gov-civil-vilareal.ptMiért kell elszakadni a volt munkáitól?
Ma megmutatom, miért térhet vissza egy exről való elszakadás.
Évek óta a csapatommal egy baljós jelenségre lettünk figyelmesek.
Valahogy így néz ki.
- Ügyfelünk kétségbeesetten keres minket, hogy visszaszerezze az exeit.
- Próbálkoznak és kudarcot vallanak
- Aztán úgy döntenek, hogy feladják
- Ekkor jön vissza az ex.
Csak amikor teljesen leváltak, úgy tűnik, akkor jönnek vissza.
Miért?
Nos, ma ezt fogjuk kitalálni.
Kerülő Ex vs. Szorongó ügyfélpárosítás
A leggyakoribb kötődési stíluspárosítás, amelyet coaching gyakorlatunk során tapasztalunk, a
miért van a péntek 13. minősítésű r
Szorongó (kliens) + Kerülő (pl.).
Ha további bizonyítékra van szüksége, íme néhány közvélemény-kutatás, amelyet annak bizonyítására végeztem, hogy ez a párosítás elterjedt.
Bizonyíték arra, hogy ügyfeleink többsége kerülő,
Bizonyíték arra, hogy ügyfeleink többsége szorong,
Mindig is úgy találtam, hogy a legjobb a kötődési stílusokat a magsebek szempontjából nézni. A biztonságos kötődési stílus kivételével mindegyiknél van egy alapseb. Valami mélyen a pszichéjükben, ami arra készteti őket, hogy úgy cselekedjenek, ahogy cselekszenek.
- Avoidant Core Wound = A függetlenség elvesztésétől való félelem
- Szorongó magseb = Félelem az elhagyástól
- Fearful Core Wound = A legrosszabb mindkét világ közül
Ez az alapvető sebkoncepció akkor válik relevánssá a vitánk szempontjából, ha valóban megnézzük, hogyan hatnak egymásra a szorongó (te) és az elkerülő (ex) egy kapcsolat során. Általában véve, ami kibontakozik, hasonló ehhez a grafikához,
Az aggódó személy közel kerül.
- Az elkerülők, akik függetlenségüket veszélyben érzik, elmenekülnek
- Az aggódó veszekedni kezd (úgy érzi, hogy elhagyják őket)
- Az elkerülő távolabb fut
És körbe-körbe megyünk, amíg két dolog közül az egyik megtörténik.
A szorongó és kerülő alkot
Vagy
A szorongó és kerülő szakít
miért van három hirdetőtábla r besorolású
Tehát hol jön a „leválás” ebben a folyamatban?
Az egyik dolog, amit észrevettem, az az, hogy az elkerülők nagyon jól járnak a biztonságos egyénekkel, mert a biztonságos egyének tudják, mikor kell teret adni az elkerülőnek. Tudják, mikor kell leválni. Más szóval, nem váltják ki azt az alapvető sebet, hogy az elkerülőt elveszítik a függetlenségük.
EZÉRT hiszem, hogy a legtöbb extől való elszakadás működik. Ön nem fenyegeti a függetlenségüket, és mint ilyenek, megengedik maguknak, hogy emlékezzenek a szép időkre.
De azt észben kell tartani, hogy ez mindig a magsebre épül.
Néhány bizonyíték arra utal, hogy ez a jelenség ismert entitás.
A Free To Attach szerint
A viszonosság veszélye nélkül (tehát különösen azután, hogy egy ex továbbköltözött) a bekebelezéstől való félelemtől való megszabadulás végül szabad uralmat ad az elkerülő lappangó romantikájának.
Lényegében lépj tovább, válj el egymástól, és az exed elég jól érzi magát ahhoz, hogy hiányozni kezdjen.
Ennek TOVÁBBI alátámasztására egy esettanulmányt szeretnék bemutatni.
Sikertörténeti trend: Ha úgy tűnik, hogy továbblépnek, az exek vissza akarnak térni,
Amit ott látsz, az Lee. Valószínűleg az egyik „legfeledhetetlenebb királynő”, akivel valaha találkoztam. Nem csak, hogy az exe visszatért hozzá, de miután visszakapta, olyan volt, mint:
'Meh, azt hiszem, tudok jobbat csinálni.'
ÉS ELHAGYTA.
De ami érdekes abban, amikor interjút készítettem vele, az volt a kijelentése,
És szó szerint hozzám megy, és azt mondja, mi történik az életedben? Követlek a közösségi médiában, de nehéz elolvasni, hogy mi történik. Én pedig olyan voltam, mint a „balek”. Tudod? Mert olyan, mintha olyan apróságokat posztolnék, mint például: „új lakás”. Barátokkal vagyok kint, és fogalma sincs, kik ők. Csak látott engem, és azt hiszem, érezte, hogy fejlődtem.
Lee pedig igazán rátalál a dolog lényegére.
A függetlenség csak akkor működik, ha ezt az időt távol tölti FEJLŐDÉSÉVEL
Tegyük fel, hogy két embered van.
