gov-civil-vilareal.ptFigyelmen kívül hagyva egy volt barátot, hogy visszaszerezzék őket
Ebben a bejegyzésben egy volt barát figyelmen kívül hagyásának érdemeit fogom megvitatni, hogy visszaszerezzék őket.
Mélységesen elmélyülünk abban, hogy az exed hogyan érzi magát, amikor figyelmen kívül hagyja őket, és ha valami olyasmi, amit meg kell próbálnia.
The Powerpuff Girls (2016-os tévésorozat)
Tipp Tipp: Az!
Tehát minden további nélkül bemutatom az esetemet arról, hogy miért fontos figyelmen kívül hagyni az exét, hogy visszaszerezze őket.
Miért működik az egykori barát figyelmen kívül hagyása szakítás után?
Ha nem veszünk tudomást egy exről, hogy visszaszerezzük őket, elég ellentmondásos.
Vannak, akik esküsznek rá, mások pedig gyerekesnek és manipulatívnak fogják nevezni.
Szóval, hol állok?
Nos, miután fél évtizedig ezt csináltam, őszintén mondhatom, hogy szerintem ez a folyamat elengedhetetlen részeha a megfelelő kontextusban történikés pszichológiai bizonyítékokkal támasztom alá állításomat.
Végül három dolgot szeretnék ma megvitatni veled,
- Figyelmen kívül kell hagynia az exét a megfelelő kontextusban
- Értse meg, hogy két oka van annak, hogy miért akarjuk figyelmen kívül hagyni az exünket
- Fontolja meg annak előnyeit, hogy ez hogyan fogja érezni őket
Fogjunk hozzá!
1. koncepció: Figyelmen kívül kell hagynia az exét a megfelelő kontextusban
Az Ex Boyfriend Recovery-nél az „ex figyelmen kívül hagyása” verziónk a kapcsolattartás tilalma.
Ha kíváncsi vagy, mi ez, akkor ne keresse tovább az egyiket, hogy elmagyarázza neked.
Ha pedig természeténél fogva nagyon vizuális, egyszerűen nézze meg ezt a videót,
A kapcsolattartás megértése nem annyira az, amiről most szeretnék beszélni, ebbe később belemegyek. Ehelyett arról szeretnék beszélni, hogy ez az egész folyamatunkban az elhelyezés.
Látod, amikor valaki hozzám fordul, és megkérdezi, hogy jó stratégia-e figyelmen kívül hagyni az exüket, hogy visszaszerezzék őket, a válaszom nagyon egyszerű,
Nem…
A kapcsolatok a kommunikáció során gyarapodnak, és figyelmen kívül hagyják az exét, és azt várják, hogy önként visszatérjenek hozzád, valószínűleg nem fognak működni.
azt mutatják, hogy a „csendes kezelés” rendkívül káros a kapcsolat folytatására.
Valójában Paul Schrodt, PhD elmondja,
A néma bánásmód „óriási mértékben” károsítja a kapcsolatot. Csökkenti a kapcsolatok elégedettségét mindkét partner számára, csökkenti az intimitás érzését és csökkenti az egészséges és értelmes kommunikáció képességét.
Lényegében,
Csendes kezelés = Rossz
És mégis látni fogsz engem és számtalan más párkapcsolati szakértőt, akik szakítás után ajánlják.
Gondoltál már arra, miért?
Nos, valóban két elsődleges oka van.
Megéri-e ezt a bajt?
2. koncepció: Két elsődleges oka van annak, hogy miért akarjuk figyelmen kívül hagyni exeinket
Kíváncsi, hogy mik ők?
- Nem hagyja figyelmen kívül örökre az exét
- Van értelme annak a színlelésnek, amelyben figyelmen kívül hagyja az exét
Az első ok valójában egyenesen előre mutat.
Nem fogja örökre figyelmen kívül hagyni az exét.
Annak érdekében, hogy elkerülje a „csendes kezelés” összes rossz káros hatását, végül kapcsolatba léphet egy ex-szel a kontaktus nélküli szabály után.
Ha elolvassa a könyvemet, erről az értékláncnak nevezett gondolatról beszélek,
Lényegében a „go to barebones” stratégiát tanítjuk azoknak az embereknek, akik használják a folyamatunkat.
Vegye figyelembe, hogy a kapcsolattartás tilalma szabály a stratégia legelső dolga.
Ez a stratégia „figyelmen kívül hagyó része”, de nem tart örökké.
Ehelyett teljesen kapcsolót vált a kapcsolattartás nélküli szabály után, és újból kapcsolatba lép az exével, és felépíti a vonzerőt.
Ismét nagyon egyszerű ez az első dolog, amiről itt beszélünk.
A második dolog, ott leszünk, ahol a dolgok kicsit bonyolultabbá válnak.
Az a színlelés, amelyben figyelmen kívül hagyja, értelmet ad
Mindig új szögeket keresek, hogy szemléltessem az állításokat.
Nem tudom megmondani, mennyire súlyosbító cikket írni, majd újra és újra át kell írni ugyanazt a cikket.
Ezért mindig azt keresem, hogy miként tudom finomítani a meggyőződésemet, vagy jobban megmagyarázni, hogy a dolgok miért működnek bizonyos módon.
Mindenesetre ma egy lenyűgöző cikkbe botlottam, amely arra késztetett, hogy átértékeljem, miért hatékony a kapcsolattartás tilalma.
