gov-civil-vilareal.ptMegbánja az exem, hogy szakított velem?
Ma arról fogunk beszélni, ha exed megbánja, hogy szakított veled.
Elég nyilvánvaló, hogy a szakítás általában nehéz. Gyakran a személyes részeim tekercsben maradnak és zavartak.
Gyakran a következő gondolatok jutnak eszükbe.
- Megbánja, hogy otthagyott?
- Még rosszul érzi magát, amiért megbántott?
Ha ettől kicsit jobban érzi magát, mindenkinek, aki szakításon megy keresztül, pontosan ugyanazok a gondolatai vannak.
Ebben a cikkben a szakítások gondolatát fogom feltárni, és sajnálom, hogy senkit sem látok próbálkozni.
Olyan kérdésekkel fogok foglalkozni,
- Normál a szakítás után sajnálom
- Vannak-e olyan jelek, amelyeket egy ex kiállít, ha megbánják döntésüket?
- Milyen gyakran sajnálják a dömperek a távozást?
- Mi jár pontosan a dömperek tudatában, ha megbánják, hogy elhagyják a kapcsolatot?
- Lépések, amelyeket valóban megtehet, hogy sajnálja, hogy szakít veled
Kezdjük.
Normális a megbánás egy szakítás után?
Tehát van néhány jó és rossz hírem.
Jó hír, hogy a szakítás utáni sajnálat teljesen normális.
Az olyan érzelmi helyzetekkel szembesülve, mint egy szakító ember, gyakran hajlamos a múlt romantizálására.
Gyakran beszéltem a „csúcsvégi szabály” ötletéről.
Lényegében ez egy keretrendszer, amely megmutatja, hogyan dolgozzák fel az emberek az információkat.
Vessen egy pillantást erre a diagramra.
Azonnal észreveszi, hogy két különálló pont van, amelyekre az emberek leginkább emlékeznek, amikor kénytelenek visszagondolni egy emlékre.
- A csúcs, amely az élmény legizgalmasabb része.
- És a vég, az élmény tényleges vége.
Szakítás után ez a két pont nagyon megterhelődik.
A múlt romantizálására hajlamos exek hajlamosak szeretettel visszagondolni kapcsolataik csúcsaira.
Emlékezni fognak azokra a csodálatos időkre együtt, és gyakran ez a romantika sajnálathoz vezethet.
Természetesen ezt a részt azzal kezdtem, hogy elmagyaráztam, hogy vannak jó és rossz híreim.
A jó hír az volt, hogy igen, a megbánás teljesen normális egy szakítás után.
A rossz hír az, hogy néha soha nem fogsz megerősítést kapni, ha egy ex megbánja a döntését, hogy szakít veled.
Ezért szeretnék még mélyebben belemerülni a nyúllyukba, és megvitatni néhány olyan jelet, amelyet én és a csapatom észrevett, hogy exek kifejezetten sajnálják, hogy elhatározták, hogy szakítanak veled.
Azt jelzi, hogy egy ex sajnálja döntését, hogy szakít veled
Valójában már sokat beszéltem erről a koncepcióról az Ex Boyfriend Recovery-n.
Felvettem egy témát.
És még szerencsés volt egy teljes videofilm leforgatása, amely néhány jelet boncolgatott, amelyet egy ex sajnál, hogy szakított veled.
assassin's creed film józan ész média
De egy dolgot megtudsz rólam, hogy soha nem vagyok elégedett. Folyamatosan folytatom az elméleteimet, és megpróbálom cáfolni azokat.
Úgy gondolom, hogy minél többet csinálom, annál inkább képes leszek megtalálni az adott témával kapcsolatos egyetemes igazságot, és jobb szakadási tanácsokkal szolgálok.
Szóval mit hoztak az évek óta tartó belső kutatások, amikor olyan jelekről van szó, amelyek szerint egy ex sajnálja döntését, hogy szakít veled?
Csapatomban és én 4 olyan jelet azonosítottunk, amelyek arra utalnak, hogy az exed nehezen viseli a szakítást.
- Követés visszavonása / Unfriend
- Képek együttes törlése, de egy érintetlenül hagyása
- Gyorsan haragszik
- Obszesszív gondolatok és sóvárgás
Szeretnék szánni egy pillanatot, hogy ezeket a jeleket boncolgassam.
Kezdjük a tetejéről.
1. jel: Nem követnek vagy nem barátkoznak meg
Kezdetben ez furcsa jelnek tűnhet, de ha valóban belegondol, annak van értelme.
Megállapítottam, hogy az emberek szakítás után kétféle módon reagálnak.
