gov-civil-vilareal.ptFel kellene adnia volt barátját? Fedezzük fel!
A lábad ismételten eltalálja a járdát.
Bal.
Jobb.
Bal.
Jobb.
A lelkük fájdalmasan kiált, amikor előre nyomul.
Fáj az oldalad, könyörögve, hogy állj meg, és soha többé ne mozdulj.
A tüdőbe éri az éles, jeges és a reggeli nap által még felmelegedett levegő.
Addig nyomkodsz előre, amíg el nem éred az ajtód előtti lépcsőket. Szívesen leülsz és megiszod a hideg vizet, amelyről tudod, hogy rád vár.
Amit azonban hamarosan bemutatok neked, nem egészen olyan, mint az a reggeli futás.
Vannak más változók, egy másik emberi lény, akinek saját érzelmei vannak, és leteszik.
Nem számít, hová érsz ezen az úton, hogy visszakapd az exedet, végül egy bizonyos pillanatban elkerülhetetlen kérdést teszel fel magadnak.
Lehet, hogy az úton halad, ablakok vannak le, rádióznak, amikor hirtelen rájön, hogy egy Taylor Swift dalt énekeltél, mintha te lennél a versenyző az egyik ilyen „Some Place, Somewhere Got Talent” játék egyikén és Simon öngyújtót tart, és ujjong, ha megkérdezed magad,
- Hogy a világban kerültem ide?
Most, ha olyan vagy, mint én, rendszeresen énekelsz ilyen módon, és forgalmi dugókban adsz koncerteket a melletted lévő embereknek.
De amit elérek, az az, hogy a szakítás után egy bizonyos pillanatban meglesz a tisztaság pillanata, amikor oly teljesen karakter nélküli dolgot csinálsz, hogy hátradőlsz és elmész,
- Mi a fenét csinálok?
Hmm ... de mielőtt kibővíteném, valószínűleg először bemutatkoznom kellene
Ki vagyok (és miért kellene rám hallgatnia)
Ashley vagyok.
Chris legújabb „Ex Recovery Team” tagja vagyok.
Felvett, hogy segítsek neki tartalmat létrehozni neked, és így nevezett el„A tartalomfejlesztés vezetője.”
Divatos, mi?
Örvendek!
(Ó, itt van egy kép Harley Quinnről, hogy megmutassam a rajztudásomat.)
Nagyon sok időt töltök a weboldalunkon az elhagyott megjegyzések és e-mailek olvasásával. Függetlenül attól, hogy merre jár a szakítás során, szinte mindig azt tapasztalom, hogy egy egyszerű kérdést kapunk,
- Csak feladnom kellene?
Komolyan, szinte mindenki ezt kérdezi az „Ex Recovery Team” egyik tagjától.
Miért?
Mert az ex visszakeresésének egész folyamata időt vesz igénybe. Ritkán vannak azonnali eredmények. És az emberek többsége türelmetlen lesz.
Hallom, hogy Yoda a háttérben megy,
- Mmm ... Türelem fiatal Padawanomat.
És a legtöbb esetben a reakcióm az,
- Még mindig vissza akarod őt kapni?
Igen?
Akkor a fene nem, nem szabad feladni. Csak küzdj tovább, amit akarsz, hölgyem!
Azt mondanám, hogy ez így megy az esetek körülbelül 93 százalékában.
De bizonyos esetekben azt kell mondanom,
- Tudod mit, igen. Itt az ideje, hogy ezt a kiskutyát lefektessék. ”
egyszer egy deadpool szülők útmutatója
Vagy akár,
'Miért nem voltál olyan humánus, hogy hamarabb letetted ?!'
Úgy érzem, mindennel szembe megyek, amiért itt dolgozunk. Úgy értem, azért vagyunk itt, hogy segítsünk visszakapni az exét, igaz ?! Még az oldal nevén is szerepel!
Olyan sokféle forgatókönyvet látunk. Szó szerint egyetlen kapcsolat vagy szakítás sem ugyanaz.
De vannak olyan pillanatok, amelyeket ismétlődően látunk, amelyekhez valóban NEM LEHET lelkiismeretesen tanácsolni valakit, hogy folytassa ezt az utat tovább.
Tehát, ha kérdezed magadtól,
'Feladjam?'
