gov-civil-vilareal.ptMiért dühös exem, amikor elváltak velem
Úgy tűnik, ellentmondásos. Az exed, aki nemrég szakított veled, dühösnek tűnik rád. Valójában úgy tűnik, hogy napról napra egyre dühösebbek veled. De miért haragudnának rád, amikor ők szakítottak veled?
Akár hiszed, akár nem, van némi pszichológia mögötte.
Az évek során számtalan exnek segítettünk a szakításon keresztül, ezért észrevettünk néhány tendenciát. Ebben a cikkben négy lehetséges okról fogunk beszélni, amiért az exe haragudhat rád, pedig szakítottak veled.
2020 spirituális jelentése
A négy ok a következő:
- A bánat öt szakasza
- A visszaeső mentalitás
- Change Hurts
- Az áldozati mentalitás
Kezdjük tehát azzal, hogy az 1. okról, a bánat öt szakaszáról beszélünk.
1. ok: A bánat öt szakasza
Ha meg akarja érteni, miért haragszik rád exe, annak ellenére, hogy szakítottak veled, az első dolog, ami eszembe jut, a bánat öt szakasza. Tudod, a Kübler-Ross gyászciklus. Ha még nem ismeri a dolgot, akkor a következő szakaszok állnak a sorrendben:
- Tagadás
- Harag
- Alkudozás
- Depresszió
- Elfogadás
Most egy átlagos ember, aki megpróbálja megmagyarázni, miért haragszik rád egy ex, valószínűleg rámutatna a bánat öt szakaszára, és azt mondaná: 'nos, a düh szakaszában vannak'. Ezután következik az alku, a depresszió szakasza és így tovább.
Nos, nem feltétlenül vagyok biztos abban, hogy egyetértek az ilyen gondolkodással.
Félreértés ne essék, szerintem a bánat öt szakasza zseniális, és azt hiszem, az exek többsége valamilyen szinten átéli az egyes szakaszokat.
Csak kissé szkeptikus vagyok a természettel és a sorrenddel kapcsolatban, amelyben átéljük ezeket a szakaszokat.
Ezzel eljutottunk arra a 2. okra, amelyet szeretnék megvitatni, a Relapse Mentalitást.
2. ok: A visszaesési mentalitás
Túl gyakran gondolom, hogy azok az emberek, akik a Bánat öt szakaszáról beszélnek, nem igazán élték meg maguk a szakaszokat. Ellenkező esetben tudnák, hogy ha van valami, ami miatt szomorkodni kell, akkor nem feltétlenül a hagyományos sorrendben éli meg az Öt Szakaszt.
Bizony, néhány ember azzal kezdi, hogy tagadja, mi történik velük, majd azonnal haragra indul. De az érzelmek bonyolultak, és néhány ember visszaesik.
Most mit akarok ezzel mondani?
Nos, talán átmennek a bánat öt szakaszán, és miután elfogadták a szakítást, ismét dühösnek érzik magukat, vagy újra tagadásnak indulnak. Nem feltétlenül gondolom, hogy az öt szakasz rossz. Egyáltalán nem. Csak azt gondolom, hogy a sorrend, amelyet megtapasztal, valahogy véletlenszerű, és hogy a szakaszok felülvizsgálhatók, ahogy az ember bánatos.
Az az igazság, hogy mindenki másképp reagál azokra a dolgokra, amelyek miatt bánatot okoznak.
Vannak, akik azonnal haragra indulnak, és kihagyják a tagadás szakaszát. Néhány ember azonnal elfogadásra ugrik, majd ismét haragra tér. Nincs igazi kemény és gyors szabály arra vonatkozóan, hogyan éljük meg ezeket a szakaszokat.
pénzmegnyilvánulási megerősítések
Tehát, azt gondolom, hogy amikor egy ex haragszik rád, akkor megtapasztalják a bánat öt szakaszát, de lehet, hogy nem abban a sorrendben mennek keresztül, mint amire számíthatsz.
Vagyis az exed először elfogadhatja a szakítást, majd később dühös lehet arra, hogy a szakítás megtörtént, annak ellenére is, hogy ők kezdeményezték a szakítást.
Vagy az exed megtapasztalhatott egy szakaszt, majd később visszaeshet és újra átélheti ugyanazt a stádiumot - tehát a visszaesési mentalitás.
Lehet, hogy logikusan nincs értelme, de ne feledje, hogy ez egy érzelmi folyamat. Ezzel eljutottam a 3. okhoz, amely megmagyarázhatja, miért haragszik rád az exed - a változás fáj.
3. ok: A változás fáj
- Csak a változás érinti. Minden, amit megváltoztat, megváltoztat. Az egyetlen maradandó igazság a változás. Isten a változás. ”
Ez egy idézet Octavia Butler példázata a vetőről.
