gov-civil-vilareal.ptEBR 028: Bizonytalanság az exbarátok között
Mi a helyzet?
Üdvözöljük az Ex Boyfriend Recovery Podcast 28. epizódjában.
Ma Marie-tól hallunk, akinek nagyon érdekes munkája van.
Egzotikus táncos.
Mint sejtette, volt barátja nem annyira el van ragadtatva ettől. Valójában ez lehet az oka annak, hogy szakítottak.
Itt van a helyzet, amelyben Marie van,
- 7 napot tett a kapcsolattartás nélküli szabályban
- 6 hónapig járt exbarátjával
- Vele akarja tölteni az életét
- Szakított vele, mert azt mondja, hogy nem bízik benne (a munkája miatt)
- Bizonytalan
- Kíváncsi, hogyan lehetne egy férfit biztonságosabbnak érezni a kapcsolatban
Íme néhány dolog, amiről beszélek ebben az epizódban,
Amiről beszélek ebben az epizódban
- 20 millió dolláros kérdés
- A bizonytalanság forrása
- A félelem, hogy megcsalják
- Azok a helyek fordulnak elő, amelyekben a legnagyobb esély van a csalásra
- Csalási forgatókönyvek
- Használja-e a féltékenységet egy bizonytalan ex-en vagy sem
- Megnyugtatás
- Ártatlanság
Ebben az epizódban megemlített fontos hivatkozások
Hogyan költeném el a 20 millió dollárt. Nos, legalább a fele,
Hogyan költenél el 20 millió dollárt, ha bármire el tudnád költeni?
indián a szekrényben könyv korának megfelelő
Hozzászólás alatt!
Nagyon érdekel.
Megéri-e ezt a bajt?
Az exbarátok bizonytalanságának leküzdése
Ne használja a féltékenységet
Vannak olyan helyzetek, amikor a féltékenységet ajánlom, és vannak olyan helyzetek, amikor nem ajánlom.
Marie helyzete olyan, ahol NEM ajánlanám.
Miért?
A barátja már paranoiás a munkáját illetően. Ha azt mondaná, hogy tegyen közzé egy fotót a Facebook-on róla és egy másik srácról, amit szerinte már ellenőrizni fognak, és ahelyett, hogy értékét növelnék neki (mint más férfiaknál), akkor csökken.
Biztosítsd újra Őt
Marie volt barátja nagyon bizonytalan.
Tehát, ha visszakapja (és csak akkor, ha visszakapja), akkor pontot kell tennie, hogy újra biztosíthassa neki, hogy ő az egyedüli.
Nagyon sokféleképpen teheti ezt meg, de szerintem a legjobb, ha csak egyenesen áll hozzá, amikor elmondja neki, hogy ő az egyetlen srác számára.
Bizonyítsd be az ártatlanságot
Ez egy kicsit ellentmondásos lesz, így nem kell megtennie, ha nem akarja. Ha volt barátja nagyon paranoiás a megcsalás miatt, akkor célszerű lehet telefoncserét végezni és bebizonyítani neki ártatlanságát.
Bizonyítsd be neki, hogy nincs mit rejtegetned.
Bizonyítsd be neki, hogy mindaz, amit mondtál neki, igaz abban, hogy ő az egyetlen számodra.
Ha mégis úgy dönt, hogy ezt megteszi, közölje vele, hogy a jövőben bíznia kell benned, és hogy a telefoncsere nem minden nap lesz az üzlet típusa.
Podcast-átirat
Üdvözöljük a. Mielőtt belekezdenék, szeretnék feltenni egy kérdést. Ha lenne 20 millió dollár költeni, bármennyire is szeretné, mire költené?
Személy szerint nagyon biztos vagyok abban, hogy egy tengerparti kastélyban költeném el, hogy cikkeket írhassak és válaszokat tehessek a házamban, kilátással a tengerpartra és a naplementére. Valószínűleg 10 millió dollárt költenék erre, majd 10 milliót arra, hogy életem hátralévő részét ott töltsem. Mire költené?
Tudom, hogy ez egy hülye mód az epizód elindítására. Az utóbbi időben megpróbáltam gondolkodni arról, hogyan lehetne feldobni a podcastot, és egyedibbé tenni, mint néhány más podcast. Úgy gondoltam, hogy talán minden epizód elején szórakoztató lenne, ha ilyesmit csinálnék.
