gov-civil-vilareal.ptVisszajön-e, ha azt mondta nekem, hogy hagyjam őt egyedül?
Ha meghallja, hogy az exe olyasmit mond, mint „hagyj békén” vagy „Soha többé nem akarlak látni”, üzletkötőnek vagy kudarcnak érezheted magad, amikor megpróbálod visszaszerezni őket, de ennek nem mindig kell így lennie.
Ez igaz, ha azt mondják, hogy hagyja békén az exét, akkor nem kell teljes megállító jelnek lennie a visszaszerzésük során.
Ma azt fogom vizsgálni, hogyan lehet ezt inkább hozamjellé változtatni, így lassíthat, és továbbra is előreléphet a visszaszerzésük felé.
Visszajönnek-e, ha azt mondják, hagyjam őket egyedül?
Először is, lehet-e még visszakapni egy exet, miután megkérték, hogy hagyja békén őket?
Igen, teljesen.
Tényleg tudom, mert a programunk megkérdezésével valami igazán egyedit csinálok, hogy felmérhessük, mi is működött, amikor megpróbáltuk visszakapni az exeiket. Sok ilyen sikertörténet hallotta a klasszikus „hagyj békén” sort, és ezek sikertörténetek, így nyilvánvalóan sikerült legyőzni ezt.
Amit teKELLENEtegyen azért, hogy visszakapja az exét, miután azt mondta neked, hogy hagyd békén, szorosan kapcsolódik ahhoz, amit teNEM KELLcsináld…
- Ne nyomja az exét.
- Ne robbantsd fel a telefonját, és könyörögj neki.
- Ne kezdje azonnal megígérni, hogy megváltoztatja önmagát.
Ha az exed kifejezetten azt kéri, hogy egyedül maradjon, akkor a legrosszabb, amit tehetnél, hogy kezedre és térdre szállsz, és könyörögsz nekik, hogy vigyenek vissza.
Szóval, egy ex valóban azt jelenti-e, amikor azt mondja, hogy egyedül hagyja?
Nem itt az ideje, hogy bizonytalanságát kihozza magából.
Amikor egy ex azt mondja, hogy egyedül akar maradni, 10-ből 9-szer, akkor pontosan ezt érti. Szüksége van térre, hogy el tudjon kerülni tőled, és feldolgozza érzelmeit. Ha valóban negatív, érzelmileg feltöltött szakításod volt, akkor teljesen természetes, hogy magányra vágyik, és ha folytatod a nyomást, azt gondolhatja, hogy nem törődsz vele.
Gyakran előfordul, hogy valakit arra kényszerítenek, hogy olyat csináljon, amit nem akar, csak védekezőbbé teszi.
Egy másik dolog, hogy negatívan befolyásolja az exed felfogását rólad. Ha az utolsó interakció az volt, hogy szó szerint visszakönyörögtél nekik, akkor ott fognak ülni, és azt gondolják, hogy mindig megpróbálod visszaszerezni őket.
Most, ha párosítja, hogy néhány stratégiával megtanulja tőlünk, az exe elkezdheti azt gondolni, hogy jobbak, mint te. Azt fogják gondolni, hogy mivel visszakönyörögtél nekik, az ujjad köré tekerted őket, és ez nyilvánvalóan nem nagyszerű módja egy új kapcsolat megkezdésének, feltéve, hogy megpróbálod visszaszerezni őket.
Tehát vegyük a legrosszabb forgatókönyvet, amelyben az exed azt mondta, hagyj békén, amire azt kérted, hogy vigyenek vissza, és alapvetően azt gondolják, hogy jobbak nálad. Hogyan lehet ezt legyőzni?
Hogyan érheti el őket, hogy visszakapják?
A legelső dolog, amit meg kell tennie, az, hogy rávegye őket arra, hogy legyőzzék azt a negatív felfogást, amelyet veletek kapcsolatban vannak.
Most alaposan beszéltem arról, hogyan lehet ezt megtenni, és, úgyhogy nyugodtan nézzen körül fárasztóbb részletekért.
Ma nem megyek túl sok részletre, de szeretnék foglalkozni a legnagyobb hibával, amelyet az emberek elkövetnek ebben a folyamatban:
Az emberek által elkövetett legnagyobb hiba azt gondolja, hogy egyik napról a másikra megváltoztathatja exének negatív megítélését.
mi a Miss Peregrin film besorolása
Hallottál már arról, hogy „Rómát nem egy nap alatt építették”?
