gov-civil-vilareal.ptWays to megfeledkezni a volt barátodról, aki újra és újra bánt
Tudom, hogy itt a nyilvánvalót állítom, de a szakítások fájnak!
Pokolian sokat fájtak. A szakítás közvetlen következményei között sok szakaszon megy keresztül. Valójában valószínűleg már többeket is tapasztalt. És ha a helyzeted egy volt barátra vonatkozott, aki újra és újra bántott téged, akkor keresi a módját annak, hogy elfeledje őt, és ezt a fájdalmat maga mögött tudja tenni.
Szóval hogyan felejts el egy srácot, aki mélyen megbántotta? Hogyan felejtheti el a volt barátját, aki eldobta.
Hogyan lehet elfelejteni egy srácot, aki megcsalt. Mi a helyzet azzal, ha elfelejtesz egy korábbi barátot, aki ismét átment, és elmondtam, hogy ez nem megy neki.
Az egyszerű válasz:
A volt barát elfelejtése annyit jelent, hogy emlékezzen arra, aki vagy, és küzdj azért, hogy visszaszerezd magad egy ex helyreállítási program segítségével.
Tudom, hogy különösen nehéz lehet neked, ha úgy tűnik, hogy ez a kapcsolat sok potenciállal rendelkezik. Az, hogy egy szakítás után hogyan felejtsd el a barátodat, soha nem az a könnyű, és ennek részben az az oka, hogy kétségtelenül ellentmondásos érzéseid lesznek.
Részed összetörtnek fogja érezni az élmény kegyetlenségét, gondolkodva magában, mit tehetett volna azért, hogy elutasítsa és így bánjon veled. Még egy részednek nehezen fogod elképzelni, hogyan felejtesz el valakit teljesen, akit még szeretsz.
A szerelem összehúzhat és szétszakíthat. De van mód arra, hogy nyomorúságát maga mögé helyezze.
Készen áll arra, hogy maga mögé tegye az emlékét?
A szakítás megkezdése után csapdába kerülhet az érzések között.
Egy részednek hiányzik a volt barátja. Egy másik része nem tudja túltenni magát azon, hogy volt barátja megint csak veled tette, elfordította vagy olyasmit tett, ami teljesen rontja a bizalmát iránta.
Még egy részetek nem akar mást, mint abbahagyni a volt barátjukra való gondolkodást. Ez a részetek több mint készen áll a visszapillantó tükörbe helyezésére, mert amikor valaki újra és újra bánt, nem éri meg.
Ez lehet az a dühös rész benned, amelyet ki akarsz csapni. De lehet, hogy a hang is az igazat mondja.
Valahogy meg kell küzdenie mindezekkel az érzésekkel, elemeznie kell őket, és épen ki kell jönnie a másik oldalról. Ez nem könnyű, de nagyon kivitelezhető.
7 módja annak, hogy elfelejtsen valakit, aki mélyen bánt
Szia, a nevem Rachel, Chris pedig megkért, hogy osszam meg az érzéseimet, és felveszi őket ebbe a bejegyzésbe, amely arról szól, hogy elfelejtettem egy olyan exet, aki összetörte a szíved.
Minden szakításomban a legnehezebb dolog a legjobb barátom elvesztése volt. A barátom mindig a belső köröm részévé vált. Ő volt az első ember, akihez elmentem, amikor valami történt az életemben, jó vagy rossz. Megszoktam, hogy napi szinten beszélek vele. A kapcsolat elvesztése nehéz volt.
Tehát mit csinálsz, ha valaki, mint a barátod, érzelmileg bánt?
Hogyan reagálsz, ha valaki bánt téged, és úgy tűnik, hogy nem érdekli annyira?
Lehetséges valakit teljesen elfelejteni? Még akkor sem, ha egy hónap, 1 év vagy akár 5 év után sem tudsz túltenni rajta.
1. Tanuld meg, hogy nincs rá szükséged
A Buffy the Vampire Slayer 2. évadjában „valami rossz történik”, és Angel, Buffy barátja gonosszá válik. Megmentelek az itteni spoilerektől, amikor azt mondom, hogy „valami rossz”. Buffy és Willow az Angyal felbomlásáról és elvesztéséről beszélnek, akit ismernek és szeretnek. Buffy azt mondja:
- Olyan furcsa ... Valahányszor ilyesmi történik, az első ösztönöm továbbra is az, hogy Angelhez szaladjak. Nem hiszem el, hogy ugyanaz a személy. Teljesen különbözik attól a fickótól, akit ismertem. ” - Buffy, „szenvedély”
És ez igaz. A szakítás legfájdalmasabbja, hogy az az ember, akihez régen futottál, amikor bántottál, az az ember, aki megbántott. Ez még erősebbé teszi a hiányzás érzéseit.
