Ex Recovery Stratégia

Ex Exgrade valaki jobb

2024

Az ex egy „továbbfejlesztett” modellre cserélt.

Mit kéne tenned?

Nos, erről fogunk ma beszélni.

Természetesen, amikor azt mondom, hogy frissítettem, azt értem, hogy az exed kapcsolatba lépett valakivel, aki szerinted jobb, mint te.

Valaki, akit megjelenése, sikere, személyisége vagy valamilyen más ok miatt megfélemlítőnek talál.

Ez különösen nehéz lenyelhető tabletta lehet, ha vissza akarja vonni az exét.

Kezdjük tehát egy dolog tisztázásával - a frissítés felfogás kérdése.

Ez az érzés akkor jelentkezik, amikor negatívan szemléled a saját értékedet, és túlzottan felfogod nézni valaki más értékét.

Egyik felfogás sem a valóságon alapszik. Tehát ma végigvezetjük Önt saját tévhitén, és megosztjuk a legjobb stratégiáinkat a „továbbfejlesztett” barátnői helyzet kezelésére.

Mi a teendő, ha elhiszed, hogy frissítettél

hogyan nyilvánítsuk meg a pénzt 369

Az a tény, hogy úgy gondolja, hogy az exe egy újabb, jobb verzióra vált, vörös zászlónak kell lennie.

Nekem szól, és elmondom, miért.

Amikor egy ügyfél azt mondja nekem, hogy volt korszerűsített, és megkérdezi, mit tegyek, azonnal tudom a problémát.

Óriási bizalmi kérdésük van.

A „továbbfejlesztett” aggodalom azonban többet mond nekem arról a pontos munkáról is, amelyet együtt kell elvégeznünk, és a legjobb megközelítést, amelyet ez az ügyfél alkalmazhat, hogy potenciálisan visszakapják az exüket.

A bizalom kiépítésével kezdődik.

Beszéljünk arról, hogyan lehetne kialakítani a bizalmat

Mondom az ügyfeleknek ebben a helyzetben, hogy a bizalomnak három rétege van.

Gyakran a szakértők azt mondják nekünk, hogy a bizalom fontos, de nem mondják meg, hogyan lehetne növelni.

Ma elmondom neked, hogyan növelheted a bizalmadat, azzal, hogy a bizalom három rétegéről beszélek veled.

Felszíni réteg
Életmód réteg
Belső réteg

Bár gyakran halljuk, hogy a magabiztosság belülről fakad, építeni is lehet, ha kívülről dolgozunk.

Hadd magyarázzam.

A belső bizalomréteg feltétlenül a legfontosabb, de a legnehezebben kiépíthető is.

Ezért javasoljuk, hogy az ügyfelek dolgozzanak az első két bizalomréteg fejlesztésén a harmadik belső bizalomréteg megerősítése érdekében.

Fedezzük fel részletesebben az egyes rétegeket:

1. réteg: Felületi réteg

Ez a legfelületesebb bizalmi réteg.

Amikor a bizalom felszíni rétegének fejlesztéséről beszélek, akkor arról beszélek, hogy magabiztosan mutassa be magát.

A cél ezzel a réteggel lényegében az, hogy magabiztosan cselekedj és hordozd magad.

2. réteg: Életmód réteg

A bizalom életmódbeli rétege az, ahol a dolgok valóban érdekessé válnak.

Az Életmód Réteg arról szól, hogy magabiztosan éljen és kivetítse magát - a hobbijaitól kezdve a közösségi médiában megosztottakig, a vállalatig.

Ez a réteg arról szól, hogy fejlessze, hogyan érzékelik mások.

Az első és a második bizalomrétegen végzett munkának hatalmas hatása lehet a harmadik bizalomréteg kialakítására.

3. réteg: Belső bizalom

A bizalom belső rétege a bizalom valódi megtestesüléséről és a saját értékében való igaz hitről szól.

Alapvetően az a tudat, hogy nem számít, mi az élet dobja el az utat, minden rendben lesz.

A belső bizalmi réteg fejlesztése különösen nehéz lehet ügyfeleink számára, akik arra összpontosítanak, hogy visszakapják az exüket, mert ez megköveteli tőlük, hogy hagyják fel azt a hitet, hogy az élet csak akkor lesz rendben, ha visszakapják exüket.

A bizalom belső rétegének fejlesztése

Már beszéltünk arról a csepegtető hatásról, amely megköveteli a Felületi Réteg és a Belső Réteg fejlesztését a belső réteg megerősítése érdekében.

Ha közvetlenül a belső rétegen akar dolgozni, ahhoz egy dologra van szükség - ahhoz, hogy szembenézzen a legnagyobb félelmeivel.