Nos, az exed bizalma és felfogása irántad nem éppen Róma, de reálisan hetekig, sőt hónapokig is eltarthat, amíg sikeresen megváltoztatod exed negatív megítélését.
Nemrég beszéltem egy barátommal éppen erről a koncepcióról.
Ez egy nagyon jó kinézetű srác, aki bármelyik lányt megszerezheti, akit csak akar, de megkérdeztem tőle, hogy szakított-e valaha egy exrel, majd megkértem őket, hogy kérjék vissza.
Azt mondta, hogy van, és az volt a kulcsa, hogy exének megnyíljon az újból együttlét gondolata előtt, hogy megváltoztassa a vele kapcsolatos negatív felfogást. Különösen azt hangsúlyozta, hogy akár egy évig is eltarthat, mire ez sikeresen megtörténik.
Stratégiája alapvetően az volt, hogy beszéljen az exével, és olyan dolgokat mondjon vagy mutasson meg nekik, amelyek közvetlenül arra késztetik őket, hogy azt gondolják, hogy ő különbözik attól, amit gondoltak. Még a közösségi médiával is gondosan feltett olyan dolgokat, amelyek az évek során rábukkantak exére, hogy új és továbbfejlesztett ember.
Szóval igen, határozottan nem egyik napról a másikra.
Az ex negatív felfogásának megváltoztatása időre, őszinte odaadó erőfeszítésekre és sok türelemre van szükség. És ha még nem vetted volna észre, akkor a türelem olyan érzelmi időszakban, mint egy szakítás, nem könnyű.
Itt jön be az érintkezés tilalma szabály.
Mi a kapcsolat nélküli szabály?
a csodálatos Pókember 2 játék értékelése
A kapcsolat nélküli szabály a legsikeresebb és legszélesebb körben ajánlott szakítás utáni stratégia, amely alapvetően azzal jár, hogy egy meghatározott ideig figyelmen kívül hagyja az exét, miközben önmagának fejlesztésén dolgozik.
Tehát, ha az exed eléri, nem tudsz válaszolni nekik, és ha késztetést érzel velük beszélni, ellenállnod kell ennek. A szokásos kapcsolattartás nélküli szabály 21 és 45 nap között van, mert ebben az időszakban látjuk a legtöbb sikert.
Noha nagy hívei vagyunk a kapcsolattartás tilalmának szabályának, nem ez az oka annak, amit gondolhat.
A legtöbb ember tévesen feltételezi, hogy a no contact kapcsolat működik, mert az exük hiányolja őket ez idő alatt.
Nos, azt tapasztaltuk, hogy bár ez igaz, ez nem a teljes kép. A kapcsolattartás nélküli szabály valódi kulcsa abban rejlik, hogy hogyan használja fel ezt az időt, hogy megváltoztassa exének felfogását rólad.
A kapcsolattartás nélküli szabály során kétlépéses folyamatként tekinthet arra, hogyan változtatja meg exének felfogását.
Az exed jelenlegi felfogásának kihívása és lebontása. Új, pozitívabb felfogás létrehozása és megerősítése
Ha az exed azt mondta neked, hogy hagyd békén, valószínűleg arra számít, hogy visszakönyörögsz. Tehát amikor azonnal végrehajtja az érintés nélküli szabályt, aktívan kihívja az ő felfogását.
Ez érdekes számára, és segít megingatni a negatív ragaszkodó felfogást, amelyet rólad gyakorolhat.
Most viszont az a célja kell, hogy legyen, hogy használja a no contact szabályt oly módon, hogy ápolja érdeklődését, és az exén kívüli dolgokra összpontosítson, így beleszerethet a randevú gondolatába.
Amikor valóban magadon dolgozol és új dolgokat próbálsz ki, az exed más emberként fog látni, olyan emberként, akiről többet akar tudni.
Amíg készen áll, miért ne oszthatja meg nyíltan új érdeklődését és eredményeit a közösségi médiában, hogy az exe tudomásul vegye, és elkezdje jobban felfogni Önt.
Mindez remekül hangzik, de ez csak a kezdet. Ha békén hagyja az exét, amikor arra kérik, ez jó módja a felfogásuk megkérdőjelezésének, de ez nem elég, mert végül beszélgetnie kell velük.