Adok egy kis hátteret.
Egy nőnek furcsa kedvence van.
Utálja, amikor férje bemegy egy szobába, felgyújt egy villanyt, majd elhagyja a szobát anélkül, hogy lekapcsolná a villanyt,
Hamarosan a nap végére férje „megvilágította” az egész házat.
Egészen addig nem bosszantotta, amíg egy nap úgy döntött, hogy ahelyett, hogy 'nyaggatná' ezt a viselkedést, ami nyilvánvalóan nem működik, arra gondolt, hogy ad neki egy adag csendes kezelést.
A lány abbahagyta a neszelését, abbahagyta a takarítást utána, és csak meglátta, mi történt.
Nem működött.
Hetek múlva, miután az elektromos számlájuk átment a tetőn, beásott és kitakarított utána.
De miért nem működött?
Nos, John Mayer PhD szerint a csendes kezelés ezen változata nagyon hatékony lehet, HA az ember megérti, miért történik.
Más szavakkal, ha a nő megbeszélte a férjét arról, hogy miért fog „elhallgatni”, az talán megváltoztatta a viselkedését.
mi van behozva minősítéssel
Miután elolvastam erről a történetről, és elgondolkodtattam a kapcsolat nélküli szabályon.
Olyan gyakran ajánlom ügyfeleimnek, hogy fontos, hogy csak mindenféle magyarázat nélkül ugorjanak be a no contact contact hideg pulykába.
Még mindig hiszek ebben, ez a legokosabb módszer?
Teljesen!
A „hideg pulyka figyelmen kívül hagyásának” oka be van építve.
Szakítás történt, így az, hogy miként cselekszel, van értelme valamilyen szinten az exed számára, és ez megmagyarázhatja azt is, hogy a csendes kezelés egyik változata miért olyan hatékony a kapcsolattartás tilalma.
3. koncepció: Fontolja meg annak előnyeit, hogy az exének figyelmen kívül hagyása hogyan fogja érezni őket
Néhány hete írtam néhány olyan láthatatlan okról, amelyek figyelmen kívül hagyják az ex műveit.
Még videót is forgattam rajta,
Nagyjából mindaz, amiről a cikkben és a videóban beszélek, abból a feltételezésből indul ki, hogy a kontaktus nélküli szabály (elsődleges figyelmen kívül hagyási módszerünk) exét elég érzésként fogja érezni arra, hogy az ex elég érzelmeket érezzen ahhoz, hogy intézkedéseket hozzon a kettőtök közötti problémák orvoslására.
Nagyon büszke vagyok erre a cikkre és arra a videóra, mert elmélyültem, és olyan pszichológiai fogalmakról beszéltem, amelyekről még soha nem tettek említést az interneten a kapcsolatfelvétel tilalma előtt.
Ilyen fogalmak,
- Reakció
- Információs rés elmélet
- Zeigarnik-effektus
Mármint gondolkodjon el egy pillanatra.
Nézd meg ezeket a csodálatos előnyöket, amelyeket akkor kapsz, amikor rövid időre figyelmen kívül hagyod az exedet.
Most az avatatlanok számára a pszichológiai kifejezések listáját nézheti és gondolkodhat,
Mi a fene folyik itt Chris?
Szóval, itt gondoltam, hogy megtehetjük.
Gyors összeomlási tanfolyamot tartok neked a fenti feltételek mindegyikéről, hogy megértsd, hogyan fogják érezni őket az exed, amikor figyelmen kívül hagyod őket.
Kész vagy?
Hogyan érzi magát a reakció a korábbi emberekkel?
A kontaktus nélküli szabály a reaktancia fogalma miatt működik.
Reakció: Az emberek bizonyos viselkedési szabadságokkal születnek, és amikor úgy érzik, hogy ezeket a szabadságokat fenyegetik vagy elveszik, akkor reagálni fognak arra, hogy megpróbálják visszaszerezni ezt a szabadságot.
Ha figyelmen kívül hagyja az exét a kapcsolattartás nélküli szabályon keresztül, akkor olyan helyzetbe hozza őket, ahol vissza kell nyerniük ezt a viselkedési szabadságot.
grand theft auto 5 gyerekeknek
Hogyan érzi magát az információs szakadék elmélete az exben?
A nap szava itt a kíváncsiság.
Pontosabban, ha hiányos az információ, akkor az ember kíváncsibbá válik, és megpróbálja pótolni a hiányt
Tehát a kapcsolattartás tilalmának szabályának hirtelen, minden magyarázat nélkül történő végrehajtásával, amiről az exe felett beszéltünk, kíváncsi lesz, és jobban odafigyel rád.
Ez megkönnyíti az életedet, ha megpróbálod visszaszerezni őket.
Hogyan érzi az exét a Zeigarnik-effektus?
A Zeigarnik-effektus definíciójában elég egyértelmű,
Az emberek jobban emlékeznek a befejezetlen vagy megszakított feladatokra, mint a befejezettek.
Nagyjából az összes panaszom nekem, hogy úgy érzik, befejezetlen ügyek vannak az exeikkel.
Ha figyelmen kívül hagyja az exét a kapcsolattartás nélküli szabályon keresztül, amely meghosszabbítja az exének bezárását, ez azt jelenti, hogy valószínűleg jobban emlékeznek rád, mert a bezárás megszakadt.
