gov-civil-vilareal.ptEBR 011: Hogyan lehet túljutni egy exes ellenálláson
Ellenállás, ha hiábavaló!
A The Ex Boyfriend Recovery Podcast ebben az epizódjában pontosan feltárjuk, mit kell tennie ahhoz, hogy legyőzze exe-i ellenállását, amikor újra kapcsolatba kell lépnie veled.
A mai kérdésünk Shannon 19 éves nőtől származik, aki kétségbeesetten kíváncsi arra, mit tehetne, hogy visszatérjen a volt barátjával, aki a hadseregben van.
Itt van egy gyors összefoglaló a helyzetéről,
- Azt mondta neki, hogy vele akar lenni, majd randevúra állította.
- Nyilvánvalóan megőrült attól, hogy felállt, és ők ketten hatalmas vitába keveredtek.
- Szakítás történt.
- Egy hónapja nem beszéltek.
- Az exe a hadseregben van, és hamarosan bevetik, és kíváncsi arra, hogyan tudja legyőzni az ellenállását, hogy visszaszerezze.
Most ebben az epizódban eltértem a szokásos epizódformátumtól.
A The Ex Boyfriend Recovery Podcast lelkes hallgatói tudják, hogy az epizódok általában úgy működnek, hogy áttekintem az általános ismereteket arról, hogyan lehet először visszahozni az exedet, majd közvetlenül a játékterembe merülök a feltett kérdésre.
Nos, ezzel az epizóddal belemerültem a játékterv részébe.
A dolgok, amelyekről ebben az epizódban beszéltek
- Harc
- Mi választja el a jó párokat a nagyoktól
- Kor és tapasztalatlanság (19 - 21 éves)
- Mivel ő a legfontosabb
- Kártyák Háza 3. évad
- Megragadta érdeklődését és megtartotta
Ebben az epizódban megemlített fontos hivatkozások
A játékterv az exek ellenállásának legyőzésére
Ennek az epizódnak a játékterve a Kártyák Háza iránti elbűvölésem körül forog, vagy konkrétabban, hogy hogyan állítottam mindenek fölé február 27-én.
Ha az ex barátjaivá válhat elsődleges prioritása az életében minden mással szemben, akkor nemcsak a visszaszerzés kulcsa van, hanem a tartós kapcsolat kulcsa is.
Tehát a játékterv a férfiak ellenállásának leküzdésére ugyanaz.
Legyen a férfiak elsődleges prioritása,
Tegye át neki a pozitív érzelmeket
Ez ideális azoknak a nőknek, akik kiválóan tudnak sms-t írni és telefonon beszélgetni. Késztesse rá, hogy társítsa veled a pozitív érzelmeket. Ha ezt megteszi, akkor nagy lépést kell tennie előre a visszaszerzése felé.
Legyen érdekes
hogyan szerezhetném vissza a volt barátomat
Az egyik oka annak, hogy élvezem a kártyavárat, mert érdekes számomra. Lenyűgöz engem, és valóban azt gondolom, hogy ahhoz, hogy egy férfit elbűvöljön egy nő, érdekesnek kell lennie. Érdekes mondanivalója és érdekes élete kell.
Magasabb önértékelés (UG)
Kell ennél többet mondanom?
Újdonságtényező
A férfiak szeretik az új dolgokat ..
Értsd meg ezt, és tedd hasznodra a játékterv következő lépésével.
nem leszel a szomszéd plakátom
Várakozásra kényszerítve
Az NC-periódus ideális az újdonság-tényező létrehozásához és a megfelelő feszültség megteremtéséhez, amely arra készteti, hogy még jobban lásson.
Nézd meg a Kártyák Házát
Ezt csak szórakozásból tettem be ide.
De komolyan meg kellene nézned!
Podcast-átirat
Üdvözöljük a. Nagyon izgatott vagyok, hogy ma itt vagy. Shannon nevű nőtől fogunk hallani. Kérdést fog tenni a barátjával, aki a hadseregben van.