De mint kiderült, Buffy erős. Ő a megmagyarázhatatlan lány. Megtudta, hogy neki tényleg nincs szüksége a volt barátjára, mert a valóságban ő tartotta vissza. És rájött, hogy visszatartja magát.
Úgy van. Ha egész életed és értelemtudatod egy ember körül forog, akkor az életed nem teljes.
Nem létezik tökéletes barát. És ez biztosan így van, ha végül újra és újra csalódást okoz Önnek. Igen, nehéz megfeledkezni róla az agyi vegyszerek miatt, amelyek összeesküdtek ellened (erről később).
Bizonyos értelemben függő vagy tőle.
De ennek ismerete felhatalmazza. Annak tudatában, hogy ezek az érzések feleannyi életet élnek meg, és hamarosan együtt eltűnnek, amikor elfoglalt leszel azokon a dolgokon, amelyek nagyobb egyensúlyérzékkel töltenek el.
És amikor új tevékenységeket és új kihívásokat fogad el, megtudhatja, hogy a volt barát elfelejtése idővel természetes módon történik. Nem, nem fog teljesen eltűnni az elmédből, de megtanulod, hogy az a fontos, hogy ki vagy valójában bent és mit érdemelsz.
2. Tartsa be a kapcsolatfelvétel elvét, ha meg akarja oldani az ex rajtad lévő markolatát
Ha el akarja felejteni azt a rossz dolgot, amelyet az ex barátja tett veled, akkor kerülned kell a kapcsolatot vele. Itt érheti el az életében a Kapcsolat nélküli szabály alkalmazását. Lehetőséget kínál arra, hogy meggyógyuljon és elkötelezze magát az exével folytatott kommunikáció vége mellett.
Nem fogom félrevezetni. Lesz egy része, akinek feltétele, hogy beszélni akarjon vele. Olyan sok embert látok EBR Facebook-csoportunkban, akik gyakran barlangolnak, és nincsenek kapcsolataik, mert hiányzik az exük. Amikor visszavonásuk elviselhetetlenné válik, engednek és felveszik a kapcsolatot exükkel, és ez általában sehová sem megy, mert túl korán volt.
Szóval, hogyan kezelik az ex-helyreállítási profik az exbarát hiányzását?
Nos, segít a támogatásban. Vedd elő a 'Nincs elérhető szabálykönyv' című könyvem egy példányát, amely segít abban, hogyan szakítsd meg a vele fennálló érzelmi kötelékeidet. Vagy csatlakozzon a Facebook privát támogató csoportomhoz, hogy végtelen tanácsokat és támogatást kapjon másoktól, akik átélik, amit tapasztal.
3. Értsd meg, miért nem tudsz másra összpontosítani, mint a volt barátod
Hiányzik az ex, valójában kémiai reakció az agyadban. Annak ellenére, hogy normális, elsöprő lehet.
Az én esetemben úgy éreztem, hogy meghalok a szívfájdalomtól.
józan ész média a galaxis őrzői 2
Ilyen érzés ... de nem fogod. Csak azt akarom, hogy tudd, hogy ott voltam, ahol most vagy, és megértem.
Erősebben és magabiztosabban tér vissza, mint valaha. Legyen az a tény, hogy itt vagyok, és ezt a cikket írom, és megelégszem az életemmel, bizonyítékul arra, hogy ezt megteheti.
Igen, egyszer csak csuklásként fogod tekinteni az élet ezen részét.
Annak tudatában, hogy ez egy normális érzés, most kevés lehet a vigasz, mivel tudom, hogy az érzelmeid bármit is éreznek, DE normálisnak. De ettől még kevésbé lesz igaz.
Mindenki azt akarja, hogy őt keressék, ezért nehéz elengedni ezeket az érzelmi kapcsolatokat a volt barátjával. De felejtsd el őt, ha muszáj előrelépned az életedben. Természetesen soha nem fogja elfelejteni őt teljesen. Az lehetetlen. De az ön vonzereje csökken, ha rájössz, hogy sok minden, amit felajánlott, nem volt pozitív.