Küzdj vagy menekülj
Lényegében vagy menekülnek a probléma elől, vagy küzdenek a problémával.
Ez fog itt történni.
Előfordul, hogy egy ex, aki megbánja, hogy szakított veled, minden áron elkerül.
És minden költség magában foglalja például a baráttalanságot vagy a Facebookon való követés megszüntetését.
Miért?
Egyszerű, nem akarnak emlékeztetni semmire, amire készülsz, mert ez rendkívüli fájdalmat okoz számukra.
2. jel: Az összes kép törlése együtt, de az egyik érintetlenül hagyása
Ez furcsa jelnek tűnhet, amelyet szintén fel kell venni. Nem akarom azonban, hogy így gondoljon rá.
Nemrégiben videofelvételt készítettem azokról a jelekről, amelyeken exed úgy tesz, mintha túl lennél rajtad.
Ami érdekes benne, hogy ez volt az egyik jel, amelyet észrevettünk, hogy az exek ki fogják állítani.
Lényegében az összes képet együtt törlik, kivéve, ha egyet érintetlenül hagy.
De miért?
Nos, az az elméletem, hogy megpróbálnak reakciót kiváltani belőled. Látni akarják, hogy küzdesz, mert így ellenőrizhetik, hogy érdekel-e még.
Azt akarják, hogy reagálj.
Mert ha megteszed, akkor azt mondja nekik, hogy akkor is ugyanúgy törődsz a kapcsolattal, mint ők.
3. jel: Gyorsan haragszik
Láttál már ilyen ingákat, amelyek egyik oldalról a másikra lendülnek?
Az érzelmek a szakítás után hasonló módon hatnak.
Ezt a jelenséget gyakran „inga lengéshatásnak” nevezem.
Egyik percében az exe hidegnek tűnhet, a következőben pedig az inga forróvá válik.
Ez lényegében azt jelenti, hogy olyat mondanak vagy tesznek, ami azt gondolja, hogy érdekli őket.
Néhány nap telik el, aztán fáznak.
Ez azt jelenti, hogy gyorsan haragszanak, vagy csak teljesen leesnek a térképről.
Tehát mit tud mondani nekünk ez a meleg és hideg ingás hinta?
Nos, csak annyit árul el, hogy az exed nehezen tudja feldolgozni azokat az érzelmeket, amelyek általában a szakítással járnak.
4. jel: Obszesszív gondolatok és sóvárgás
Ezt a koncepciót egy kicsit később, a cikkben fogom érinteni, de az egyik legnagyobb jel arra, hogy egy ex sajnálja a választ, hogy szakít veled, az az, ha a szokásosnál jobban gondolkodnak rád.
Most hallom, hogy a nayayak odakint mondanak,
'Chris, hogyan lehet a világon megmondani, mi történik az exeink fejében?'
Leegyszerűsítve: nem lehet.
De figyelhet cselekedeteikre. Általában azt mondtam az ügyfeleimnek, hogy figyeljenek arra, hogy egy ex mit fog mondani, amikor beszél velük.
A tapasztalatok azonban arra tanítottak, hogy az, amit egy ex mond és amit egy ex, nem mindig egyezik meg.
Mindig azt tanácsolom ügyfeleimnek, hogy figyeljenek oda, hogy egy ex mit csinál.
Cselekedeteik megmondják, mit gondolnak valójában.
Szóval, hogyan lehet megmondani, hogy rögeszmés gondolatok és vágyakoznak-e veled kapcsolatban?
Nos, milyen gyakran üzennek neked?
Személyesen próbálnak látni?
Ezek közvetlen cselekvések, amelyek azt mondják nekünk, hogy megszállják Önt addig a pontig, amikor beszélniük kell veled vagy látniuk kell.
Valóban nagyon jó jel.
De milyen gyakran bánják a dömperek a távozást?
A sajnálat vicces dolog.
Nemrégiben videót forgattam sajnálattal. Pontosabban, hogyan kell megbánni egy exet, amikor elhatározta, hogy szakít veled.
Most, amikor ezeket a videókat filmezem, leírok néhány dolgot, amelyeket szeretnék feldolgozni, és csak organikusan beszélek róluk.
A kérdés, amikor azt a videót terveztem, amelyre válaszolni akartam,
- Milyen dolgokat sajnálnak az emberek életük végén?
Egyszer lementem azon a nyúllyukon.
Nem tudtam abbahagyni a kutatást, és felszínre hoztam az emberi psziché egyik legérdekesebb felismerését, amellyel azt hiszem, valaha is találkoztam.
