gov-civil-vilareal.ptA magabiztos nő “Get Over It” lejátszási listája
Megkérdezhet bárkit az életemben, szinte mindig zene vagy film zajlik a háttérben. Szinte kizárólag film idézetekben és dalszövegekben beszélek.
Meggyőződésem, hogy felszívja azt a környezetet, amelyben körülveszi magát. Ha hetek vagy akár hónapok teltek el a szakításod óta, és azon kapod magad, hogy mocskos szerelmi filmeket nézel és újra nézel, és mózes zenét hallgatsz, érzelmi leltárt készítesz.
Hogy érzed magad?
Bátorított?
Motivált?
Fogadok, hogy nem ez a helyzet.
Valószínűleg elakadtnak és irányítás nélkülinek érzi magát.
Tudod, ki az a Jonas Salk?
Salk a pittsburgi egyetem laboratóriumának kutatója volt. Később írták, hogy a hét minden napján napi tizenhat órát töltött, több éven át gyermekbénulás elleni oltást keresve. Nem számít, mennyi időt töltött a kereséssel, csak ütközött egy falon, és üres kézzel jött fel. Végül engedett, és úgy döntött, hogy pillanatnyilag eláll a kutatása elől. Néha kemény keresztrejtvényekkel vagy Sodokuval foglalkozom.
Az olaszországi San Francesco d'Assisi gyönyörű bazilikájában találta magát, békés dombok és gyönyörű építészet veszi körül. A Bazilika teljesen gyönyörű.
Mit gondolsz, hogyan hasonlították össze a békét és a szépséget azzal a laboratóriummal, amelyet hónapokig töltött a napi tizenhat órában?
Nos, éppen ebben a kolostorban volt Salk az áttörő felfedezés, amelyet keresett, és amely a gyermekbénulás elleni oltás létrehozásához vezetett.
Ettől a pillanattól kezdve, amikor csak elképzelni tudom, hogy Salk teljes csodálkozásban és félelmében áll Olaszország legdekadensebb építészeteivel szemben, életek milliói változtak és javultak az egyetlen felfedezés miatt. A gyermekbénulásot a világ szinte minden egyes nemzetéből kiirtották.
Látod, minden körülötted input. A zene, amit hallgat. A nézett filmek. Azok az emberek, akikkel együtt töltik az idejüket. Mindegyik egy bemenet a mentális operációs rendszerhez, és segíthet vagy károsíthatja ezt a rendszert. Szó szerint átírhatja azt, ahogyan látja a világot, egyszerűen azzal, hogy kiválasztja, mit enged meg létezni a világában. Az az igazság, hogy végtelenül körülvesznek bennünket ezek a bemenetek, és amikor úgy dönt, hogy elfogadja a pozitív inputokat az életébe, akkor megnyílik a pozitív eredmények előtt.
Tehát, ha még nem tette meg, itt az ideje, hogy megnézze az életét, és eltávolítsa a negatívumot. Igen, ez magában foglalja mindazokat a dolgokat, amelyek az exére gondolnak. A pulcsik (ne úgy cselekedj, mintha nem lett volna legalább egy, klasszikus lánymozdulatod), a képek, az ajándékok és bármi más, ami emlékeztet a mostani kapcsolatodra.
a játék az élet app ingyenes
Ezek a dolgok az utadba állnak. És ha megengeded nekik, hogy az életedben maradjanak, akkor TE állsz az utadban.
Belsőség kell a vágásokhoz.
Téged kaptam, lány.
Kapjon felhatalmazást, és készüljön fel arra, hogy haladjon előre valamilyen zenei motiváció kíséretében.
Összeszedtem néhány kedvencemet, amihez kedves dallamok kerülnek. Miért? Mert néha csak egy A-listás lejátszási listára van szükség, hogy belevágjon és újra kezdje.
„Túlélek” - Gloria Gaynor
Mindannyian ismerjük azt a zongorabevezetést. Egyetlen power lejátszási lista sem lenne teljes egy kis Gloria nélkül. Ez az az, ami miatt a lányok karaoke-ra indulnak, amelyre felveheti a zoknit és táncolhat a konyhában, miközben reggelit készít. 1978 óta segíti az embereket a túljutásban. Többször átdolgozták, mint amennyit még számolni sem tudok.
