gov-civil-vilareal.ptJó minden nap SMS-t küldeni az exének?
Ma egy tágabb perspektívából szeretném szemlélni az SMS-ezést. Pontosabban, ha jó, ha minden nap sms-t írsz az exednek.
Véleményem szerint, ha szakítás után SMS-t küld az exének, az normális viselkedés, különösen, ha ez baráti szándékkal történik. Ez azonban egészségtelen viselkedéssé válhat, ha csak azt akarod, hogy visszaszerezd az exedet, és ha beszélsz velük, az akadályozza önfejlődését.
Egy kicsit húzzuk meg ezt a szálat.
Mai cikkünkben a következő témákkal foglalkozunk:
- Minden nap SMS-t kellene küldened az exednek?
- Az ideális szöveges pálya
- Olyan helyzetek, amikor nem szabad nekik SMS-t küldeni
Sok mindent kell itt megtapasztalnunk, úgyhogy foglalkozzunk vele.
Minden nap SMS-t kell küldened az exednek?
Erre van egy rövid és egy hosszú válasz.
A rövid válasz: Nem
A hosszú válasz: Nem, de ez attól függ, hogy mi az általános célod.
Ez az a pont, ahol ez a helyzet rendkívül bonyolulttá válik.
Ha szeretnéd visszanyerni az exedet, azt gondolom, hogy a végső cél az kell legyen, hogy a folyamat végére újra beszélgess velük, de ennek szervesen kell megtörténnie. Rövidesen elmondom, mit értek ezen, de először arról szeretnék beszélni, hogy miért nem hiszem, hogy jó ötlet minden nap beszélni az exével.
Ok, ebben az évben tényleg sokat kutattam a kötődési stílusokról. Pontosabban, hogy ügyfeleink és exeik milyen típusú kötődési stílussal rendelkeznek.
Ügyfeleink hajlamosak aggodalmasabb stílust mutatni,
Ez egyszerűen azt jelenti, hogy hajlamosabbak a kétségbeesett viselkedésre, mert a magsebük az elhagyatottság körül forog, és a szakítás után a magsebek keletkeznek.
Másrészt ügyfeleink exei inkább kerülő stílust mutatnak,
Ez azt jelenti, hogy ügyfeleink exeinek természetes hajlamuk van a függetlenségre.
Szóval, az egyik ok, amiért nem rajongok attól, hogy szakítás után (legalábbis kezdetben) minden nap SMS-t küldjön az exének, az az, hogy szerintem ez túlságosan aggodalmaskodó viselkedésnek tűnik. Az egyik jelző, amelyet gyakran használnak a szorongó emberek leírására, az, hogy ők „gunyos”.
És tudni akarod, hogy mit csinálnak a nyűgös emberek?
Üzennek neked.
az egyik átrepült a kakukkfészek áttekintése
Megállás nélküli.
De úgy tűnik, ellentmondok magamnak, mert fentebb említettem, hogy ha ex-t akarsz visszakapni, akkor az legyen a cél, hogy minden nap írj nekik SMS-t.
Az ideális szöveges pálya
Leporolom a digitális ceruzámat, és adok néhány nagyon rosszul megrajzolt grafikát.
Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan néz ki a tipikus SMS-küldési pálya egy kapcsolatban.
Van egy kapcsolatunk kezdete.
A nászút időszaka. Minden új és izgalmas. Mindent meg szeretne tudni új partneréről. Hajnali 3-ig maradhatsz, és beszélgethetsz velük mindenről, ami a nap alatt van.
Aztán megvan a kapcsolat közepe.
Még mindig sokat írsz, de a dolgok kezdenek stagnálni. Nem arról van szó, hogy unalmasak, csak a kapcsolatod fejlődött. Többé nem kell annyi szöveget küldenie nekik.
Akkor vége a kapcsolatnak.
Szakítasz velük, vagy ők szakítanak veled.
Valószínűleg még mindig sms-t írsz nekik, és a dolgok szívélyesek, de az idő előrehaladtával a kettőtök sms-es beszélgetésének sebessége elfogy, mígnem egy napon rájössz, hogy egy hét telt el az utolsó kommunikáció óta.
Így néz ki a tipikus szöveges pálya a kapcsolat életciklusa során.
Nos, itt van a fő hiba, amelyet az emberek elkövetnek a szakítás utáni időszakban, amikor SMS-ezésről van szó.
Alapvetően a szakítás után az emberek a harcos mentalitásba esnek.
Ha nem vagy tisztában vele, az egyik legrosszabb hiba, amit a vegyes harcművészetekben elkövethetsz, miután megingatják, hogy azonnal felállsz, és visszafizeted az ellenfelet. Általában ez okozza a harcosok kiesését. Miért? Nos, ha valaki „ráztat”, az teljesen elhomályosítja a fejét. Tehát, ha felállsz és megpróbálsz megküzdeni valakivel, amikor minden homályos, valójában hajlamosabb vagy a kiesésre.