Gratulálunk!
Jó helyre jöttél!
Milyen esélyei vannak az ex-barát visszaszerzésére?
Kemény szerelmi idő
Remélem, készen állsz egy kemény szerelemre, mert el fogsz olvasni néhány dolgot, amelyet valószínűleg nem akarsz hallani.
Készülj fel.
Bizonyos kapcsolatokat csak pihenni kellene.
Néhány kapcsolatot nem szabad újjáéleszteni.
És néha nehéz bevallani, hogy nem tudsz valamit. Szóval büszke vagyok rád, hogy legalább feltetted a kérdést.
Még nehezebb beismerni, hogy túl sokáig hagytál valamit folytatni.
Tehát remélem, hogy még mindig „merev vagy”, mert egy kellemetlen utazás előtt állunk.
Én az a személy vagyok, aki nem szereti befejezetlenül hagyni a dolgokat.
Egy elmebarát ezt a múlt héten tette közzé….
… És ez jobban zavart, mint amennyit el tudsz képzelni.
Az ülés szélén vagyok, és tehetetlen vagyok a „befejezetlenség” iránt.
Agh!
Szóval, határozottan megértem, hogy be akarok fejezni valamit, amit KÜLÖNLEGESEN elkezdtél, ha sok időt fektettél a kapcsolatba.
Ez csodálatra méltó.
Ugyanakkor, mint a fenti videónál, néha nem tehet semmit. Van néhány dolog, amit egyszerűen nem tudsz irányítani. A próbálkozás még inkább időpazarlás.
Mondok egy példát.
Figyeltem barátom kishúgát, Melissát tavaly ősszel.
Okos nadrág.
Még csak hétéves, de bármilyen szabályt megkerülhet.
Komolyan, MINDEN szabály!
Ez a gyerek bájosabb, mint az összes Disney-gazember együttvéve.
ÉS EZ VALAMIT MOND!
Van egy eset, amelyet valószínűleg el fogok mondani egy nap az érettségi alkalmával, vagy amikor megnősül, mert az úr tudja, hogy ennek a férfinak nagyon várnia kell.
Anyukája reggelire készítette muffinját, mire odaértem.
Aznap a pulton volt egy szabálylista. Az utolsó sor azt mondta: 'Szívesen megeszik a többi muffint.' és volt egy kis mosolygós oldala! (Texasból származom, azt mondjuk, hogy lesz.)
Mindig egészséges cuccokat hagyott ránk uzsonnára, amikor Melissát néztem meg. Aznap később a lánya bement a konyhába, és muffinnal tért vissza, és leült befejezni a házi feladatait.
Ennek láttán rájöttem, hogy érkezésem óta nem ettem semmit. Felkaptam tehát egy kóbor papírdarabot, amelyet el kellett dobni, és bementem a konyhába, hogy megszerezzem az egyik muffint. Amikor kinyitottam a fedelet, hogy eldobjam a papírt, ekkor láttam meg… egy jégcölöpöt kapartak a kukába, ami kétségtelenül ellenintézkedés.
Csak akkor jöttem rá, hogy a másik pulton egy tálcás cupcakes ül, egy feljegyzéssel:
- Csak vacsora után!
Megcsaltak!
'Méhfű! Ez egy cupcake ?!
Ravaszan nézett rám.
'Ashley, nem egy cupcake csak egy divatos muffin?'
Természetesen bajba került, és teljes megdöbbenést tett, amikor közöltem vele, hogy ez NEM így működik.
Korábban írtam róla, de itt még egyszer elmondom.
Az emberek teljesen csodálatosak. Komolyan, hihetetlenek vagyunk!
Nem csak azokról az ugrásokról beszélek, amelyeket a tudomány és a technológia terén tettünk meg. Hihetetlen hatalommal bírunk a saját agyunk felett, amiről fel sem fogjuk, hogy van!
Még manipulálhatjuk is magunkat, hogy elhiggyük azokat a dolgokat, amelyeket valótlannak ismerünk. Ezzel szemben HATALMAS vakfoltokat hozhatunk létre, amikor nem akarunk elhinni valamit.