Lehet, hogy ez egy szórakoztató tény rólam, valami hülyeség velem, vagy olyan kérdések, amelyeken kíváncsi vagyok. Az utóbbi időben azon gondolkodtam, hogy ha lenne 20 millió dollárom, mire költeném? Biztos vagyok benne, hogy erre költeném. Mire költené? Válaszoljon a műsor jegyzeteinek kommentjeiben. Örömmel hallanám.
Térjünk rá a mai epizódra. Hallani fogunk Marie-tól, akinek érdekes munkája van:
- Szia, Chris. A nevem Marie. A kapcsolattartás tilalma szabály hetedik napján vagyok. Egy hétig csináltam. Volt barátommal hat hónapig randevúztunk. Tudom, hogy ő valóban az az ember, akivel együtt akarom tölteni az életemet. Végül szakítottunk, mert azt mondta, hogy nem bízik bennem. Valóban úgy érzem, hogy bizalmi kérdései a bizonytalanság helyéből fakadtak, és nem a tetteim bemutatását jelentették.
Természetesen hibáztam itt-ott, de ez nem volt semmi komoly. Mindig hűséges voltam. Soha nem csaltam meg. Azt is érzem, hogy sok bizonytalansága a foglalkozásomból származik. Jelenleg iskolában vagyok. Néhány hónap múlva a második diplomámmal fogok érettségizni. De addig az éjszakáig egzotikus táncosként dolgozom egy úri klubban.
Miután végigcsináltam az elkövetkezendő néhány hétben a no contact kapcsolatot és elkezdjük újra beszélni, hogyan tudnám enyhíteni a bizonytalanságát? Lehet, hogy ez nem csak egy sztriptízesemény. Feltételezem, hogy azok a lányok foglalkoznak ezzel, akik a Hootersnél dolgoznak, vagy csaposok, és állandóan ittas, nyálas férfiak körül vannak. Hogyan érhetjük el, hogy embereink biztonságosabbnak érezzék magukat a kapcsolatban? Köszönöm, Chris. Olyan nagy támogatás vagy. Nagyon értékelem mindent, amit csinálsz. ”
Köszönöm, hogy elment egy hangpostát, Marie. Mindent megteszek, hogy segítsek ebben a helyzetben. Nagyon sok rálátásom van arra, hogy a bizonytalanság szempontját elhozhatom. Jogosítom ezt az epizódot, a volt barátod bizonytalanságát. Sokat fogok beszélni erről a bizonytalanságról és arról, hogy mit kell tennie annak leküzdésére. Nemcsak azért, hogy visszaszerezze, hanem hogy kapcsolatot tartson veled.
Először is gratulálni szeretnék Önnek, hogy majdnem megszerezte a második diplomáját. Ez hihetetlen. Le a kalappal előtted. Ezúton is gratulálni szeretnék Önnek, hogy egy hétig nem lépett kapcsolatba. Távolabb vagy, mint sokan valaha is elérik. A kapcsolatfelvétel nem az egyik legnehezebb dolog, amikor megpróbálja visszakapni az exét. Olyan rosszul akarsz beszélni ezzel a személlyel, de nem tudsz. Egy hét elég nagy teljesítmény. Remélhetőleg itt tudja tartani a lendületet, és teljes egészében ki tudja használni azt.
Gyorsan összegezzük a helyzetét, Marie. Hét napot teljesített a kapcsolattartás tilalma szabályon keresztül. Gratulálok ehhez. Hat hónapig randevúzott az exével. Életének hátralévő részét vele akarod tölteni. Itt akarok megállni egy pillanatra, és beszélni erről egy kicsit.
Nagyon jó, hogy ezt tudod. Sokszor azok a nők, akik megpróbálják visszakapni az exeiket, nem tudják, hogy csak túl akarnak-e lépni rajta, vagy vissza akarják-e kapni. Abban a szürke területen vannak, ahol nem egészen tudják, mit akarnak csinálni. Hiányzik neki, ugyanakkor túl akarnak lépni rajta. Úgy tűnik, hogy nem ez a helyzet nálad.
