gov-civil-vilareal.ptHogyan indítsunk megfelelően beszélgetést az exével, miután nincs kapcsolat
'Az NC olyan nehéz.'
'Nem hiszem, hogy befejezhetem az NC-t.'
'Tehetek 21 napot 30 (vagy 45) nap helyett?'
- Mi van, ha elfelejt engem az NC alatt?
Ezek a leggyakoribb aggodalmak, amelyeket sok nő fejez ki a véleményünkön, különösen azok, akik újak és csak most kezdték el a folyamatot.
Még azt is megpróbálhatja meggyőzni, hogy a 30 nap helyett 21 napot kell tennie.
Szerencsére a csoportban mindenki elég empatikus, mivel sok nő élt át hasonló tapasztalatokat. De akkor elér egy bizonyos pontot, ahol a kapcsolattartás mentén indul. Tehát egyelőre azt mondom neked:
Gondoljon arra, hogy futásnak indul.
Talán elmondod magadnak,'Ma nagyon fáradt vagyok, és nincs kedvem futni.'
De aztán egy másik hang azt mondja:„Te egy vagy. És az UG-k gondoskodnak az egészségükről.
Egészség, gazdagság és kapcsolatok, emlékszel?
Tehát mogorván felveszed az edzésruhádat, és elindulsz az ajtón, hogy menekülj futni. Megtesz néhány nyújtást, és lassú kocogással indul. De amint a tested felmelegszik, felveszed a tempót, és mielőtt megismered, megölöd! Gyorsabban kezd futni, és egy bizonyos ponton beindul az adrenalin, és hatalmasnak érzi magát. Úgy érzed, mintha a világ tetején lennél.
Így van az NC folyamat sok nő számára.
Egy bizonyos ponton legyőzhetetlennek érzed magad. Erős. Erős. Gyönyörű. Mintha teljesen más ember lennél, mint korábban
Ennek ellenére nem futhat örökké. Egy ponton be kell jelentenie az edzés végét.
fam élő csoport videó az üzenetküldéshez
Így beindul a valóság, és rájössz, hogy a kapcsolattartás nélküli napjaidnak vége. Ekkor sok nőnél újra beindul a pánik. Aggódva kérdezik:
'SEGÍTSÉG!!! Mit írjak az exemnek?
Nos, itt van, amit NE küldjön:
Miért nem jó ezt elküldeni?
Nos, az exednek valójában semmi sem süllyeszti be a fogát, ha ezt elküldik neki.
Tehát lehet, hogy ott ül, és azon gondolkodik, hogy vajon 'most mi van?'
Pontosan ezzel a kérdéssel fogunk foglalkozni ma, a következő lépésekre lebontva:
- Terv és ötletelés
- Kezelje az elvárásokat és a szorongást
- Küldje el a szöveget
- Engedd el és lazíts
Merüljünk be közvetlenül.