Ezt azért mondom neked, mert csábító lesz megnézni azokat az információkat, amelyeket olvasni és menni készülsz,
'Nos, ez az apró rész nem vonatkozik rám, ezért ez egyik sem vonatkozik rám.'
Nem!
meddig tart a film kisasszony peregrine
Ez technikás!
Felnőtt vagy, ne dőlj be azoknak a trükköknek, amelyeket az elméd játszik rajtad. A továbblépés néha az egyik legjobb dolog, amit tehet magának.
Felkészülés a csúnya igazságra
19 éves koromban láttam ezt a srácot, aki történetesen a legjobb barátom is volt. Ennél a pontig még nem nagyon randiztam, és még mindig otthon éltem a szüleimmel.
Tehát, amikor megkért, hogy menjek vele kirándulni a tengerpartra, a szüleim tiltják.
Mint egy,
'Ha ezt megteszi, jobb, ha új lakóhelyet talál.'
amolyan módon.
Annyira védve voltam, és egy olyan kisvárosból, ahol soha SEMMI nem történt. Éheztem egy kis kaland után.
Soha nem dacoltam velük ezen a szinten. Olyan szakadt voltam, amikor megpróbáltam eldönteni, hogy a szüleim elleni lázadás valóban megtehetem-e.
Órákig töltöttem a könnyeim, és megpróbáltam eldönteni, hogy kalandozzak-e azzal a fiúval, akinek a feje fölött állok, vagy otthon ülök, megalapozva, hogy még fontolóra veszem.
A szerelemtől teljesen elvakultan úgy döntöttem, hogy kihasználom a lehetőségeimet, és beszálltam az autóba.
Életem legjobb hibája volt.
Hat órányi autóútra van a tengerparttól a városunk. Körülbelül egy órája ültünk a kocsiban, amikor a srácom, aki akkoriban írónőnek tetszett, és mindig úgy beszélt, mintha egy rom-com-ban egyenesen kamerába szállítaná a sorokat.
„Oké, most itt a pillanat. Vagy visszafordulunk, vagy tovább megyünk. Akárhogy is, a választás a te döntésed, de ezen pont után nincs többé visszafordulás. '
Ez egy pillanat, amely végleg belemerült az emlékezetembe.
Megváltoztatta az életemet.
És nem, a szüleim nem rúgtak ki, amikor visszatértem.
Másképp láttam őket, mert nem támasztották alá fenyegetéseiket. Ezt követően azonban szabadabban beszélhettem velük arról, hogy mit szeretnék az életből, és hogyan éreztem az általam meghozott döntéseikkel kapcsolatban.
Tehát, ezt mondva, most megkérdezem, készen áll-e az igazságra?
Az igazság megismerése megváltoztatja a dolgok látását.
Ahogyan nem tudok változtatni azon, ahogyan láttam a szüleim utána, nem lehet visszafordulni, ha átmész ezen a ponton.
Minden vagy semmi.
Maradj velem?
Oké, merüljünk be.
Olyan helyzetek, amelyekben abszolút fel kell adnia…
... vagy megfelelőbb megfogalmazáshoz engedje el, fusson egyenletesen!
Fontos, hogy ezen a ponton megkérdezzem.
Láttad már a filmet,
- Öreg Yeller?
(Ha nem, akkor a rövid változat… a fiú kutyát kap, annak ellenére, hogy testvére, a ház embere utálja. Sárga, innen a név. Menj ábra. A kutya megmenti az életüket egy medvétől, majd az egész családot később egy farkascsomóból, amelyet egy veszettséggel rendelkező farkas harap meg. Az idősebb testvér rájön, hogy meg kell ölnie a kutyát, akit megszeretett, hogy megakadályozza a fertőzés terjedését.)
Egy pillanat alatt meg fogja érteni, hogy ez miért releváns.
Azok a helyzetek, amelyekről abszolút le kell mondania, a következők:
1. Fizikailag bántalmazó
Ha ő valaha is agresszív módon rátette a kezét, valaha, akkor az elmozdulásnak nem szabad elgondolkodnia. Ez azonban egyike azoknak a pillanatoknak, amikor meggyőzzük magunkat olyan dolgokról, amelyeket nem kellene.
Hazugságokat mondunk magunknak.
'Megváltozott.'
- Azért tette, mert szeretett.
- Megérdemeltem.