Úgy tűnik, halott vagy, amikor visszaszerzed. Nagyon örülök, hogy van ilyen gondolkodásmódod. Ez megkönnyíti a visszaszerzését. Hajlandó lesz átugrani a karikákat, és megtenni a szükséges lépéseket, hogy valóban növelje esélyeit. Nem mintha valaha garantáltan visszavennéd őt 100% -ban, de jelentősen növelheted az esélyeidet, ha egy cél felé hajtasz, és nem szakad meg kettő között.
Életének hátralévő részét vele akarod tölteni. Szakított veled, mert azt mondja, hogy nem bízik benned. Ebbe később belemegyek. Bizonytalan. Egzotikus táncos vagy, ami még több bizonytalanságot okoz tőle. Kíváncsi vagy arra, hogyan lehetne egy férfit biztonságosabbnak érezni a kapcsolatban.
Ez egy nagyon egyedi epizód, főleg a munkája miatt. Nem mintha lenézném a munkádat, de a munkád sok bizonytalanságot von maga után. Mielőtt belekezdenék a munkájába, beszéljünk a férfiak bizonytalanságának forrásairól. Ez nem csak a volt barátoknál, hanem általában a férfiaknál is. Férfi vagyok, és sztereotip átlagemberként tekinthetnek rám. A legtöbb férfi olyan, mint én. Úgy érzem, sok betekintést tudok hozni ebbe a bizonytalansági szempontba. Én is elbizonytalanodom. Azt hiszem, mindenki mélyen elbizonytalanodik bizonyos dolgokban. Lehet, hogy egyesek bizonytalanok a megjelenésükben. Lehet, hogy egyesek bizonytalanok abban, hogy megcsalják őket. Lehet, hogy néhány ember bizonytalan a munkájával kapcsolatban.
Ha ilyen bizonytalanságról van szó azzal kapcsolatban, amit a volt barátja mond, bizonyos szempontból hozzá tudok kapcsolódni. Szerintem minden ember képes. Amit szeretnék tenni önért, Marie és a hallgatók, egy kicsit beszélek ennek a bizonytalanságnak a forrásáról. Mi ennek a valódi mögöttes oka?
A legegyszerűbb módja, hogy ezt úgy tudom megfogalmazni, hogy a bizonytalanság legnagyobb forrása a félelem attól, hogy megcsalnak, inkább attól fél, hogy milyen érzés lesz megcsalni. Személy szerint ettől halálosan félek. Soha nem akarom, hogy ez velem történjen. Soha senki sem teszi. A hűtlenség valószínűleg a legrosszabb dolog, amit tehet valakivel egy kapcsolatban. Azt hiszem, ettől mindenki halálra rémül. Ha ettől nem rémülnek meg, akkor valószínűleg van egy probléma. Valószínűleg nem nagyon érdekli őket az a személy, akivel együtt vannak.
Szerintem teljesen normális, ha bármely ember nem akarja, hogy ez megtörténjen velük. Néhány férfi elviszi ezt a félelmet, és hagyja, hogy ez vezérelje őket. Bizonytalanná teszi őket abban, hogy más srácok beszéljenek a nőjükkel, a nőjük beszéljen más srácokkal, és egy olyan helyzet, amikor egy idegen megüt a nőjükön.
Mindenféle dolog jár az ember fejében, amely ezt a félelmet érzi, hogy megcsalják. Ez létrehozza ezt a bizonytalanságot, amelyet végül rád vesz. Úgy tűnik, itt történt ez, Marie. A volt barátja nagyon félt attól, hogy megcsalják, és kivette magáról.
A bizonytalanság legnagyobb forrása az a tény, hogy a férfiak többsége attól fél, hogy megcsalják. Ez nem csak a férfiak. Senki általában nem akarja, hogy megcsalják, ha törődik az illetővel. Szerintem akkor van probléma, ha nem érdekli őket.
Beszéljünk egy kicsit a munkájáról. Egzotikus táncos vagy. De megemlített még néhány munkát, például olyan nőket, akik bárokban vagy klubokban dolgoznak, ahol mindig részeg, nyálas férfiak közelében vannak. Vannak férfiak, akik folyamatosan rájuk ütnek, vagy megpróbálnak lefeküdni velük. Az ilyen típusú munkák, különösképpen a tiéd, még inkább felhívják ezt a bizonytalanságot.