Gyakran az ügyfelek számára, akik visszakapják az exüket, a legnagyobb félelmük az, hogy egy másik nővel találkoznak.

A te esetedben ez a félelem valóra válik. Szerencsés vagy!

Ennek a félelemnek a leküzdéséhez el kell kezdenie képzelni magát, hogy kijön a helyzet másik oldalán. Minden nap gyakorold ezt a vizualizációt, amikor győztesen legyőzöd ezt a helyzetet.

Bár ez a rituálé eleinte kínosnak tűnhet, aktívan erősíti belső bizalomrétegét.

Tehát, most, hogy tudod és elhiszed, hogy az eredménytől függetlenül minden rendben lesz, nézzük meg a tényeket.

A visszapattanó hatás

Gyakran előfordul, hogy az emberek irracionálisan érzik és cselekszenek, amikor az exük gyorsan új emberhez lép.

Kíváncsi lehet, hogy ez egy visszapattanó kapcsolat, vagy valami, ami tartósan fennmarad?

Tapasztalatom szerint két olyan feltétel létezik, amelyek segítenek meghatározni, hogy valóban visszapattanó kapcsolatról van-e szó.

1. kritérium: Milyen gyorsan haladtak tovább

Ha az exed egy hónapon belül megkezdte ezt az új kapcsolatot, a kapcsolatod vége után - különösen, ha hosszú távú kapcsolatod volt -, akkor nagy valószínűséggel ez egy visszapattanó kapcsolat.

Másrészt, ha az exed három vagy négy hónappal a szakítás után költözött tovább, akkor kicsit kevésbé valószínű, hogy ez egy visszapattanó kapcsolat.

2. kritérium: Mióta élnek az új kapcsolatban

Ha az ex új kapcsolata hat hónapnál tovább tart, akkor kezd valami komolyabbá válni, és kevésbé valószínű, hogy visszapattanó kapcsolat lesz.

A visszapattanó kapcsolatokkal kapcsolatos egyéb szempontok a „nászút tényező”.

Sokan nem veszik észre, hogy az ex elméjében létezik ez a láthatatlan csúszó skála, amely összehasonlítja egy régi kapcsolatot egy új kapcsolattal.

Egy új kapcsolat kezdetén az ex gyakran összehasonlítja azt, hogy mit érez az új lány iránt, és mit érzett irántad a kapcsolatod vége felé.

A probléma az, hogy valójában senkinek sincs nagy vége a kapcsolatának. Tehát, amikor összehasonlítja a kapcsolatod végén levő érzéseit az új kapcsolat kezdetén tapasztalt érzéseivel, akkor az ő perspektívája ferde lesz az új kapcsolat javára. Ez azért van, mert az új kapcsolat nászút időszakában van!

Fontos szem előtt tartani, hogy végül a nászút véget ér, és ekkor kezdődik az igazi összehasonlítás.

Ezért javasoljuk, hogy az ügyfelek ne vegyék túl komolyan a visszapattanó kapcsolatokat, amíg hat hónapig vagy tovább nem tartanak.

De mit kell tennie, ha az exe új emberré vált és kapcsolata hat hónapnál tovább tart?

Amikor a „frissítés” nem egy visszapattanó kapcsolat

Ha az exed kapcsolata a „továbbfejlesztett” barátnőjével nem rebound kapcsolat, itt az ideje áttérni az úgynevezett „“ -ra.

Évekkel ezelőtt egy coaching klienssel együtt dolgoztunk a Being There módszerrel, és ezt azóta megerősítettük a tudomány és számtalan sikertörténet segítségével.

Évekkel ezelőtt, amikor először elindítottuk az ExBoyfriend Recovery programot, az ügyfelek azzal a történettel érkeztek hozzánk, hogy exük új kapcsolatra „frissített”. Megkérdezték tőlünk, mit tegyünk, és mi nem tudtuk.

Addig nem próbáltunk ki új megközelítést az egyik coaching ügyfelünkkel ebben a helyzetben. Különösen hosszú kapcsolat nélküli időszak után ez az ügyfél „barát-zónába” került ex barátjával, és azt javasoltuk, hogy csak ott legyen, hogy érzelmileg segítsen neki.

Nem tudva ennek a kísérletnek az eredményét, visszaültünk nézni, és csodálkoztunk az eredményen. Megállapítottuk, hogy ez a megközelítés valóban kiváltotta az új kapcsolat bizonytalanságát.

Az új barátnő bizonytalannak érezte magát azzal kapcsolatban, hogy ügyfelünk kapcsolatban marad-e a barátjával, és ez a bizonytalanság ügyfelünk előnyére vált.

E tapasztalat után kiadott egy cikket, amely megerősítette ezt a módszert.