Hogyan lehet megfelelő beszélgetést folytatni exével
A kapcsolattartás tilalma tökéletes alkalom arra, hogy megvizsgálja exének érdeklődését, és jobban belefogjon ezekbe, hogy mélyebb beszélgetést folytathasson arról, hogy mi tetszik nekik. Ez mégis olyan könnyű rész.
A nehezebb rész, amellyel szinte az összes sikertörténetünk osztozik, a konfliktusban való eligazodás egy beszélgetés során.
Lehet, hogy ez a konfliktus azért lehet, mert az őrült, hogy teljesen figyelmen kívül hagyja őket, vagy lehet valami konkrét, amit mondott. Akárhogy is, az ilyen konfliktusok kezelésének nagyszerű technikája a taktikai empátia alkalmazása.
Mi a taktikai empátia?
A taktikai empátia olyasmi, amit egyik kedvenc könyvemből megtudtam -. Voss az FBI egyik vezető tárgyalója volt, és a taktikai empátia fontosságát vitatja magas kockázatú konfliktushelyzetekben.
Noha a szakításoknak és az érveknek nincs ugyanaz a tétje, mint a túszhelyzetnek, amelynek életében egyensúly van, a taktikai empátia gondolata mégis nagyban segíthet Önnek.
A taktikai empátia alapvetően a világ megértése és meglátása az ellenfél (vagy ebben az esetben az exed) nézőpontján keresztül, és kifejezetten azt mutatja, hogy együtt érzel vele.
Az exed minden vágya az, hogy meghallgassa őket, és lássa a világnézetüket. A legjobb módszer arra, hogy megmutassa nekik, ha összefoglalja a helyzetüket.
Néhány példa a mondandóra:
hogyan kell csinálni a 3 6 9 megnyilvánulási módszert
'Úgy tűnik, hogy ideges vagy, mert _____'
'Úgy hangzik, mintha azt mondanád, hogy _____'
'Olyan érzés, mintha _____ gondolkodnál'
Amikor ilyen kifejezéseket használ, megmutatja az exének, hogy megpróbálja megérteni, honnan származnak, és elismeri az érzéseiket. Abban a pillanatban, amikor ezt megteszi, a védekezésük azonnal lecsökken, mert úgy érzik, valóban megszerzi őket, és itt vannak, hogy hallgassanak.
Megnyitja a szót a számukra azzal is, hogy felcímkézi az érzelmeiket, majd hagyja, hogy annyira kibővüljenek rajtuk, amennyit csak szeretnének.
Ez még az élet más helyzeteiben is jól működik, például egy üzleti találkozóra egy elégedetlen ügyféllel.
Tehát ügyfele két dolog miatt haragszik - az árairól és a technikai támogatás hiányáról. Már tudja, hogy nincsenek azonnali megoldások, amelyeket fel tudna ajánlani nekik. Mit csinálsz?
A legjobb az lenne, ha rögtön leütnék és érvényesítenék aggályaikat. Itt az idő, hogy ne legyen túlzottan technikai vagy célorientált, itt az ideje hagyni, hogy az ügyfél kiszellőztessen.
Mondj valami olyasmit, hogy „Tudom, hogy aggasztja ez a két kérdés, és úgy érzi, hogy nem fordítottuk teljes figyelmünket. Hallom panaszait, és itt vagyok, hogy segítsek. '
Ez azonnal lefegyverezi őket, és lehetővé teszi számukra, hogy megnyíljanak a mondanivalója előtt. Tehát, függetlenül attól, hogy egy fontos vállalati ügyféllel foglalkozik-e, vagy megpróbál visszatérni exének jó kegyei közé, a taktikai empátia a helyes út.
Következtetés:
Az exed határozottan visszatérhet akkor is, ha azt mondták, hagyd békén őket, de ahhoz, hogy ez megtörténjen, meg kell változtatnod a veled kapcsolatos negatív véleményüket.
A legjobb módja ennek az, ha először adunk nekik teret azáltal, hogy elfogadjuk a kapcsolat nélküli szabályt, majd ezt az időt arra használjuk, hogy önmagad jobb verziójává válj.
Amikor végül megszünteti a kapcsolattartás tilalmának szabályát, és beszél az exével, használja a taktikai empátiát, megmutatva nekik, hogy láthatja világnézetüket, így könnyebben megnyílhatnak előtted.