Kicsit megosztott voltam, hogy ezt az epizódot a hadsereg volt barátjairól és volt férjeiről készítettem, és arról, hogyan szerezzem őket vissza. Úgy döntöttem, hogy inkább az ellenállásról szólok, és arról az ellenállásról, amellyel szembesülsz, amikor megpróbálsz visszahozni egy volt barátot.
Akik lelkesen hallgatják a műsort, tudhatják, hogy a 10. részben megígértem, hogy már másnap visszatérek a 11. részhez. Három nap telt el azóta, hogy megjelent a 10. rész. Nem bocsátottam ki semmit ebben az időkeretben. Ez a legtovább mentem el anélkül, hogy kiadtam volna valamit.
Ennek oka van. Most jelent meg a Kártyák házának új évada, a 3. évad a Netflix-en. Szó szerint falatoztam. Nagyjából mindent kivett belőlem. Megnéztem az egészet egy nap alatt. Megőrültem tőle. Imádtam minden pillanatát. Ezért nem vettem fel. Kiabálj nyugodtan velem. Ez az a mentségem, hogy március 11-ig, hétfőig nem vettem fel a 11. részt.
Térjünk le a nyálkás szemcsére és halljuk meg Shannont:
- Szia, Chris. A nevem Shannon. Én 19 éves vagyok. A volt barátom a hadseregben van. Azt hiszem, van valamiféle ellenállás azzal kapcsolatban, hogy velem akar lenni, mert egy hónappal ezelőtt azt mondta nekem, hogy velem akar lenni, hiányzik és látni akar. Amikor eljött hozzám a hétvége, nem igyekezett meglátogatni.
Aztán megőrültem, ami verekedést eredményezett. Egy hónapja nem beszélünk. Ennek részben az az oka, hogy edzésen van, és nem lehet a mobiltelefonja. Szerintem az ijesztgeti leginkább, hogy bevetik. Nem tudom, nem akarja-e lekötni, amíg otthon van ezekre a következő hónapokra.
Júliusban vetik be. Nem tudom. Hogyan túlléphetem az ellenállását, hogy nem akar velem lenni, mert bevetik? Korábban már sokszor elmondtam neki, hogy hűséges leszek. Hűséges leszek hozzá. Köszönöm.'
Köszönöm, Shannon, hogy felhívta. Nagyon örülök, hogy felhívtál. Tudom, hogy egy kicsit hibáztattál, hogy megpróbálom elindítani ezt az epizódot. Nagyon sajnálom, hogy nem tudtam gyorsabban kivenni élőben. Nagyon arra koncentrálok, hogy segítsek neked, és remélhetőleg visszakapom exét.
Ez az epizód egy kicsit más lesz, mint a megszokottak. Ehelyett közvetlenül belemegyek a Shannon játéktervébe. Ne aggódjon, ha olyan általános információkat várt, amelyeket alkalmazhat exének. Amiről itt beszélni akarok, az olyasmi, amit bármelyik szituációban alkalmazhat az exére.
Amiről beszélni fogok, az az ellenállás legyőzése. Ha Shannon helyzetét összességében nézzük, akkor 19 éves. Nem árulta el, hogy hány éves volt. Feltételezem, hogy ugyanabban a korosztályban van. Valószínűleg 19, 20 vagy 21 éves. Egy hónappal ezelőtt azt mondta, hogy vele akar lenni. Megállapítottak valamilyen dátumot, és ő lényegében felállt. Nem jelent meg. Dühös lett. Harc kezdődött.
A harc után egy hónapja nem beszéltek. Technikailag szinte olyan, mint egy kényszerített kapcsolat nélküli szabály, amelyet Shannon vezetett be. Azt hiszem, ez neki és exének makacsságának köszönhető. Olyan, mintha egy standoff közepén lennének, és arra várnának, hogy kivel lépjen kapcsolatba először. Aki kapcsolatba lép a másik személlyel, először elveszíti a kiállást. Annak ellenére, hogy ez néma módszer a megközelítésre, egy pillanat alatt beszélek erről.