Természetesen Beyoncének lehet saját listája. Megtette a méltányos részét világszerte a szívfájdalommal küzdő nőkért, és ez a lejátszási lista hiányos lenne nélküle. Valószínűleg létrehozhatnék egy lejátszási listát csak vele, Adelével és Sam Smith-szel, és ez egy nagyon hosszú lejátszási lista lenne, amely garantáltan napokig, esetleg akár hetekig is benned tart.
„Pótolhatatlan” - Beyonce
A számtalan divatirányzat inspirálásától eltekintve Beyonce nők millióit inspirálta arra, hogy életükben a férfiak tudják, mi van. Ha valaha is emlékeznie kell az értékére, vagy úgy találja magát, hogy egy „másik nő” helyzetben van, mindenképpen hallgasson erre.
„Soha nem volt a legjobb dolog” - Beyonce
Valószínűleg az egyik kedvenc szakító dalom, amit valaha írtam, ezt a dalt sok hajkefe mikrofonba énekelték.
Azért kapcsolódtam hozzá ennyire a következő mondat miatt: „Megtanultam búcsúban megtalálni a jót”. Folyamatosan azt mondom mindenkinek, aki megtört szívvel jön hozzám, hogy szakítását tanulási tapasztalatnak tekintsék. Annyit lehet tanulni egy szakításból, főleg, hogy mit ne tegyünk a következőben, de szeretek egy jó szakítással kiszűrni, hogy mit fogok és mit nem fogok elfogadni a férfiaktól a jövőben. Ha a megérdemelt meghatározása nem a legfontosabb, amit tehetsz egy szakítás után, vagy bármikor, ’
a dragon ball szuper jó
Nem tudom mi az.
'Miért nem szeretsz?' - Beyonce
Nagyon sok ember megszünteti a Kapcsolattartást, és azon kapja magát, hogy könyörögnek, hogy szeressék. Ez a dal tökéletes emlékeztető arra, hogy ha valaki nem értékel téged, ez nem azt jelenti, hogy nincs mit kínálnod. Mindannyian tele vagyunk lehetőségekkel és tehetségekkel. ne engedd, hogy az exed úgy érezze, nem éred meg. Mert te így vagy.
Kicsit megnyugtatónak tartom, hogy Beyonce-nak volt kontextusa ennek a dalnak a megírásához. Úgy értem, hogy őt a létező legerősebb és legbiztosabb nők között tartják számon. Nők milliói keresik fel őt a világ minden tájáról. Jó tudni, hogy még Beyonce is átélte azt a pillanatot, amikor úgy érzi, hogy meg kell kérdeznie: 'Miért nem szeretsz?'
„Exes és Ohs” - Elle King
Ez az, amelyik mindenkinek a fejébe kerül, de tudod-e, hogy mindez elengedésről szól? Az általam ismert emberek többsége, akinek úgy tűnik, hogy ilyen fülbemászó, észre sem veszi, hogy magabiztos. Vedd el, és hagyd, hogy fényesebb legyen a napod. A fene, talán még táncolni is fog egy kicsit.
„Üvöltés” - Katy Perry
Azt hiszem, mindannyian elakadtunk ettől. Bevallom, hogy szégyentelenül énekelek, amikor bekövetkezik, és elképzelhetem, hogy elpusztíthatatlan vagyok. A „Roar” azonnali siker volt a világ minden táján élő emberek felhatalmazása és segítése abban, hogy megtalálják belső vadállataikat. Csak ne nézd meg a videoklipet ... kicsit ciki.
Ez a kis ego-lendület, amire mindannyiunknak szüksége van egy pusztító ütés után, mint egy szakítás.
„Salute” - Kis keverék
Ez 2013-ban jelent meg, és valójában nem sokáig maradt a radaron, de határozottan egyike azoknak a daloknak, amelyek a belső főnököt csak a felszínre tereli.
„Kiáltás az exemnek” - Kis Mix
Itt az ideje, hogy nő legyek. Mintha minden irányból felhatalmazó és pozitív üzeneteket dobnának ránk. Az egyetlen hátrány, hogy a kapcsolatok dinamikája megváltozott, és hogy őszinte legyek, a „Fű zöldebb” kérdés olyanná vált, ami szinte minden alkalommal megtörténik, amikor megfordul. A férfiak ingatagabbak ma, mint valaha. Ez a dal a legjobb munkát végzi azzal, hogy egy srácnak hitelt ad, amiért ürügyet ad neki a játék fokozására.