414 angyalszám ikerláng
Végül is az a srác, akiről beszélünk, többször is megbántott, igaz?
Az exének elfelejtését az agykémia nehezebbé teheti
Hadd tisztázzam. Jó érzés, ha van valaki az életedben, de nem az érzelmi egészséged rovására, különösen, ha nem lát jövőt az illetővel.
Még akkor is, ha tudod, hogy ez a szakítás helyes volt, vagy te szakítottál vele, normális kérdéses a döntésed.
- Talán hibát követtem el. Talán a volt barátom nem olyan szörnyű, mint gondoltam.
Igazi ütés lehet az ego számára, függetlenül attól, hogy te kezdeményezted-e a szakítást, vagy sem. Természetes, hogy elfogadást és érvényesítést keresünk az illetőtől. Ha nem kapja meg a várt választ, az elutasítottnak érezheti magát.
Tehát ez a visszahúzódási hajlandóság megnehezíti az ex elfelejtését és a kitörést a negatív szakítási ciklusból, ahol elválik ... ... aztán újra összegyűjtik a nyereséget. Mindig azon gondolkodtál, hogy a fejedben gondolkodtam, tettem-e valamit azért, hogy a volt barátom szakítson velem.
Valójában létezik egy „negging” elnevezésű közös pick up artist technika, amely ezt a technikát használja arra, hogy a megcélzott nő érvényesítést kérjen a neggingot végző férfitól. Lényegében az a kézműves bókok megfogalmazása, amelyek arra kényszerítik az embert, hogy kérjék jóváhagyását.
A mostani helyzetben érezheti, hogy elárasztják az érzelmei. Hasznos emlékeztetni magadra, hogy mi okozza ezeket az érzelmeket, az agy tudományát, ha akarod.
A neurotranszmitterek mindenre vágynak, ami jól érzi magát. Ez okozza, hogy kivonulásokat éljen át exétől.
Legalább tudd, hogy nem vagy egyedül. Mindannyian ugyanazzal a problémával szembesülünk. Ez is el fog múlni.
4. Ne gondolja azt, hogy volt barátja különleges - valószínűleg nem az
A szakítás során mindannyian hajlamosak vagyunk idealizálni kapcsolatunkat, és rózsa színű szemüvegen keresztül látjuk a dolgokat. Visszanézünk, és minden jó emlékre összpontosítunk - az utazásokra, az ajándékokra, a nevetésre ... a szexre. Ezek a negatív emlékek nem tűnnek olyan nagyoknak, mivel nem nagyon hiányzik ezek a pillanatok - a verekedés, a névhívás és az éjszakák, amikor egyedül feküdtetek és sírtatok.
Fontos, hogy fenntartsa a kapcsolat egészséges perspektíváját. Tudom, hogy lehetetlen elfogulatlannak lenni, de meg kell próbálni, és meg kell vizsgálni az előnyöket és hátrányokat.
Ez a No Contact egyik összetevője, amelyet sok ember figyelmen kívül hagy, mert annyira megszállottja az ex visszaszerzésének végső célja. Ha többen szánnának időt arra, hogy logikai szempontból értékeljék kapcsolatukat, később időt és bánatot takaríthatnak meg maguknak. Nem is beszélve arról, hogy SOKKAL nagyobb eséllyel sikerül visszaszerezniük exüket.
Ennek egyik legjobb módja az, ha a naplóba írja gondolatait és érzéseit
Ha elolvasta bármelyik másik cikkemet az EBR-ről, akkor tudja, hogy hatalmas híve vagyok a napló vezetésének. Segíthet túljutni azon téveszméin, amelyek arról szólnak, hogy volt barátja milyen csodálatos ember volt. Talán nem is áll közel a méréshez.
5. Ha valaki újra és újra bánt, akkor készíts egy listát, hogy emlékeztesd magad, hogy nem ő az
Készíthet egy pro / kontra listát is a tények négyzetes felosztásához.
Ha elárasztja az érzése, hogy hiányzik a volt barátja, akkor azt javaslom, hogy ragaszkodjon a kapcsolat összes negatív aspektusának felsorolásához.
- Emlékszel arra az időre, amikor elfelejtette a születésnapodat?