Egy hónapja nem beszélt vele. Szerinte a mobiltelefon miatt van. Nem vagyok biztos benne, hogy ezt teljesen megvettem. Valószínűleg valamivel később, mint egy hónap. Őszintén szólva, azt hiszem, ő várja, hogy először felvegye a kapcsolatot vele. Fél. A barátját, aki a hadseregben van, bevetik. Úgy képzelem, 19, 20 vagy 21 évesen ettől nagyon megijedt. Minden joga meg van ijedve.
Shannon azt is megjegyezte, hogy volt barátja kissé félhet attól, hogy leköti ezt az okot. Most hazatért, de hamarosan bevetik. Feltételezi, hogy ellenáll neki, mert nem akar semmit, ami visszakötné őt az államokba, amikor a tengerentúlra megy és kárt okoz neki. Akkor érzelmileg fájni fog. Érzelmileg fájni fog annak, aki odahaza várja. Ezt feltételezi Shannon. Beszélünk erről egy kicsit.
Az első dolog, amiről beszélni akarok, az a harc. Ebben a korban a fiatalok nagyon személyesen veszik a harcokat. Kellene. Még mindig megtanulják a kapcsolatok működését. A harcok nagyon károsak érzelmi lényére. Itt jön a tapasztalatlanság, hogy nem tudják, hogyan kell kezelni a harc után. Haragot tartanak. Nem értik, hogy az embereknek nézeteltéréseik vannak. Nem fogsz minden egyes dologban megállapodni párban. Harcokba keveredsz. Ami igazán elválasztja a jó párokat a nagy pároktól, az az, hogy képesek kezelni ezeket a harcokat.
Kommunikálnia kell. Azt kell mondania: „Sajnálom. Nem igazán gondoltam arra, amit mondtam, amikor ezt az aljas dolgot mondtam neked. Nagyon fáj, hogy belevágtunk ebbe a harcba. Csak túl akarok lépni ezen. Mondd ezt a párodnak. Partnerének el kell hinnie. Ami a legfontosabb, hogy mindkét félnek ezt kell tennie, nem pedig haragot tartani.
Nyilvánvaló, hogy Shannon és volt barátja összevesztek, és ez okozta szakításukat. Ez nagyon gyakori dolog történik. A harcok szakítást okoznak. Ez közismert. Azt hiszem, ahol Shannon rosszul tévedett, nem is az ő hibája. Volt barátja és fiatal. Ő 19. Valószínűleg ugyanolyan korú. Csak nincs elég tapasztalatuk ahhoz, hogy a harcok után kezeljék őket.
Értsd meg, hogy ez nem személyes dolog volt. Ez csak a pillanat hevessége volt. Csak dobjuk el. Menjünk tovább. Ne harcoljunk újra ugyanazon a dologon. Ne keverjük újra az érveket. Az a képesség, hogy ezt félretolom, tapasztalattal jár, véleményem szerint.
Amikor 19, 20 és 21 éves voltam, bármikor nézeteltérésem támadt senkivel, ez személyes dolog volt. Azt hittem, személyesen támadnak rám. Támadó kutyává válnék, és visszavágnám őket. Bántó dolgokat mondanék nekik. Emlékszem, hogy a bátyám és én összevesztünk. Emlékszem, hogy apám és én összevesztünk, anyám és én összevesztünk. 19 éves koromban harcba szálltam jelentős másikommal. Rossz szokás volt belebukni.
Mivel több tapasztalatot szereztem nemcsak a kapcsolatokkal, hanem általában az emberekkel is, megértettem és megtanultam, hogy az emberek a pillanat hevében mondanak dolgokat. Nem lehet ellenük tartani. A pillanat hevében fogsz mondani dolgokat. Nem tarthatod magad ellen. A másik ember nem tudja ellened tartani. Venned kell, ami történt, és tovább kell lépned. Építsen tovább erre a kapcsolatra.