„Küldd el szerelmem” - Adele
Nem állok fent azon, hogy beismerjem, hogy nem egyszer hagytak más nőért. Megállapítottam, hogy általában szeretem azokat a nárcisztikus tulajdonságokkal rendelkező férfiakat, akik igazán jól elrejtik őket.
Tehát, amikor Adele kijött ezzel a hatalmi balladával, lehet, hogy egy kis saját szívfájdalommal foglalkoztam, és azonnal megszerettem, és hetek óta megismételtem.
Azt hiszem, mindannyian megegyezhetünk, hogy bizonyos fokú érettségre van szükség ahhoz, hogy jókívánságokat küldjünk annak a nőnek, akiért otthagyott. A harag kordában tartása önmagában is nagy teljesítmény. Adele komoly szakító dalokat adott ki, amelyek a szívfájdalom teljes spektrumát átfogják. Ez hihetetlenül felhatalmaz. Bár, figyelmeztetésképpen, körülbelül hatvanadik alkalommal találja magát övön, lehet, hogy szüksége van néhány köhögéscsillapítóra.
„Valaki, akit régen ismertem” - Gotye
Amikor megjelent a „Valaki, akit régen ismertem”, mindenhol ott volt. A zene szokatlan volt. De mindenkinek hazaért, akinek valaha is volt kapcsolata, oldalra ment. Mindannyian eltávolodtunk azoktól az emberektől eltekintve, akikkel valaha közel voltunk. Ha még nem tette meg, akkor menjen előre és erősítse meg magát.
Legjobbunkkal történik, nemcsak a romantikus kapcsolatokban, de a barátságokban is. Tehát ez kettős cél lehet.
„Túlélő” - Destiny’s Child
Azt hiszem, először hallottam ezt a dalt, amikor egy barátom karaoke-n énekelte. Hogy őszinte legyek, valóban túlszárnyalta önmagát, a Destiny gyermekét futotta pénzükért.
Most, hogy kijöttél az életemből, sokkal jobb vagyok
Azt hitted, hogy gyenge leszek nélküled, de erősebb vagyok
Azt hitted, hogy nélküled összetörök, de gazdagabb vagyok
Azt hitted, hogy nélküled szomorú leszek, jobban nevetek
Azt hittem, hogy nem nőnék nélküled, most bölcsebb vagyok
Arra gondoltam, hogy tehetetlen lennék nélküled, de okosabb vagyok
Azt hitted, hogy nélküled stresszelni fogok, de chillin ’
Nem mondhatod el nekem, hogy még az első szavak is a szájukon nem érzik úgy, hogy bármit megtehetnél. Ez nem csak a túljutás fia, hanem egy dal, amely boldogulásra készteti.
„Harcos” - Christina Aguilera
Mivel ide dobok néhány régebbi dalt, ezt nem hagyhatom ki. Még akkor is, amikor fiatalabb voltam, és az első szívszakadásaimmal küzdöttem, és még akkor is, amikor önbecsülésemre volt szükségem, amikor szabadnapom volt, az ilyen dalok olyan érzéseket keltettek bennem, mintha végig tudnám ütni a napot bármivel, ami megpróbált eldobni a játékomtól.
„Kőhideg” - Demi Lovato
A „Küldd el szerelmem” -hez hasonlóan a Kőhideg arról szól, hogy egy másik nőre hagyják, és birtokolja az ezzel járó fájdalmat.
Szerintem a nagyobb ember lenni az egyik legnehezebb dolog, amit valaki tehet ezekben a helyzetekben. A dal kissé lassú lehet a listán szereplő többi dalhoz képest, de azok a részek, amelyekben Demi mellett együtt lehet övezni, nagyszerű stresszoldást nyújtanak.
3636 angyalszám
Forgassa fel, miközben az úton halad, és legyen nagyobb ember azzal, hogy megteszi azt, amit neked kell tennie.
Még én is bűnös vagyok abban, hogy alkalmanként engedtem az exeimnek az elmémbe férkőzni. Ruhát veszek, vagy edzek az edzőteremben, és elkapom magam, hogy gondolkodom: „Várj csak, amíg az exem meglátja, mennyire nincs szükségem rá.
