, közvetlenül az árnyék mellett. Az árnyékkal együtt mozog. Furcsa módon ... valójában Árnyék volt a neve.

Furcsa, igaz?

Egyébként az embereknek hasonló állati ösztöneik vannak az önmegőrzésre. Nem bízunk senkiben. Különösen, ha fájdalmat tapasztaltunk valaki más kezén.

Az öröm elve

'Az élvezet ösztönszerű keresése és a fájdalom elkerülése a biológiai és pszichológiai igények kielégítése érdekében.'

Természetes ösztön, hogy megvédje magát a fizikai és érzelmi fájdalomtól. Az érzelmi korlátok felállítása éppen ezt teszi. Nem kényszerítheti az exét arra, hogy emberként nőjön, főleg ha srácok már szakítottak.

Amit azonban megtehetsz, megtanulsz észlelő lenni. Nem nyomhatod őt, hogy beengedjen, de odafigyelhetsz arra, hogyan reagál rád, amikor úgy érzed, hogy megpróbálsz közel kerülni. Amikor valakivel törődsz, természetes, hogy közel akarsz tartani, hozd létre a köteléket. Tudni akarja, hogy soha nem hagy el titeket, és bízhat benne, hogy nem bánt. Nos, ugyanazt csinálja, amikor megpróbálja karnyújtásnyira tartani. Ez megóvja őt attól, hogy megsérüljön, éppúgy, mint a vágy, hogy szorosan tartsa őt, célja, hogy megvédjen.

Elsődleges megérteni, hogy nagy valószínűséggel komoly érzelmi szorongást élt át gyermekként vagy más kapcsolatokban, ha annyira védi magát, hogy elkerülje a közös kapcsolatok kialakítását. Ha azonban nincs problémája új kapcsolatok kiépítésével új emberekkel, akkor lehetséges, hogy ezt a falat csak neked építette. Ez arra késztet, hogy elgondolkodjak azon, hogy van-e esetleg valami egyedülálló dolog számodra, ami miatt fenyegetésként tekint rád. Nem számít, hogy ügyet adott-e neki, vagy csak a fejében van, ki kell érdemelnie a bizalmát. Ha nem tett semmit, hogy ezt elgondolkodtassa, akkor lehetséges, hogy csak egy bunkó.

Higgye el, én randevúztam a bunkók méltányos részét. Ha valakit közel akar engedni, az nem teszi sebezhetővé, csak nehezebbé teszi a megszabadulást. Ha tudni akarja, mit tennék ebben a helyzetben, akkor elmondom, mit tettem. Elsétáltam. Még mindig elsétálnék… minden egyes egyes alkalommal.

Miért?

Nos, nincs olyan fal leütése, amelyet kifejezetten azért építettek, hogy távol tartsa magát. Valamikor el kell döntenie, hogy mit hajlandó elfogadni, különösen, ha jövőt szeretne.

nyilvánvaló ex vissza

A fal körül

Tegyük fel, hogy nem csak te. Feltételezve, hogy problémái vannak a mindenkivel való kapcsolattartásban, még mindig van egy cselekvési lehetőség, miután átmentél a No Contact-val, elsajátítottad az SMS-eket, és visszahelyeztél magadnak egy jegyet a kapcsolati körbe.

Válasz módosításaVan egy általánosítás a nőkkel kapcsolatban, akik szerint hajlamosak vagyunk a nyaggatásra. De hajlandó lennék fogadni, hogy az embereket általában érzelmileg jobban védik minden múló nemzedék. Bár, ha azt akarja, hogy engedje át az általa épített falakon, akkor meg kell küzdenie a késztetéssel, hogy emiatt nyaggassa őt.

Amikor a legtöbb nő rájön, hogy a barátja távol tartja magát tőlük, általában a bűntudatot követik. A „Ha érdekelne, elmondaná, hogy érzi magát” megközelítés.

Ehelyett harcoljon a késztetéssel, hogy egyáltalán nyomást gyakoroljon rá. A jobb megközelítés az lenne: „Nézd, tudom, hogy most valamivel foglalkozol. Nem kell velem beszélned erről, de csak azt akarom, hogy tudd, hogy itt vagyok, ha szükséged van valamire.

Feltétel nélküli szeretetEz azt jelenti, hogy megtanulod elnézni a falat, és ott lehetsz érte. Ha bármit is szeretsz, akkor ez azt is jelenti, hogy ha az érzéseidről beszél, akkor sem engedi, hogy úgy szeresd, ahogy szeretni akarod.