Néhány epizóddal ezelőtt arról beszéltem, hogy hogyan kell viszonyba nézni. A kapcsolatot kapcsolatba kell venni, mint bankszámlát. Pozitív tapasztalatokat kell betöltenie a bankszámlára. Valahányszor összeveszel, pozitív tapasztalatokat vonsz el a bankszámláról. Ha újra és újra negatív küzdelmeket folytat, akkor a bankszámla egyenlege negatív lesz. Te ezt nem akarod. Ekkor történnek szakítások.
mac és devin elmennek a középiskolai felülvizsgálatra
Shannon, ha visszatérsz a volt barátoddal, dolgozz ezen. Dolgozzon a harci képességen. Dolgozzon azon, hogy ne tartsa meg ezt a haragot egymással. Nem csak azt akarom, hogy visszakapja az exét. Azt akarom, hogy szerezd vissza és tartsd meg. Erről szólunk itt, az Ex-Boyfriend Recoverynél. Nem csak arról van szó, hogy visszakapjuk az exünket. A hosszú távú kapcsolat fenntartásáról és egy olyan kötelék létrehozásáról szólunk, amely potenciálisan egy életen át fennmaradhat.
Most fordítsuk figyelmünket arra, hogy valójában mi itt vagyunk, hogy beszéljünk. Ez leküzdi az ellenállást. Amit el akarok mondani, az nem szuper bonyolult. Megmondom, hogyan lehet legyőzni az ellenállást. Megforgatja a szemét, és azt mondja: 'Ez könnyű.' De amikor a tényleges megvalósításról van szó, ez nem könnyű.
Az ellenállás leküzdésében olyan dolgokat vizsgál meg, mint a megszerezhetetlenné váló lány, a kapcsolattartás nélküli szabály és az összes alapvető dolog, amit tanítok az oldalon. Amiről nem csinálok elég nagy üzletet az oldalon, amiről itt hatalmas üzletet fogok kötni, az az, hogy pozícionálja magát, ahol az exének a legfontosabb.
Hogy néz ki? Ennek az epizódnak az elején mondtam nektek: 'A 10. részben megígértem, hogy már másnap visszatérek, és postázom a 11. részt.' Ez nem történt meg. Miért? Mert nem ez volt a legfontosabb prioritásom. Emlékszel, mi volt a legfontosabb prioritásom? Kártyák Háza volt. Egy évig vártam a Kártyák Házát.
Emlékszem, még tavaly májusban néztem a 2. évadot, és megszállott voltam. Alig vártam, hogy megjelenjen a következő évad. Amikor február 27-én megjelent, megszállottá váltam. Leejtettem mindent, és nagyot néztem az egészet. 13 órába telt, egy nap, még szünet sem. Ez egyik epizód volt a másik után. Ez a műsor volt a legfontosabb prioritásom.
Tényleg munkát kellett végeznem. Amikor ma visszatértem dolgozni, csak az Ex-Boyfriend Recoverytől kaptam 300 megjegyzést. Több száz e-mailem volt. Van egy másik webhelyem, az Ex-Girlfriend Recovery néven, amelyhez több mint 80 hozzászólás érkezett. Ez körülbelül 500 megjegyzés ott van. 500 ember kérdezett tőlem, mert ezt az egy napot szabaddá tettem, hogy megnézzem a Kártyák Házát. Egyszerre ezek a webhelyek, amelyeken dolgozom, nem voltak a legfontosabb prioritásaim. A Kártyák Házára váltott.
A volt barátod Kártyaházává kell válnod, Shannon. Ha Ön a Kártyák Háza, akkor Ön lesz a legfontosabb. Fel fog hívni. Megszállottja lesz rád. Ez így működik.
Te azon ülsz, hogy azon gondolkodsz: 'Hogyan válhatok az ő legfontosabb prioritásává?' Ennek számos módja van. Ha megnézed a Kártyák Házát, mi az, ami engem annyira érdekelt? Számos dolgot megnézhet. Ez pozitív érzelmeket érez bennem. Pozitív érzelmeket társítok hozzá.