- Hogyan szokta levágni a körmét a szőnyegen, és soha nem takarított utána?
- Mit szólnál ahhoz, hogy mindig panaszkodott, amikor ketten terveztek vacsorázni a szüleiddel?
- Hogy mondta neked, ha egyszer nem akart veled gyerekeket?
- Hogy soha nem mondja, hogy előbb szeret téged
- Mi van azzal az idővel, amikor nagy hazugságban fogta el a tartózkodási helyét illetően
Miután ezt megtette, látni fogja, hogy ezek a szemüvegek sokkal kevésbé rózsásak lesznek.
Természetesen, mivel az exed rosszat vagy rosszindulatú dolgot tett vagy mondott, még nem jelenti azt, hogy rossz fiú lenne.
De amikor annyira elragadtatod magad minden pozitív emlékeddel, jó, ha egy kicsit jobban összpontosítasz néhány viselkedésére, amelyet esetleg visszaszorítasz emlékezetedből. Ez egy nagyon szükséges valóságellenőrzést adhat magának.
Rendben ... Van egy gyors tippem, ha átmenetileg törli az emberét tudatos gondolataitól.
Ha küzd a vágy ellen, hogy kapcsolatba lépjen az exével, javasoljuk, hogy tegyen intézkedéseket az ellenőrzés fenntartása érdekében. A telefonomat munkaidő alatt az asztalom fiókjába zártam, hogy megnehezítsem a megközelítést.
Ez a munkámban is szuper produktivitássá tett.
Az egyik jó barátom az EBR Facebook-csoportból hazaért a munkából, és a kanapé mögé dobta a telefonját, így nehezebb lenne eljutni.
Összességében azonban az a legjobb, amit tehetünk, hogy megakadályozzuk, hogy hiányozzunk az exből, az, ha újból összpontosítjátok energiátokat - önmagatokra.
Milyen esélyei vannak az ex-barát visszaszerzésére?
6. Hogyan lehet újra összpontosítani valami produktívabbra
Erre a pillanatra azt képzelem, hogy egy kicsit áttanulmányozta az EBR webhelyet, és megértette az EBR folyamat legfontosabb lépéseit.
Ha nem, akkor ezt kell tennie, amikor befejezi ezt a cikket.
Rengeteg anyagunk van, amelyek segítenek átvészelni ezt a nehéz időszakot.
Most, amikor Ön a Nincs kapcsolat ideje alatt áll, emlékeztetni akarom önöket, hogy nem csak arról van szó, hogy hiányzanak rólatok, vagy szem elől tévesztik.
A kapcsolatfelvétel a létfontosságú a helyreállítási folyamat szempontjából is. Ez az idő cselekedetei lehetővé teszik exének, hogy érezze szakításának teljes következményeit. A férfiak általában sokkal gyorsabban döntenek a kapcsolat megszakításáról, mint a nők, ezért neked kell érezned a hiányodat, vagyis ha érdekel, hogy visszaszerezd.
De ami még ennél is fontosabb, hogy a No Contact egy resetként működik az Ön számára.
Itt az ideje, hogy felépüljön a szakítás fájdalmától, és elkezdjen új boldog életet építeni magának, hogy az exével vagy anélkül virágozzon.
Amikor végigmentem a legutóbbi szakításomon, létrehoztam egy feljegyzést a telefonomon, hogy „mit tegyek, ha hiányzik neki”. A cím alatt körülbelül 20 dolgot soroltam fel: olyan dolgokat vettem fel a listára, amelyek mindig boldoggá tesznek, szokássá akartam válni, fejlődni, tanulni, kipróbálni:
- Éneklés
- Buffyt nézem
- Olvasás
- Lógni a barátokkal
- Főzés
- Jóga
- Gyakorlat
- Rúdtánc
- Légi selymek
- Tarot tanulása
- stb.
Bármikor kezdtem hiányolni az exemet, belevetettem magam e dolgok egyikébe. Egy nap 3 tucat sütit sütöttem, miközben falatoztam a „The Handmaid's Tale” című filmet.
Egy másik napon kocogni mentem, és egy órán át kint olvastam utószavakat. Regisztráltam az órákra a barátaimmal, és elfogadtam az „igen, mindent megpróbálok” hozzáállást ... ésszerű határokon belül.