Az emberi lények életük végén a legnagyobb sajnálkozásuk azzal jár, hogy nem teljesítik ideális énjüket.
Más szavakkal, mindez a kihagyott lehetőségekkel kapcsolatos.
Hogyan kapcsolódik ez ahhoz a dömperhez, amely megbánta döntését, hogy szakított veled?
Nos, amikor elhagy téged, úgy érzi, hogy hiányzik neki egy lehetőség?
Valószínűleg nem.
Valójában azt gondolom, hogy érvelni lehet azzal, hogy elhagy téged, mert úgy érzi, hogy veled lennének, ha más lehetőségeket hagyna ki más nőkkel.
Ne sértődj meg ezen.
A férfiak olyanok, mint minden ember, nagyon érdeklik őket.
Ez nem azt jelenti, hogy nem lehet rávenni, hogy megbánja a döntését.
A csajok szájától kezdve ... Három férfi, akik megbánják a szakításra vonatkozó döntéseiket
Sokan közületek valószínűleg nem veszik észre ezt, de tulajdonképpen az internet két legnagyobb szakító webhelye vagyok.
Ez a webhely, az Ex Boyfriend Recovery olyan nőknek szól, akik szakításon mennek keresztül.
A többi weboldalam szakításon áteső férfiaknak szól.
Más szavakkal, egy teljes közönségem van férfiakról, akik szakításon mennek keresztül, és sokan megbánják a döntésüket, hogy tényleg szakítanak a barátnőikkel.
A cikk előkészítéseként három legjobb „megbánó” megjegyzést állítottam össze, amelyeket tőlük kaptam.
Azok számára, akik kíváncsiak, két előfeltétel volt, hogy választhassak egy megjegyzést.
- Be kellett vallaniuk, hogy megbánták a döntést
- Csak nekik kellett szakítaniuk exeikkel
Szeretném, ha figyelne néhány jellemző témára, amelyekről beszélni fogok, miután átlátom ezeket a megjegyzéseket.
1. ember: Cole
- Pár napja szakítottam volt barátnőmmel. Nekem esett, és azt hittem, hogy elvesztettük a kapcsolatot ... addig, amíg ő kisétált. Két hónapig randevúztunk.
Azonnal sajnálatot éreztem, amikor tudtam, hogy nem jön vissza. ”
Amit érdekesnek tartok abban, hogy Cole beismerte sajnálatát, az az volt, hogy úgy érezte, elvesztették a kapcsolatukat, de valójában nem érezte sajnálatát, amíg a lány nem lépett ki.
Vegyük tudomásul ezt későbbre.
2. férfi: Will
- Helló, hat hónappal ezelőtt szakítottam exével. Az első két és fél évben remek volt a kapcsolat, de az elmúlt hónapok főként küzdelmekkel teltek, mert úgy érezte, hogy nem vagyok kész a következő szintre emelni a kapcsolatot. 37 éves, két gyerekkel az általános iskolában. Talán a szülői felelősség vállalása szerepet játszott a döntésemben. Letörtem, elköltöztem, és néhány hónapig utazni kezdtem és tanítottam a tengerentúlon. Két hónap múlva kinyújtottam a kezemet, és kitöltöttem a szívem, elmagyarázva, hogy a lélekkeresés után rájöttem, hogy készen állok a házasságra és a mostoha apának lenni. Nyilvánvalóan még mindig dühös volt, és nem érdekelte, hogy visszatérjek-e hozzá. Munka révén találkoztunk, és most visszatértünk a közös munkához. Új bf-je van, akihez félig költözött, de a kapcsolatuk enyhén szólva is ingatag volt. Hat hétig dolgoztunk együtt, és mindkét oldalon még mindig vannak sérült érzések. A következő öt hónapban együtt fogok dolgozni vele, mielőtt meghoznám a döntést, hogy nélküle hagyom el az Egyesült Államokat, vagy vele maradok. Hogyan kellene hozzáállnom ahhoz, hogy köszönetet mondjak neki ”
Tehát fél évvel ezelőtt szakított exével, vett egy kis lélekkeresési időt, és elhatározta, hogy vissza akarja őt kapni.
Itt a probléma.
Már továbbment, és új barátot kapott.
Világosan megbánja döntését, és úgy érzem, akkor kezdett megbánni, amikor volt rá ideje, hogy lélekkel kutasson.
Ismét jegyezzük meg ezt.