HallgatMi, ő végre készen áll a beszélgetésre, javaslom, hogy készen álljon arra, hogy valóban meghallgassa a mondanivalóját. Ne olvassa el, amit mond, és ne hallja, amit hallani akar.

Ne nyomdKorábban nem engedte, hogy közel kerüljön hozzád. Miért indulna el némi idő után? Még akkor is, ha ezt az egész időt eltűntette, és könyörgött, hogy jöjjön vissza, ez még akkor sem fogja újból bekötni az agyát, ha hónapokat töltött el egymástól. Ez a fajta fejlődés komoly növekedést igényel, és ennek megvalósításához több kell, mint egy szakítás.

És most?

Alapvetően azt mondom neked, hogy légy türelmes és adj egy kis időt az exednek, hogy felnőjön és megtanulja, hogyan tegye le saját falait. De az a fontos, hogy meghatározza a határait. Tudd, hol vannak a határaid. Ne csak üljön körül, és várja meg, amíg a szíve három méretben megnő. Tudd meg, mi vagy és nem hajlandó elfogadni.

Mint mindig mondom, szánjon rá időt a No Contact alatt, és tegye magát a legjobb változatba. Állítsd életed azon az úton, amelyre szükséged van ahhoz, hogy emberként növekedj. Azt hiszem, meg fogja találni, hogy ha ezt megteszi, akkor semmiben sem állhat kevesebbért egy kapcsolatban, mint amit megérdemel, még akkor sem, ha lényének minden rostjával szereti őt.

Az önbecsülés messzire vezet. Ebben az esetben évekig pazarolt energiát fog megtakarítani valakire, aki egyértelműen nem akarja, hogy elég közel legyél ahhoz, hogy bántsd, akkor nem tudsz olyan közel kerülni, hogy megszerezd tőle a szeretetet.

Tehát azt kell tennie, hogy végigdolgozza a teljes programot, majd miután visszaszerzi őt, legyen türelmes és megértő, amíg hajlandó és nem!

Minden más nővel együtt, aki hozzánk fordul, hogy segítsen nekik visszaszerezni exüket, megérdemel, hogy olyan valakivel legyél, aki teljes mértékben értékeli a iránta érzett szeretetet.

Mint korábban mondtam, gyerekként kisebb voltam, mint mindenki, aki korombeli. A legtöbb barátom nagyobb volt nálam. És én, lázas énem lévén, harcot vívnék ezekkel a barátokkal. Szinte minden alkalommal, amikor a tenyerükkel a homlokomon végeztem, megpróbáltam kétségbeesetten megütni őket, mivel éppen elérhetetlen helyen tartottak.

Alapvetően ezt teszik az érzelmileg elérhetetlen emberek azokkal az emberekkel, akik közel akarnak lenni hozzájuk. A helyzetből való kilépés egyetlen módja a biztonsági mentés.

Látod, mire készülök?

Milyen esélyei vannak az ex-barát visszaszerzésére?

Miért működik az elhúzás?

Ne aggódjon, még nem vagyunk készen.

A No Contact alatt eltöltött idő lehetőséget nyújt exének, hogy hiányozzon. Amikor kinyúl, és te nem válaszolsz, kíváncsi lesz arra, hogy esetleg csinálhatnál-e valami érdekeset nélküle, vagy lát-e valakit. Ez a kíváncsiság az, amire vágysz. Ne add fel, amikor SMS-t küld neked. Hadd gondolkodjon el, mi az, ami foglalkoztatja.

Ez idő alatt megkapja a választást arra, hogy magából és az életéből váljon bárki és bármi, amire vágyik. használja ki az esélyt, hogy mindkettőt javítsa, mivel biztos lehet benne, hogy miután elérte az érdeklődését, elérte a Facebookot és az Instagramot.

Te megteszed ezt a lépést hátrébb, és kíváncsisága arra ösztönzi, hogy visszaszerezzen.

Miután fellép, meg kell indítania, hogy fektessen be a visszaszerzésbe. Ne essen csak az ölébe elájulva, különben nem fogja értékelni, ha visszajön.

Ha továbbra is hátralép, és arra készteti, hogy lépjen feljebb, akkor nagyobb valószínűséggel hagyja, hogy ez a fal lehulljon. Még jobb, hogy akár saját kezűleg is elkezdheti tégláról téglára leszedni.

Minél jobban készteti őt arra, hogy fokozza, annál inkább értékelni fogja a kapcsolatát, ha egyszer visszakapja.