Amíg mindezt tettem, elképesztő dolog történt. Kezdtem elfelejteni őt. Nem volt annyira a fejemben. És egyre kevésbé kezdtem hiányozni az exemet, amikor eszébe jutott.
Ami a legfontosabb: kezdtem jobban értékelni az öngondoskodásomat. A szakítástól számított 6 héten belül tudtam, hogy minden rendben lesz.
Ahelyett, hogy rettegtem volna az előttünk álló napoktól, várom őket.
Volt vagy nem volt ex, elégedett voltam azzal az élettel, amelyet magamnak készítettem, és ez elég volt.
7. Használja ki ezt az új fókuszt előnyére
Tehát mit csinálsz ezzel az új „te” -nel.
Nos, ha nem végzett kapcsolatfelvételt és visszatette a hangsúlyt oda, ahol lennie kell ... önmagára, akkor új önbizalom és boldogság érzéssel kell rendelkeznie. Ez mindenki számára világos lesz körülötted, beleértve azokat az új férfiakat is, akikről érdemes lehet többet megtudni. Feltételezem, hogy eleged van az exedből, és ő már nincs a radarodon.
Barátaim megemlítették nekem, hogy évek óta nem láttak ennyire boldognak, ami egyértelműen jelzi, hogy olyan kapcsolatban vagyok, amely nem okoz boldogságot kezdetemmel.
Amikor ezt keményen megdolgoztatta magának, van valami ebben a magabiztosságban, amely átsüt és más embereket vonz magához.
Most készüljön fel arra, hogy volt barátja megpróbálja újra belépni az életébe. Csípje meg magát, ha ez megtörténik, mert biztosan nem akar lemenni ugyanazon a régi nyúllyukon, üldözve egy régi barátját, aki túl sokszor bántott.
Meg kell állítanod őt a nyomában, világossá téve számára, hogy a világod nem állt meg fordulni, amikor kilépett az életedből.
ÉS ha a közösségi médiát használnád, amint azt javasoljuk, az exednek máris lesz egy ötlete, hogy fantasztikus életet teremtettél magadnak. Még azon is elgondolkodhat, hogy ezeket a változtatásokat egy másik srácért hajtja-e végre.
Hé, ez jó, mert ha nem akarja, hogy visszavigyen a nyomorúságos szakítások körébe, akkor minél előbb látja meg, hogy érzelmileg eltávolodik tőle, annál hamarabb feladja a vadászatot.
De légy előre figyelmeztetve, a srácok szeretnek üldözni, így nem feltétlenül fogja megkönnyíteni, hogy elfelejtsd őt. Nem számít, hányszor okozott neked fájdalmat, vagy akármennyire is elrontotta a kapcsolatot, néhány férfi nem ismer szégyent, és megpróbálja újból behúzni, eljátszva a sebezhetőségét.
Tudod, mit mondj neki. Úgy van. Ne mondj semmit. Szellem neked.
Alapvetően azt mondom, hogy abszolút A legjobb, amit tehetsz, ha újra koncentrálod energiádat valamire, ami produktív és öncélú. A nap végén neked kell elsődleges szempontod lenni.
Milyen esélyei vannak az ex-barát visszaszerzésére?
Ha vissza akarja őt kapni, akkor használja a érzelmi irányítást a Rapport építése közben
Bármennyire is szeretném, ha ez nem lenne igaz, a No Contact után sem minden lefelé. Folyamatosan kell fáradoznia.
szögszám 444
Az Ex helyreállítási folyamat nehéz, és kissé érzelmi hullámvasút. Valószínűleg továbbra is hiányolni fogja exét, még akkor is, ha ketten újra kapcsolatba lépnek és kiépítik a kapcsolatot.
A kettőtök közötti dinamika új lesz, és valószínűleg hiányozni fogja azt, ami kettőtöknek volt. Azok az őrült érzelmi hullámok továbbra is bekövetkeznek.
Sokan azt mondják, hogy a Nincs kapcsolat a legnehezebb része az EBR folyamatnak. Számomra ez volt a legnehezebb, ami utána jött.
Tartsa fenn az érzelmi irányítást, amikor a volt barátjával folytatja a kapcsolatot, hihetetlenül megterhelő lehet. Nem szabad azonnal visszarohanni arra, hogy a dolgok milyenek voltak korábban.
Ha ez a férfi megbántott, és ő ismételt elkövető, akkor meg kell értened az érzelmeid visszaszorításának fontosságát.