Mindent megteszek, hogy megbizonyosodjak arról, hogy ez rövid életű gondolat.
Miért? Igen, ez motiváló, de ez teszi az életemet vele kapcsolatban. Nagyon sokan ismerem Önöket, akik eredetileg azzal a céllal jöttek erre a weboldalra, hogy az exüket visszaszerezzék, valószínűleg ebben a helyzetben találják magukat. Valójában abból, amit mind elmondasz nekem, ez egy olyan gondolat, amelyet úgy érzel, hogy nem tudsz elmenekülni.
Egyszerűen arról van szó, hogy eldöntsük, hogy értetek fogjátok élni az életet, nem pedig annak a férfinak, aki nem vette észre, mire voltál képes.
Ne engedd, hogy volt életed döntő tényező legyen az életedben vagy az elmédben. Vedd vissza ezt az irányítást, és örülj annak, hogy valaki, aki nem tisztelt vagy értékelt téged, már nincs abban a helyzetben, hogy úgy érezze, nem érdemel tiszteletet vagy megbecsülést. Mert te.
Milyen esélyei vannak az ex-barát visszaszerzésére?
„Erősebb” - Kelly Clarkson
Bármikor meghallom ezt a dalt, arra késztetem, hogy kimenjek és megpróbáljam átvenni a világot.
Oké, talán nem veszi át a világot, de úgy érzem, bármit megtehetek. Különösen akkor hatékony, ha különösebben leesettnek érzem magam, ami ritka esetekben időről időre megtörtént.
„Nem nekem való” - Leslie Gore
Leslie „A szerelem kápolnájáról” és „Ez az én bulimról” volt ismert, de a „Nem te vagy a tulajdonomban” újjáéledt a Marvel öngyilkos osztagának elkészítésével. De szerepelt a „The First Wives Club” című filmben is, egy filmben, amely bátorságot és önbizalmat ad a nőknek szerte a világon, hogy letegyék a lábukat, amikor az elfogadott kezelésről van szó. Három olyan nő szerepelt benne, akik csalással és tiszteletlen férjekkel szembesültek, akik összefogtak, és úgy döntöttek, hogy egy kis bosszút állnak, miközben kiutat teremtettek a bántalmazott nők számára is.
Úgy gondolom, hogy mindannyian egyetértünk abban, hogy a filmek és a zene, amelyet érzelmünk erős ingatagsága mellett veszünk fel, mélyen befolyásolhatják azokat a cselekvéseket, amelyeket a helyzetünknek megfelelően végzünk.
„Szeretem” - Icona Pop
Ez a dal megállt a fejemben megállás nélkül, amikor minden második öt másodpercben a rádióban szólt. De most ez bekerül az edzéslejátszási listámba, és nem tehetek róla, de felpumpálnak. Van valami abban, hogy megnézzük a világ bosszúságait, és elmegyünk… - Tudod mit. Túl vagyok rajta. Egyszerűen nem érdekel. ” Ez a dal szórakoztató és felpörgött módja annak, hogy kedvet kapjon ... haladjon előre, és rúgjon feneket.
„Szeretem magam” - Hailee Seinfield
És miközben szeretjük az „azt”, miért ne juthatnánk el odáig, hogy megszeressük önmagunkat. Tudod, mit mondanak, addig nem tudsz igazán szeretni senkit, amíg nem szereted önmagad.
Nos, minden nap önmagunk új verzióivá fejlődünk az egyes körülményekkel vagy helyzetekkel, amelyekben találjuk magunkat. Most már nem találja magát párkapcsolatban.
Kétféleképpen engedheted meg, hogy ez a pillanat befolyásoljon téged, és olyanná változtathass, akivé válsz.
Vagy láthatja, hogy nem elég jó, amit a legtöbb ember csinál. Azt hiszem, ez a legrosszabb módja annak, hogy ezt megtehesse, mert ez azt jelenti, hogy az Ön értékét arra alapozza, hogy mások hogyan látnak. Ez általában depressziós állapothoz vezet, ürügyként állni.
korának megfelelő borzalmak kis boltja
Vagy úgy tekinthet rá, mint arra, hogy elvegye az életét, és uralja azt azáltal, hogy sajátjává teszi. Ne engedje, hogy az önbizalom kúszik be, és pillanatok alatt visszatér rá.