Most mit mond ez az idézet? Nos, azt mondják, hogy a változás egy óriási állandóság az életünkben, és az emberek gyakran nem reagálnak jól a változásra.
halál tarot kártya jelentése szerelem
Most mindannyiunk okos dolga az, ha elfogadjuk a változást és megértjük, hogy a változás életünk mindennapi része. Soha nem múlik el. De a legtöbb ember nem ezt teszi. Sokan hajlamosak felébrednünk, és arra számítunk, hogy ma olyan lesz, mint tegnap.
Ragaszkodunk rutinunkhoz, és azt csináljuk, amit megszoktunk, mert ez kényelmes nekünk - és az emberek szeretik jól érezni magukat. De, az élet nem így működik.
A változás egyetlen állandó erő.
Szóval, ennek mi köze az exedhez? Nos, még akkor is, ha az exed szakított veled, nagy változás történt az életükben. És amint már kitértünk rá, az emberek nem szeretik a változásokat, és kissé viccesen kezdenek viselkedni, amikor ez megtörténik.
Itt az irónia az, hogy az exed kezdeményezte a változást. Ez egy paradoxon. Szakítani akartak veled, ezért ők okozták a változást. Miért idegesítenék őket?
Nos, tapasztalataim alapján megtanultam, hogy az exek inkább a „most” -ban élnek, nem pedig a „későbbiben”. Azt gondolják: „Lehet, hogy ha most megváltoztatom ezt és szakítok veled, attól jobban fogom érezni magam”. Nem igazán gondolkodnak: 'Nos, talán, ha ezt most megváltoztatom, az később szarnak érzem majd magam'.
Ezzel eljutottam az utolsó okig, amiért az exed haragudhat rád, az áldozat mentalitására.
4. ok: Az áldozati mentalitás
A cégemet még 2012-ben alapítottam, így majdnem egy évtizede tapasztaltam az Ex-Boyfriend Recovery és az Ex-Girlfriend Recovery vezetését.
Ebben az időben az egyik legérdekesebb és legriasztóbb mintázat, amelyet észrevettem, az exek hajlama arra, hogy áldozatként festik magukat, még akkor is, ha ők kezdeményezik a szakítást.
Miért van ez? Úgy értem, hogy a paradoxon az exed, aki szakított veled. Miért kezdeményeznének szakítást, ha tudnák, hogy ez később fájdalmat okoz nekik? Nos, szerintem ez a kulcs. Az exed nem vette észre, hogy a szakítás fájdalmat okoz nekik. De a fájdalom nem tesz különbséget.
Látja, még akkor is, ha az exe szakított veled, mégis tapasztalják a fájdalmat, amelyet ez a változás okozott. Még mindig átélik a bánat öt szakaszát - talán nem abban a hagyományos sorrendben, ahogyan ezeket a szakaszokat lefektetik, vagy a legtöbb ember általánosan elvárt módon -, de mégis érezni fogják a változás fájdalmát.
Az elméjükben te válsz fájdalmuk forrásává. Ezért ők az áldozat.
Rájövök, hogy ez kissé csavarodva hangzik. Amit az exednek valóban meg kell tennie, hogy tükröt tartson és rájön, hogy ők okozzák ezt a fájdalmat. De az érzelmek bonyolultak, és ez a gondolkodásmód az exét az áldozati mentalitásba helyezi. Kezdik azt gondolni, hogy te vagy az, aki bántott velük. Ezért haragszanak rád. Ezért mondják neked ezeket az aljas dolgokat.
Úgy értem, talán nem csak ezért mondják neked ezeket a gonosz dolgokat. Talán nem csak ezért haragszanak rád. De azt gondolom, hogy ez egy elég nagy, és sok társam gyakran figyelmen kívül hagyja.
A megoldás
Itt van a nagy hír. Ha haragszanak rád, nem olyan ugrás, hogy megbánják a döntésüket.
Végül úgy dönthetnek, hogy tükröt tartanak maguk előtt, és mélyen rájönnek, hogy ők okozzák ezt a fájdalmat.
Ekkor jön szóba a sajnálat. Sajnálni fogják, hogy szakítottak veled.
azt jelzi, hogy az exed vissza akar téged kapni
Most nem tudom garantálni, hogy ez az Ön konkrét helyzetében fog történni.
Biztosíthatom azonban, hogy ha ezt a szakítás utáni helyreállítási időt valamilyen önreflexióra fordítja, és azon dolgozik, hogy aktívan felújítsa az életét minden kívánt módon, akkor sokkal jobb helyen lesz az életben, amikor és ha ex valóban sajnálni kezdi döntésüket.
Akkor a labda úgyszólván az udvaron lesz.
A te döntésed lesz, ha vissza akarod vinni őket, vagy sem.