Nem veszítheti el, ha volt barátja elég ostoba ahhoz, hogy beszéljen veled a randevú életéről vagy egy új barátnőjéről. Fel fogja mérni a reakciót, kipróbál téged, ezért a legjobb az, ha nem adsz neki.
Nem repülhet le a fogantyúról, és elveszítheti érzelmi hűvösségét.
Néhány tipp ehhez:
- A szövegek szépsége, hogy van időd átgondolni a válaszodat. Mielőtt elküldenél valamit, amit megbánhatsz, gondold át párszor, és jelentkezz be magadnál, hogy megerősítsd, hogy helyes gondolkodásmóddal rendelkezel.
- Ha tagja vagy a Facebook-csoportnak, kérdezd meg véleményüket a taktikáról. Ez segít meghosszabbítani a válaszidőt is, ami arra készteti őt, hogy azt gondolja, van valami érdekesebb, mint ő.
- Ha kint vagy, és történik valami, ami felidegesít, felmentheted magad a mellékhelyiségben, hogy időt adj magadnak nyugalmad megszerzésére. Aztán amikor kilép, irányítsa át a beszélgetést.
- Készítsen pár alternatív témát a hátsó zsebében arra az esetre, ha előkerülne egy olyan téma, amelyről tudhatja, hogy feldobhatja.
- Mielőtt elküldenél egy szöveget vagy mondanál valamit, amelyről tudod, hogy tiszta érzelmek helyéről származik, gondold át, hogyan befolyásolja az összképet? Vajon ez hosszú távon számít, ha kimondom? Lehetséges, hogy nem áll készen a válaszára? Nagy eséllyel ha érzelmi téma ez az Ön számára, akkor nem szabad ezt felhoznia.
- A korai szakaszban kerülje a párbeszédet. Csak a szórakoztató beszélgetésre koncentráljon. Ne próbálja meg kitalálni a múltat és mindent négyzetbe állítani egymással. Valószínű, hogy soha nem tudna megegyezni, és a legbiztosabb, hogy régi barátjaival visszahámozza a régi sebeket.
- Nem tudom kifejezni, mennyire hasznos naplózni. Ez jó érzelmi kiindulópont, így nem tesz vagy mond olyasmit, amit megbánhatna, ami akadályozza az EBR-utat.
Az elveszítheti az exét - ez visszatér a visszatéréshez
Mint mondtam, túl jól ismerem a szakítással járó gyötrelmet és azt, hogy mennyire hiányzik az exe, ugyanakkor el kell felejteni őt, és maga mögött hagyva a barátját.
Ha nem veszel mást a cikkből, akkor tudnia kell ezeket a dolgokat
- Normális ezt érezni, és ez idővel elmúlik.
- A logikus gondolkodás, az új rutinok és a társadalmi körének növelése jó lépés ez idő alatt.
- Tanulja meg szeretni önmagát, randevúzni és előtérbe helyezni magát.
- Irányítsa át azt az energiát, amelyet a yolu elveszít az exének hiányában, ami javítja az életét, függetlenül attól, hogy visszakapja-e vagy sem. Meg fog lepődni azon, hogy mennyit fedez fel magáról közben.
- Bár önmagára való összpontosítás ellentmondást nem érezhet, ez segíteni fogja exének érdeklődését és lényegében visszahozza őt hozzád.
- Az érzelmek irányításának megőrzéséhez meg kell gondolni, hogy a másik személy miként fogadja cselekedeteit vagy szavait, és fel kell készítenie magát minden lehetséges válaszra.
Most, hogy rendelkezik ezzel az információval, folytasson beszélgetést az alábbi megjegyzésekben a szakításáról. Fogalmazza meg a helyzetet, és szakértőink segítenek meghatározni, mi legyen a legjobb következő teendő, és hogyan kell alkalmazni az EBR folyamatot az optimális eredmények érdekében.
Kérdezzen a Facebook-csoportról is. Támogató csoportként működik, amikor az exének hiányával küzd, és hozzáférést biztosít az Ex Recovery Team legjobb tanácsaihoz.
(Megjegyzés: Ezt a bejegyzést a weboldal tulajdonosa és a Relationship Coach szakértője, Chris Seiter írta át 2018. június 12-én. Rachel Dalton korábban hozzájárult az eredeti tartalom egy részéhez.)