Amikor bejött, alig vártam. Izgatott voltam, mert tudtam, hogy ez egy színvonalas műsor. Tudtam, hogy befektettem a karakterekbe. Tudtam, hogy nagyon szeretem, ahogy Frank Underwood viselkedik. 3. évad, a vége felé, nem annyira. Nem tetszett, hogyan viselkedett.
De, amikor eljöttem a 3. évadba, és azon a napon, amikor tudtam, hogy a Kártyák Háza megjelenik, alig vártam. Alig vártam, hogy mi következik. Hihetetlen történet volt. Ennyire egyszerű. Pozitív érzelmeket váltott ki belőlem. Éreztetett bennem valamit. Nagyra értékelem. Értékelem azokat az érzéseket, amelyeket akkor kapok, amikor megnézem azt a műsort.
Tényleg ezt kell tennie a volt barátjával. Pozitív érzelmeket kell előidézned benne. A benne rejlő pozitív érzelmek arra késztetik, hogy magasabbra értékeljen téged.
Nézzük meg, hogy a Kártyák Háza milyen érzéseket váltott ki belőlem, hogy ez legyen a legfontosabb prioritásom. Érdekes. Lenyűgöz engem. Nagyon érdekes elbeszélés ma Washingtonról. Szeretem a gondolkodásra késztető dolgokat. Szeretem azokat a dolgokat, amelyek okosabbá tesznek. Úgy érzem, hogy a műsor megtekintése okosabbá tett. Furcsa mondani, mert kitalált műsor. Ez egyfajta képet ad arról, hogyan működik Washington, DC és hogyan működik a politika. Le kell adnia valamit, hogy megszerezzen valamit. Számomra érdekes. Lenyűgöz engem.
Ezt meg kell tennie a volt barátjával. Érdekelnie kell őt. El kell bűvölnie őt. Neked kell válnod számára a megszerezhetetlen lányká. A 11. epizód műsorjegyzeteibe linkelek egy cikket a nem megszerezhető lányról. Nem lehet csak a megszerezhetetlen lány. Érdekes dolgokat kell mondanod. Érdekes történeteket kell elmesélnie.
Tényleg nagyon meg kell gondolni ezeket az érdekes dolgokat, amelyeket elmond a volt barátjának. Olyan kis időablak, hogy vissza kell szerezned. A lehető legtöbbet kell kihasználnia. Készítsen érdekes történeteket idő előtt exének. Készítsen érdekes mondanivalókat idő előtt exének, amikor kapcsolatba lép vele, Shannon. Ez nagyon fontos. Neked kell a legfontosabb prioritássá válnod. Az érdekesség elengedhetetlen ahhoz, hogy ez legyen a legfontosabb prioritás.
Nem fogok hazudni. Egy másik oka annak, hogy érdekelt a House of Cards, az az, hogy új évad volt. Volt benne újdonság tényező. Amikor a volt barátjával van dolga, akkor nyilván nem lesz új barátnője. Nem lesz olyan izgalma, mint egy új barátnőnek. De előnyére teheti ezt a munkát azzal, amit most elmondok.
Amikor a Kártyák Házát néztem, az okozta a legnagyobb feszültséget, hogy olyan sokáig kellett várnom, míg kijön. Egy évbe telt, mire megjelent. Miután befejeztem a 3. évadot, csak arra tudtam gondolni: „Ember, még egy évet várnom kell”. Egy ideig depressziós voltam. Emlékszem, a feleségem hazajött. Folyton azt mondta: „Mi a baj? Olyan szomorúnak tűnsz? Azt mondtam neki: „Egy egész évet kell várnom egy új évad megjelenésére. Nem akarok egy évet várni. Most akarom.' A várakozás gondolata itt lép életbe. Itt elengedhetetlen az érintkezés tilalma. Megteremtheti ezt a feszültséget.