- Soha nem tenne kezet gyermekeinkre.
A Harvard Medical School klinikai pszichológusa szerint, akit a Ray Rice Indecent témában konzultáltak, a felelősség az érzelmi és fizikai biztonság érzetének megteremtésében a kapcsolatban mindkét emberre hárul. Miután megtört a biztonságérzet, a hiba CSAK arra a személyre tartozik, aki megtört.
Ha valaha is kezet emelt veled, akkor az egyedül az Ő hibája. MINDIG jobb módszer van a probléma kezelésére. Állandó helyzetet teremtett.
A biztonságérzet visszaszerzésének egyetlen módja az, ha elhagyja a helyzetet. Ilyen körülmények között a sértett fél sírban végződik.
Vedd vissza az irányítást a helyzetedben, és sétálj el! Ennél is fontosabb, JELENTÉS! Ha veled tette, akkor mással is megcsinálja.
2. Mentálisan sértő
A mentálisan bántalmazó kapcsolatokat nehezebb felismerni, mint a fizikailag bántalmazó kapcsolatokat, különösen belülről. A zúzódások belül maradnak rejtve. A legtöbb mentális bántalmazó hihetetlenül ügyesen tudja meggyőzni partnerét arról, hogy megérdemli a bántalmazást, amelyet kapott.
Láttam, hogy a mentális bántalmazók még a „szeretlek” szót is bántalmazó kifejezéssé változtatják, egyszerűen a „de” szó hozzáadásával.
Íme néhány jel, amelyet érdemes keresni, ha úgy gondolja, hogy kapcsolata mentálisan sértő lehetett:
- Indokolatlanul féltékeny volt
- Mindent kihozni a hibádból
- Folyamatosan bűntudat buktat
- Folyamatosan lerak
- Provokatív viselkedés más nőkkel akár csalásig, majd visszatérésig
- Téged kizárva
- A kommunikáció megtagadása
- Hiperkritika
- Fenyegetés, hogy megsérthetik magukat, ha valaha elhagyja őket
Valahogy meg is győzhetik Önt arról, hogy az az oka, hogy ilyen módon bánik veled, „az ön érdeke”.
Ha úgy találja, hogy az a kapcsolat, amelybe élt, egyike ezeknek, vagy akár kissé HASONLÓ is ezek egyikével, itt az ideje, hogy letegye ezt a kutyát!
Szeretném, ha Old Yellernek adná ezt a helyzetet, mert ennek a kapcsolatnak a mérgező hatása át fog terjedni egész életében.
Tegye le és sétáljon el!
Nem tudom elég erősen javasolni, hogy szakmailag is beszéljen valakivel.
Elég nehéz szeretni magad ebben az őrült világban. Az ilyen jellegű kapcsolatok megnehezítik annak emlékezetét, hogy ki voltál. A valakivel való beszélgetés pillanatnyi segítséget nyújthat, sőt segíthet megtanulni felismerni és elfogadni a helyes szeretetet egy új embertől, így nem ismételgeti a ciklust újra és újra.
Kérem, kérem, kérem, ne folytassa tovább ezt a fajta kapcsolatot. Ezt senki sem érdemli meg. És azért vagyok itt, hogy elmondjam neked, hogy TE jobbat érdemelsz.
Olyan helyzetek, amelyekben gondolkodni kell, mielőtt feladnád
Vallomást kell tennem…
Chrisnek és nekem össze kellett raknunk a fejünket ehhez a cikkhez. Látja, hogy ami a weboldal tartalmát illeti, Chris… hogyan tudom ezt megfogalmazni.
Kicsit kontroll őrület (és nem is bánná, ha ezt mondanám neked.)
És ezen a ponton szerintem megérdemelte ezt a jogot. Mármint nézd meg, mit alkotott.
összefutott az exemmel és figyelmen kívül hagyott
Tehát hajthatatlan volt azzal a ténnyel kapcsolatban, hogy sokszor az emberek valóban nehéz helyzetekbe kerülnek, amikor nagyon sokat kell gondolkodniuk, mielőtt feladják.
Ez a szakasz tele van csak ilyen helyzetekkel.
Olyan helyzetek, amikor valóban le kell ülni és rendezni a prioritásait.