3. ember: Jonas
„Körülbelül egy hete szakítottam a barátnőmmel. És már sajnálom. A legrosszabb, hogy ugyanabban az iskolában és ugyanabban az osztályban tanulunk. Sokkal könnyebb lenne, ha szinte nem látnám szinte minden nap. Szakítottam vele, mert jobb akartam lenni magamban, próbáltam elmagyarázni neki, de reménytelen. Azt hiszi, hogy szakítottam vele, mert elegem van belőle, vagy ilyesmi. Tehetek valamit?
Tehát Jonas itt szakított a barátnőjével, és azonnal megbánta.
De miért?
Azt hiszem, annak köze van ahhoz, hogy a szakítás után milyen gyorsan kell látnia.
De valószínűleg mélyebbre megy.
Valószínűleg annak is köze van ahhoz, hogy nem agonizál a szakítás miatt.
Érdekes.
Mit tanulhatunk e három férfitól és sajnálatuktól?
Három nagy elvihető anyagot vettem át ebből a kis tanulmányból.
főpapnő tarot kalauz
- Egy férfi azonnal megbánta magát, amikor úgy érezte, hogy örökre elveszítette lányát.
- Egy másiknak időre volt szüksége, mire rájött a hibájára.
- A harmadik férfi ideges lett, amikor meglátta, hogy az exe nem volt annyira ideges, mint gondolta.
Mit mond nekünk ez a három dolog a megbánás néhány kiváltó okáról?
Nos, mindennél jobban azt gondolom, hogy megmutatják nekünk, hogy mindannyian kapcsolatban vannak ezzel a „kihagyott lehetőséggel”.
Cole-szal (az első ember) mindez arról szólt, amikor szembe kellett néznie azzal a ténnyel, hogy örökre elveszítheti exét.
Will (második férfi) miatt sajnálatot érzett, amikor volt ideje elmélkedni azon, amit valóban elvesztett.
Végül Jánossal (három férfi) valószínűleg mindennap látni kellett az exét, ami valószínűleg megerősítette a felismerését, hogy akkor is jól szórakozhatott vele, amikor még nem volt.
Újabb kihagyott lehetőség.
Ne feledje, a kihagyott lehetőségek kulcsfontosságúak.
Három lépés, amelyet megtehetsz, hogy megbánja, hogy szakított veled
Eddig valóban kihasználtuk a megbánás pszichológiáját.
Megbánják a férfiak a szakítást?
Mi kell ahhoz, hogy megbánják?
De egy dolog, amiről nem igazán beszéltünk, azok a konkrét lépések, amelyeket megtehet, hogy ex sajnálja, hogy szakított veled. Összességében három fő stratégia létezik, amelyek szerintünk a legjobban működnek.
- Nincs kapcsolat
- Összpontosítás az önfejlesztésre
- Csinálj dolgokat, hogy találgasson
Beszéljünk erről a három dologról.
Első lépés: Nincs kapcsolat
A fájdalomtól szenvedő nők számára nehéz nem beszélni az exükkel. Szeretnénk megosztani, hogyan érezzük magunkat, és tudni akarjuk, hogy az exeink ugyanígy éreznek.
A No Contact azonban rendkívül hatékony a férfiak ellen.
Ezért: A férfiak nem szeretik, ha irányítják őket.
Amit szeretnek, az a hatalom.
Amikor a szakítás után robbantani kezdi a telefonját, TUDJA, hogy hatalma van feletted.
DE, ha elhallgatsz, és nem szólsz semmit, akkor csodálkozni kezd…
'Hol van ő?'
'Miért nem ideges, és nem könyörög nekem?'
- Valami baj van velem?
- Van valaki jobb?
'Rájött, hogy nincs szüksége rám ?!'
Ez a kétség arra készteti majd, hogy ne legyen annyi vonzereje, mint gondolta.
Erős és független vagy.
Méltó vagy a TISZTELETÉHEZ.
Úgy van!
Ha megtartja a sajátját, és csendben marad, arra készteti őt, hogy tiszteljen téged, és idővel ez visszahúzza magához.
Mindannyian azt akarjuk, ami nem lehet. A lehető legkevesebbé kell tenned magad.
Második lépés: összpontosítson az önfejlesztésre
Szóval, ha felejthetetlenné válunk ... tudod mi ez?
Ez egy Ex Boyfriend Recovery kifejezés.
Erről a cikkben olvashat bővebben,.
Az abszolút legjobb bosszú, amit elvállalhatsz egy exen, az, hogy eleve megbánja, hogy elveszített.
Nagyon sok nő követi el azt a hibát, hogy „őrült” exbarátnővé válik.
De nem te.
Izzó, egészséges, élettel teli változata leszel magadnak, amely arra készteti, hogy álljon meg és mondja:
- Tényleg Ő az ?!