- Az A személy szakításon megy keresztül, és nem változtat érdemben az életszemléletében.
- B személy szakításon megy keresztül, és jelentős változtatásokat hajt végre életszemléletében.
Kihez vonzódik jobban az ex?
B személy, ugye?
Nem arról van szó, hogy „leválik egy exről”, és elvárjuk, hogy ez elég legyen. Sok esetben nem is lesz. Az egész arról szól, hogy fejlődj, miért vagy elszakadva.
És fontos, hogy az exed NEM legyen része ennek.
Magától kell fejlődnie, különben az exed hitelt vesz fel.
– Ó, csak miattam fejlődtek.
Ez táplálja az egójukat, és hamisan azt hiszik, hogy feletted állnak.
De hogyan fejlődsz valójában?
Van képlet?
Nos, valahogy.
Hogyan fejlődik az ember leválás közben?
Talán ha van egy stratégia, amit ügyfeleim összefognak, az a „szentháromság” lenne.
Nem, ez nem valami bibliai dolog. Inkább ez egy módja annak, hogy úgy éld az életed, hogy megtaláld a beteljesülést.
Életünk nagy részét a következő három kategóriában tölthetjük:
- Egészség
- Jólét
- Kapcsolatok
Ha szeretne egy gyors képet arról, hogy ezek a kategóriák mit foglalnak magukban, nézze meg ezt az ábrát,
fiú a csíkos pizsamában áttekintést
A fő cél a hármassággal az, hogy biztosítsa a három terület egyensúlyát. Azt szoktuk tapasztalni, hogy amikor az ügyfelek hozzánk fordulnak, túlságosan egy területre koncentrálnak, a többit pedig elhanyagolják, és mint egy rothadás, az elhanyagolt területek elkezdenek elsorvadni, és bizalomhiányhoz vezetnek.
De ez nem igazán segít abban, hogy elszakadjunk az exünktől.
Az egyetlen dolog, amit valaha is igazán találtam, ami valóban segít neked ebben, az az, hogy találsz valamit, ami valójában jobban érdekel, mint az exed. Az egyensúly megteremtése érdekében élni nagyszerű dolog, de még ez is beteljesületlenné tehet, ha nincs célja.
És ez az oka annak, hogy a közelmúltban hozzáadtam a szentháromság összetevőt valamivel, amit „magnum opusnak” nevezek.
A Magnum Opus kereszteződés
Nos, a magnum opus örökölt kérdés.
Valójában úgy van meghatározva,
Nagy és fontos művészeti, zenei vagy irodalmi alkotás, különösen az, amelyet egy művész vagy író legfontosabb munkájának tekintenek.
De azt tapasztaltam, hogy a legtöbb ügyfelem nehezen „leválik” egy exről, ha nincs határozott cél, amelyre összpontosíthatna. Itt jön a képbe a magnum opus. Amit keresel, az olyan, amivel jobban törődhetsz, mint az exeddel.
Valami olyasmit, ami metszi a szentháromságot, így azzal, hogy dolgozol rajta, te is teszel valami pozitívat a hármasság minden területén.
- Valamit, ami fizikailag vagy érzelmileg erősebbé tesz
- Amiből tényleg lehet pénzt keresni
- Amivel új kapcsolatokat alakíthatsz ki
Ez a te magnum opusod. Ezt kell tenned, hogy „fejlődj”, miközben független vagy.
Milyen példák vannak?
Tengerimalacként fogom használni magam.
Erről már beszéltem egy kicsit, de írok egy könyvet. Mintha komolyan írnék egy fantasy regényt.
- Felvettem egy szerkesztőt
- Művészek
- Még egy zeneszerző is
Életre kelteni ezt a világot.
Ennek a törekvésnek a megkezdése csodákat tett a depressziómmal. Adott valamit, amire koncentrálhatok. Célom, hogy pénzt keressek vele, eladjam egy kiadónak, vagy indítsam el az alulról építkező mozgalmat, hogy közönséget építsek, hogy „főállásban” tudjak vele járni.
De ezzel is találkoztam néhány nagyon klassz emberrel, és az egyik legjobb barátom lett.
EZ az én magnum opusom.
655 angyalszám ikerláng
- Egészséges (depresszióval küzd)
- Gazdagság (a teljes munkaidős jövedelemszerzés szándéka)
- Kapcsolatok (új barátok szerzése)
Ott van a kereszteződés. Ha megtalálnád egy magnum opus saját verzióját. Valamit, amivel TÖBBET törődtél, mint az exeddel, szinte megígérhetem, hogy a lehető legjobb helyzetbe hozod magad, hogy újra egy volt szarka legyen feletted.
És ami a legjobb az egészben, az az, hogy minél jobban belevágsz a magnum opusba, akkor észre fogod venni.
Nem csak az exedtől.
De másoktól.
Dominóeffektussá válik, ami végül azt eredményezi, hogy nagyszerűen érzi magát önmagában és másokban, bárcsak lenne valami, amivel annyira törődnének, mint te.
Mire vársz még?
Leválasztás.
Fejlődik.
Találja meg a maga magnum opusát.