Néha megteszed ...
És néha nem ...
Fedezzük fel egy ilyen helyzetet,
3. A Timesuck
Milyen esélyei vannak az ex-barát visszaszerzésére?
ÉGŐ OTTHON
Ez egy kicsit jobban megfontolja. Bár a bántalmazó kapcsolat elhagyása olyan, mintha elmennék egy már lángba borított otthontól, rájönni, hogy egy „időkerülettel” van dolgunk, nem annyira veszélyes.
Hadd terítsem ki neked.
A riasztása megszólal. Felülsz az ágyban. Az első gondolatod visszaszerzi.
Fogat mosol. Egész idő alatt azon gondolkodik, hogy visszakapja.
Mész dolgozni. Ahelyett, hogy a munkájára összpontosítana, az egész munkanapot azon gondolja, hogy visszaszerezze.
Leszállsz a munkáról. Mész az edzőterembe. Az egész időt az edzőteremben töltöd, azon gondolkodva, hogyan fog könyörögni, hogy jöjj vissza, ha formába lendülsz.
Hazamész és főzöl vacsorát. Kipróbálsz egy új receptet. Olyan rosszul akar majd téged, ha meglátja, milyen jól tanultál meg főzni, mióta ketten elváltak.
Felkészülsz az ágyra. Gondolkodik azon, hogy visszakapja.
Feküdt az ágyban, és azon gondolkodtál, mit fogsz mondani, ha holnap meglátod, amikor aludni indulsz.
Látja a problémát?
Ha a dolgok így haladnak, akkor újra kell értékelnie.
Mármint igen. Az edzőteremben vagy, és új dolgokat tanulsz, amelyeknek KELL lennie annak, hogy önmagad jobb verziójává tedd magad.
De ha csak azért csinálod ezeket, hogy reakciót kapj tőle. Leszokik, amint reakciót kap tőle, átmenetivé téve a változtatásokat és teljes egészében tagadva azokat.
Szó szerint pazarolja az idejét és energiáját.
Ha az exed visszaszerzésére irányuló törekvésed teljesen elhatalmasodott az életedben, akkor talán vissza kellene lépned.
Nem akarsz egyszer felébredni, függetlenül attól, hogy visszakapod-e vagy sem, és rájössz, hogy az életed már nem a sajáté.
4. Különböző céljaid vannak
Mik a céljaid?
Szeretne állatorvosi iskolába járni és karriert folytatni?
Látja magát letelepedni, 3 gyereket vállalni, és fehér falikerítéssel az országban élni?
Mik a céljai?
Sorba állnak a tiéddel?
Támogat téged a törekvéseid során?
Ha megpróbálsz visszatérni egy olyan exrel, aki nem akar gyereket, és te is, vagy egy olyan exrel, aki be akarja utazni a világot, és meg akarsz telepedni, akkor a kudarcra állítod magad.
Feltétlenül beszélnie kell ezekről a dolgokról, miközben randevúzik valakivel, de ha egyikőtök sem hajlandó elmozdulni, akkor őszintén szólva, hova mehetnek a dolgok?
Mármint itt vagy, és máris szétváltál. Ha megpróbálsz visszajönni valakivel, aki félúton nem találkozik veled, akkor valószínűleg csak arra pazarolod az idejét, hogy megpróbálj vele visszatérni. Valójában ez csak akkor működik, ha hajtogat és kompromisszumot köt a végén. Majd később felháborodsz rajta és a kapcsolaton.
Valószínűleg jobban jársz, ha az életedre koncentrálsz, és nyitva tartod a lehetőségeidet, hogy találj valakit, aki ugyanazokkal az értékekkel osztozik, mint te.
5. Nincs bizalom
Ha úgy érzi, hogy már nem bízhat az exében, vagy úgy érzi, hogy ők már nem bízhatnak benned. Talán azért, mert egyikőtök megcsalta vagy hazudott.
Bármi okból megszakad a bizalom.
Ezen a ponton rajtad múlik, hogy megjavult-e vagy sem.
6. A világosság pillanata
Amikor rájössz, hogy jobb és boldogabb verzió vagy önmagad nélkül.