Lehet, hogy elveszem magam az itteni átlagos tipikus hímtől. Itt kapcsolati tanácsadó módba helyezem magam. Mindenből, amit az Ex-Boyfriend Recovery-n és az Ex-Girlfriend Recovery nevű testvéroldalon láttam, 50 000 helyzetet foglalkoztam. Nem túlzok.
Bármikor átütközök egy csalási forgatókönyvben, vagy véletlenszerű idegen lép fel, és a lány meg van győződve arról, hogy csal, legtöbbjük ilyen helyeken fordul elő: sztriptíz klubokban, bárokban, klubokban és bulikban. Legtöbbjüket felmenti az a tény, hogy az illető részeg volt. Azt mondják: „Részeg voltam. Nem tudtam, mit csinálok. ” Azt hiszem, ez egy kicsit cop-out.
Biztos vagyok abban, hogy vannak olyan helyzetek, amikor valaki nagyon részeg volt, és nem emlékezett arra, amit tett. De azt gondolom, hogy az emberek többnyire kontroll alatt állnak, és az alkohol kihozza azt, amit igazán akar. Azt hiszem, azok az emberek, akik azt mondják, hogy túl részegek és csaltak, zavarban vannak emiatt, ezért mankóként használják az alkoholt. Rendben van. Értem.
Azért állítom önnek, Marie, hogy a munkája sokkal inkább meghívja ezt a fajta bizonytalanságot, mert egzotikus táncos vagy. A volt barátja rád gondol majd a munkájában. Arra fog gondolni, hogy táncolsz egy srácon, és egy srác rossz ötletet kap, megpróbál bántani vagy lefeküdni veled.
Még át is eshet ezen a forgatókönyvön, amikor egy ügyfeled felajánlja, hogy hazavisz és meggyőz. Lefekszel vele. A volt barátodnak ezek a gondolatok járnak folyamatosan az agyában. Garantálom, hogy amikor először találkozott veled, a munkád jó volt. Szexi volt. Mint mondtam, a legtöbb férfi vizuális lény. Mi vizuálisabb, mint egy egzotikus táncos?
De miután kapcsolatba lépett veled, megijedt, hogy a munkád miatt megcsalja. Nem azt mondom, hogy a munkád teszi téged azzá, aki vagy. A munkádnak vannak bizonyos sztereotípiái, amelyek ezzel együtt járnak. Ezek a sztereotípiák előidézik a volt barátod félelmét, hogy megcsalják. Ne kételkedj benne - a volt barátod nagyon fél, hogy a munkád miatt megcsal téged. A munkád ilyen típusú dolgokat hív meg.
Fontos ez a forgatókönyv, amelyet a fején keresztül fut, és amely ezt a bizonytalanságot kelti. Úgy gondolom, hogy minden férfinak vannak ilyen típusú forgatókönyvei, még akkor is, ha a barátnőjüknek nincs olyan munkájuk, amely meghívná, például csapos vagy egzotikus táncos. Azt hiszem, minden olyan férfinak van ilyen furcsa forgatókönyve, aki ilyen típusú bizonytalanságban szenved, ahol a barátnője hűtlen hozzájuk. Valaki srác jön, simán megbeszéli és ágyba bocsátja. Bántó. Minél jobban megkapja ezt a bizonytalanságot, annál jobban megijed, hogy meg fogja csalni. Ekkor látod, hogy történnek a dolgok.
Például a barátnője telefonján keresztül megpróbálja megtalálni a bizonyítékokat arra, hogy a nő megcsalja. Végig fogja nézni a Facebookot. Átnézi az e-mailt, hogy bizonyítékokat találjon. Mindez visszavezethető e csalástól való félelemre és erre a furcsa forgatókönyvre, amely a fején fut át.
Ez arra készteti, hogy átnézze a telefonját, a Facebook-ját és az e-mailjeit. Ha nem talál semmit, oké. Azt hiszem, ez rendben van. De a legtöbb férfi még mindig annyira bizonytalan ebben, hogy szinte nem hiszi el. Azt hiszik, valami történik. Azt hiszik: „Törölte üzeneteit. Rohan rajtam. ” Ez a bizonytalanság valós dolog.
Sajnos neked, Marie, van egy munkád, amely ezt nagyon meghívja. További lépéseket kell tennie annak érdekében, hogy megvédje kapcsolatát ettől a bizonytalanságtól. Ha visszaszerzésre kerül a sor, akkor le kell győznie ezeket a bizonytalanságokat, minden más dolog mellett, amelyet mindenkinek le kell győznie, amikor megpróbálja visszaszerezni a volt barátját.