Hogyan csinálod ezt?
Nos, a Szentháromságra koncentrál.
A Szentháromság egyike azoknak az Ex Boyfriend Recovery kifejezéseknek. Ez egy trifecta:
- Egészség
- Jólét
- Kapcsolatok
Itt van egy videó, amelyet a magyarázat érdekében állítottam össze:
Foglalkozzunk a szentháromsággal lépésről lépésre.
Egészség
Ez egy nagyon nagy számodra, mivel a férfiak felkavaróan érdeklődnek a külsőségek iránt.
Szakítás után a testmozgás kiváló módja annak, hogy megégesse negatív érzelmeit és egy egó lendületet kapjon, miközben Ön benne van. És mindezt úgy végzi, hogy közben javítja általános egészségi állapotát és fizikai megjelenését.
Szerezzen be új frizurát, és frissítse a szekrényét. Tegyen bármit, amit tehet, hogy kedvet kapjon magához. Igen, azt akarja, hogy megállítsa és észrevegye, amikor végiggörgeti az Instagramját, de végső soron az a cél, hogy csodálatosnak érezze magát.
E tekintetben az egészségnek van egy másik aspektusa, amely nem mindig fordít annyi figyelmet a fizikai egészségére, és ez a mentális egészsége.
A mentális egészségen végzett munka sok mindent jelenthet:
serafina és a fekete köpeny vélemények
- Terapeutához fordulni
- Naplózni
- Jógaórák látogatása
- Csak szánjon magának egy kis időt
Bármit is kell tennie az elméje egyensúlyának helyreállításához, tegye meg.
Jólét
Nem tudom, hallottál-e vagy sem, de itt az ideje a hatalmas nőknek.
Ez azt jelenti, hogy már nem támaszkodunk a férfiakra.
A Kapcsolattartás alatt dolgozzon azon, hogy anyagilag megalapozza magát, hogy az egyetlen ember, akinek sikeresnek kell lennie, az Ön.
Ez sok mindent jelenthet.
Ez azt jelentheti, hogy új állást szerez, jelenthet emelést, vagy visszatérhet az iskolába.
Bármit is jelent számodra, ha anyagilag jobb helyzetbe hozod magad, menj előre, és kezdd el megtenni az eljutáshoz szükséges lépéseket.
Kapcsolatok
Szakítás után a nők alig vagy egyáltalán nem érdeklik a randevúkat. Azt az embert akarják, akit akarnak, és ennyi.
Azonban ... hallja meg itt ... a randevúval valójában az exe érdekli, hogy újra összejöjjön veled.
Mint korábban mondtam, a férfiak azt akarják, amijük nem lehet, és azt akarják, amit mások akarnak. Ha meghallja, hogy újra randevúzol, akkor attól fog félni, hogy valóban elveszítesz, és visszafut.
Nem azt mondom, menj ki és keresd a szerelmet. Azt mondom, menj el nézni egy filmet ... vacsorázni ... hagyd, hogy valaki jól bánjon veled változásért.
A randevún kívül, bár fontos ápolni a barátaival és önmagával való kapcsolatokat. Túl könnyű felvetni azt az ötletet, hogy szükséged van egy kapcsolatra, hogy boldog légy.
Ez egyszerűen nem igaz!
Legyen kényelmes magával, és alakítson ki egy szilárd támogató csoportot, amellyel körülveszi magát. Ez a Szentháromság célja és elcsépelhetetlenné válása.
Harmadik lépés: Csinálj dolgokat, hogy találgasson
Az utolsó tanács, amelyet meg fogok adni neked, hogy tartsd meg az ex tippjeidet.
A No Contact után, ha olyan dolgokról kérdez téged, amelyeket tettél, vagy olyan emberekről, akikkel a szakítás után találkoztál, akkor olyan homályos válaszokat adsz, amelyek megvadítják a fantáziáját.
Például, ha kérdezi,
- Jártál már ebben az étteremben?
Mosolyogj és mondd:
- Ó, igen, pár hete. Szórakoztató hely! ”
és hagyja annyiban.
Én személy szerint ezt csináltam, és az exem azt hiszi, hogy húszszor annyi randin jártam, mint amennyi valójában ... Ez megőrjíti.
Az érzelmek és az emberek megváltoznak. Lehet, hogy az exed egy bizonyos utat érez most, de ez nem fog örökké tartani.
Koncentrálj magadra, válj a lehető legjobb verzióddá, és ő visszajön hozzád. Nagyon jól rájöhet, hogy sokkal többet ér, mint amennyit valaha fel tudna ajánlani.