Körülbelül két héttel az utolsó szakításom után azon kaptam magam, hogy Tom Cruise stílusú zokniban csúszkáltam át a konyhán a padlón, miközben Adele „Send My Love” című dalát énekeltem, amikor rájöttem, hogy ebben a pillanatban kétségtelenül boldogabb vagyok, mint valaha, amikor ő és együtt voltam.
Bűntudatot éreztem, tudván, hogy valószínűleg még mindig az elvesztett kapcsolatom és a számomra tökéletes srác miatt kell nyomoznom… papíron.
De az az öröm, hogy övezem egy dalt, amely erőteljesnek éreztem magam és pizsamában táncoltam, azt az érzést keltette bennem, mintha már nem is létezne.
Nem mintha ő és én nem szórakoznánk együtt, csak a világosság azon pillanatában jöttem rá, hogy a vele töltött idő alatt visszatartottam magam.
Abban az időben, amit nélküle töltöttem, sokkal többet jártam edzőterembe, így nagyon jól éreztem magam a megjelenésem miatt. Amíg együtt voltunk, csak akkor mentem, amikor ő elfoglalt volt. Most körülbelül hetente ötször jártam, és láttam a különbséget a tükörben. Én is sokkal energikusabb voltam.
Sokkal többet foglalkoztam a kerékpározással is, miközben láttuk egymást, de nélküle, hogy utána hazamenjen, hirtelen barátkoztam a kerékpáros csoportban, és a túráink után valóban együtt vacsoráztam velük.
Közülük valóban érdekes emberek.
Korábban hiányoltam.
Itt is találtam egy helyet az Ex Boyfriend Recovery Teamnél, és elkezdtem velük dolgozni.
Soha nem találtam volna meg, ha hirtelen nem lennék egyedül.
Napi munkám során előléptetést kaptam, mivel a munkahelyem alatt már nem arra koncentráltam, hogy mit csinál.
Összességében rájöttem, hogy többnyire figyelemelterelés volt, és ez a figyelemelterelés visszatartott attól, hogy teljes mértékben kihasználjam.
Olyan kísértő, hogy beleesik abba a takaró burritóba összegömbölyödő és önsajnálatban falazó mintába, amikor először foglalkozik szakítással.
De őszintén szólva, a világon ki segít ezen, függetlenül attól, hogy egy kapcsolat helyreállításáért küzd vagy sem?
Szóval azokra a dolgokra összpontosítottam, amelyeket elengedtem elcsúszni, és rájöttem, hogy nincs okom eltorlaszolni, hogy ne legyen valaki, aki mellett aludjon.
Ha azon kapod magad, hogy erre a felismerésre jutsz, akkor igen, valószínűleg jobban jársz, ha a továbblépésre koncentrálsz, mint arra, hogy visszaszerezd.
A világosság ezen pillanatának nagy része az, hogy ez az első lépés a túllépésen, és rendkívül felhatalmazó érzés lehet.
7. Amikor túl vagy rajta
Van egy barátom, aki folyamatosan üldözte exét, egyszerűen azért, mert zavarban volt, hogy ennyi időt és erőfeszítést töltött a kapcsolaton, és aggódott, hogy mit mondanak az emberek.
Még rosszabb, hogy meg volt győződve arról, hogy ha ez nem sikerül, bebizonyosodott, hogy teljes idióta volt, amiért nem vette észre, hogy így végződik.
Gondolatában az állítólag nyilvánvaló jelek hiánya értéktelenné tette.
Pontosan elmondtam neki, amit most elmondok neked.
Minden egyes kapcsolat kétféleképpen ér véget.
- Együtt maradsz
- Te nem
Nincs félút.
Ha futsz, akkor valószínűbb, hogy jól teljesítesz egy versenyen, ha azt képzeled, hogy átléped a célvonalat.
Mit gondol, mit tenne, ha elképzelné, hogy megbotlik minden apró dologban, amely keresztezte az utat?
Emlékszem, hogy az egyik üzleti könyvemben egy sportcsapatról olvastam (nem emlékszem, melyikre), amely évek óta nem nyert!
Új edzőt kaptak, és elkezdte őket úgy ünnepelni, mintha minden edzés után hatalmas játékot nyertek volna. Eleinte a srácok szkeptikusak voltak, de végül mindannyian bent voltak, sikoltoztak, magasan ötlöttek és ugráltak, mint őrültek.