Nem minden srác olyan, mint Barney Stinson. Barney Stinson a How I Met Your Mother -ből szeret sztriptízbárba járni. Szereti a sztriptíztáncosokat. Imádja mindazt. Hűvös vele. A Hogyan találkoztam anyáddal 7. évadjában Barney randevúzott egy sztriptíztáncossal és eljegyezte magát. Nagyon vicces, mert még a műsorban is kezdte elbizonytalanítani, hogy vőlegénye meg fogja csalni. Tudom, hogy ez hamis műsor, de ez a bizonytalanság valós. Van ebben igazság.
Beszéljünk egy kicsit arról, hogyan lehet legyőzni ezt a fajta bizonytalanságot, Marie. Ez az első dolog az ilyen típusú bizonytalanság leküzdésében, a kapcsolatok védelmében és az esélyeinek javításában, hogy visszakapja exét. Általában a féltékenységet ajánlom a nőknek, hogy alkossanak valamit a volt barátjukban.
A férfiak versenyképesek. Ha látnak, hogy egy másik ember jön utánad, akkor odalép a tányérhoz, és belemegy a játékba. Nem gondolom, hogy a féltékenység ebben a konkrét esetben jó, Marie. Megmondom miért. Egy olyan ember számára, aki ilyen bizonytalan, aki szakított veled e bizonytalanság miatt, csak azt fogja etetni, amit ő már gondol. Már azt gondolja, hogy nagy értékű célpont vagy, ha megcsalod. Ha féltékenységi taktikát alkalmazsz rá, a gyanúja beigazolódik. Nem akarod, hogy ez megtörténjen. Eltévedtem attól, hogy bármi provokatívat vagy bármit közzé tegyek egy másik sráccal bármilyen típusú közösségi médiaoldalakon.
Ne legyen kétsége afelől - a szakítás után ellenőrizni fogja Önt, talán közvetve. De végig fogja nézni a Facebookodat. Ha más srácokkal lát rólad képeket, a gyanúja beigazolódik. Nem szabad semmit tennie a gyanú megerősítése érdekében. Az első lépés nem a féltékenység használata.
Itt van a második lépés. Tegyük fel, hogy visszakapja a volt barátját. Úgy tűnik, hogy elolvasta a weboldalt, vagy megszerezte az e-könyvet. Ha még nem tette meg, akkor vegye elő. Úgy gondolom, hogy ez valóban hasznos lehet számodra a helyzetedben. Tegyük fel, hogy az egész folyamaton keresztülment, és visszakapta volt barátját. Hurrá. Fantasztikus. Szép munka.
Most kapcsolatban áll. Bizonytalansága nem múlt el teljesen. Nem lesznek teljesen eltűnve. Valószínűleg nem tűnnek el teljesen, amíg nem kap új munkát. Az az igazság. Ha mégis új munkát kap, akkor is bizonytalan lesz. Mindig is neheztelni fog arra, hogy az egzotikus táncos munkáját folytatta, amíg tette, bár talán a helyzete nem tette lehetővé, hogy abbahagyja ezt a munkát. Ki tudja? Nem tudom a helyzetedet. Nem azért vagyok itt, hogy megítéljem. Csak azért vagyok itt, hogy segítsek. Segítek megérteni, hogy a férfiak haragot tudnak tartani. Itt jön ez a következő lépés.
Folyamatosan meg kell nyugtatnia, hogy ő az első számú, és hogy csak te vagy az övé. Folyamatosan meg kell nyugtatnia. Csak akkor tegye ezt, amikor kapcsolatban áll vele. Van egy bizonyos szabályrendszerem, amellyel visszakaphatom és kapcsolatba léphetek vele. Ha kapcsolatban áll vele, győződjön meg róla, hogy folyamatosan megnyugtatja, hogy ő az első számú.