A cikk egyik kedvenc idézetem így hangzik:

'Minél gyakoribb volt a kapcsolat egy exrel, annál kevésbé voltak elégedettek a jelenlegi kapcsolatukkal.'

Ez azt jelenti, hogy ha az exed folyamatosan kapcsolatban áll veled, ez nagyszerű jelző, hogy nem olyan boldogok, mint gondolnád az új kapcsolatukban.

Egy másik kedvenc idézet erről a cikkről:

„A kutatás azt mutatja, hogy az exekkel való kapcsolattartás meglehetősen gyakori. Hogy vajon ez jelzi-e a jelenlegi kapcsolatod problémáját, nagy valószínűséggel attól függ, miért tartod a kapcsolatot. '

Ez az utolsó idézet alapvetően két dolgot mond el nekünk:

Gyakran előfordul, hogy az emberek kapcsolatban maradnak egy ex-lel
Ami több, mint bármi, MIÉRT lépnek kapcsolatba veled

Ha azt veszi észre, hogy érzelmi támogatásért fordulnak hozzád, hogy beszéljenek jelenlegi kapcsolatukról vagy olyan témákról, amelyeket esetleg a jelenlegi kapcsolatukra kellene fenntartani, ez jó jel, hogy nem igazán elégedettek a „frissített” kapcsolatukkal.

Az ottlét módszerrel az a célja, hogy elérje, hogy sokat vegyenek fel Önnel kapcsolatot, és rád támaszkodjanak érzelmi támogatást.

Ez az!

És ezzel nem csak rádöbbenti az exét, hogy mennyire boldogtalan és elégedetlen a jelenlegi kapcsolataiban, hanem kihasználhatja az új „továbbfejlesztett” partner bizonytalanságát is arról, hogy veled beszél.

Tudomásul veszem, hogy ez erkölcsileg szürkén hangzik, de azt találtuk, hogy ez a leghatékonyabb stratégia a jelenlegi helyzetben.

Most ez a legegészségesebb megközelítés a kapcsolatokhoz? Egyáltalán nem. De nem az a dolgom, hogy etikát folytassak veled.

Nekem az a dolgom, hogy elmondjam, mi fog működni az ex visszaszerzéséért, és a Being Method minden másnál jobban működik.

Adja meg a társkereső jelenetet

Hetente egyszer felteszek egy új YoutTube-interjút, amelyben az egyik sikertörténetünk szerepel.

crash bandicoot n sane trilógia ps4

Ezekben az interjúkban mindenféle kérdést felteszek sikertörténeteinkre arról, hogyan szerezték vissza exeiket.

Nem igazán érdekel, hogy pontosan követték-e a programomat, érdekel, hogy mit csináltak, ami működött.

Végül mintákat keresek.

Az előző cikkekben megosztottam egy mintát, amelyet észrevettem arról, hogy ha visszakapod az exedet.

A második mintázat, amelyet ezekből az interjúkból vettem észre, a veszteségtől való félelemnek ez a koncepciója.

A veszteségtől való félelem

A veszteségtől való félelem fogalma alapvetően azt jelenti, hogy volt, mélyen belül fél, hogy elveszít vagy lemarad.

Amikor az exed meglát egy új emberrel, ez a félelem vált ki.

Az egyik kedvenc sikertörténeti interjúm a múlt héten történt egy nővel, aki ebben a „továbbfejlesztett” helyzetben volt, amikor az exe új lányhoz költözött.

Ez az ügyfél nemcsak a Being There Metódust követte, hanem továbblépett és randevúzott valakivel.

Ez a két megközelítés együtt segítette az ex visszaszerzésében.

Szóval, ez azt jelenti, hogy teljesen át kell lépnie egy új emberhez, és minden randevúi kapcsolatot az életének új potenciális szerelmeként kell megközelítenie? Nem, határozottan nem.

De ha valaki újval randevúzik, két dolgot tehet:

# 1: Zavarja el magát

Valljuk be, hogy nehéz látni az exedet egy új, „továbbfejlesztett” verzióval, de a valakivel való randevúzás valójában kiváló figyelemelterelés lehet, hogy megakadályozd, hogy megszálljanak az új kapcsolatukban.

Ha a saját életére összpontosít, és randevúzik valakivel - még akkor is, ha ez nem a legjobb dátum -, ez valóban segíthet abban, hogy levegye az elmét az exéről.

# 2: Tedd magadra a férfiakat

A második dolog az, hogy lehetőséget ad arra, hogy alapvetően gyakorolja azt a képességet, hogy a férfiak önmaga alá essenek. Az új emberrel való randevúzás és a hozzá való figyelem kiváló gyakorlat az ex visszaszerzéséhez.

Nem kell beleszeretnie valakibe, de talán mégis. Ez csak egy hozzáadott bónusz.