„Magabiztos” - Demi Lovato
Ez a megjelenésem óta a fejemben ragadt. És nemcsak erőteljes és nehéz ütés. A kedvenc dolgom benne, hogy felvehetem a sarkam és megtisztíthatom a lakásomat, miközben táncolok, mint egy gofi. Nem ez jó ötlet, ha ügyetlen. Köztudott, hogy még néhány zúzódással kijöttem a takarításból, mint amivel bementem.
És mi a megfelelőbb a magabiztos nő lejátszási listájának befejezéséhez, mint a magabiztos dal?
Ezeket a dalokat a Spotify-ban húztam össze, hogy ne kelljen vadászniuk, vagy bármi másra.
Látja, ez a lejátszási lista nem az, hogy bizalmat teremtsen ott, ahol nincs. Arra emlékeztet, hogy milyen képességek voltak mindig benned. Kétségei lehetnek abban, hogy néhány dal egyszerű meghallgatása hogyan segít túljutni a kapcsolaton.
Ezek katalizátorként szolgálnak, hogy segítsenek felismerni, amikor olyan körülményeket hagynak maguk mögött, mint a szakítás vagy az alulértékelés, és beárnyékolják azt a tényt, hogy bármit megtehetsz, ha egyszerűen csak erőfeszítéseket teszel ennek megvalósítására. Ez azt jelenti, hogy megváltoztatja a hangsúlyt az exétől, és arról, hogy cselekedetei hogyan hatnak rá és az önről alkotott felfogására, arra, hogy az egyetlen fontos vélemény a tiétek.
És miután ezt megtette, bejárhatja életének bármely más útját, és magabiztosan érezheti magát abban, hogy felkészítette magát arra, hogy továbblépjen és nagyszerű és csodálatos dolgokat hajtson végre anélkül, hogy bárki vagy bármi visszatartaná.
Tehát, még akkor is, ha kételkedik a környezete erejében, megkérem Önt, hogy kapcsolja be ezt a lejátszási listát, és tegyen valamit olyan egyszerű módon, mint a takarítás a lakott térben. Ha ez azt jelenti, hogy kidobja azokat a dolgokat, amelyek gondolkodásra késztetik az exét, ahogy említettem előtt, akkor tegye meg.
Vagy nyomja meg az edzőtermet, vagy menjen sétálni. Csinálj valamit, és hagyd, hogy ez a lejátszási lista legyen a pillanatnyi hangsávod. Szinte teljesen garantálhatom, hogy ez a pillanat a legjobbak egyike lesz, amit hetek alatt megéltél.
Szeretné tudni, hogy mi volt a legjobb érzésem valaha, amikor beléptem egy szobába, és tudtam, hogy egy kicsit sem foglalkoztam azzal, amit bárki gondolt rólam. Minden volt exem tartózkodhatott abban a szobában, és gondozás nélkül járhattam be a világon, egyszerűen azért, mert tudtam, hogy úgyszólván rendben van a házam. Ha mindent megtesz annak érdekében, hogy önmagának legjobb verziójává váljon, akkor a világ többi része valahogy elhalványul.
És biztos, hogy az emberek, akik törődnek veled, büszkék lesznek rád, de ha öntudatos vagy, és tudod, hogy nincs szükséged a jóváhagyásukra, akkor megakadályozhatod, hogy erre a jóváhagyásra hagyatkozhass, vagy úgy érezd, mintha szükséged lenne rá.
Látja, nem kell a környezetének áldozata lenni. Ön is lehet annak építésze.
Remélem, hogy a lejátszási lista jól jön. Nyugodtan közölje velem, hogy mely dalok miatt érzi magát saját legerősebb változatának. Szívesen megtudnám. És ki tudja, lehet, hogy bővítenünk kell a lejátszási listát. Biztos vagyok benne, hogy rengeteg van, amelyek nincsenek itt, aminek lennie kellene. De remélem, hogy ez a másfél órás lejátszási lista csak egy újabb eszköz az övében, hogy előrelépjen az életével.
Élvezd. És menj és építs birodalmat, és uralkodj benne bizalommal. Mondja meg, hogyan működik ez neked a megjegyzésekben.