A tiéd. Más srác nem versenyezhet vele. Ő a legjobb srác, akit valaha ismertél. Életének hátralévő részét vele akarod tölteni. Sosem lennél más sráccal. Legyél szembeszökő ezzel kapcsolatban. Folyamatosan nyugtassa meg. Szuper bizonytalan lesz. Ha ilyen bizonytalan lesz, akkor folyamatosan meg kell nyugtatnia. Mármint sokáig naponta egyszer. Finom lehet. Nem kell igazán agresszívnek lennie. Folyamatosan nyugtassa meg, hogy te vagy az övé, ő pedig a tied.
Térjünk át a következő lépésre. Ha kapcsolatban vagytok vele, akkor végül ketten veszekedni fogtok. Ez normális minden egyes pár esetében. Ne riadjon vissza, ha megtörténik. Amikor a harc megtörténik, nagy valószínűséggel valamilyen típusú bizonytalanságot fog előidézni.
Például talán elkapta, hogy egy srácnak üzent, ami rendben van. Ez nem nagy baj, mindaddig, amíg profi volt, és nem volt szexuális vagy bármilyen módon kacér. Ha elkapta, hogy egy srácnak írt üzenetet, talán ezt hozza fel neked. Hajlandónak kell lennie arra, hogy bizonyítsa neki ártatlanságát. Meg kell mutatnia neki a szöveges üzeneteket, és be kell bizonyítania neki, hogy semmi sem történik.
Ez vitatott téma lesz. Azoknál a férfiaknál, akik ilyen bizonytalanok, szinte cserélni kell velük telefoncserét. Legyen hajlandó engedni, hogy átmenjen a telefonján. Mutasd meg neki, hogy nincs mit rejtegetned, és örökre teljesen az övé vagy. Ezt akarja.
Ne tegye ezt, ha kényelmetlen a dolga, vagy ha úgy gondolja, hogy ki fogja használni, például ha bármikor ilyen bizonytalansága van, fel fogja hívni, és elkéri a telefonját. Megteheti egyszer-egyszer. Megmutathatja neki, hogy ártatlan vagy.
Ha minden nap kijön a kezéből, ahol minden egyes nap kéri, vagy felveszi, és úgy érzi, hogy a saját személyes határait vagy meggyőződését súrolja, akkor leteheti a lábát. Mondhatod: „Ezt kihasználod. Bíznia kell bennem. A kapcsolatok a bizalomra épülnek. Néha hajlandónak kell lenned bizonyítani ártatlanságodat. Bolondnak fog tűnni, ha ártatlan vagy, és ilyesmivel vádol. Ezek a dolgok általában így mennek.
Ha folyamatosan megnyugtatja, akkor nem lesz szüksége arra, hogy folyamatosan ellenőrizze a telefonját. Mint mondtam, hajlandónak kell lenned bizonyítani ártatlanságodat. Ez a három legjobb tippem a bizonytalanság leküzdésére. A volt barátjának bizonytalansága lesz. Marie, a tied különleges helyzet. Úgy tűnik, hogy rendkívül bizonytalan a munkádban.
Azoknak a nőknek, akik ezt hallgatják, akiknek nincs provokatív munkájuk, amely ilyen bizonytalanságot hív fel, és a barátod még mindig bizonytalan, folyamatosan megnyugtathatod. Ez mindenképpen hatással lesz. Nem szabad féltékenységet használnia rá. A telefoncsere ügyével meg kell győződnie arról, hogy megérti, hogy ez nem lesz napi dolog.
Javítanám ezzel kapcsolatos gondolataimat Marie számára. Értsétek meg vele, hogy ez nem lesz állandó dolog. Bizonyos helyzetekben fog történni, amikor bizonyítania kell ártatlanságát. El kell magyaráznod neki, hogy gyakran azok a férfiak, akik paranoid módon nézegetik a barátnőjük telefonját, olyan férfiak, akik bűnösek, és maguk is rosszul cselekszenek.
Éppen ezért gyanúsak a másik személlyel szemben. Ez egy lehetőség. Ismét jó, ha ártatlanságot bizonyítasz néha, ha be akarod bizonyítani a barátodnak, hogy nincs oka a bizonytalanságra. Biztosíthatja, hogy biztonságban érezze magát a kapcsolatban.
Ez a legjobb tanácsom. Bárcsak több húsom lenne itt. Úgy gondolom, hogy ez mindent lefed, amit el akarok mondani a bizonytalanságról. Holnap találkozunk. Holnap nagyon érdekes részt tervezek. Várni kell.
az emoji film józan ész média