Amikor eljött az idő, hogy játsszunk a nagy játékkal, a győzelem nem tűnt olyan hatalmas akadálynak. Mármint az adott szezonban minden edzésen megtették, így nem volt nagy nyomás a tökéletes játékhoz. Tehát folyékonyabbak voltak. Jobban játszottak csapatként.
A szezon végén, miután megnyerték a bajnoki mérkőzést, az emberek arra voltak kíváncsiak, hogy vajon ugyanaz a csapat-e.
Leginkább fiatalon tanítanak pozitív gondolkodásra. A negatív kimenetel biztosan megrontaná a tényleges kapcsolatot.
Ha már nem tudja megjeleníteni a pozitív eredményt, akkor valószínűleg ideje abbahagyni a hajsza üldözését.
Tehát azoknak a „jeleknek” a hiánya, hogy a dolgok délre mennek, NEM tesz idiótává. Ez csak azt jelenti, hogy olyan vagy, mint a világ többi része, amely optimistákból áll.
Ha azonban szembesül azzal a pillanattal, amikor nagyjából CSAK egy kapcsolat megmentéséért küzd, hogy megmentse az arcát, engedje el. Ostobábbnak tűnik, ha sokáig kitartasz, mint ha a végéig kitartasz.
Ne beszélje le magáról. Kövesse a belét. A beled olyan dolgokat vesz fel, amelyekről tudatos elméd nincs tisztában. És általában helyes, és sok időt fog megtakarítani, ha meghallgatja.
Hogyan engedjük el
(Kérjük, szerezze be ezt a hivatkozást ...)
Tehát láthatja, hogy ezeknek a helyzeteknek a többsége olyan, amikor az exével való kapcsolat folytatása rossz helyzetbe hozza vagy leáll a saját életével. Be kell látnod, hogy az a helyzet, amelyben jelenleg vagy, egyáltalán nem előnyös számodra!
hogyan neveld a sárkányodat 3 korhatár-besorolás
Itt kell szembesülnie egy döntéssel.
Add fel, vagy próbáld tovább.
Ha az ex nem fogadja be erőfeszítéseit, akkor ezt el kell fogadnia.
Az, hogy úgy döntesz, hogy elengeded, nem mindig jelenti azt, hogy le is kell mondanod.
Engedje el, hogy megpróbálja megváltoztatni a véleményét, és az az ötlet, hogy képes lesz rávenni őket, hogy visszavigyen.
Az elengedés lehetőséget nyújt arra, hogy elvégezze a szükséges változtatásokat annak érdekében, hogy megtegye a legjobbat az Ön számára.
Saját tapasztalataim alapján azt is tapasztaltam, hogy ennek a visszalépésnek valóban esélye nyílik arra, hogy friss szemekkel lássa a kapcsolatot. Gyakran tapasztaltam, hogy ez a világosság elgondolkodtat, hogy miért is voltam vele valaha.
Néhányan úgy gondolják, hogy a kapaszkodás erőssé tesz minket, de néha elenged.
- Hermann Hesse
Amikor eleged van és készen állsz előre lépni az életeddel
Most tudom, hogy még ennek lehetőségként történő mérlegelése is valószínűleg eléggé megüt. Valójában valószínűleg elég komoly érzelmeket vált ki. Csakúgy, mint amikor először szakítottál, még a külön utakra gondolva valószínűleg fáj a mellkasod azon a területen, ahol állítólag a szíved van. Olyan érzés, mintha valójában valahol egy padlón feküdne, és az emberek végigsétálnának rajta.
Szerencsére minden szélsőséges érzelem elnyomódik az idő múlásával.
Időről időre felszínre kerülhetnek. Csak tudd ezt. Hozzon létre egy biztonsági hálót. Válasszon egy barátot, akivel beszélhet, aki megértő lesz. Szerezzen be egy naplót, amibe beleírhat. Vagy legyen olyan, mint én, és készítsen egy lejátszási listát, amely bármitől is boldoggá tesz, és táncoljon otthonában.
Ezek a hirtelen érzelmi kitörések az idő múlásával egyre ritkábbak lesznek. Végül nem fog tudni emlékezni arra, mikor volt utoljára ilyen.