Előzetesen megteremti a feszültséget a kapcsolat nélküli szabály használatával. Azon dolgozik, hogy pozitív érzelmeket keltsen az exén belül. Azon dolgozik, hogy a legérdekesebb dolog legyen, amit volt barátja valaha is tapasztalt a világon. Így válsz fő prioritássá, Shannon. Ezt kell tennie. Felveszi Önnel a kapcsolatot, ha ezt megteszi. Megszállottja lesz rád, ha ezt megteszed. Ha a volt barátod legfontosabb prioritásává válsz, akkor vissza akarja kérni. Megint azt kéri, hogy legyél a barátnője.
Ha te vagy a legfontosabb, akkor ez ilyen egyszerű. Emlékszem, amikor még a feleségemmel jártam. Mindig az első számú prioritás volt. Ha felhívna és problémája lenne, mindent eldobnék. Ez még mindig így van. Ha felhív, és problémája van, mindent eldobok, és segítségére jövök. Ennyire egyszerű. Még akkor is, ha valami nagyon fontos dolgot csinálok, mindent eldobok, és a segítségére leszek.
A legjobb példa az, amikor telefonon beszélgetek apámmal. Néhány évvel ezelőtt a szüleimnél éltem, majd a feleségemhez költöztem. Nem csak a feleségemhez költöztem. Át kellett költöznöm az országon Texas-ból Pennsylvania-ba, hogy feleségemhez költözhessek. Van közös lakásunk és nagyon jó. Házas, friss házasok vagyunk. Minden boldog.
Nem látom olyan gyakran a szüleimet vagy a családom. Amikor felhívnak, nagyra tartom ezt a pillanatot. De nem ők az elsődleges prioritásom. A feleségem a legfontosabb. Szüleim és testvéreim is kiemelt fontosságúak. A feleségemet kissé föléjük helyezem. Bármikor telefonálok apámmal, nagyon jó. Szeretem. Szeretek apámmal beszélgetni.
Valószínűleg ő a legjobb barátom, természetesen a feleségemet sem. Nagyra becsülöm azokat a pillanatokat, amelyeket beszéltem vele. De amikor a feleségem felhív, és tudom, hogy ez komoly okból van, letettem apámra és azt mondtam: „Hé, mennem kell. Beszélnem kell Jennnel, a feleségemmel. Letenném a telefont és beszélnék Jennel. Nagyon fontosnak tartom.
Azzá kell válnod a volt barátod számára. Önnek kell lennie az első számú prioritásnak. Ez az első számú prioritás. Ha ezt megteszed, akkor a világ a tied. A tiéd. Szó szerint az ujja köré tekeri.
Ha lépésről lépésre szeretne útmutatást, hogyan kell ezt megtenni, akkor nem tudok mindent elvégezni, amit tudnia kell ebben a 20 perces epizódban. Ha lépésenkénti útmutatóra van szüksége, vegye át a könyvemet, . Az elejétől a végéig, A-tól Z-ig tart, hogy miként válhat a legfontosabb prioritássá.
Shannon, ennek az epizódnak a műsorjegyzeteiben elkészítem neked a játéktervet. Általános lesz. Nem lesz olyan konkrét, mint amire szüksége van. Értem. Ez azért van, mert nem tudok belemenni az összes olyan komplexitásba és részletekbe, amelyek szükségesek ahhoz, hogy az exed elsődleges prioritása legyen.
oroszlánkirály 1 1/2
De ha elolvassa az oldalt és átveszi a könyvet, megtudja, mit kell tennie. Megtudhatja azokat a komplex módszereket, amelyek ahhoz szükségesek, hogy első számú prioritássá váljon, a Kártyák Házává.
Köszönjük, hogy meghallgattad a 11. részt, az Ex-Boyfriend Recovery Nation-t. Nagyra értékelem. Kérjük, írjon véleményt, és iratkozzon fel erre a podcastra. Szükségem van tőletek. Nagyon köszönöm, hogy meghallgattál.