Okosabb, ha megvárja, amíg kitisztul a feje, mielőtt megpróbálna felállni és harcolni.
Ebben az esetben az a nagy hiba, amit az emberek a szakítás után elkövetnek, hogy túl korán próbálják helyrehozni a dolgokat. Ez gyakran az, ami miatt az emberek nyugtalanabbnak tűnnek, és az elkerülő ex menekülésre késztetheti.
Ehelyett itt van az ideális szöveges pálya.
Itt meg kell jegyezni pár dolgot.
Az a kék szakasz, ahol úgy tűnik, stagnálnak a dolgok. Nos, ez az érintkezés nélküli szabály.
De nézd meg a zöld részt is.
Figyeld meg, hogy ez nem csak egy dühös feljutás a csúcsra. Inkább hullámvasút megközelítés.
- Két lépés előre.
- Egy lépést hátra.
- Két lépés előre.
- Egy lépést hátra.
Szövegírás szempontjából így néz ki.
- Két nap sms
- Egy nap szünet
- Három nap sms
- Két nap szünet
Gyakran emlegettem ezt a koncepciót dagály-elméletként, és azt a hasonlatot használtam, hogy megfigyeljük, ahogy az apály apályról emelkedik, és hogyan történik olyan fokozatosan, hogy nem lehet pontosan meghatározni, mikor következik be. Itt ugyanaz az elv. Így kell sms-t küldened az exednek szakítás után, ha vissza akarod kapni.
De van még egy elég nagy darab a rejtvényben, amit még nem beszéltünk meg.
Milyen helyzetekben írjon üzenetet az exének, és milyen helyzetekben ne.
A probléma megoldásának legjobb módja valószínűleg az, ha megvizsgáljuk azokat a helyzeteket, amikor szerintem nem kellene SMS-t küldened egy exnek.
Olyan helyzetek, amikor nem szabad szöveget küldenie exének
Nem akarom, hogy ez a lista túl hosszú legyen, mert nem akarok tíz percet tölteni ezeknek a dolgoknak a leírásával. Tehát úgy döntök, hogy megadom a listát egy gyors magyarázattal, majd továbblépek.
- Nem töltötte be a kapcsolatfelvételi szabályt
- Nem nőtted ki az exed a kapcsolattartási tilalom alatt
- nem akarod visszakapni őket
- Nincs érzelmi kontrollod a zeigarnik-effektus felett
Rendben, itt az ideje a gyors magyarázatnak.
Nem töltötte be a kapcsolattartás tilalmára vonatkozó szabályt
Emlékszel SMS-küldési pályánk erre a részére?
Ha nem töltötte be a kapcsolatfelvétel tilalmára vonatkozó szabályt, akkor ne küldjön SMS-t az exének.
Miért?
Nos, azt hiszem, ez zökkenőmentesen átáll a következő „helyzetünkbe”.
Nem nőtted ki az exedet
Az egyetlen következetes téma, amelyet a mieink között vettem észre sikertörténetek az az egyszerű tény, hogy sokan közülük azt állítják, hogy akkor kezdtek látni eredményeket, amikor érzelmileg eljutottak erre a helyre, ahol jól elengedték őket.
Más szóval, a kapcsolat nélküli szabály alatt túlnőttek az exükön.
Szerintem ez az a lényeges összetevő, amely elválasztja a sikeres egyéneket a sikertelenektől. De gondoljon bele igazán, ha valaki túlnőtt az exén, annak van egy bizonyos vonása. Nem hagyatkoznak az exükre a saját boldogságukért, és így nem megszállottjai, hogy az ex válaszol-e a szövegeikre vagy sem.
Nem akarod visszakapni őket
Valószínűleg az a legegyszerűbb a listán, ha nem is szeretnéd visszakapni az exedet.
Bármilyen durvának és célszerűtlennek is tűnik, ha nem akarja visszakapni volt voltát, és nem oszt meg velük gyerekeket vagy háziállatokat, akkor könnyebben túlteheti magát rajtuk, ha egyszerűen végleg kiiktatja őket az életéből.
Nincs érzelmi kontrollod a Zeigarnik-effektusban
Két fontos összetevőről kell itt beszélni.
A zeigarnik-effektus alapvető taktika, amellyel felkeltheti a beszélgetések iránti érdeklődést.
Pszichológiai összetevője, amely kimondja, hogy az emberek jobban emlékeznek a megszakított vagy befejezetlen feladatokra, mint a befejezettekre.
Tehát az sms-hez az az, hogy az exeddel egy nagyon jó beszélgetést folytatsz, majd amikor a beszélgetés csúcspontja elérkezik, kihagysz a beszélgetésből,
a fiú a fadobozon
Ez kívülről könnyűnek tűnhet, de az igazság az, hogy nagy fegyelemre és érzelmi kontrollra van szükség, mert általában a beszélgetés csúcspontja a beszélgetésnek az a része, amelyet nem akarsz befejezni.
